Вернуться к себе с Ириной
321 subscribers
1.06K photos
1.13K videos
22 files
303 links
Как держаться морально, когда тревожность зашкаливает
живу в маленьком городе и нахожу плюсы во всём

помощь уже сейчас ↓ https://irina-proshutinskaya.ru

Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Берегите себя и своих близких ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5❤4⚡3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
выживалити матери троих детей 😁 или вы всё сладким корзиночкам отдаёте, а себе по остаточному принципу?
🔥5❤3⚡2🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤‍🔥2😍2⚡1
⚪️ только не смотрите сторис в телеграм 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡3🔥2😁2🤣2
То отписывайтесь, то сторис не смотрите 😅
Щазззз 😂
😁3💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
выгореть можно даже от любимого дела и любимых детей. Было?


P.S. вся семья с песнями и танцами у меня 😁
🔥6❤‍🔥2🍓2
Танцуем! 💃💃💃
🔥4❤‍🔥3🍾2❤1
готовы выживать?

срыв сделок, неадекватность окружающих, подставы, путаница в документах и договорённостях, эмоциональные качели и опустошённость.

Читаю прогнозы и хохочу в голос: во время кризисов у нас всех есть два пути:
первый - нырнуть в воронку хаоса и болтаться в ней, теряя силы, энергию и время.

второй - увидеть в ситуациях возможности. Шатает и раскачивает там, где тонко. Для живых людей это сигнал наведения порядка в жизни с благодарностью.

Фишка в том, что второй вариант доступен не для всех, мы себя искажённо оцениваем и чаще занижаем способности. Именно поэтому первая встреча с оцифрованным результатами внутренних сил и ресурсов даёт ясность и понимание куда и как сделать следующий шаг - человек начинает понимать себя и свои действия.

Метафорические карты тоже дают нам возможность стать к себе ближе и сегодня смотрим что поможет не свалиться в откат даже во время ретромеркурия. Пиши хочу карту, вернусь с консультации и достану её лично для тебя ✅

Благодарности, традиционно, сюда
❤3❤‍🔥1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😁2🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4❤2
Видите разницу кружка и 1 видео в плитках? 😁 сутки прошли до кружка. Сутки, в которых была работа с клиентами, над дипломом и стрессы от нестабильного интернета.

Во время усталости я как оголённый провод: бешусь по малейшему поводу.

Трогать уставшую женщину как хватать сырыми руками провод под высоким напряжением 💯

Чтобы все были в безопасности, запустила процесс восстановления по системе вернуться к себе живой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤1