Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.14K videos
22 files
308 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Чёт я, конечно, погорячилась!
Отказалась от шоколада… не в отпуске, не на море. А прямо посреди бешеного графика. Героиня, не иначе 😁

Из магазина я выхожу спокойно, без шоколадки —
у нас дома поставка централизованная, муж приносит...Приносил.
Но внутри...

внутри включается шарманка:

— А вот сейчас можно шоколадку. В честь того, что я молодец.
— А сейчас — потому что устала.
— А вот тут — за то, что не послала, а спокойно ответила.
— А это — за мелкую победу. А это — за большую.

И так — ПОСТОЯННО И БЕЗ КОНЦА!

Очень похоже на детей в машине:
— Мы приехали?
— А сейчас?
— А через сколько приедем?
— А если я посплю, мы быстрее приедем?

Едешь, слушаешь, и мысленно договариваешься с собой, только бы доехать.

Во вторник у меня было 5 глубоких встреч, плюс процессы, где нужно и думать, и быстро решать.
Внутри уже накатывало:
— Всё, ХВАТИТ, у нас кризис, тащи какао-бобы!

Но я собралась и мы с мужем поехали в Ярославль, а оттуда я с коллегой в путешествие — в Москву, на обучение.

Держусь без шоколада.
Уже 12 дней.
Но это не точно… ещё не вечер 😉

А у тебя как с внутренними соблазнителями?
Слышишь голоса? Договариваешься или посылаешь?
Расскажи. Поддержим друг друга ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥1
Любимые мои и успешные, у меня есть две истории:
✅про то, как я забрала у мужчины его ребёнка, с которым увиделась за 3 минуты до происшествия (ребёнка мне мужчина отдал добровольно 😁)
или
✅про неизвестный факт, который рассказала о себе на встрече команды и услышала в ответ: по тебе вообще не скажешь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3❤2🔥2👍1
Про что рассказать?
Anonymous Poll
50%
про ребёнка
67%
про факт из жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️Впечатлительным НЕ СМОТРЕТЬ

Это не пост — это нервная дрожь в пальцах, когда пишешь, чтобы хоть как-то заземлиться…

Как хрупка наша жизнь...
Сижу в темноте. В доме спят дети. А меня трясёт. Не от страха — от очередного осознания, как заботливо и мощно нашу семью оберегает Ангел-Хранитель.

Обычный вечер. Гуляем, возвращаемся домой - пора купать младшего. Обычно этим занимается муж.
Но тут вдруг:
— «Ирина, присмотри за сыном. Ребят надо до города подкинуть».

Ну оки. Я с детьми. Муж выходит. Проходит время — больше, чем должно бы.
Возвращается.
Лицо спокойное, но фраза:
— Там авария. На горке. Жёсткая.

И внутри — щёлк.
Ты знаешь это чувство?
Когда снаружи — вроде всё как всегда, а внутри — будто Душа знает большее.

***

Ночер. Готовлюсь спать. Листаю ленту.
Всплывает видео. Обычно такие не смотрю — особенно с авариями. Но уже запустилось.

Секунда. Вторая. Третья…
Четвёртая.
На экране — наша машина.
Муж.
Поворачивает.
На том самом перекрёстке.
Буквально за 10 секунд до столкновения...

Меня поднимает с дивана.
Я ищу силы дышать и не могу.
Меня бьёт крупная дрожь.
Вот этот обычный вечер — мог стать другим.
Не стал 🙏

И накрывает волной осознаний до слёз:
💔 сколько всего мы принимаем как должное?
💔 сколько раз злилась по пустякам?
💔 сколько слов не сказала… просто потому что ... потом?

Молюсь. Благодарю. Плачу.

И внутри звучит одно:
Обними, пока можешь.
Скажи, пока слышит
.
Жизнь не ждёт.
Она идёт.
А мы — рядом. Пока рядом.

