Благодарю вас, что пришли на эфир 🙏
И себя благодарю, что записала его.
Он оччень откровенный.

По картам можно пройти снова, они в посте для комментариев с вопросами. Пишите то, что первое идёт. Важно выгрузить, потом с явным уже можно работать меняя и направляя так, как хочешь.

Что взяли для себя ценного? Присваивайте, прописывайте в комментариях. Тогда точно будет не развидеть. Заберёте эту ценность в свою жизнь и встроите❤️

Я вызываю шок у своих клиентов когда они видят, что у меня вызывает радость и восторг
солнце,
снег хрустящий и блестящий
или падающий крупными хлопьями,
сильный ливень или дождик сквозь солнечные лучи.

Ты вообще в этом мире живёшь?

спрашивают меня.

Да, я вполне приземлённая. Знаю что происходит в мире и это непосредственно влияет на меня: мой муж служащий, а это значит, что тревожный звонок может прозвучать в каждую минуту.

Признаюсь, я и сегодня вздрогнула во время такого звонка утром. К счастью, это был вопрос о штатной ситуации 🙏

У меня есть выбор:
жить в состоянии вечной тревоги
или жить и радоваться своей жизни.

Я кайфую, что сейчас сижу в своей просторной кухне залитой солнцем и создаю стратегию развития для себя и своих клиентов - делаю то, что я хочу, а не потому что надо.

Когда ты в последний раз радовалась просто так?

Иногда мы забываем, что радость — это не результат, а выбор. Маленькие моменты счастья не требуют усилий, но наполняют нас энергией.

Сегодня выбери три вещи, которые поднимут тебе настроение.
Это может быть всё что угодно:
посмотреть хорошее кино,
потанцевать под любимую музыку,
позвонить другу.

Сделай это для себя.

Напиши в комментариях, что ты выбрала, и как это повлияло на твоё настроение. Пусть радость станет твоим выбором каждый день✅

💬Делись эмоциями: твои комментарии и отметки вдохновляют не только меня, но и других участниц, я напомню, что самых активных ждут подарки🎁:

✅ участие в трансформационных играх: «Код Публичности» или «Путь Желаний».
✅индивидуальная консультация с метафорическими картами на выбор:
«Я и деньги»
«Мои отношения»
«Где мой ресурс?»

Как выиграть призы?
Выполняй задания адвента.
Делись своими мыслями и результатами в комментариях.
Рассказывай об адвенте в своих соцсетях и отмечай меня.

Твой декабрь начнётся с тебя 💫

#ценностьдня@proshutinskaya_irina выбрала себя и работу с документами в удовольствие, это точно даст бо́льший результат, чем тревога и сомнения

нашу опору раскачивает накануне полнолуния 💯

Вижу, какие «проверочки» проходят окружающие.

Только когда моя внутренняя опора достаточно крепкая, у меня есть силы осознать для чего мне это? Сделать выводы и делать новые действия.
Тогда будет новая я, новые результаты, а не повторение ситуаций с разными людьми.

Предлагаю увидеть что важно сейчас с помощью метафорических карт.
Ставь реакцию ❤🔥👍 и пиши в комментариях номер от 1 до 57.

Вернусь ночером из бани, прогружу свои процессы и в наполненном состоянии достану карту именно для тебя.
Всех обняла ❤️

возвращаюсь к вам довольная 💥

сейчас всем по запросу (из предыдущего поста) будет подсказка от метафорических карт

я пригласила родителей на чай сегодня к 11 и проспала с Ваней до 10 😁

К счастью, а у меня в основном в жизни именно так, мама написала, что чуть задержатся и встреча прошла самым лучшим образом: родители успели и на старшего внука посмотреть (сын сегодня уехал на две недели сдавать зачёты) и обсудить новости.

Когда внутри меня спокойствие и я чувствую опору на себя, то и вокруг спокойствие 💯

крики драконов от играющих детей и срыв тихого часа не в счёт, это мелочи, на которые можно закрыть глаза.

Сейчас лежу, кот сидит на мне и перебирает лапками - делает массаж. #ценностьдня@proshutinskaya_irina я разрешила себе сегодня никуда не торопиться, а после и вообще замедлиться и ничего не делать.
Делаю самое важное - восстанавливаю себя ❤️
Кто со мной?

Главная проблема 2024 года - услышать и понять собеседника. Не важно кто он: муж, любовник, ребёнок, подруга, клиент или руководитель.

Я считаю, что у меня на достаточно высоком уровне развит этот навык - слушать, слышать и понимать человека в диалоге. Есть одно НО:

адекватно я слышу, могу понять и принять точку зрения и поступки другого человека только когда я сама спокойна и наполнена ресурсом - когда я чувствую свою опору внутри.

Вчера вечером вышли погулять семьёй и дойти до магазина. Я уже была уставшая, (Ваня не спал днём и раз за разом я сглаживала углы в его всплесках эмоций, а «ничего не делаю» в женском исполнении это сварила суп, провернула две стирки и организовала днём досуг ребёнка).

Итог: неверное понимание действий мужа. И всплеск эмоций, на этот раз мой.

Ночью вновь проговаривали
✅ почему это произошло,
✅ что именно произошло и
✅ что каждый из нас ждал в результате.

#ценностьдня@proshutinskaya_irina
чётко проговорила про то, что важно для меня и слушала ответ, вникала, чтобы создать для партнёра то, что ему важно и важно для меня.

P.S. скрин - часть консультации, которую провела вчера по семейным взаимоотношениям. Отсутствие понимания двух сторон привело к нарыву.
Теперь у пары есть два пути: услышать друг друга и вывести отношения на новый уровень или замолчать ситуацию, спрятаться от неё и повторить вновь (в том числе в новых отношениях, если в этих будет разрыв и увидеть повторение в отношениях детей).

Сегодня предлагаю подумать
в каком состоянии ты чаще разговариваешь с окружающими,
как ведёшь себя: больше слушаешь или говоришь и
о чём/ком говоришь: себе или собеседнике?