Forwarded from Юлия Кудина | Влиятельная женщина
Считаю неудачей 9 месяцев работы там, где каждый день как на каторгу.
Что это дало. Теперь мне хватило двух месяцев.
Не скажу, что легко ушла. Но я искала. Сразу, как только поняла, что не хочу так. Наверное, следующий шаг, рубить сразу, закрывать дверь и искать. Не пытаться совмещать.
Уходить сразу, если не нравится.
Что это дало. Теперь мне хватило двух месяцев.
Не скажу, что легко ушла. Но я искала. Сразу, как только поняла, что не хочу так. Наверное, следующий шаг, рубить сразу, закрывать дверь и искать. Не пытаться совмещать.
Уходить сразу, если не нравится.
🔥1
Forwarded from Юлия Кудина | Влиятельная женщина
А вообще понимаю, что мало что считаю неудачей. Всё для чего-то. Вот пытаюсь ещё найти у себя, что тут написать, и не могу
👍1
Forwarded from Юлия Кудина | Влиятельная женщина
Но те 9 месяцев... Сначала терпела, чтобы наработать три месяца опыта и перейти на другую позицию. Потом снова терпела, так как перевели в другой отдел и подняли ЗП. Но это всё равно была та же работа. Тот же негатив. То же дерьмо, уж если откровенно.
А потом я начала болеть.
НИЧЕГО НЕ НАДО ТЕРПЕТЬ
Уходить надо сразу.
А потом я начала болеть.
НИЧЕГО НЕ НАДО ТЕРПЕТЬ
Уходить надо сразу.
👏1
Юля, да!
У тебя очень ценный и дорогой опыт.
Дорогой, потому что когда мы не слышим себя, нам показывают это через здоровье.
Люди ломают ноги, появляется сыпь и т.д.
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
У тебя очень ценный и дорогой опыт.
Дорогой, потому что когда мы не слышим себя, нам показывают это через здоровье.
Люди ломают ноги, появляется сыпь и т.д.
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
❤2
Если не помню ничего - это защита психики от негативного опыта. Если раскопаете его, проживёте и дадите ему место:
ты был в моей жизни, благодарю тебя, я стала сильнее - освободишь много энергии и будет проявляться опора внутри
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
ты был в моей жизни, благодарю тебя, я стала сильнее - освободишь много энергии и будет проявляться опора внутри
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
Любимые, как вы?
Какой вопрос - такой и ответ, чувствуете?
Когда ставим цель для себя - важно максимально её конкретизировать, а то получится, что результат есть, а ты им недовольна и не чувствуешь удовольствия от него.
Работанад ошибками
с результатом, который не устраивает:
Любимые, расскажите, получилось ли у вас сделать задание на сегодня и какие осознания есть?
Когда ставим цель для себя - важно максимально её конкретизировать, а то получится, что результат есть, а ты им недовольна и не чувствуешь удовольствия от него.
Работа
с результатом, который не устраивает:
Любимые, расскажите, получилось ли у вас сделать задание на сегодня и какие осознания есть?
Вот оно, задание на сегодня 😉
Forwarded from Вернуться к себе с Ириной (ИРИНА ПРОШУТИНСКАЯ • КОУЧ+НЕЙРОСЕТИ• УНИКАЛЬНОСТЬ •ИГРА "КОД ПУБЛИЧНОСТИ" и "ПУТЬ ЖЕЛАНИЙ")
Сегодня наш день будет посвящен твоим достижениям. Твои прошлые успехи и падения - это часть того, что делает тебя ценными и уникальными.
Готова изучать их подробнее?"
Техника "Путешествие в Прошлое": прошу тебя вспомнить свои достижения, записать их и оценить, как они повлияли на твою жизнь.
И то же самое сделать с теми событиями, которые ты считаешь неудачами. Для чего они тебе были даны в жизни? Что теперь ты делаешь иначе с учётом того ценного опыта?
