так и приходит каждое утро ❤️‍🔥без просьб

это что-то на очень ценном для меня ✨

выложила 88ой рилс подряд

ну что за ракетапушкабомбапетарда…
тихонько горжусь собой ❤️‍🔥🪽

смекаешь о чем я, моя прекрасная?!

ты в 100500 раз сильнее, смелее, ахереннее всех остальных! Продолжай заявлять о себе так, как ты можешь и хочешь

🫂❤️‍🩹🪽

{кому-то здесь сейчас это важно услышать}

вытянула для вас 5 карт из колоды Осознанность - очень уж крутые там вопросы для утренней рефлексии

задайте внутри себя запрос, что вы хотите изменить или привнести в свою жизнь и выберите номер

номер пишите в комменты, ответы пришлю после тренировки

обняла ❤️‍🔥

Карты тут 👇

задайте себе этот вопрос и порефлексируйте в течении 2-3х часов или весь день

ответы помогут решить запрос. проверено

Дети сейчас: думают о последнем айфоне

Я 7 лет: думаю, не украли ли палку, которое я спрятала на улице

🤣🤣🤣

4 закона эффективного блогинга без «заебов»:

1. Найдите свой кайф. Выберите «жирную»тему для блога, на которую готовы говорить без остановки. Это лишит вас идейного запора и желания копировать других

2. «Терпилы» побеждают. Приготовьтесь к работе вдолгую: блог - это не про быстренько похудеть к лету и потом все бросить. Тут побеждают те, кто делает регулярно и не складывает лапки после первых неудач. Ваш контент выстрелить может в любой момент, если вы не развернетесь на полпути

3. Не бойтесь триггерить и поднимать больные темы. Говорите о себе, о ситуациях, которые проживаете. Обязательно рассказывайте, какие эмоции и чувства при этом испытываете, как разруливаете и какие делаете выводы. Это поможет вашей ЦА, которая проживала или проживает схожие ситуации, узнать себя в этом, сблизиться с вами. Это первый шаг к доверию 🫂. А доверие = продажи, но об этом позже

4. Вас будут гасить и кидать говно на вентилятор: чем больше вы заметны, тем меньше это будет нравится неудачникам и диванным экспертам. Они будут писать 💩 в комментариях и пытаться задеть. Но играйте в свои игры и на каждое «выглядите как тупая дура» отвечайте «согласна с вами, я так и хотела». Они будут писать гневное бубубу, а в блоге будет расти статистика

Всем растущих блогов 🪽

Вы слишком обычная/ый для блога? Идеалити

вот вы сидите и думаете: «Кому вообще нужен мой блог? Я же просто человек, у меня нет крутых достижений, я не эксперт, я не звезда».
Соррян, но это бред (я любя).

Потому что люди наконец-то очухались и не хотят больше читать и смотреть про идеальных супергероев. Стало понятно, что в большинстве случаев это игры ради внимания и пиздеж чистой воды. Люди хотят читать про таких же, как они. Про тех, кто тоже косячит, боится, сомневается, ноет, когда не справляется, падает в состояние говна и снова встает.

Ваша «обычность» - это не недостаток, который срочно нужно исправить. Это ваш главный козырь.
Вы можете быть тем, кто покажет: «Смотри, я такой же, как ты. И у меня получилось. Значит, и у тебя получится».

Так что хватит себя гнобить. Ваш блог нужен. Ваша история важна. А ваша «обычность» - это то, что делает вас настоящим для своей аудитории 🪽🫂

С любовью, ваша обычная Света, несобранная и хаотичная

Почему ваш блог как тухлое болото? 🐸

Вроде пишете, снимаете, выкладываете... а в ответ - тишина. Ни лайков, ни комментариев, ни роста.
Знаете, в чем проблема?
Ваш контент - это пресная овсянка без соли и сахара. Которую ложкой по тарелке размазываешь, лишь бы не есть. Он никого не цепляет, потому что вы боитесь быть собой. И поднимаете темы, которые социально одобряемы и безопасны, за них не прилетит 💩.

