мои тарелки недели ✨завтрако-обед
ем в 11-12 часов, потом через 6 часов
мне нравится и полностью подходит
не перекусываю, не пью чаек с вкусняшкой, фруктами не закидываюсь между приемами пищи, только пью воду
привыкла уже с января к этому, есть по-другому уже не хочется :)
[если хочу сладкое - ем, после приема пищи. Если поела вредного, просто на следующий день продолжаю обычное питание, без мыслей: бля, сорвалась]
ем в 11-12 часов, потом через 6 часов
мне нравится и полностью подходит
не перекусываю, не пью чаек с вкусняшкой, фруктами не закидываюсь между приемами пищи, только пью воду
привыкла уже с января к этому, есть по-другому уже не хочется :)
[если хочу сладкое - ем, после приема пищи. Если поела вредного, просто на следующий день продолжаю обычное питание, без мыслей: бля, сорвалась]
В последнее время мне часто говорят:
«Сейчас пиздец, но в старости будешь вспоминать и смеяться»
Похоже, я всю старость буду постоянно смеяться, и меня сдадут в дурдом
🤪👌🏻
«Сейчас пиздец, но в старости будешь вспоминать и смеяться»
Похоже, я всю старость буду постоянно смеяться, и меня сдадут в дурдом
🤪👌🏻
😁14
Вчера рассказывала подруге про то, как болела все эти дни:
сначала травма тазового сустава, потом ангина, инфекция и пневмония, проблемы со сном, боль в жкт
она прифигела и мы вместе решили, что это жизнь по-любому готовит меня к чему-то пиздатому
😁🤌🏼ждем-с под нежные нотки ингаляции
сначала травма тазового сустава, потом ангина, инфекция и пневмония, проблемы со сном, боль в жкт
она прифигела и мы вместе решили, что это жизнь по-любому готовит меня к чему-то пиздатому
😁🤌🏼ждем-с под нежные нотки ингаляции
💯6😁4👏2
Я не верю в плохие приметы, у меня есть всего одна:
🪽все, что случилось - к деньгам🪽
даже если на встречу попадется черная кошка с пустыми ведрами - один хрен, к деньгам
🪽все, что случилось - к деньгам🪽
даже если на встречу попадется черная кошка с пустыми ведрами - один хрен, к деньгам
💯7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4
давайте уж по-честному будем говорить:
найти своего маркетолога, массажиста, психолога, гинеколога, мастера маникюра, парикмахера, стоматолога капец как трудно. 
Вообще каждый такой мэтч это все. Держать и не отпускать 🤌🏼🥹
найти своего маркетолога, массажиста, психолога, гинеколога, мастера маникюра, парикмахера, стоматолога капец как трудно. 
Вообще каждый такой мэтч это все. Держать и не отпускать 🤌🏼🥹
💯8
вот я уже взрослая, но только что в налоговой четко почувствовала себя ребенком, на которого взрослые тети вывалили кучу непонятных слов ОКВЭД, ЭЦП, ЕГРИП…
захотелось позвать маму и попросить, чтобы она сама как-то порешала там за мое ИП и просто сказала куда и сколько денежек перевести за налоги 🤪🤌🏼
захотелось позвать маму и попросить, чтобы она сама как-то порешала там за мое ИП и просто сказала куда и сколько денежек перевести за налоги 🤪🤌🏼
😁11
Похоже, мне нужна помощь 🪽
Скажите, а какими словами поддерживать чьи-то победы, начинания?! Я вот умею только словами молодец и умница! Но это звучит как-то, как в школе, скудновато
вообщем, расскажите какими словами вы радуетесь за людей? мне нужно пополнение словарного запаса😁
Скажите, а какими словами поддерживать чьи-то победы, начинания?! Я вот умею только словами молодец и умница! Но это звучит как-то, как в школе, скудновато
вообщем, расскажите какими словами вы радуетесь за людей? мне нужно пополнение словарного запаса😁
❤🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
когда нет голоса, но есть желание заявлять о себе
шепоток в рилс 😁🤌🏼
шепоток в рилс 😁🤌🏼
❤🔥10💯1
с утра хотела написать папе свою, возможно странную, но для меня важную просьбу 💔
написала [еще год назад не решилась бы, переживая, что он решит, что я чушь пишу]
сижу в слезах и счастливая, и думаю, как же хорошо, что я начала работать с этими отношениями, а не поставила на них крест
вот вроде маленькое сообщение, но оно от папы и в нем для меня столько силы и опоры 🪽
написала [еще год назад не решилась бы, переживая, что он решит, что я чушь пишу]
сижу в слезах и счастливая, и думаю, как же хорошо, что я начала работать с этими отношениями, а не поставила на них крест
вот вроде маленькое сообщение, но оно от папы и в нем для меня столько силы и опоры 🪽
💔11
собрала в доме все пачки сладостей: зефир, конфеты, вафли, печеньки в шоколаде, чокопайки, орео и отнесла это на мусорку
надоело все время проверять силу воли и играть в «сожру/не сожру»
дико довольна собой, если честно❤️🔥
надоело все время проверять силу воли и играть в «сожру/не сожру»
дико довольна собой, если честно❤️🔥
❤🔥5👍3
Сегодня у меня день кринжа))) женщина в тредсе меня больше часа закидывала комментариями и пыталась убедить в том, что мне на самом деле 45, и я просто боюсь этого признаться и моложусь. А так она сразу видит, что мне 45, и не надо с ней спорить… что блять? 😹
🙈5😁4
А вообще сейчас, чтобы узнать «свой диагноз и проблемы» даже в больницу ходить не надо:
просто веди блог, выкладывай контент и знающие люди тебе и диагноз поставят, и по недостаткам тела и внешности расскажут, и твой ай-кью посчитают и диету посоветуют и комплексов сверху накидают - как вишенку на тортик - «пуньк!»
весь день ржу с этого 😁
просто веди блог, выкладывай контент и знающие люди тебе и диагноз поставят, и по недостаткам тела и внешности расскажут, и твой ай-кью посчитают и диету посоветуют и комплексов сверху накидают - как вишенку на тортик - «пуньк!»
весь день ржу с этого 😁
💯8😁4
четверг по-прежнему день, когда я делаю переводы и помогаю, как могу ❤️🔥
не реклама, но вдруг и вам захочется https://m.tooba.com/fp7f
не реклама, но вдруг и вам захочется https://m.tooba.com/fp7f
🎉6❤🔥3😍2😁1
я знаю, что тут у меня собираются люди, которые изучают себя ❤️🔥
вот вам моя крутая рекомендация:
моя подруга Олеся - крутейший нумеролог и психолог завела классный канал про цифры и их влияние на нас с рекомендациями и практиками
от души рекомендую особенно начать с практики ресурс, которая поможет вернуть себя из апатии и бездействия:
вообщем, ссылка вот ❤️🔥
https://t.me/digital_code_13
вот вам моя крутая рекомендация:
моя подруга Олеся - крутейший нумеролог и психолог завела классный канал про цифры и их влияние на нас с рекомендациями и практиками
от души рекомендую особенно начать с практики ресурс, которая поможет вернуть себя из апатии и бездействия:
вообщем, ссылка вот ❤️🔥
https://t.me/digital_code_13
❤🔥5