Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.15K videos
22 files
312 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Forwarded from Анастасия Смирнова
Экскурсия мне пошла на пользу, правда приболела, но уже поправляюсь)
👍1
Forwarded from Анастасия Смирнова
Это эмоции на карту
🔥1
Forwarded from Анастасия Смирнова
Спасибо 👍
❤1
Анастасия Смирнова
Это эмоции на карту
Настя, твоя вторая, а первая прямо с картинки 😍
Настя, выздоравливай скорее 👐
Все внутри меня
🔥1
Да, то что внутри, взгляд на мир и способ взаимодействия с ним очень сильно влияет не только на нашу жизнь, но и наших детей.

Я постоянно направляю ваш фокус на себя. Посмотрю как подробнее раскрыть тему.
Интересно вам? Дайте реакций 🔥
🔥3
Forwarded from Олеся
49
❤1
Олеся, вдох-выдох и фокус на себя. О чём для тебя эта карта?
🔥1
Forwarded from Олеся
О легкости, романтике , вдохновлении , любви , несмотря ни на какие катаклизмы , все прекрасно)))))
Я ведь с такими же чувствами ложусь )))) сегодня был прекрасный день )))
🔥3
Forwarded from Олеся
Прекрасная карта))) и я вижу себя))) и даже представляю что я там шепчу на ушко )))) надеюсь, все сложится))) и глядя на легкую одежду девушки - все сложится ✨✨✨
Как Ира говорит, все зависит от состояния женщины) а тут оно у нее прекрасное
🔥3
Олеся, шикарный настрой 🧚
Настрой на день
Forwarded from Koci Xheladin
Доброе утро
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С учётом рекомендаций дня - проверяй информацию которую передаешь ты и которую получаешь от других.
Ну и дыши, не вовлекайся в атмосферу "срочно и вчера"
Сегодня с коллегой общалась по поводу встречи с психологами, которые трансформируют наш взгляд на мир. Переслушала сейчас свои осознания и думаю, что они могут быть полезны для прослушивания сегодня. Какие у тебя мысли по этому поводу?
Audio
#подкаст об инсайтах после встречи с Анной Прохоровой.
Просто выжимка самого полезного с направлением для действий к результату.
Ставь реакции, пиши в комментариях свои мысли по поводу услышанного, так я пойму, что стоит здесь делиться полезной информацией ❤️
🔥2
Настрой на день
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правильность...
Сегодня хочу поговорить о личном. Я родилась в Советском Союзе и меня воспитывали хорошей девочкой - хорошо учиться, хорошо работать, чтобы было фото на доске почёта и все уважали.
И быть плохой порицалось, тогда это было системой государства.
Я была маленькая и мне, конечно, это всё привилось.

Вот эта мерка "правильно и хорошо" прямо светилась из меня.
Но хорошо и правильно одного, как и свобода, заканчивается там, где начинаются границы другого человека. Мир гораздо многообразнее и имеет множество оттенков.
Я учусь принимать его с восприятием что плохая девчонка для кого-то идеальная и самая лучшая и самое важное в этом случае (когда тебя меряют на весах хорошая - плохая) оставаться верной себе, своим ценностям и своим целям, от которых горячо в груди.
Понимаешь меня?
💯1
Мы все живём в одном мире и одновременно в своей вселенной.
Я работаю из дома, мне комфортно и никак не затрагивают посты в соцсетях о пробках из-за снегопада: всё доступно, быстро и удобно.

При этом в моей вселенной есть другие задачи для решения: муж уехал в командировку на сутки и сейчас оказывается, что она может продлиться на несколько дней 😲
И тех, кто доберётся домой по снегопаду и встретится с любимыми вечером моя задача не тронет - этого нет в их реальности.

Именно поэтому важно держать фокус внимания на себе, а при выстраивании отношений иметь в виду, что у партнёра совсем другая история сегодняшнего дня и важно максимально точно проговорить и зафиксировать что ты хочешь и в каком виде. И это касается не только рабочих моментов, но и взаимоотношений с родными и близкими ❤️

Понимаешь о чём я?
Что берешь ценного себе?
❤1