Вернуться к себе с Ириной
310 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
312 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
А то, что в твоей душе решаешь только ты😉

Предлагаю праздновать каждую приятность в жизни и создавать поле удачи, наслаждения и изобилия ✨✨✨

Я сегодня дважды удачно по времени и результатам сгоняла с младшим сыном в поликлинику,

успела на онлайн встречу несмотря на накладки в расписании (а нечего планировать всё и вся в один день 😁 - это мне заметка для себя же)

Сын не лёг спать днём, зато идеально вел себя в поликлинике, а это бонус для нервов матери 😁

Я решила, что я прямо молодец и заехала в магазин морепродуктов и теперь во мне красная рыба 🐟, а на ужин будут креветки.
Решение я приняла в час пик по загруженности дорог и выезжать было не очень комфортно, но меня на мою просьбу пропустили добрые люди и получили благодарность аварийкой🫶
Я, конечно, уверена, что мне будут рады в Краснодаре 😁 однако интересно, как у них настроена рассылка
Пока грузилась картинка, думала, что камень в мой огород😂
Всё хорошо. Краснодар разморило на солнышке. Дрыхнет утром и днём 😍
Это тож про любовь к себе
💯1
Мы каждый, даже в зависимости от места проживания живём в своём мире.
У меня серо и дождь весь день, у Юли солнце ☀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#обо_мне
Привет - привет! Сейчас у меня много консультаций и в процессе работы открывается, что не обо всех моих инструментах вы знаете.

Я работаю с подсознанием с помощью коучинга,
трансформационных игр "Код Публичности" и "Путь Желаний",
метафорических ассоциативных карт и ароматерапии.

Помогаю приручить нейросети для жизни и бизнеса и, конечно, использую их в своей работе, в том числе, для раскрытия уникальности личности.

Я открыта к общению и с удовольствием отвечу на твои вопросы. Пиши в комментариях и в личку @irina_proshutinskaya
Настрой на день
В сети с картинками и во ВКонтакте эфир про метафорические карты и подсказка - настрой на выходные.

Кто хочет индивидуально под запрос - пиши в комментариях хочу карту и сферу.
Пятница же, всё можно 💫
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро и удачной недели ☀️
Для чего тебе сейчас эта подсказка, как думаешь?
Настрой на день
Сегодня день отца и я предлагаю поздравить всех причастных
Карту - подсказку на неделю будем доставать?

❤️ общие для всех
🔥 по запросу индивидуально
Ваше желание исполнилось 💫

Ты не захотела что-то решать в своей жизни и за тебя решили другие.
Это работает не только с контентом, а каждую секунду твоей жизни.

А осознания о том, что ты ничего не решаешь в своей жизни накрывают когда подводишь итоги за определенный период.
Именно поэтому сегодня я рекомендую сесть и написать список своих целей до 31 декабря.
Что ты хочешь сделать?
Почему это важно для тебя?
Как ты поймёшь, что цель достигнута?
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В каждый момент жизни 🫶

Остановись и подумай - то, что ты сейчас делаешь - приводит тебя к твоим целям?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️
Один из самых важных шагов к своей лучшей жизни 🔝
🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мои любимые и успешные ☀️
Как настрой?
Сегодня энергия быстрого свершения дел, берём себе её в помощь.
Ты всё можешь, я в тебя верю ❤️
🔥1
Слушаю сейчас (повторно, мозг с первого раза уводит в размышления и лекцию не слышно 😁) Валерия Black Square в школе адаптивного интеллекта об уровнях развития адаптивности. Давайте обсудим вместе. Я не могу это держать в себе.

Первый уровень - всё против меня.

Было ли у тебя такое ощущение, что всё меняется, картина привычного мира рушится и ощущение, что все обстоятельства и люди делают назло твоим планам?
Вроде нет. Не помню такого
❤1
Forwarded from Наталья
Было, куда же без этого
На со всем справимся !
❤1
На самом деле, скорее всего, этот этап был у каждого. Это первый уровень.

Второй уровень - хочу верить.
Как думаешь, в чём он заключается?
❗️Важная задача на ближайшие время (а мы с тобой прописали цели до нового года) - отследить свою основную реакцию в стрессе. Если ты не адаптируешь эту ситуацию под себя и не растёшь благодаря этим ситуациям - эти реакции ослабляют тебя.

Первый уровень - везде всё плохо, вокруг одни дураки, я хочу, чтобы от меня все отстали и я не хочу меняться.

Управления своей жизнью на этом уровне нет. Поиск тех, кто решит проблемы, плюс тревожность, нестабильные отношения, проблемы на работе, конфликты и психосоматика.

Мощное обесценивание всего имеющегося в своей жизни.
Недоверие к миру. Жду лучшей жизни.
Нежелание расширять свою картину мира и выученная беспомощность.

Наше окружение обесценивает любые попытки изменить свою жизнь.


Чтобы изменить свои привычки мыслить необходимо в 2,5 раза больше, чем они закладывались. Именно поэтому важна помощь поддерживающего специалиста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM