я, к слову, писала свой закреп обо мне почти 2 недели, потому что говорить о том, какая ты классная гораздо сложнее, чем засирать себя и говорить о провалах ❤️🩹
но в итоге он вышел на 32 сторис и получил очень теплые отклики
но в итоге он вышел на 32 сторис и получил очень теплые отклики
🔥9❤2🥰1🍓1
выпуск подкаста «КУПИКУПИ»
говорим о том:
- как выбирать себе эксперта или наставника
- две разные мотивации
- с чего начинается опора на себя
- как не уехать кукухой за свои же деньги
остальные выпуски #подкастпавловой
делитесь мнением и реакциями, мне будет приятно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰1😘1
Эта тема не просто так 😏
я себе выбирала наставника по голосу, а в итоге получила оскорбления, унижения и попытки сравнять меня и мою самооценку с землей/а все так хорошо начиналось/
на следующей неделе расскажу
я себе выбирала наставника по голосу, а в итоге получила оскорбления, унижения и попытки сравнять меня и мою самооценку с землей
на следующей неделе расскажу
😱8
поддержка
как часто мы не просто ее хотим из категории «ну было бы неплохо», а она нам жизненно необходима
и почему-то чем взрослее мы, тем сложнее нам написать, проговорить кому-то и сказать «поддержи меня, выслушай»
хотя мне кажется, что статут, возраст и половая принадлежность никак не лишают нас возможности взять и попросить
но нам почему-то важнее выглядеть сильными и ждать, пока люди сами догадаются о том, что нам нужно
#мыслемешалка
как часто мы не просто ее хотим из категории «ну было бы неплохо», а она нам жизненно необходима
и почему-то чем взрослее мы, тем сложнее нам написать, проговорить кому-то и сказать «поддержи меня, выслушай»
хотя мне кажется, что статут, возраст и половая принадлежность никак не лишают нас возможности взять и попросить
но нам почему-то важнее выглядеть сильными и ждать, пока люди сами догадаются о том, что нам нужно
#мыслемешалка
👍7❤1🔥1
мне просить поддержку легко, я пишу, прошу и ни разу еще за все это время мне не отказали
иногда я просто пишу: я хочу выговориться, можешь мне помочь?
и помогают. люди рядом удивительные просто 💔
#мыслемешалка
иногда я просто пишу: я хочу выговориться, можешь мне помочь?
и помогают. люди рядом удивительные просто 💔
#мыслемешалка
❤5
иногда это магическое слово выговориться дает так много, что просто представить себе не можешь
Лично я, когда что-то проговариваю, то чаще всего в конце своей речи, я начинаю по-другому смотреть на ситуации, и нахожу какие-то варианты её решения, либо просто снижая градус влажности и ине становится легче дышать
Лично я, когда что-то проговариваю, то чаще всего в конце своей речи, я начинаю по-другому смотреть на ситуации, и нахожу какие-то варианты её решения, либо просто снижая градус влажности и ине становится легче дышать
❤6👍3
когда он родился было страшно не справиться,
но спустя 8 лет я понимаю, что этот маленький человечек научил меня спокойно относиться к ошибкам и уметь брать ответственность за свои косяки, и при этом не впадать в жертву и не считать себя плохой
мой тотализатор перемен 💖 благодаря которому я пошла к себе, а не от себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14🔥5🎉4🕊3🥰2
Писать о себе и признавать свои заслуги и достижения это
И большинство экспертов либо вообще не делают этот закреп, либо делают его из категории здесь я жила, тут я училась, и вот я уже эксперт. /и это самая большая ошибка, потому что можно оформить закреп о себе так, что он будет с каждой новой сторис продавать вас/
Здесь не будет схемы, здесь будет моя рекомендация, которая мне в свое время очень сильно помогла:
Когда вы будете писать о себе, и рассказывать про свой путь, чтобы не скромничать и не стесняться своих достижений, использовать один простой совет – представьте что вы пишите о ком-то другом
Да, представьте что за этот текст другой эксперт заплатил вам большие деньги. И вы при этом идеально знаете этого эксперта, вы знаете какой он крутой и классный, и вам абсолютно несложно составить текст, который будет рассказывать про него и при этом не будет написан из категории лишь бы сделать
Просто на время станьте другим человеком и расскажите о себе со стороны. Без стеснения, без мыслей что вам просто случайно повезло, и без прочей чепухи, которые обычно не дает нам присвоить свои достижения
пример мой прикрепляю здесь
пример моей ученицы здесь
(делали по этому алгоритму)
⚡️🔥😍🥰 если было полезно, и хочется еще больше таких фишек
#фишкиblogинга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍2
а вообще, можем устроить разбор ваших закрепов «обо мне»: где я подчеркну точки роста и дам рекомендацию как можно усилить и чем дополнить
наберем 30 реакций на этот пост ?
