🎙Какую цену мы платим за лайки в соцсетях?

обсудили с психологом Викторией Дмитренко, почему в борьбе за лайки мы попадаем

🟠в вину
🟠сравнение себя с другими
🟠обесценивание

и главное - что делать, чтобы любимое дело не привело в выгорание и желание скрыться от всех

поближе познакомится с Викой можно в ее телеграм-канале, где она делает псих. разборы, дает практики для опоры для самопомощи и помогает обнаружить и обезвредить выгорание.

по традиции, ставьте реакции и пишите комментарии, если нашли для себя что-то интересное и полезное в этом подкасте

с лю, Свете-ракета 🚀

#подкастпавловой

📍6 тем для контента, которые всегда собирают реакцию (и приводят клиентов)

Когда пилишь контент, а в ответ - тишина или 1 лайк, то опускаются не только руки. И ощущение, что вышел на сцену - что-то говоришь - а зал пустой. Испытывала на себе - отвратное чувство.


Для экспертов это не только больно, но и дорого.
Без реакций нет охватов. Без охватов нет доверия. А без доверия нет клиентов.

Это все дурацкие алгоритмыыыыы!

И да и нет) еще бывает, что ваш контент без смыслов, за которые хочется зацепиться и пойти поставить лайк или написать свое мнение.

Я приготовила простое решение:
6 тем, которые работают в любой нише. сейчас - первые три. Остальные разберём в следующем посте.

💾Часть 1. 3 темы для контента, которые всегда приводят клиентов:

📌1. Боль, о которой обычно молчат
🙋‍♀️ «Я устала писать посты, а блог всё равно не продаёт».
🙋‍♂️ «Я боюсь продавать, потому что обо мне подумают «опять впаривает»».

Работает потому что:
✔️человек мгновенно узнаёт себя,
✔️появляется доверие: «Она понимает мою боль, значит, и помочь сможет».

Примеры:
✔️Психолог: «Я улыбаюсь, но внутри пусто».
✔️Стилист: «Я открываю шкаф, а надеть всё равно нечего».
✔️Владелец кафе: «У нас отличный кофе, но люди проходят мимо».

📌2. Истории с узнаваемым концом
«Ученица боялась говорить на французском - через месяц спокойно заказала кофе в Париже».

История сама по себе - это сюжет. Но продаёт не сюжет, а смысл, который вы вытянули из истории: «страх можно прожить», «даже маленький шаг ведёт к результату».

Примеры:
✔️Фитнес-тренер: «Клиентка не могла пробежать 200 метров. Через 2 месяца - пробежала 5 км».
✔️Эзотерик: «Женщина застряла с выбором работы. После расклада - решилась и сменила сферу».
✔️Кондитер: «Девушка боялась заказывать торт онлайн. После первой покупки - заказала второй на юбилей».

📌3. Быстрое решение (мини-лайфхак)
⚡ «3 фразы, которые оживят ваш блог уже завтра»
⚡ «1 дыхательная практика, которая снимает тревогу за 2 минуты».

Почему работает:
✔️людям нужно «на сейчас»,
✔️маленький результат рождает доверие.

Примеры:
✔️Репетитор: «5 французских фраз, которые выучите за 10 минут».
✔️Флорист: «3 приёма, чтобы букет простоял дольше».
✔️Бьюти-мастер: «1 техника массажа лица, которая убирает отёки».

Эти три формата включают реакцию, внедряйте и увидите эффект сразу.

👉 что вы уже используете в своем контенте, а что только будете внедрять: боль, история или лайфхак?

А на своем МК я покажу, как находить свои смыслы и превращать их в контент, который вызывает реакцию и приводит клиентов.

В следующем посте - ещё три темы, без которых блог теряет доверие и клиентов.

Ещё 3 темы, без которых блог теряет доверие и клиентов

Выше я показывала «боль», «истории» и «лайфхаки».
вот ещё три формата.

И если их у вас нет, блог выглядит как глянцевая обложка: вроде красиво, успешно, но пусто.

📌4. Ошибки и провалы
Ошибки читают охотнее, чем истории успеха.
Потому что в провале люди видят себя.

Но важно:
ошибка без смысла = нытьё,
ошибка с выводом и со смыслом = ценность.

👉 Примеры:
✔️дизайнер показывает макет, который завалил, и объясняет, как выкрутился;
✔️нутрициолог пишет: «сорвалась на тортик», и тут же даёт приём, как выйти из зажора;
✔️маркетолог делится провальной рекламой и разбирает, что пошло не так.

