Forwarded from Елена Кудина
Всё хватит валяться, я встаю в строй, тренировки возобновила, в здоровом теле крепкий дух и подтянутое тело😁
🔥1
Лена, отлично! Важно бережно к себе, чтобы делать долго, хорошо?
Как прошёл твой день?
Чем довольна? Что хотелось бы улучшить? Делись, проговаривая и прописывая мы лучше осознаём себя.
Я в комментариях начну, присоединяйся
Чем довольна? Что хотелось бы улучшить? Делись, проговаривая и прописывая мы лучше осознаём себя.
Я в комментариях начну, присоединяйся
❤2
Зачем тебе ко мне?
Понять как найти в себе силы для решения жизненных задач в кризис, когда всё катится к чертям.
Покажу, как справиться, почему лежать на диване и ждать лучшего момента - не вариант и откуда взять силы, чтобы встать с дивана и делать.
Бережно помогу выйти из выгорания, стресса и запутанности. Покажу космос внутри тебя - твою личную опору.
Смотри закреп #услуги или пиши @irina_proshutinskaya вышлю тебе тренинг на повышение своих заслуг, он бесплатный, условие одно - делать 🔝
#выгорание #стресс #запутанность #решение #кризис #выход #обо_мне
Понять как найти в себе силы для решения жизненных задач в кризис, когда всё катится к чертям.
Покажу, как справиться, почему лежать на диване и ждать лучшего момента - не вариант и откуда взять силы, чтобы встать с дивана и делать.
Бережно помогу выйти из выгорания, стресса и запутанности. Покажу космос внутри тебя - твою личную опору.
Смотри закреп #услуги или пиши @irina_proshutinskaya вышлю тебе тренинг на повышение своих заслуг, он бесплатный, условие одно - делать 🔝
#выгорание #стресс #запутанность #решение #кризис #выход #обо_мне
❤5❤🔥2
Forwarded from Ирина Прошутинская • тревожность • выгорание AQ-коуч
Резко вспомнила что я счастливая и появилась мотивация продолжать дальше менять свою жизнь
❤2
Ночью🦉 придумала активность для себя для движения к новым целям в 2024 году:
убрать шоколад на 30 дней из жизни, но не со смыслом ограничения, а наоборот, перевода энергии в новое русло 💫
Я обожаю шоколад, наслаждаюсь не только вкусом, но и запахом 🤩 последний раз успешно ограничивала себя на пару недель в июле прошлого года чтобы вместиться в размерную сетку одного бренда и купить капсулу 😁
Сейчас закладываю новый смысл, кроме того, только новые действия приводят к новым результатам, а у меня сейчас изменяются условия и деятельность в тех проектах, в которых я сотрудничаю, поэтому, вперёд, к изменениям 💃💃💃
Вопрос - вопросов: как у тебя с целями на этот год? Есть понимание куда и как двигаться?
Жду твоих комментариев ❤️
убрать шоколад на 30 дней из жизни, но не со смыслом ограничения, а наоборот, перевода энергии в новое русло 💫
Я обожаю шоколад, наслаждаюсь не только вкусом, но и запахом 🤩 последний раз успешно ограничивала себя на пару недель в июле прошлого года чтобы вместиться в размерную сетку одного бренда и купить капсулу 😁
Сейчас закладываю новый смысл, кроме того, только новые действия приводят к новым результатам, а у меня сейчас изменяются условия и деятельность в тех проектах, в которых я сотрудничаю, поэтому, вперёд, к изменениям 💃💃💃
Вопрос - вопросов: как у тебя с целями на этот год? Есть понимание куда и как двигаться?
Жду твоих комментариев ❤️
❤6👍1