Если дочитала — поблагодари того, в кого веришь. Кто бережёт нас, даже когда мы не знаем.
И скажи тёплые слова тем, кто рядом. А можешь — обними крепко.
Это важно.
Сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏12❤8❤‍🔥1
Юлия, поздравляю с победой и рада буду познакомится с тобой❤️

Напиши мне, пожалуйста, в личные сообщения @irina_proshutinskaya, дни и периоды по времени мск, когда удобно встретиться на час, найдем удобное)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2❤‍🔥1
Вы хотели этого и я готова раскрыть для вас свою тайну )))


Да ладно?! Про тебя вообще не скажешь!

- так мне сказали на встрече, когда я поделилась:
я путаю направления.
Могу зайти не туда, потом долго выходить обратно и из-за этого часто попадаю в истории)

Даже в своём небольшом городе я легко забываю, где какой офис.
В прошлом, на муниципальной службе повторяла несколько раз куда именно иду к коллегам.

На днях я была в Москве на тренинге.
Коллега заботливо высадила меня прямо у метро и показала направление.
Казалось бы — что может пойти не так?

Через три минуты я... потерялась. Стою и кручу головой - куда пойти? Огромные мои глаза говорили лучше любых слов.

Меня спасла подруга и благодаря её заботе поездка осталась в удовольствии, а не с паникой на каждом шагу.

В эти же дни случилось то, за что я так люблю этот мир: в метро шла девушка по своим делам, в наушниках. Мы пересеклись взглядом на мгновение — и через минуту она уже в деталях рассказывает мне, как найти дорогу.

Мой мир заботится обо мне.
В нём всегда есть отзывчивые люди.
И я им за это бесконечно благодарна.

Выдохни и остановись на минуту. Кто или что
помогает тебе в моменты растерянности?
Если захочется — расскажи.
Ты не одна.
И твоя история тоже может стать чьей-то опорой ❤️

Внутри тебя уже есть
точка опоры. даже в кризис
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
Встречи с родными вас заряжают или после этого нужно восстанавливаться?
❤1⚡1❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3❤‍🔥1
20 секунд + пару деталей в образе = повышенное настроение на день.
Что любишь - сережки, колечки или браслеты?
❤5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤‍🔥2😍2
Это была моя мечта —
организовать жизнь так, чтобы было спокойно и комфортно, и… у нас с мужем получилось ✅

Сейчас у меня есть тёплые полы и индивидуальное отопление — чтобы мой внутренний мерзляк не волновался и мог включить батареи даже летом,
когда за окном +16, а не мне 😁

Но самое ценное, что есть в этом доме — соседи.
Мы можем «зависнуть» во дворе, встретившись на 5 минут.
Дети заходят друг за другом гулять.
А я точно знаю — если нам нужно уехать, мои котики под надёжным присмотром.

Сегодня — счастье моё и сыновей: сосед приехал и разрешил мальчишкам порулить. И это прям событие!

Счастье — это замечать
друг друга и важные моменты, которые становятся воспоминаниями

Какие моменты сегодня раскрасили вашу жизнь счастьем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4❤3🔥2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3🔥3🍓2
Пищу от восторга!
Теперь розы у меня не только дома, подаренные мужем, но и на усадьбе!

Укрепляю своё место силы)
даже не верится, что пару лет назад на этом месте было поле с колеями от колёс трактора

Тыц-тыц-тыц
💃💃💃💃💃
Всем классного дня, обнимаю каждую ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5🔥4😍2
Это - для каждой читающей сообщение🐾❤️

Себе тоже пойду выпишу, а то подзабыла хвалить себя в круговороте «надо» и «должна»)
и пусть горящие сроки по написанию главы диплома подождут.

Обняла каждую✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤‍🔥3⚡1
Хохочу в голос! 😁
В прошлый понедельник ходила к маме на день рождения и прогуляла пару в магистратуре. Совместить было не вариант - все 3 часа мозг плавится от обилия информации.

И что вы думаете?!
Сейчас получила приглашение на эту пару снова! Ибо нефиг прогуливать, надо грызть гранит науки, вернись и усвой🤣
❤5😁4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3😍2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3🔥2