Я СЕЙЧАС БУДУ ЗАКЛЮЧАТЬ ДОГОВОР И ОПЛАЧИВАТЬ ПЕРВЫЙ ГОД ВТОРОЙ ВЫШКИ🥹
до мурашек
до мурашек
🎉7 5 4🤩1 1
на это обычно лень тратить время
1 • 2 • 3 • 4 • 5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8 5 3 1
Если с твоим мнением не согласны - это не повод сжиматься в комок
Знаешь, что я ненавижу больше всего? Эту противную дрожь в коленках, когда выскажешь свою точку зрения в блоге - а в ответ получаешь:
Что за бред?
Ты вообще в теме?
Как можно так думать?
И сразу:
- Голос становится тише
- В горле комок
- Руки сами лезут написать «ой, может я и правда не права...»
❌СТОПЭ❌
Давай разберём эту схему на пальцах:
1. Чужое «не согласен» это не приговор
Это просто чья-то эмоциональная реакция. Не более.
2. Если ты никого не оскорбила - значит, не за что извиняться
Ты имеешь право думать иначе. Это не преступление.
3. Спор - не битва, где надо сдаться
Это возможность либо:
- Твердо стоять на своём
- Или узнать что-то новое
Вот что я теперь делаю, когда натыкаюсь на агрессивное несогласие:
1. Глубоко вдыхаю
2. Спрашиваю себя: «Я действительно наговорила чушь? Или просто кто-то не готов принять другую точку зрения?»
3. В 90% случаев понимаю - дело не во мне
Запомни:
🔴 Твои мысли не обязаны нравиться всем
🔴 Критика ≠ истина в последней инстанции
🔴 Стыдно должно быть за подлость, а не за мнение
В следующий раз, когда тебя попытаются заткнуть фразой «это бред», попробуй просто сказать:
«Интересно. А почему ты так думаешь?»
И наблюдай, как оппонент теряется.
И да, береги свое мнение в своем блоге 🩵😎
Знаешь, что я ненавижу больше всего? Эту противную дрожь в коленках, когда выскажешь свою точку зрения в блоге - а в ответ получаешь:
Что за бред?
Ты вообще в теме?
Как можно так думать?
И сразу:
- Голос становится тише
- В горле комок
- Руки сами лезут написать «ой, может я и правда не права...»
❌СТОПЭ❌
Давай разберём эту схему на пальцах:
1. Чужое «не согласен» это не приговор
Это просто чья-то эмоциональная реакция. Не более.
2. Если ты никого не оскорбила - значит, не за что извиняться
Ты имеешь право думать иначе. Это не преступление.
3. Спор - не битва, где надо сдаться
Это возможность либо:
- Твердо стоять на своём
- Или узнать что-то новое
Вот что я теперь делаю, когда натыкаюсь на агрессивное несогласие:
1. Глубоко вдыхаю
2. Спрашиваю себя: «Я действительно наговорила чушь? Или просто кто-то не готов принять другую точку зрения?»
3. В 90% случаев понимаю - дело не во мне
Запомни:
🔴 Твои мысли не обязаны нравиться всем
🔴 Критика ≠ истина в последней инстанции
🔴 Стыдно должно быть за подлость, а не за мнение
В следующий раз, когда тебя попытаются заткнуть фразой «это бред», попробуй просто сказать:
«Интересно. А почему ты так думаешь?»
И наблюдай, как оппонент теряется.
И да, береги свое мнение в своем блоге 🩵😎
💯5 3👏2 1 1
самая отпускающая мысль для тех, кто ведет блог:
«У меня все равно что-то будет не получаться, где-то я буду проседать и косячить - и все равно буду продолжать делать, тк я обычный человек и имею право на разный опыт»
1 • 2 • 3 • 4 • 5
«У меня все равно что-то будет не получаться, где-то я буду проседать и косячить - и все равно буду продолжать делать, тк я обычный человек и имею право на разный опыт»
1 • 2 • 3 • 4 • 5
💯10❤🔥5👍3
🎉 У меня новость! Я официально студентка!
С октября официально начинаю учиться на психолога. 4 года лекций, конспектов, сессий и практики - и я готова к этому путешествию!
