Мне очень нравится новая стратегия, с которой я отношусь к любой новой информации: я не доверяю ей.

Я не доверяю никому на слово. Даже самым пресловутым экспертам. И не хочу чтобы также слепо верили мне. Мне хочется, чтобы люди проверяли а как это для них, а как это для них на вкус, а подходит ли это им, а что будет если они это применят.

Как будто энциклопедия «я познаю мир», и мне очень нравится жить из этой позиции сейчас💛

#мыслемешалка

⏰Тема планирования и тайм-менеджмента снова ожила в моей жизни после поездки в санаторий.

хочу поделиться своими мыслями на эту тему потому что знаю, что многим это актуально

Испробовав множество способов и методик, я выбрала для себя следующие, которые постоянно использую:

1. Приложение Eggzy: Оно работает по принципу: не отвлекайся. Я выставляю таймер на нужное количество времени, и переворачиваю телефон экраном вниз. В то время пока я работаю, в телефоне выращивается небольшой зверёк, если не вовремя перевернуть телефон (до звукового сигнала), то зверёк погибает, и ты становишься участником убийства магических животных. Такое себе удовольствие, не так ли?

2. Приложение TickTime: Использую его, если работаю в телефоне, это приложение позволяет отслеживать, на что же мы тратим свой день, буквально поминутно. И проанализировав данные приложения, можно увидеть, сколько же времени на самом деле работает, а сколько времени мы просто смотрим чужой контент в соцсетях

3. Приложение Calendar: Туда я записываю задач на месяц, задачи на неделю и задачи на день. Не пишу временные промежутки, так как они меня как будто бы ограничивают. Это очень удобно тем, что у меня установлен виджет на телефоне и планшете, и эти задачи у меня всегда перед глазами, и как же приятно ставить галочку видеть задачу в выполненных

4. Приложение notion: Это приложение, в котором я работаю, в котором я выстраиваю коммуникацию с клиентами, в котором я делаю презентации, а также в котором я составляю контент план на месяц по всем соцсетям, а также дублирую задачи, которые нужно сделать в соцсетях. Очень удобно, очень красиво стильно и наглядно. Также виджет я продублировала на рабочий стол, поэтому план по контенту всегда перед глазами

5. Томатный 🍅 метод: Этот метод, который зашёл мне просто на ура. Он состоит из 5 шагов:
1️⃣ Создаем список важных задач,
2️⃣ ставим таймер на 25 минут
3️⃣ работаем над задачей не отвлеклась все 25 минут
4️⃣ делаем перерыв ровно 5 минут
5️⃣ после 4 помидоров делаем перерыв 15-30 минут (тоже по таймеру)

Подробнее об этом методе выйдет видео в reels, там я расскажу о том, как это работает именно у меня.

🪶Эти методики и приложения сейчас очень помогают мне не уйти в прокрастинацию и концентрироваться на том, что важно. И кстати с монотонными и не очень приятными задачами благодаря этим методикам работать тоже легче и проще, так как мозгу понятно, что сейчас мы её сделаем, и будем отдыхать, а затем двинемся дальше

🟡 как у вас с тайм-менеджментом? Умеете концентрироваться на задачах?

#полезныеподборки

#полезныеподборки подборка идей рилс для мастеров хенд-мейд

⬇️⬇️⬇️

🟡 расскажите о своих закупках, количество материала дома и желании все равно купить ещё и ещё: https://www.instagram.com/reel/Cb6rU0ogL70/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🟡 покажите своё рабочее место и не пытайтесь показать его идеальным. Покажите реальную атмосферу в момент когда вы вторите. Примените несколько ракурсов, для того чтобы, картинка стала интересней: https://www.instagram.com/reel/CcC2E9bKAXj/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🟡 когда сшила сразу несколько сложных заказов, которые думала, что «не вывезу»/не смогу: https://www.instagram.com/reel/CbwqroCveiz/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🟡 это я когда получила заказ/продала что-то, что давно лежало/ купила новую порцию материалов/ получила предоплату от клиента: https://www.instagram.com/reel/CcNZ9pvjuQF/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🟡 пошагово покажите процесс создания чего-то, можно из фото. Но в конце обязательно покажите готовую работу, чтобы у людей не было ощущение того что вы им наврали https://www.instagram.com/reel/CcFHTiIjxIJ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Используйте и адаптируйте!

🪶и пусть все у вас прет и развивается!