наберем 30 реакций на этот пост ?
🔥24❤🔥4🥰4🕊2
ну потому что это слишком по-взрослому, это неизвестно что человек ответит и как отреагирует и вывезу ли я весь разговор
я всегда этого избегала, и предпочитала прятать голову в песок и ждать пока все как-то само пройдет
и вот сегодня до меня дошло, что пока я боюсь и прячусь от обсуждения и таких серьезных разговоров - я просто остаюсь ребенком, который всех и всего боится и внутри ждет, когда «придет мама и все разрулит»…
и не буду упоминать, что дети бизнес не ведут и не становятся успешными в своей реализации
сегодня за день я сама начала и провела три важных разговора, где я краснела, бледнела… но говорила и решала вопросы, от которых хотела спрятаться
горжусь собой невероятно
горжусь тем, какая я взрослая и осознанная не только на словах
#мыслемешалка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12🥰5❤3
если вам откликаются эти темы, то покидайте пожалуйста реакции на последние посты
для меня это действительно очень важно: делиться и видеть отклик
для меня это действительно очень важно: делиться и видеть отклик
🔥10
свидания 💖
сейчас время, когда я устраиваю сюрпризы для мужа чего не было в принципе вообще никогда
мы вместе с 2009 года и все это время я получала подарки, сюрпризы, неожиданные приятности
а теперь хочу не просто брать, а отдавать
на этой неделе мы уже ходили на массаж к энергопрактику, и завтра идём на аппаратный массаж и на ужин
и божечки, кааааак нравится мне устраивать такое 😻🔥
#мыслемешалка
сейчас время, когда я устраиваю сюрпризы для мужа чего не было в принципе вообще никогда
мы вместе с 2009 года и все это время я получала подарки, сюрпризы, неожиданные приятности
а теперь хочу не просто брать, а отдавать
на этой неделе мы уже ходили на массаж к энергопрактику, и завтра идём на аппаратный массаж и на ужин
и божечки, кааааак нравится мне устраивать такое 😻🔥
#мыслемешалка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰13❤2
Forwarded from Надежда_В
А меня муж научил дарить подарки 🎁 дорогие, хорошие, полезные😊 и ужины при свечах у нас часто бывают😊 вместе готовим, потом я сервирую стол, зажигаем свечи…и дети уже знают, что ‘у мамы с папой там романтика!не заходим!’ 😆 но к чаю не выдерживают😆 прибегают к нам🥰 и чай пьем все вместе при свечах 🕯️
🔥4❤1
Forwarded from Надежда_В
А наши дети научили бабушку и дедушку (моих родителей) устраивать романтику 🥰 мама говорит ‘молодые были-свечи зажигали только в Новый год🤷🏻♀️ а внуки вот показали, что для ужина при свечах повод и не нужен!’ 😊
Если что, маме недавно исполнилось 70, папе скоро 73😊
Если что, маме недавно исполнилось 70, папе скоро 73😊
❤5
признаю, что жить и работать по плану мне нравится гораздо больше, чем без
нет сраной тревожности и вечером ощущения «бля, я ничего не сделала»
и да, цвета в календаре выбраны не случайно, я слежу чтобы в каждом дне было много желтого или зеленого - под этими цветами у меня категория: действия, дающие мне ресурс, спорт и массажи
нет сраной тревожности и вечером ощущения «бля, я ничего не сделала»
❤8👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8🥰1
важный день 💛
⚡️ сегодня за несколько часов я создала свой первый видеоурок, который буду продавать в блоге
планировался легкий урок, а вышел урок, который с легкостью заменит недельный интенсив
два человека его уже опробовали и написали отзывы 🫶🏻
горжусь собой и вижу какую сделала огромную работу
он уже доступен в боте @svetanaraketebot 😋
#мыслемешалка
планировался легкий урок, а вышел урок, который с легкостью заменит недельный интенсив
два человека его уже опробовали и написали отзывы 🫶🏻
горжусь собой и вижу какую сделала огромную работу
#мыслемешалка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥6🥰2