Вы боитесь говорить о том, что вас реально бесит.
Боитесь поднимать темы, которые могут кого-то задеть.
Боитесь показать свои эмоции, свои слабости, свои факапы.

Но знаете, что?
Людям плевать на вашу «идеальность» и они проходят мимо вашего блога, тк он не вызывает никаких эмоций. Они хотят видеть живого человека. Того, кто не боится сказать: «Да, я облажался. Да, я злюсь. Да, я не знаю, что делать».

Хотите активности в блогах - перестаньте бояться. Начните говорить о том, что вас реально зажигает. Или бесит. Или пугает.
Ваш контент должен вызывать эмоции. Иначе он никому не нужен. Такой вот неприятный факт.

Что делать? Проанализируйте, какие темы в вашем блоге вызывают больше всего отклика и бейте в эти точки. Увидите, как изменится число сообщений в директе

неприятный факт:

в современном обществе принято все в себе переделывать, прорабатывать, бесконечно заниматься улучшайзингом себя.

Хотя, если принять свои особенности и изюминки и транслировать это - то найти «своих» людей, у которых это тоже есть будет гораздо проще🍀

Хорошей пятницы, прекрасные ✨

«найдите свое «зачем» и будьте к себе бережны» - это лучшее лекарство от выгорания, с которым вы будете получать результаты 💪🏻

#подкастпавловой

где нам нужен этот навык и как охренеть через 6 месяцев ⚡️

[я не договорила 👌🏻😏]

и если вы оступились, пропустили день и не выложили рилс, наелись вредного - просто на следующий день продолжите идти к своей цели

/вместо того, чтобы страдать и убиваться о том, какая вы безответственная/

Вас будут ненавидеть. И это хо-ро-шо

Слушайте сюда. Если вы начали вести блог и пока не получили ни одного хейтерского комментария - вы, скорее всего, просто сливаетесь с толпой.
Хейт - это не плохо. Это знак того, что вы начали задевать людей за «живое». Что вы перестали быть «как все» и начали говорить то, что думаете.

Вас будут критиковать. Вам будут писать гадости. Вас будут пытаться унизить.
Но это не ваша проблема. Это проблема тех, кто не может смириться с тем, что вы осмелились быть собой. И да, вы их дико бесите, просто примите это.

Как реагировать на хейт?
1. Не принимать близко к сердцу. Хейтеры - это просто шум. Они не знают вас, они не знают вашу историю. Пусть пукают в лужу, вас это трогать не должно.
2. Игнорируйте.Иногда лучший ответ - это отсутствие ответа. Не тратьте свою энергию на тех, кто хочет вас задеть. Они ждут реакции, но вы можете сыграть наоборот)
3. Стебитесь. На каждое «ты тупая» отвечайте: «Спасибо, я стараюсь». На каждое «у тебя ничего не выйдет» - «Я уже в процессе».
4. Благодарите. Да, серьезно. Каждый хейтерский комментарий - это доказательство того, что вы задели за живое. А это значит, что вы на правильном пути.

Помните: ваша цель - не угодить всем, а найти своих. Тех, кто будет с вами на одной волне. Тех, кто будет ждать ваших постов, покупать ваши продукты и поддерживать вас, когда хейтеры начнут лить грязь.

ps: если вы нацелены на рост - хейт его неизбежная часть, просто будьте к нему готовы 💚

я: перезваниваю маме буквально через секунду после того, как она звонила

мама: аппарат абонента выброшен в мусорку и уехал в тайгу

🤣🤣🤣

Хочу уволиться с работы над собой. Рабочий график конченный, отпуск никак не регламентирован и дико бесит начальник

🤪✊🏼

👉Я завидую новичкам-блогерам, правда

потому что у них есть крутая возможность растить блоги свободно и голова у них не засрана мыслями про про кучу правил и ограничений, которых мы - бывалые, нахватались на куче курсов за много красивых денег

так, а ведь и правда

мы набили свои шишки, и есть на что опираться

[зависть потихоньку отпускает😂]