https://www.instagram.com/reel/Cp5awsQjeT6/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Подскажите как вы на такое реагируете? Может есть рецепт как избавиться раз и навсегда?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
что это для меня? крутое новое расширение моего «хочу и можно»
Оказалось, что это дико интересно, изучать, подбирать, находить
муррррр, мне нравится этот вайб✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤩3👏2
В конце мая поеду исследовать новую страну, теперь уже в качестве турагента, который замечает, запоминает, чтобы потом передать и посоветовать
пишу и сама не верю до конца…
как так вышло, что из страха летать в другие страны я вдруг вышла в эту смелость и желание изучить и увидеть весь мир🥹❤️
пишу и сама не верю до конца…
как так вышло, что из страха летать в другие страны я вдруг вышла в эту смелость и желание изучить и увидеть весь мир🥹❤️
🔥8🤩2
Хорошее хобби, согласны со мной?)))
🤩6
я хочу чтобы в этом канале было много и личного контента, и моих мыслей, инсайтов и всего что связано со мной
Мне часто хочется моменте делиться своими какими-то мыслями, я ищу места, где же это можно делать. А между тем стоит канал, куда я стараюсь выгружать только экспертный контент, и быть максимально полезной. Но ведь и мои мысли могут быть полезными, а могут и нет, это тоже окей.
Ну вообщееем этот канал станет местом для наших тет-а-тет. Душевных. Ламповых. Монетных. Безопасным местом для тех, кому откликается я и мой вайб. Без полезных инсайтов тоже конечно не обойдётся, в этом вся я😅
если вы со мной, я буду рада, если нет, то пойму ❤️
начинаю осваивать тг, погнали ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
От контента к заявкам | Павлова pinned «❓ Я долго боролась с собой, вот ей богу. Надо было это сделать давно я хочу чтобы в этом канале было много и личного контента, и моих мыслей, инсайтов и всего что связано со мной Мне часто хочется моменте делиться своими какими-то мыслями, я ищу места, где…»
У меня много новостей, которые я пока не знаю как обозначить в инста, но они есть и надо ими поделиться 🔥
Жопка горит, надо обсудить, сами понимаете 😂
🔥 новость первая и одна из важных: я завтра начинаю работать с нутрициологом. И это то, что я откладывала наверно последние пять лет.
Я всегда понимала, что выстраивать питание и не умею. Но всегда боялась обратиться к специалисту, потому что я не хочу, чтобы меня ограничивали. Ну характер у меня такой, я люблю свободу.
Мой вес сейчас… Блин, я даже стесняюсь написать эту цифру, настолько я затрагиваю сейчас сложную для себя тему. Ну в общем, сейчас во мне лишних 15 или 18 кг.
Я даже уже привыкла вроде бы к себе, к своему животу, к своим ногам, к своей полноте. Я описала это тем для себя, что у меня просто такой тип фигуры, и расслабилась, перестала до себя докапываться .
Но блин, на прошлой неделе мне вдруг дико захотелось, увидеть, что будет, если я избавлюсь от этих лишних килограмм.
Какая я буду? Как будет выглядеть моё тело? Как я сама себя буду ощущать? Изменится ли моё ощущение и отношение к самой себе?
Мне реально очень дико хочется это все проверить, и поэтому я иду в этот эксперимент длиной два или три месяца. Я уверена, что мне будет очень непросто, и именно поэтому я сейчас этим здесь делюсь.
Я хочу попробовать увидеть себя другой. И почему-то мне кажется, что это другая мне тоже очень сильно понравится 👀
Жопка горит, надо обсудить, сами понимаете 😂
Я всегда понимала, что выстраивать питание и не умею. Но всегда боялась обратиться к специалисту, потому что я не хочу, чтобы меня ограничивали. Ну характер у меня такой, я люблю свободу.
Мой вес сейчас… Блин, я даже стесняюсь написать эту цифру, настолько я затрагиваю сейчас сложную для себя тему. Ну в общем, сейчас во мне лишних 15 или 18 кг.
Я даже уже привыкла вроде бы к себе, к своему животу, к своим ногам, к своей полноте. Я описала это тем для себя, что у меня просто такой тип фигуры, и расслабилась, перестала до себя докапываться .
Но блин, на прошлой неделе мне вдруг дико захотелось, увидеть, что будет, если я избавлюсь от этих лишних килограмм.
Какая я буду? Как будет выглядеть моё тело? Как я сама себя буду ощущать? Изменится ли моё ощущение и отношение к самой себе?
Мне реально очень дико хочется это все проверить, и поэтому я иду в этот эксперимент длиной два или три месяца. Я уверена, что мне будет очень непросто, и именно поэтому я сейчас этим здесь делюсь.
Я хочу попробовать увидеть себя другой. И почему-то мне кажется, что это другая мне тоже очень сильно понравится 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤3
Питание я буду строить со специалистом, плюс у меня 2 домашние тренировки в неделю и надеюсь я все же решусь пойти на танцы
божмой… ссыкотно, но дико интересно 👀
божмой… ссыкотно, но дико интересно 👀
🔥5
Ладно, раз уж идем по-честному
Вес сейчас 76,9
Хочу 60-65
были же случаи, когда люди это делали, значит и у меня есть шанс 💔
Вес сейчас 76,9
Хочу 60-65
были же случаи, когда люди это делали, значит и у меня есть шанс 💔
👌7
И все))) чат затих
представляю, как вы ахерели от контента, но мы привыкнем, еще болтать будем по душам так, что не оторвешь ☺️❤️
представляю, как вы ахерели от контента, но мы привыкнем, еще болтать будем по душам так, что не оторвешь ☺️❤️
❤3
А вот тут я не так сильно тут уверена в себе если честно 😅
🤣1
9 распаковок смыслов я провела на этой неделе
энергозатратно, но это то, без чего не выстроить контент глубоко, и не построить прогревы в рилс, сторис
и знаете, каждая из девчонок ощущала свою ценность и крутость до распаковки всего на 30% максимум, а к концу созвона было 💯
так что, не смотря на то, что я устала - я счастлива, что делаю это… видеть, как зажигаются сердца - великое счастье 🥹
энергозатратно, но это то, без чего не выстроить контент глубоко, и не построить прогревы в рилс, сторис
и знаете, каждая из девчонок ощущала свою ценность и крутость до распаковки всего на 30% максимум, а к концу созвона было 💯
так что, не смотря на то, что я устала - я счастлива, что делаю это… видеть, как зажигаются сердца - великое счастье 🥹
🔥3❤1
мы уже взрослые
И даже, если, в детстве что-то не досталось или что-то было не так, сейчас мы всё можем себе дать, исправить, и начать жить так, как хочется нам. Нельзя постоянно говорить о том, что мне не повезло в детстве, взрослые люди имеют право жить так как хотят и работать над своим счастьем.
А мы же взрослые не только по паспорту, да?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3