Народный фронт объединяет. Среди нас учителя, айтишники, психологи, инженеры. Есть даже свой профессор, известный врач-педиатр, телеведущий Андрей Продеус.

Заботушка 🙏🏼🥰

Сегодня расскажу о нескольких мифах, в которые до сих пор верят многие люди.
⠀
❓ Вызывает ли сквозняк простуду?
❓ Что такое очаг хронической инфекции?
❓ Кондиционер влияет ли на плохое самочувствие?
❓ Режутся зубы, поднимается ли температура?
❓ Дети на грудном вскармливании 5 суток без стула?

В Кузбассе прошел Международный угольный форум «Угольная отрасль – новые реалии», главная цель которого - создание единой коммуникационной бизнес-площадки международного уровня для диалога власти, бизнеса и науки.

В рамках этого форума прошла дискуссия «Инициативы социальной поддержки населения угольных регионов».

Среди спикеров были представители исполнительной и законодательной власти, известные ученые и бизнесмены - люди, для которых здоровое и социально защищенное общество не пустой звук, а ежедневный труд и призвание.

На встрече гости продемонстрировали инициативы, направленные на социальную поддержку, сохранение здоровья и информационную безопасность граждан, поделились опытом других регионов.

Я рассказал как бороться с аллергией, о причинах ее появления и методах борьбы с ней.

Такие дискуссии помогают находить консенсус между органами власти и различными организациями, наладить взаимодействие, направленное на решение проблемных вопросов.

На базе Кемеровского государственного медицинского университета прошел круглый стол на тему «Генетические технологии для профилактики профессиональных заболеваний».

С коллегами мы обсудили технологии, которые применяются при диагностике генетических патологий, важность применения профилактических мер среди населения и многое другое.

В мире известно около 9000 наследственных заболеваний. Далеко не все патологии излечимы. И даже если лечение найдено, то это лишь сможет уменьшить тяжесть течения заболевания и оттянуть риск осложнений.

Поэтому нам надо профилактировать генетические заболевания, проводить молекулярно-эпидемиологические исследования, прививать культуру здорового образа жизни жителям области, страны, мира.

На реализацию генетических поломок влияет образ жизни человека, а именно его физическая активность, правильное питание, состояние микрофлоры кишечника. Учитывая это, мы можем предотвратить появление генетических заболеваний и сделать свою жизнь комфортной, долгой, качественной.

Если опаздывать с диагностикой генетических проблем, то это может привести к инвалидизации. Поэтому главная задача – диагностировать генетические заболевания до того, как они начинают проявляться, чтобы обеспечить здоровье и качественную жизнь людей, страдающих патологиями.

Надо расширять неонатальный скрининг – это значит диагностировать врожденные генетические нарушения с первого дня жизни человека.

С 2023 года будут делать скрининг по 36 различным заболеваниям. Благодаря этому по нашим подсчетам будет спасено 2500-3000 детей.

Новостной сюжет ГТРК

Сегодня я хочу поделиться с вами записью программы «Мир фармацевта глазами врача» на канале Mediametrics.
⠀
Вместе с Олегом Гончаровым, экспертом в области фармацевтического маркетинга, бизнес-тренером и консультантом в области продаж лекарственных препаратов и фармацевтических товаров, с 17 летним опытом работы на топ-позициях в российских и зарубежных фармацевтических компаниях и Викторией Пресняковой, исполнительным директором СРО Ассоциация независимых аптек, провизором, кандидатом фармацевтических наук обсудили:
⠀
▪️проблемы и пути их решения в сфере фармакологии
▪️ гармонизацию фармзаконодательства
▪️ шансы возрождения производственных аптек.
⠀
Приятного просмотра

