#ПСИХОЛОГИЯ_ДЛЯ_ЖИЗНИ

🧠Ваш эмоциональный интеллект (EQ) — ключ к качеству жизни!

📣Мы часто слышим об IQ, но не менее важен и EQ — эмоциональный интеллект. Это способность распознавать свои эмоции и чувства окружающих, а также управлять ими.

Из чего же состоит EQ? Вот четыре главных компонента:
🔵 САМОСОЗНАНИЕ — умение осознавать и анализировать свои эмоции,понимать свои сильные и слабые стороны;
🔵 САМОКОНТРОЛЬ — способность управлять своими эмоциями и сохранять внутренний баланс даже в стрессовых ситуациях;
🔵 ЭМПАТИЯ — понимание эмоционального состояния других людей,способность поставить себя на их место;
🔵 НАВЫКИ ОТНОШЕНИЙ — искусство эффективно взаимодействовать с людьми,разрешать конфликты, работать в команде и быть лидером.

🌼Развивая эти навыки, вы сможете не только лучше понимать себя, но и выстраивать более гармоничные отношения во всех сферах жизни.

💬Подробно о том, что такое эмоциональный интеллект и как его развивать, расскажет старший инспектор-психолог Гомельского областного управления охраны 👮‍♂️капитан милиции Сергей БОРОВИК.

🔴На Кубке мира по самбо в Душанбе Карина ШУТ завоевала серебряную медаль 🥈;

🔴Милиционер с гитарой 🎸 и мастер на все руки;

🔴На базе Департамента охраны начал работу учебно-методический сбор пресс-службы МВД;

🔴Сотрудники Гомельской охраны посетили приют-питомник для бездомных животных🐕;

🔴Начальник Брестского 🚨облуправления проверил готовность охрановцев к жизненным вызовам;

🔴Охрановцы столицы задержали дебошира, который во время драки откусил ухо 👂 оппоненту;

🔴Охрановцы Могилевщины поделились секретами подготовки к конкурсу профмастерства🏃‍♀️;

🔴Анатолий САФАНОВИЧ встретился с 🫡военнослужащими в/ч 5522 внутренних войск МВД;

🔴Смотр-конкурс художественной самодеятельности 🎤им. А. Говорушко собрал талантливых сотрудников охраны Гомельщины;

🔴Начальник Департамента охраны👮‍♂️ представил первого заместителя начальника Минского городского управления;

🔴Творческий конкурс открыл новые таланты на Минщине🎙;

🔴Лучший кинолог страны поделился секретами воспитания собаки🐕🐕;

🔴В Могилёве охрановцы помогли 🚓🚓оперативно доставить юношу в больницу;

🔴Премьера фильма «МОЯ ОХРАНА» 🦉 уже онлайн!

#ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК

✅ Telegram | 🌐 Instagram |
✅ TikTok | 📹YouTube

😎😳😋😚😳😁 😉😄😚😳❗️

🍁Пусть этот осенний день станет для вас холстом, 🟡на который вы смело нанесете яркие мазки своих 🎨грандиозных планов. 💨Осенний воздух принесет бодрость, 💖а сердце — запал, который горячее любого костра🔥. Пусть он дарит вам тот самый огонёк🔥, с которым любая задача по плечу. 💪Настройтесь на свой позитивный ритм, ⭐️верьте в себя — и тогда сегодня всё сложится именно так, как вы задумали🏆!

⚡️#Главные_новости за 29 сентября:

📌Заседание Совета глав правительств СНГ прошло в Минске. Турчин обозначил приоритеты развития Содружества.

📌В СНГ утверждена стратегия научно-технологического развития на 2026-2035 годы.

📌Уникальный пример диалога без "подводных камней". Снопков про партнерство Беларуси и КНР.

📌Беларусь и Кыргызстан подписали дорожную карту сотрудничества до 2030 года.

📌Общая площадь экспозиции - более 20 тыс. кв.м. Выставка "ИННОПРОМ. Беларусь" стартовала в Минске.

📌ЕАБР: темпы роста заработных плат в Беларуси остаются высокими.

📌Аграрии Беларуси намолотили свыше 9 млн тонн зерна.

📌В Беларуси на одного учителя приходится 10-11 учеников.

📌Прийти на помощь в любой ситуации. Узнали, как проходит служба патрульных в Минске.

📌Хоккеисты "Динамо" обыграли "Локомотив" и продлили серию побед на родном льду.

📌Лучшим игровым фильмом Беларуси признан "Лист ожидания".