Вернуться к себе с Ириной
321 subscribers
1.06K photos
1.13K videos
22 files
303 links
Как держаться морально, когда тревожность зашкаливает
живу в маленьком городе и нахожу плюсы во всём

помощь уже сейчас ↓ https://irina-proshutinskaya.ru

Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
простите, я в голос 🤣
🤣11😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5
день для расслабления мозга - тоже работа:
без выдоха не будет вздоха)

Хожу и чувствую эту весну: как чавкает сырая земля под ногами, затягивая кроссовки,
как ещё холодный ветер прижимается к щекам,
как греет нос солнышко...

уговаривала мужа повесить мне качель - снимать стресс перед сессией, но пока победил мангал и его обновление к сезону)

Чем наполнено ваше воскресенье?
❤6❤‍🔥3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6💯2🕊1
на какой вы строчке сейчас?
❤5🔥3❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
я сейчас вышла и меня прямо потрясывает

P.S. если не грузит, дублирую информацию в каналы «вернуться к себе с Ириной» в ВКонтакте (в сообществе появилась отдельная возможность) и max
❤3🔥3❤‍🔥1
Хочется сразу прокричать, что за система, Ира!!!!
❤1
Оля, по передаче ответственности сыну по шагам с сохранением отношений, для меня это важно)

В рамках системы «Вернуться к себе живой» мы работаем по всем ключевым сферам и навык остаётся на всю жизнь
🔥2❤‍🔥1❤1
Когда уже задолбалась крутить одну и ту же ситуацию в голове и всё равно не понимаешь - что делать?
метафорические карты помогают увидеть то, что в упор не замечала: свои силы, возможности и что прямо сейчас можно сделать ❤️

Пиши хочу карту, достану лично для тебя) благодарность здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3🔥3⚡2
Forwarded from Марина Решетникова
Благодарю, Ирина) обожаю твои карты по пятницам☺️☺️это как план на след неделю и не только)
❤2💯2
подросток огрызается
был в том году отличником, а сейчас отказывается делать уроки,
стали важнее друзья, а не время с семьёй

ревела по ночам и стала винить себя, что я плохая мать, упустила ребёнка

взяла себя в руки и стала действовать по своей же системе Ирины Прошутинской - передача ответственности без ремня и подкупа

Сегодня мой подросток сообщил, что четверть закончил без троек!
❤5🔥4❤‍🔥2
Forwarded from Марина Решетникова
Ирина, классный результат! Твой метод Ирины Прошутинской действует💃🏻💃🏻это тот момент-когда сапожник с сапогами💃🏻💃🏻💃🏻
💯4❤2
Утро начинается не с кофе
🦉

Руководители - тоже люди, поэтому чем бы вы ни руководили: семьёй, отделом или компанией, я работаю с первопричиной - вашей личностью, а всё остальное достраивается.

Я понимаю что ты видишь меня как систему, со всех сторон, по сферам, многогранно - и я себя так тоже теперь вижу!

пишут клиенты уже первой встречи, вновь ощущая свои забытые ресурсы.

Я улыбаюсь и киваю) выравнивание процессов в семье и компании, рост доходов - следствие простых шагов, на вас работает система «Вернуться к себе живой»

P.S. в своей жизни действую на шаг вперёд, чтобы мягко прожить кризис сессию, 3 автомат получен ✅
❤6❤‍🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🍓2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2