ОРВИ без температуры – это нормально?
⠀
Осенью и зимой традиционно растет заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями, в том числе и среди детей. ОРВИ, как правило, сопровождается насморком, чиханием, болью в горле, кашлем, лихорадкой и нарушением общего состояния.
⠀
Но если насморк – один из главных признаков и встречается почти в 100% случаев, то повышения температуры может и не быть.
Родители часто спрашивают, нормально ли это, ведь температуру мы связываем с хорошей работой иммунитета.
⠀
Действительно, нормальный иммунитет – это иммунитет, который может адекватно реагировать на раздражители: не выдавать слишком сильных реакций на вполне безобидные вещества, то есть не инициировать аллергические процессы, и в то же время быть в состоянии защитить нас от бактерий и вирусов – с температурой и прочими сопутствующими правильной болезни симптомами. Если, например, при ОРВИ у ребенка повышается температура – это хорошо, это значит, что, скорее всего, через несколько дней ребенок будет уже здоров, температура – показатель, что его иммунитет сильный и борется с болезнью. Плохо, когда организм бороться не может, не может выдать достаточную для быстрой победы над болезнью реакцию.
Здесь, прежде чем начинать беспокоиться из-за отсутствия температуры, нужно посмотреть на то, как протекает болезнь у ребенка.
⠀
Детская иммунная система, как правило, реагирует острее, чем у взрослого, и чаще отвечает поднятием температуры. При ОРВИ температура обычно не поднимается выше 38 градусов. А заболевание при правильном лечении (о котором скажу чуть позже) проходит в течение недели.
Если ребенок никогда не выдает температуру на ОРВИ, при этом долго выздоравливает и у него постоянно развиваются осложнения, необходимо обратиться к иммунологу.
⠀
В остальных случаях – просто не относитесь легкомысленно: ОРВИ без температуры так же требует лечения, как и ОРВИ с повышением температуры тела.
⠀
Главные средства лечения при ОРВИ – это:
▪️солевой раствор для промывания носа;
▪️соблюдение питьевого режима;
▪️свежий воздух в помещении, где находится больной, возможны прогулки на свежем воздухе – особенно если нет температуры и ребенок достаточно бодр и активен.
⠀
Даже если температуры нет, ребенок все равно заразен для окружающих (вирус будет распространяться с мокротой – при разговоре, чихании и кашле), так что водить его в детский сад или школу не стоит.
⠀
☝️Важно: если температуры не было, а через несколько дней после начала заболевания поднялась, – это может говорить о развитии осложнений.
⠀
❓Расскажите, как обычно болеют ОРВИ ваши дети – с повышенной температурой или без?

Последние несколько месяцев я сотрудничаю с руководителем регионального отделения всероссийской Ассоциации онкологических пациентов “Здравствуй” Оксаной Келехсаевой, которая регулярно организует консультации ведущих специалистов онкологов.
⠀
Мы решили, что будет правильно дополнить онкологическую историю иммунологической и аллергологической. К тому же, как специалист из центрального региона, я интересуюсь работой службы иммунологии и аллергологии на местах. Соответственно, когда появилась возможность приехать и увидеть, как работает Центр аллергологии и иммунологии в КБР, и проконсультировать больных, я, конечно же, согласился.
⠀
Это важный регион РФ, и необходимо иметь представление о том, что мы можем ждать от него при запуске программы по расширенному неонатальному скринингу (тесты на врожденные заболевания, первичный иммунодефицит, иммунодефицитные состояния), который планируется запустить в 2023 году.
⠀
Это мой первый визит в Нальчик, Кабардино-Балкарию, и я хотел бы увидеть многое, посетить водопады и горы. Но, к сожалению, у меня есть только один день, за который я все же успел принять более 30 пациентов, записавшихся предварительно на приём.
Мне было приятно помочь им и услышать столько добрых слов в свой адрес.
⠀
Я остался очень доволен оказанным мне тёплым приёмом, состоянием и работой Центра аллергологии и иммунологии КБР.

Такого рода визиты очень важны. Надеюсь я буду приезжать в республику и дальше, на регулярной основе. Потому что помощь узкопрофильных специалистов абсолютно необходима пациентам.