Признаюсь честно:
Последние 9 лет я скупала курсы, как фанатка: то за 100 тысяч, то за 250... В итоге - куча сертификатов и осознание: хочу не обрывки знаний, а настоящую систему.
Почему психолог?
Потому что психология - это не про «кажется» и «мне так ближе». Это наука. И я хочу в ней разбираться по-настоящему - с фундаментом, доказательствами и правом помогать людям официально. И я тянусь в это последние лет 8. Тянусь, но не понимаю и не знаю как правильно. Пора уже признаться себе и идти разбираться.
Что изменилось?
🔥 Раньше: курсы на каждый чих, надежда на «волшебную таблетку»
🌈 Теперь: системное обучение, вдумчивый разбор, преподаватели-практики
Я безумно рада! Потому что:
✔️ Это мой выбор - осознанный и взрослый
✔️ Я наконец-то собираю пазл, а не просто тыкаюсь в кусочки
✔️ Через 4 года смогу сказать: «Я - дипломированный психолог» - и это будет правдой
Буду выкладываться на все 100%. Не для «галочки» - для себя, для тех, кому смогу помочь, и для кайфа от настоящего профессионализма.
С октября официально начинаю учиться на психолога. 4 года лекций, конспектов, сессий и практики - и я готова к этому путешествию!
Признаюсь честно:
Последние 9 лет я скупала курсы, как фанатка: то за 100 тысяч, то за 250... В итоге - куча сертификатов и осознание: хочу не обрывки знаний, а настоящую систему.
Почему психолог?
Потому что психология - это не про «кажется» и «мне так ближе». Это наука. И я хочу в ней разбираться по-настоящему - с фундаментом, доказательствами и правом помогать людям официально. И я тянусь в это последние лет 8. Тянусь, но не понимаю и не знаю как правильно. Пора уже признаться себе и идти разбираться.
Что изменилось?
🔥 Раньше: курсы на каждый чих, надежда на «волшебную таблетку»
🌈 Теперь: системное обучение, вдумчивый разбор, преподаватели-практики
Я безумно рада! Потому что:
✔️ Это мой выбор - осознанный и взрослый
✔️ Я наконец-то собираю пазл, а не просто тыкаюсь в кусочки
✔️ Через 4 года смогу сказать: «Я - дипломированный психолог» - и это будет правдой
Буду выкладываться на все 100%. Не для «галочки» - для себя, для тех, кому смогу помочь, и для кайфа от настоящего профессионализма.
🎉9 9👍5👏1
сегодня
говорю про попытки угодить всем
#подкастпавловой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дополнила описание поста-закрепа 😎теперь максимально довольна
❤🔥4
⚡️ Собираю команду любителей планировать!
Если ты:
✅ Каждый день пишешь список дел (даже если потом не всё выполняется)
✅ Любишь структурировать свои задачи
✅ Хочешь, чтобы кто-то мотивировал тебя не забрасывать планирование
— то тебе ко мне!
В закрытый чат, где мы будем:
🔹 Кидать свои планы на день
🔹 Делиться прогрессом (и честно говорить о провалах)
🔹 Поддерживать друг друга
Это рабочая тема:
✔ Когда знаешь, что вечером надо отчитаться - ответственность выше
✔ Видишь, как другие справляются - вдохновляешься
✔ Получаешь поддержку вместо осуждения
Как попасть?
Написать в комментариях или в личку @sveta_rocket слово план и я пришлю приглашение
Главное правило: никакого стыда за невыполненное. Только честность и желание двигаться вперед.
Если ты:
✅ Каждый день пишешь список дел (даже если потом не всё выполняется)
✅ Любишь структурировать свои задачи
✅ Хочешь, чтобы кто-то мотивировал тебя не забрасывать планирование
— то тебе ко мне!
В закрытый чат, где мы будем:
🔹 Кидать свои планы на день
🔹 Делиться прогрессом (и честно говорить о провалах)
🔹 Поддерживать друг друга
Это рабочая тема:
✔ Когда знаешь, что вечером надо отчитаться - ответственность выше
✔ Видишь, как другие справляются - вдохновляешься
✔ Получаешь поддержку вместо осуждения
Как попасть?
