📎Как это работает в контенте

речь вот об этих сторис https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODU3MjA2NjQ1MTgzMjI3?igsh=MXh0cDB2cmdjdzJudg==
#светаэксперт

вывод такой:

одним нужно делать разъебный контент, другим шутить и прикалываться, а третьим выходить со сложными темами

главное, чтобы вам это было самим интересно и гармонично, без подглядывания за другими 💔

понимание жизни происходит неожиданно

и не всегда через приятные моменты💔

✏Каждый понедельник я ставлю цель на неделю по блогу

…каждое воскресенье я делаю отчет о том, что удалось, а что нет

у нас даже чатик есть, где мы поддерживаем и делимся своими планами

так вот, делаю я это хоть и вместе с кем-то, но именно для себя. Я поняла, что если плана и цели нет, то я буду чето делать, имитировать, но выхлопа будет мало.

а вот если есть цель: 3 рилс на неделю, то я начну шевелиться и в конце недели увижу результаты и похвалю себя

ps: я хвалю себя даже если будет 1 рилс из 3х, тк моя задача сделать это регулярной привычкой и делать каждый раз хотя бы что-то, больше чем ноль

#мыслемешалка

свой архетип узнать можно по тесту. это бесплатно 🧿

«Жизнь в тумане»

полистав инсту, четко отловила мысль о том, что люди стали путать лень и выгорание. А я спец в выгорании, увы, была там 5 раз и знаю, как логично распознать, что ты вляпалась в выгорание, а не просто ленивая жопка.

🧠Рассеянность и отстраненность. Ты будто не живешь в реальности и часто думаешь, либо о будущем либо о прошлом. Есть чувство будто тормозишь себя. И есть ощущение, что находишься в каком-то «тумане».

🧠Убиваешь время и бесконечно до утра скроллишь соцсети. Так ты ускользаешь от реальности и прячешься от своих мыслей и эмоций, которые не хочешь замечать.

🧠Плохой сон. Это когда ты часто просыпаешься посреди ночи, ощущая тревогу, волнение и напряжение по телу. Потом долго ворочаешься и не можешь уснуть.

🧠Не хочу ничего и никого. Когда отменяешь все планы, не соглашаться на встречи и контакты. Ты просто избегаешь людей и любых обязательств/соприкосновений с людьми, потому что у тебя просто нет сил на это.

🧠Не могу решиться. Это становится физически трудно, даже выбрать между гречей и макаронами на ужин. Все равно сложно и требует огромных усилий и хочется, чтобы это сделал кто-то другой.

🧠Живу на автопилоте. Все просто делаешь механически, любые ежедневные обязанности. Не включая мозг и вообще не чувствуя удовольствия. День сурка, в котором ты не живешь, а просто наблюдаешь со стороны.

🧠Итак сойдет. Начинаешь забивать на уход за собой и даже гигиену. Становится как-то пофиг. Не хочется тратить драгоценные силы и время на здоровье, внешность и менталку.

🧠«Ой, а вот бы…». Живешь в мечтах и рассуждениях. Там все так хорошо и весело, что ты предпочитаешь зависать там, а не в здесь и сейчас.

У меня были все эти признаки и они нарастали с каждым днем. Это жопа, мои хорошие, так что прочекайте себя и берегите свое состояние.

обнимаю 🫂

🪙блогинг это не только про прогревы, бабки и продажи…

блог и проявленность дают гораздо больше, только упор на это не особо делают

лично для меня блог про:
🟡новые возможности, когда ты видишь больше, чем находясь в привычном окружении
🟡возможность увидеть свои сильные стороны, я например, через блог поняла, что люблю внимание, когда меня слушают и люблю быть лидером и вести за собой
🟡обучения, которые ты вряд ли встретишь в оффлайн-жизни
🟡возможности понять, что с тобой всё ок, и найти таких же как ты
🟡рабочие возможности, я через блог нашла человека, с кем сейчас работаю в большой онлайн-академии

🟡🟡🟡а еще это ЛЮДИ, с которыми я бы никогда не познакомилась, тк мы живем в разных городах, странах и континентах

благодаря блогу, у такого интроверта, как я есть друзья из Греции, Польши, Техаса, Майями и др.

ps: а еще ко мне в город стали часто приезжать мои инста-друзья, завтра например приедет роднуля из Перми, и мы наконец-то увидимся и обнимемся вживую, а не только через смайлики 🫂

блог это больше чем что-то одно 🩶 согласны?

⌛️Вопрос, который поможет не покупать лишние курсы

задали и даем себе 5 минут, не больше

если ответа нет, то задаем другой: а зачем тогда я хочу в это вписаться?!

🤫Хотите мини-подкаст о том, как сделав коряво шапку профиля можно остаться без клиентов?

тыкайте реакции - если увижу интерес - завтра запишу

🎤Подкаст «пишем шапку профиля, увидев которую - все клиенты разбегутся»

любая реакция, если было полезно 🔥

#светаэксперт #подкастпавловой