📌5. Закулисье
Люди любят смотреть «как оно на самом деле».
Это работает сильнее, чем глянец.
Закулисье = доверие.

👉 Примеры:
✔️эксперт по финансам показывает свой рабочий стол с хаосом из табличек;
✔️фитнес-тренер снимает, как сам пропускает тренировку и возвращается;
✔️психолог показывает свои заметки после консультации (без личных данных).

📌6. ИМХО: Личное мнение
Мнение = ваша позиция.
Да, кто-то может не согласиться. Но именно это создаёт отклик.

Когда вы молчите - вы как все, и не выделяетесь.
Когда говорите - становитесь заметными.

👉 Примеры:
✔️таргетолог пишет: «99% советов про рекламу - мусор. Вот почему…»;
✔️нутрициолог: «Я против модных детоксов. Объясняю, что работает на самом деле»;
✔️коуч: «Я не верю в волшебные утренние ритуалы. Рассказываю, что реально меняет день».

Видите? Эти темы цепляют, потому что в них есть живые смыслы, а не просто «полезная польза». И именно со смысла начинается блог, который продаёт.

👉 На мастер-классе я покажу, как находить свой смысл и упаковывать его в контент так, чтобы посты не пролистывали, а сохраняли.

Берите и внедряйте

обняла, ваша Света ракета 🚀

Ура🔥

у меня появились свои эмодзи

забирайте, используйте⬇️

[для этого тыкните на любой эмодзи ниже и нажмите добавить набор]

🌟🔥🩷🚀💡🎙️🩷💌
или по ссылке https://t.me/addemoji/Sveta961

✔️Сегодня вечером опубликую подкаст «что я бы транслировала в блоге, если бы была психологом».

✔️А завтра - покажу шаблон продающего поста без давления.

много интересного и важного хочется выгрузить, начинаю это делать. Благодарю за то, что читаете и ставите реакции, пишете свой отклик

ценю это 🩷

вчера использовала пример 6 из этого поста

и вот наглядно вам показываю, как это работает

Вы высказываете мнение и люди начинают либо присоединяться, либо спорить, высказывать свою точку зрения

да, там может быть хейт и грязь, но я уже говорила, как это использовать для себя

пробуйте доносить свое мнение, соцсети это любят 🔥

🎙️Подкаст «Что бы я транслировала в блоге, если бы была психологом»

Многие психологи ведут блог и удивляются: «Почему заявок нет?»

А всё потому, что вместо доверия транслируется либо «учебник психологии», либо «личный дневник».

Но блог психолога - это не про заумные лекции и не про исповедь.

Он про безопасность, простые смыслы и маленькие истории, которые создают доверие.

В новом выпуске я разбираю:
❌какие ошибки мешают заявкам;
✔️что реально стоит транслировать;
✔️как продавать мягко, без давления.

забирайте, внедряйте

с лю, ваша Света-ракета 🚀

#подкастпавловой #чтобыяпостиладляпродаж

Вызов себе: 75 волевых дней. И с вашей поддержкой я точно дойду.

75 дней без права на срыв. Слабо?
Я решила проверить это на себе.

В оригинале этот формат называется 75 Hard Challenge. Его придумал Энди Фризелла. Там жёсткие правила: две тренировки в день, почти 4 литра воды, строгая диета без срывов, чтение и ежедневное фото. Нарушил хоть один пункт - начинай заново.

Но я выбрала не «трудные», а 75 волевых дней. Потому что мне важно не загнать себя, а прокачать дисциплину и доведение дел до конца.

Честно? Для меня это вызов не только про привычки. Это про то, чтобы перестать сливать свои обещания себе. Сколько раз я бросала на полпути - не сосчитать. И теперь я хочу доказать себе, что могу дойти.

⚡️Мои правила на 75 дней такие:

1. Подъём до 9 утра (вместо привычных 11)
2. Фрирайт 15 минут
3. Читать книгу 20 минут
4. Завтрак при ИР
5. Без фастфуда и булочек
6. ЛФК для ТБС/осанки или тренировка 20 минут - чередовать
7. Практика для раскрытия сердечного центра
8. 10 тыс шагов
9. Одно новое действие для роста дохода
10. Сон до 01:00 (постепенно хочу сдвинуть до 00:00)
11. Утром фото или видео себя для наглядности
12. Час в день на обучение

Сила воли мне нужна во всём, кроме пункта 3 - там одно удовольствие 🚀

И вот что интересно: блог ведь тоже челлендж. Тоже без дедлайнов, без штрафов, без напоминаний. Только ты и твоя сила воли. Если её нет - нет и клиентов, и роста. Поэтому этот эксперимент для меня не только про жизнь, но и про блог.