Тайны иммунитета. Как определить уровень здоровья
⠀
Большинство заболеваний действительно связано с иммунитетом. Однако мы часто принимаем за болезнь реакцию иммунитета на вторжение возбудителя. Ведь заложенный нос, высокую температуру и красное горло провоцируют именно клетки иммунитета. Если бы иммунитет не предупреждал нас таким образом, вирусы и бактерии спокойно распространялись бы себе по организму. А эти неприятные симптомы говорят о том, что иммунная система борется.
⠀
Если человек болеет ОРВИ без температуры, то это не всегда значит, что его иммунитет ослаблен. Всё зависит от вирусной нагрузки. Если она невелика, иммунитет справится с инфекцией быстро. Но если вирусов много, ему придётся реагировать более агрессивно: формировать воспаление, повышать температуру тела.
⠀
При аллергии на пыльцу иммунная система выдаёт гиперреакцию на стандартное раздражение, которое обычный организм не замечает. В отношении иммунитета неправильно оперировать такими понятиями, как «сильный» и «слабый». Иммунитет должен быть адекватным. В основе лежит вовсе не сила иммунного ответа. И это, кстати, продемонстрировал COVID‑19. Люди погибали не от вируса, а от цитокинового шторма – избыточной реакции иммунной системы на возбудителя.
⠀
У больных раком иммунитет скорее «невнимательный»: у него нарушена функция контроля, поэтому он не замечает распространения опухолевых клеток. Плюс включается фактор коморбидности – сопутствующих отягощающих факторов. Например, при диабете и некоторых других болезнях риск развития рака повышается.
⠀
❓ Как понять, что иммунитету нужна помощь? По частоте заболеваний?
⠀
Нет. Важно не то, как часто человек болеет, а насколько тяжело, как быстро выздоравливает, возникают ли в результате осложнения. Например, когда ребёнок впервые попадает в коллектив (детский сад, школу), он неизбежно заболевает, ведь его организм сталкивается с огромным количеством микроорганизмов (вирусы, бактерии). Частота вирусных инфекций у человека, попавшего в новую среду, не имеет значения. А вот частые бактериальные инфекции должны настораживать. Если в течение года хотя бы 2 раза возникают гнойные ангины, отиты, пневмонии – это уже вопросы к иммунитету.
⠀
Часто болеющие дети (ЧБД) – это не диагноз, а группа диспансерного наблюдения. Температура 37,1–37,2°, особенно у активных детей под вечер, – это норма. Важнее состояние ребёнка. Если он вялый, у него плохой аппетит, тогда даже температура 36,4° меня как иммунолога не успокаивает. Кстати, примерно у 40% детей из группы ЧБД выявляют недиагностированную бронхиальную астму. Такие малыши постоянно подкашливают, а кашель – один из вариантов бронхиальной обструкции (сужение бронхов).
⠀
❓ Астму можно перерасти?
У дошколят есть состояние, называемое гиперреактивностью бронхов. То количество аллергенов или вирусов, которое для взрослого человека пройдёт незамеченным, у такого ребёнка может вызвать отёк бронхов. С годами дыхательные пути увеличиваются в размерах, в них скапливается меньше мокроты, поэтому ребёнок реже страдает от кашля и затруднённого дыхания. Однако нельзя сказать, что все ­дети перерастают астму.
⠀
❗️ Важно!
Самостоятельное бездумное повышение иммунитета ведёт к аутоиммунным заболеваниям. Самое распространённое – аутоиммунный тиреоидит, которым преимущественно болеют женщины. Или ревматоидный артрит – им слабый пол тоже болеет в 9 раз чаще, чем сильный. Зато у мужчин аутоиммунная патология протекает более остро, чем у женщин. Иммунитету нужны сбалансированное питание, достаточный сон, минимум стрессов и физическая активность.
⠀
Какие анализы помогут определить уровень иммунитета расскажу в следующем посте.