Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
312 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3👏1
когда всё идёт не так и планы летят

понедельник начался нестандартно, младшему сыну, ему 2.7, нездоровится.

Сон разорван, недосып, тревога и понимание, что никуда я от себя сегодня его не отпущу ❤️

жизнь невозможно поставить на паузу и все обязательства в проектах и перед клиентами для меня важно выполнить.
Попросила только об одном - на zoomах сегодня я без камеры.

Секрет - где взять силы на совмещение всего и оставаться в адеквате в том, чтобы заранее дать себе силы, а не тогда, когда язык на плече от приколов жизни.
В профиле @irina_proshutinskaya здесь, в телеграм, есть серия роликов как сохранить себя, когда всё идёт не так.

И пусть понедельник будет мягче 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3❤1
-2147483648_-212351.jpg
12.3 KB
меня воспитывали хорошей девочкой и, хотя я работаю над перфекционизмом и принятием своей жизни, которая не вписывается в привычные рамки, плюсики за зачёт домашек и 💯 за тест меня радуют.

А в профессиональной деятельности я помогаю выйти девушкам за рамки «жить для всех, кроме себя» и выбирать в первую очередь СЕБЯ
❤5
ценности

у крупной компании и обычной семьи схожие процессы внедрения ценностей.

#заметкинаполях во время лекций

#ценностьдня в том, что в своей семье, как и в компании можно создать ценности.
И у меня уже есть методика по раскрытию ценностей 💫
научный подход с щепоткой волшебства в том, как собираются пазлы имеющихся у меня данных
🔥4
Forwarded from Мария Черныш
Поделись, пожалуйста😃
👍1
Методика - совокупность обучений НЛП, продвижения и управления впечатлением.
Передаю на консультациях...
только мне их уже физически некогда проводить 😁
🔥4
чувствую себя между небом и землёй:
✅ недосып вторую ночь,
✅ работа с маленьким сыном в партнёрстве,
✅ лекции по 3+ часа 6 дней в неделю,
✅ новые клиенты, которые хотят ко мне в работу с запросом повысить свою самоценность и вырасти в доходе,
✅ личные события, которые важно для меня прожить с новыми реакциями и прогрузить трансформацию.

Сегодня вторник, но я уже чувствую, что меня важно вывести прогуляться, в кино и в спа💯

я думала, что у меня октябрь эге-гей. Оказалось, что ноябрь - ещё активнее закручивает события и выводит вверх по спирали, на новый уровень.

Рассказать про то, какую программу с вами реализовать по созданию внутренней опоры и самоценности, основанную на психологическом подходе с пошаговым построением новой реальности смогу, похоже, только в декабре 😁 но это не точно, там будет сессия и защита проекта на AQ бизнес-коучинге
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Средец - по-любому молодец💯

Вчера на лекции обсуждали важность и пользу ошибок, а так же разбирали мышление руководителя и как их взгляд на ситуацию влияет на дальнейший рост в доходах или спад.

Всё как и у нас, обычных земных людей 😉

для профилактики обесценивания себя, своих успехов и своей жизни предлагаю похвалить себя в комментариях. Я поддержу и достану метафорическую карту для ещё большей поддержки 🔝
🔥3❤1
Меня муж пришёл кормить обедом 😁

Череда встреч сегодня с самого утра, включаюсь в каждого собеседника для его результата трудоголики мой профиль, ага
и кайфую с какими невероятными людьми я работаю - у них есть образование, опыт, готовность давать в этот мир добро и пользу 😍

Моя миссия -
помочь им убрать неуверенность в том, что можно взять больше, разрешить развернуться во весь свой масштаб, чуть скорректировав фокус внимания на факты. И я точно знаю - у них всё получится 💯

*напомню, вечером состоится очередной розыгрыш участия в демо-игре (информация в закреплённом сообщении), которая даёт понимание куда и как двигаться к своему намерению.
♥ если ждёте
и пишите в комментариях какие активности хотели бы в ближайшее время от меня для вас.

Что для тебя важно сейчас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ итоги розыгрыша участия в трансформационной демо-игре Код публичности или Путь желаний (на выбор победителя)

Ольга Александровна
поздравляю с выигрышем!
Напиши, пожалуйста, в личные сообщения @irina_proshutinskaya свои окна для встречи в ближайшее время.