💌А теперь к вам: часто вы бросали начатое? Или всегда делаете и доходите до конца? Поделитесь честно - ваши истории для меня сейчас будут поддержкой.

Буду писать сюда каждый день, как у меня идёт. Дайте реакций, если верите, что я дойду до конца 💪

отчет за 1 и 2 из 75:

✔️по шагам: 11 и 15 тыс
✔️подъем около 8 утра
✔️ завтраки низкоуглеводные
✔️булок и фастфуда не было
✔️ЛФК делала для тбс и осанки
✔️практику для серд чакры делала
✔️сон до 01:00 вместо 3-4

новые действия для роста дохода:

✔️предложила бывшей клиенте сопровождение запуска
✔️сделала репосты из тг-канала в сторис с полезными постами и подкастами

🫶пока иду со скрипом, особенно с подьемами, но есть шанс, что перестану жить в режиме ночной путаны, которая работает ночами, а днем жестко тупит

#75трудныхдней #света75дней

Бережно, но настойчиво напоминаю, что тут висит подкаст-оберег, который поможет не сливать продажи

⏺️мало приводить людей в блог
и видеть заявки

⏺️надо научиться доводить от заявки до оплаты

слушайте и внедряйте, чтобы контент работал не только на огоньки и лайки 😎🙌🏻

«я не могу ложиться спать, когда движ только начинается»

начался 8 день из 75 в челлендже волевых дней

и да, мой мозг орет, что ложиться до часу ночи - это детское время, и можно так-то сесть и поработать🫠

можно же видел посмотреть
сессию порешать в конце концов

я реально себя как ребенка заставляю и укладываю спать, напоминая, что я обещание дала сама себе

⚡️правила выполняю:
шагов 10-12 тыс хожу
завтрак при ИР делаю и ем
встаю до 9
читаю 45 минут
фрирайтинг 15 мин
ЛФК для осанки или ТБС делаю
булки и фастфуд не ем
практику для раскрытия ❤️ делаю

➕за эту неделю сделала несколько новых действий для роста дохода:

💡прописала 15 идей для постов-каруселей для инсты, одну уже выложила

💡устроилась курьером в ВБ, чтобы ходить шаги и иметь доход с этого [начну на этой неделе]

💡прошла разбор у маркетолога и переделываю свой продукт

💡договорилась о работе с запуском специалиста по финансам, будем выходить в тредс и делать воронки

🔥пока дни реально волевые, тяжело идет, но состояние при этом прекрасное, меньше стало тревожности и вообще ощущение, что я рулю своей жизнью 😎🤌🏼

#75трудныхдней #света75дней

💌Ваша честность в блоге убивает интерес.

Вы стараетесь, как лучше: рассказываете всё до конца, разжёвываете, ставите жирную точку. Чтобы была полная картинка.

И думаете: «Ну теперь-то точно оценят». Но в ответ снова тишина или 1-2 лайка.

Проблема в том, что полная история не держит внимание.

Вспомните себя, когда вы читаете книгу или историю. Мозгу неинтересно, когда всё разложили по полочкам.

Он любит дырки. Пробелы. Загадки.
Недосказанность - это как приоткрытая дверь. Читатель сам додумывает. Сам вовлекается. Сам остаётся с вами дольше, чем вы написали.

Как это работает:

⏺️История «Я зашла в кабинет и услышала фразу, после которой перестала играть по чужим правилам». (И человек сразу думает: какая фраза?)

⏺️Экспертность «В продажах есть 3 ошибки. Первая встречается у 9 из 10 экспертов и обнуляет все старания». (И хочется докопаться - что за ошибка?)

⏺️Личный пост «Я сделала шаг, который откладывала 2 года. Сейчас страшно и легко одновременно. Подробности пока оставлю при себе». (Читатель втянут - ждёт продолжение).

5 фраз-недосказанностей, которые можно вставлять прямо в ваши тексты:

«То, что случилось дальше, изменило всё».
«Если бы вы знали, чем это обернулось…»
«Эта ошибка стоит экспертам десятков клиентов».
«Я долго не решалась сказать это вслух».
«Самое сильное в этой истории - не то, что произошло, а то, что было потом».

Недосказанность - это не манипуляция. Это уважение. Вы даёте читателю не готовый ответ, а пространство додумать. И в этот момент он уже не просто читатель⬇️

Он - соавтор вашей истории.
и вот тут рост активности, вовлечения и тд.

пользуйтесь
ваша Света-ракета 🚀