Делись осознаниями в комментариях, это ценно для фиксации прогресса.
Если будет у вас отклик, дам сегодня ещё одну технику 😉
Готова изучать их подробнее?"
Техника "Путешествие в Прошлое": прошу тебя вспомнить свои достижения, записать их и оценить, как они повлияли на твою жизнь.
И то же самое сделать с теми событиями, которые ты считаешь неудачами. Для чего они тебе были даны в жизни? Что теперь ты делаешь иначе с учётом того ценного опыта?
Делись осознаниями в комментариях, это ценно для фиксации прогресса.
Если будет у вас отклик, дам сегодня ещё одну технику 😉
❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго утра и шикарного дня потому что ты есть у себя и вы со всем справитесь
❤3
Вчера мы признавали свои достижения и ценили значение неудачных попыток. Это ценный опыт
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
🔥2
Сегодня мы будем говорить о том, как признавать свою ценность.
В самом начале, в подкасте, я говорила тебе, что миллионы событий сошлись для того, чтобы в мире появилась ты и ты нужна и важна миру👐
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
В самом начале, в подкасте, я говорила тебе, что миллионы событий сошлись для того, чтобы в мире появилась ты и ты нужна и важна миру👐
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
❤2
Мы вновь возвращаемся к списку твоих достижений и добавляем к каждому достижению аспект, который ты ценишь в себе.
Упражнение "Поле самоценности":
представь поле, на котором растут ценные качества, связанные с твоей личностью. Погуляй по этому бескрайнему полю, называя вслух свои качества и признавая их в себе. Выпиши в свой блокнот 20 самых ярких и проявленных в тебе и поделись своими ощущениями и осознаниями
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
Упражнение "Поле самоценности":
представь поле, на котором растут ценные качества, связанные с твоей личностью. Погуляй по этому бескрайнему полю, называя вслух свои качества и признавая их в себе. Выпиши в свой блокнот 20 самых ярких и проявленных в тебе и поделись своими ощущениями и осознаниями
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
Принято❤️
На завтра оставляем техники из сегодня, напишите по готовности😉
На завтра оставляем техники из сегодня, напишите по готовности😉
Forwarded from Юлия Кудина | Влиятельная женщина
Привет! Интересно вот это "вслух". Как на собеседовании))
С каждым вслух произнесенным - расту в своих глазах. Реально можно с собеседованием сопоставить. Хочешь поднять самооценку - пройди парочку собеседований, расскажи о себе все самое хорошее 🔥
С каждым вслух произнесенным - расту в своих глазах. Реально можно с собеседованием сопоставить. Хочешь поднять самооценку - пройди парочку собеседований, расскажи о себе все самое хорошее 🔥
🔥1
Юля 🤩
Обожаю когда вы просто делаете без "зачем" и "почему" ❤️
Уложу помощников спать и расскажу почему важно было именно "вслух"
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
Обожаю когда вы просто делаете без "зачем" и "почему" ❤️
Уложу помощников спать и расскажу почему важно было именно "вслух"
#тренинг_какприсвоитьсебесвоизаслуги
❤🔥1
Forwarded from Юлия Кудина | Влиятельная женщина
Мне недавно одна знакомая такую фразу бросила, а я только сейчас поняла, что она молодец, что в этом что-то есть. Про собеседования. Говорит, я раз в полгода стабильно хожу на 2-3, чтобы поднять самооценку ,понять, что я ого-го.
И тут ты с этим "вслух". Это то же самое. Это как презентовать себя кому-то. Ведь реально после собеседования, даже если не возьмут, ты как бы вырастаешь. Понимаешь, а я-то ого-го, повезет кому-то)))
И тут ты с этим "вслух". Это то же самое. Это как презентовать себя кому-то. Ведь реально после собеседования, даже если не возьмут, ты как бы вырастаешь. Понимаешь, а я-то ого-го, повезет кому-то)))
💯1