Для участия в демо-игре важен
запрос,
доступ в интернет
и 40-60 минут для встречи

📆следующий розыгрыш для участников канала состоится уже
3⃣0⃣⚪️1⃣1⃣⚪️2⃣0⃣2⃣4⃣
приглашай в канал друзей и знакомых, выиграют они - игра будет для выигравшего и участника, который его пригласил.
*ссылка для приглашения
https://t.me/proshutinskaya_irina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
Привет, мои любимые и успешные❤️

Пятница - самый лучший день, когда важно позаботиться о самом Любимом человеке на свете, о себе.

У меня из 7 дней была единственная ночь, когда я спала полностью и никуда не скакала, и это не сегодня и сегодня у меня максимально разгрузочный день, хотя уже прошло 2 встречи, а вечером будут эфиры 3:10 часов в магистратуре.

Несмотря на весь этот загруз в моих планах сделать сейчас трехступенчатую программу для ухода лица, для того, чтобы поддержать себя и вновь вспомнить, что я не только умная, но ещё и красивая 👸
Хорошего всем дня.
Что ты сделаешь для себя сегодня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Для себя отменила готовку еды на завтрашний праздник и решила всё заказать.
Честно говоря, решила ещё вчера, а сегодня утвердилась в своем выборе. Хочется отмечать праздник, а подыхать на нем...
🔥2❤1
Оля, офигенно!

Горжусь тобой невероятно
🤗2🔥1
#заметкинаполях
с задней парты на лекциях 😀

прямо сейчас семинар, предлагаю потренироваться вместе
Что получилось?
❤2🔥1🤓1
неправильно или новые правила?

В 2017 году я вышла из второго декрета, началась деятельность по подготовке наградных для работников сферы образования муниципального района областными и министерскими наградами и ...мой ребёнок заболел.

С точки зрения адаптации - это нормально. Но меня рвало на части.
Моя семья, мои дети - ценность для меня.

И то, за что я берусь важно для меня сделать качественно и чтобы с моей помощью тот, кто давно достоин получил свою долгожданную награду.

Что делать? Передать некому. Я единственный кадровик всея сферы образования и это мои должностные.

Я нашла выход: пришла к директору и предложила работать из дома на больничном. На муниципальной службе это не было заведено и у меня были ряд технических сложностей, которые мне удалось решить.

Потом в 2020 году всех шарахнула пандемия, мы не могли остановить деятельность, потому что организовывали дистант в школах и работали *3

А тут у меня уже были готовые решения как мягко выйти на работу из дома и как обойти технические баги защищённых систем. В моменте, когда новые законы выходили со сроком «сделать вчера» без пояснений - а как это сделать на практике? мои наработки очень помогли.

Представляете сколько нервов и времени я сэкономила всем своей неправильностью?

Вспомнила об этом случае позавчера, когда подсветила клиенту как круто он перевёл бизнес на дистант и успешно управляет им из другой страны, а также для чего ему были даны предыдущие препятствия.

Клиент присвоил себе эти моменты и уже в новом состоянии уверенности в себе сейчас действует без оглядки - а как правильно?

#ценностьдня можно создавать свои правила, когда они совпадают с твоими ценностями.

Есть идея провести эфир-разбор с метафорическими картами

бережно и эффективно
всё, как вы любите


какая тема важна для тебя сейчас?
ресурс
отношения
деньги

пиши в комментариях
❤4
Боже, обсуждаем защиту магистерской.

Хочется взять вещи и выйти 😁

Сейчас подышу, вспомню для чего я всё это затеяла и пойду делать дальше
❤3
Forwarded from Елена Фабер
ого! как уже близкоооо!
💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1💯1
Невероятные скорости и варианты для влияния на события.
В январе, да и в мае я не предполагала, что буду поступать в магистратуру.

Переподготовка по психологии - да. Я рассматривала её в институте адаптивного интеллекта.

В июле в клубе у Елены Фабер у меня приходит осознание как соединить мои сильные стороны по факту рождения вести за собой и выводить из кризиса, нахожу
направление управление лидерством и осознанные трансформации

и уезжаю в отпуск.
В августе подаю документы и пребываю в офигении, что надо сдать не психологию, а экономическую теорию и менеджмент.
В сентябре сдаю.

Теперь боюсь сессии в декабре.
Я знаю для чего я это делаю - для себя.

А ещё наши действия всегда работают лучше любых слов и мой сын, Даниил, ему 18, в конце года тоже сдаёт первую сессию в ВУЗе. Как в мультике «Котёнок Гав» - давай бояться вместе 😁

Если хотите - пишите вопросы, попрошу Даню ответить
🔥3❤2