Написать в комментариях или в личку @sveta_rocket слово план и я пришлю приглашение
Главное правило: никакого стыда за невыполненное. Только честность и желание двигаться вперед.
❤🔥5 2👏1 1
Отчёт за весну 2025: мой инстаблог вышел на новые рубежи
Эта весна стала для меня настоящим прорывом! 🚀 расскажу/покажу ключевые метрики и достижения, которые помогли мне вырасти.
📊 Основные показатели
- 805 232 просмотра - это в 1,5 раза больше, чем в предыдущем периоде!
- 34 998 взаимодействий (лайки, комментарии, сохранения, репосты).
- 943 подписчика (+68,7% по сравнению с зимой).
- Охват аккаунтов: 400 814 (+141,1% роста).
🔥 Топ-результаты
12 995 лайков
12 567 сохранений
4 362 комментария
2. Вирусный контент:
📍Один из Reels набрал 101 тыс. просмотров, что значительно увеличило охват.
📍Посты с личными историями («Мне 36 и вот что для меня было стрем в 25») собрали более 7 000 просмотров и высокий отклик.
3. Рост подписчиков:
📍За весну пришло 508 новых подписчиков, а отток составил всего 111.
📍93,9% просмотров - от неподписчиков, что говорит о хорошем органическом росте.
💡 Выводы и планы
- всё же мой главный двигатель это рилс. Продолжаю экспериментировать с форматами: челленджи, личные истории, провокационные темы.
- Упор на вовлечение: комментарии и репосты «тащат» и помогают продвигать контент.
- Цель на лето: увеличить конверсию в подписки и выйти на 1,5 тыс. подписчиков.
#365рилс_отчет
Эта весна стала для меня настоящим прорывом! 🚀 расскажу/покажу ключевые метрики и достижения, которые помогли мне вырасти.
📊 Основные показатели
- 805 232 просмотра - это в 1,5 раза больше, чем в предыдущем периоде!
- 34 998 взаимодействий (лайки, комментарии, сохранения, репосты).
- 943 подписчика (+68,7% по сравнению с зимой).
- Охват аккаунтов: 400 814 (+141,1% роста).
🔥 Топ-результаты
12 995 лайков
12 567 сохранений
4 362 комментария
2. Вирусный контент:
📍Один из Reels набрал 101 тыс. просмотров, что значительно увеличило охват.
📍Посты с личными историями («Мне 36 и вот что для меня было стрем в 25») собрали более 7 000 просмотров и высокий отклик.
3. Рост подписчиков:
📍За весну пришло 508 новых подписчиков, а отток составил всего 111.
📍93,9% просмотров - от неподписчиков, что говорит о хорошем органическом росте.
💡 Выводы и планы
- всё же мой главный двигатель это рилс. Продолжаю экспериментировать с форматами: челленджи, личные истории, провокационные темы.
- Упор на вовлечение: комментарии и репосты «тащат» и помогают продвигать контент.
- Цель на лето: увеличить конверсию в подписки и выйти на 1,5 тыс. подписчиков.
#365рилс_отчет
невероятно интересно смотреть, как человек топит за свою идею и пробивается через все препятствия и события, пусть даже и самой большой ценой
заставляет иначе посмотреть на свои цели и то, как мы идем к ним 🙌🏻
#светчопокино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7 5🤩3💯1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
будни предпринимателя 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6💯4
лучший способ найти «своих» в блоге - для начала оттолкнуть всех «чужих»
[и я сейчас не только про блог]
[и я сейчас не только про блог]
💯8❤🔥2💔1
у меня началась учеба в МИПе
такие названия лекций необычные для меня, после курсов по рилс и прочим прелестям 😁
и даже глянула, что мне сдавать надо будет на первой сессии. Порадовалась, но не от всего сердца😂👌🏻
#светаполучаетвторуювышку
такие названия лекций необычные для меня, после курсов по рилс и прочим прелестям 😁
и даже глянула, что мне сдавать надо будет на первой сессии. Порадовалась, но не от всего сердца😂👌🏻
#светаполучаетвторуювышку