Вернуться к себе с Ириной
311 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
312 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Настрой на день
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Важно видеть "маячки" что ты идёшь к своей цели и не обесценивать их.
Этому учу в своём сопровождении и на каждой консультации.

Умеешь видеть свои результаты и ставить цели и за-цели?
Прямо сейчас на встрече с шикарными женщинами, у которых я учусь.

Ловила этот слайд: если ты системно идёшь к своей цели то перед тобой открыты все дороги. И будет быстрее, если ты идёшь за руку с наставником.
Я постоянно учусь сама, в последний год это вип программы и сопровождения, и сопровождаю других, передавая свои знания и опыт.

Важно определить свой путь и действовать, всё получится 💫
🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Развиртуализировалась 😁
Настолько онлайн прочно вошёл в жизнь, а совсем недавно, до 2020 года нормой было, в основном, очное общение.

Сейчас изменения происходят регулярно и важно уметь адаптироваться и использовать их себе на пользу. Развитие адаптивности, выстраивание вокруг себя острова стабильности и опоры внутри себя (и тебя) - сейчас сейчас моё профессиональное направление.

В видео делюсь радостью от очной встречи, которая только что прошла и как чутко вселенная поддерживает все начинания.
Важно замечать 💫
🔥4
Признание результата🙈
❤2
Настрой на день
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё может быть, стоит захотеть и идти к своей мечте 💫
❤‍🔥2
А когда уже можно записаться на расклад таро? Пока ты учишься, цены ученика же?😂😂
Надо успеть 😜
💯2
Юля, уже можно 😉
Пока за донат и отзыв ❤️
👍2
Сегодня общалась с коллегой, она тоже помогающий практик. Лежит с температурой и думает не о себе, а о других.

У кого так же - о себе в последнюю очередь?

Достала для тебя карту, посмотри внимательно, о чём она для тебя?
❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сторис показала что происходит, когда на тебя наваливается всё и как развернуть сознание себе в помощь, когда это происходит с тобой в моменте.

В конце года всем непросто психологически:
✓ подведение успешных успехов,
✓ горящие сроки дел, потому что успеть до нового года (или срыв планов потому что давай уже после нового года),
✓ успеть купить подарки,
✓ понять где ты и с кем, а ещё в чём (Юля, привет 😉) ты в новогоднюю ночь

хочется лечь в одеяло и чтобы никто не трогал, а не вот это вот всё, да?
❤5
Я даже была готова в тот сугроб возле своей машины от бессилия… тяжелый для меня год, и подьемный во многом (я знаю Ирина, вы видите наши результаты, спасибо вам за такую поддержку) но правда очень тяжелый🥲🙏🏼 просто порой не знаю откуда берутся силы в него не упасть!?
🤗3
Где взять силы не упасть в сугроб при достижении своей цели?

Катя, рада видеть тебя здесь ❤️

Во-первых, понимание что какой-то «снегопад» всегда будет в жизни. Всегда.

Во-вторых, чёткие цели, от которых горит в груди и немного подкашиваются коленки (если тебя цель не греет, ты найдешь тысячу и одну причину почему не идёшь к ней).

В-третьих, понять что ты - девушка, если ты устала и хочется на ручки - это нормально 👐
Важно включить взрослого, побаловать себя и, в первую очередь, планировать отдых и приятные сюрпризы для себя за выполнение каждого этапа к цели.
Каждое утро я направляю настрой на день, чтобы вернуть тебе фокус на тебя и твоё состояние, а пятница - самый лучший день позаботиться о себе и сделать что-то приятное для себя. Расскажи, пожалуйста, что ты для себя сегодня сделала?

Ещё один важный момент - поддерживающее окружение. Здесь тебя всегда обнимут, похвалят и искренне порадуются твоему успеху. Важно окружать себя сильными людьми - теми, кто идёт к своим целям. Они не будут осуждать и критиковать, но всегда дадут обратную связь что можно улучшить. И это самые классные точки роста.

Это кратко философия, которой я придерживаюсь)
❤3
Твоя философия прекрасна! Спасибо! Окружение, в котором я сейчас просто меня спасает!!!🙏 А для себя я еще ничего не сделала сегодня))🙃 Но я подумаю над этим ПРЯМО СЕЙЧАС!!! 😘🫶
🔥6❤2
Катя, напиши как сделаешь ❤️

А ещё каждый участник с пятницы по воскресенье может написать под постом комментарий «хочу карту» и сферу запроса и получить метафорическую карту - подсказку 😉
🔥5🙏1
Настрой на день
Под каким постом?)
❤1
Давайте прямо под этим)
Карта выпала случайно, но как всегда, в тему.
Подсветим, что мешает взлететь💫

Ставь реакции ❤️🔥 и пиши хочу карту и сферу запроса в комментариях, достану карту лично для тебя
🔥2