От контента к заявкам | Павлова
587 subscribers
997 photos
136 videos
54 files
163 links
Помогаю экспертам собрать блог, который ведёт к заявкам, продажам и мини-продуктам.
Нейро-помощники, контент, смыслы и воронки без хаоса.

Забрать нейро-помощников и полезности - в закрепе

Владелец @sveta_rocket
Download Telegram
вчера было исполнение мечты ✨

2 года все хотела, собиралась, звала подруг, но все как-то то заняты, то не охота, короче не складывалось

и вот вчера я наконец впервые покаталась на сапе ✨

было ссыкотно, ведь в голове я нарисовала самые страшные сценарии: упаду, утону, снесет катер и тд

в итоге было кайф, так трепетно и радостно, так что я в восторге.

жаль только, что ждала 2 года, чтобы почувствовать это 💚
🔥15🐳211
🤔классная практика для тех, кто вечно гоняет мысли в голове

короче для таких же, как я

утром, сразу после пробуждения, берем тетрадь (купите ту, от которой будете кайфовать) и пишем ровно три страницы

👀пишем без разбора и без логики, просто все, что пришло на ум,
важно! не читаем и не оцениваем написанное в моменте


в конце напишите кому и за что вы благодарны, и не забудьте себя главное 😉

и все, написали, закрыли и пошли начинать свой день

как это работает? вы заметите, что мыслемешалка в голове станет уменьшаться и попроще станет фокусироваться на делах и задачах ✨

мне зашло, делюсь и с вами 💚

#мыслемешалка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯74🔥2111
Channel name was changed to «изнанка блогинга | Света Павлова»
🍿моя кинорекомендация на этот вечер

10/10

кому советую смотреть?
💔тем, кто часто сдается и не идет к своей цели, тк думает, что не получится и не хватит сил

💔тем, кто проживал провалы и долго переживает это

💔тем, кто считает, что уже поздно начинать и менять свою жизнь

фильм на одном дыхании, кайфаните ✨

смотрела на Кинопоиске

в комментариях собираем еще подборку классных фильмов ⬇️

#светчепокино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
113👏2211
спасибо тем, кто ставит реакции

вам плюсик в карму 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
72🐳111
зачастила я сегодня, но все же

проголосуйте пожалуйста за канал, чтобы я могла применять разные фишечки в оформлении и реакциях здесь

https://t.me/boost/pavlova_content

спасибоу заранее🫰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💸{как работать не на полпалочки?}

так я называю попытки поработать, когда параллельно зыришь рилсы в инсте, отвечаешь в директе и смотришь всплывающие уведомления от тг и вацапа - это не работа, это имитация

и ладно, все бы ничего, но работа в итоге растягивается и занимает в разы больше времени + срывы дедлайнов и испорченные отношения с заказчиками или вообще потеря денег


я нашла для себя только один способ, с которым работаю не отвлекаясь:

1. Включаю на телефоне фокусировку работа и глушу абсолютно все приложения и звонки, телефон становится просто кирпичом

2. Запускаю приложение focus to-do и делаю интервал работы 25 минут, потом 5 минут отдых.


и все, как бы не тянуло встать и переключиться на другое - сижу и работаю пока не сработает таймер

и оказалось что сторителлинг я могу написать за 20 минут вместе с оформлением в инстаграм, а не за 2-3 часа как было раньше

пробуйте, тестируйте, вдруг вам тоже зайдет такой вариант 💚

любая ваша реакция или комментарий = спасибо мне за полезность

#светчеподисциплине #аппки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🐳6⚡221
и кстати фразы: я пробовала, но все равно отвлекаюсь, такая уж я - это просто отмазки

помните да, что у меня вообще сдвг и в голове 100500 мыслей в раз?😅

но я смогла и у вас получится, главное ищите возможности, а не фразы почему у вас точно не получится

обняла, приподняла 😎🤝
💯74😁2🕊11
возраст не = взрослость

я в детстве была наивная и думала, что все взрослые это осознанные люди, которые четко знают чего хотят, куда идут, умеют себя мотивировать и вообще умеют организовать себя когда им что-то нужно, когда есть цель.

сейчас мне 35, наивности поубавилось, и я вижу, как взрослые тети и дяди которым как мне или даже больше - нихера не взрослые на самом деле. Даже бывает и наоборот.

и вот приходят в работу люди старше меня и оказывается, что их нужно возбуждать на то, чтобы они что-то захотели делать, они не знают чего хотят и вообще готовы просто сидеть, руки на коленочках, и ждать приход денежек на сбер или тинькоф. Они хнычут и обижаются когда им говоришь, что они несут ответственность за свой результат и искренне не понимают, почему эту ответственность не могу я на себя взять, например. Ну неужели сложно?)

я научилась таки вычислять на этапе заявки в работу и отправлять их дозревать и взрослеть, потому как я и мое мышление оказывается быть нянькой для кого-то, пусть даже за деньги)

любая реакция если считаете также, и замечали такое

#светаэксперт
💯10👏5
отдых интроверта

когда ловлю перегруз в голове, как сейчас, то у меня есть только одно решение: ехать куда-то на озеро/реку и побыть в тишине без людей пару часов

✅по дороге обезательно найти узбечку и навернуть вкусного плова или шурпы
✅с собой вязание - это тоже разгребает мысли


так и отдыхаю: вяжу, смотрю на воду и слушаю тишину ... и себя. Больше по сути ничего и не нужно

Ps: факт обо мне: поездки в отпуск в другие города и страны меня не особо наполняют, даже наоборот…тк это больше стресс для меня, после которого я еще дней 10 прихожу в себя
🕊75431