До Нового года осталось чуть больше трех недель. За это время кардинально похудеть не получится, но сбросить 4-5 лишних килограмм, чтобы влезть в любимое платье, – вполне реально. Важно лишь следовать нескольким правилам и верить в результат.

Рассказываем, как привести себя в форму к Новому году без ущерба для здоровья.

Посмотрели, как украсили столицу к главному зимнему празднику.

Больше кадров нашего фотокорреспондента – здесь.

#время_учиться

Юристам и не только: список курсов, которые позволят чувствовать себя увереннее в правовом поле

Отвечает профсоюзный юрист Оксана ПОПОВА.

 –По желанию выпускника период нахождения в отпуске по уходу за ребенком до достижения им 3 лет может засчитываться в срок обязательной работы по распределению (ч.4 п.3 ст.83 Кодекса).

Стоит отметить, что отпуск по уходу за ребенком до достижения им 3 лет, как и отпуск по беременности и родам, включается в стаж работы (общий и трудовой стаж), а также в стаж работы по специальности, профессии, должности (специальный стаж) в соответствии с законодательством (ч.10 ст.185 ТК).

Чтобы иметь накачанные мышцы, их нужно тренировать. Этот принцип работает и с интеллектом.

Хотите быть умными – прокачайте свой IQ. Если ежедневно посвящать такой разминке хотя бы 20-30 минут в день, можно отлично развить свой мозг.

Собрали для вас самые эффективные из них.

Работникам одного из ресторанов Бобруйска задерживали зарплату. Некоторые из них уволились, но окончательный расчет так и не получили.

В дело вмешался профсоюз.

Сегодня начинаются сильные магнитные бури.

Продлятся они вплоть до 13 декабря. Опасаться их стоит не только метеозависимым людям, тем более, что бури в этот раз будут особенно сильными – 7 баллов по шкале.

Рассказываем, как смягчить воздействие явления на организм, а также когда в этом месяце опять пройдут магнитные бури.

Сальвадором Дали и Философом называют жители деревни Вистычи Брестского района своего односельчанина – резчика по дереву Александра Лазерко. Себя скульптор считает не совсем земным человеком. Его работы можно увидеть на выставках, они также хранятся в частных коллекциях, в том числе за рубежом.

Наш корреспондент поговорила с мастером.

Новая профсоюзная база для занятий биатлоном открылась в столице.

"Мы развиваем и поддерживаем детский спорт не только ради высоких достижений. А в первую очередь для того, чтобы у детей было больше возможностей проявить себя, с пользой проводить свободное время и укреплять свое здоровье", – сказал председатель ФПБ Михаил Орда.

Наш корреспондент – с места событий.

#час_профсоюзных_новостей

16 тыс. рублей на укрепление материально-технической базы детским лечебным учреждениям Гомеля и области перечислит областная организация профсоюза работников здравоохранения.

Кроме того, в рамках благотворительной акции «Профсоюзы – детям» для членов профсоюза и их детей приобретут детские новогодние подарки и билеты на праздничные представления. Акция пройдет с 10 декабря по 9 января будущего года. 

Сколько стоит нарядить елку?

Чтобы рассчитать это, наш корреспондент изучила цены в столичных универмагах, торговых центрах, гипермаркетах и рынках столицы.

Благодаря проекту «Мой мир в красках» художники с инвалидностью могут заявить о себе. Полезную инициативу продвигает объединенная профсоюзная организация ОАО «Белагропромбанк».

В банке организуются выставки работ молодых талантов. Все желающие могут посмотреть и приобрести понравившуюся картину. К слову, их уже продано более 100. Вырученные средства идут на закупку расходных материалов, инструментов и прочих творческих принадлежностей.

Декабрь - это традиционное время новогодних корпоративов, вечеринок, неформального общения и подготовки к Новому году😊

Друзья, делитесь в комментариях вашими новогодними фото с коллегами. Сохранились снимки прошлых лет? Скорее прикрепляйте! Поностальгируем вместе😌

Лучшие фото обязательно опубликуем на сайте и в газете "Беларускi Час"👍

Ну а наша редакция начинает фотоэстафету😉

Изучили гороскопы известных астрологов и выбрали ключевые моменты для каждого знака зодиака.

Читайте, что обещают вам звезды в следующем году.

Акцию «Добрый друг» организовали волонтерский отряд профкома студентов МГЛУ "Открой сердце".

Её участники приносили различные товары для животных: корма, лекарственные и гигиенические средства, одеяла и пелёнки, ошейники и даже игрушки. Собранные зоотовары волонтеры передали пункту временного содержания животных «Фауна города».

Знаете ли вы, что белорусская вытинанка включена в список историко-культурных ценностей нашей страны?

Поговорили с народным мастером Беларуси по вытинанке об истории этого вида искусства. А в конце статьи вы найдете шаблоны узоров, которые можно скачать и украсить ими дом.

Как сохранить здоровье спины и может ли работа за компьютером испортить осанку?

Наш корреспондент узнала у врача.

За 11 месяцев этого года в УЗ «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи» профсоюзным комитетом была оказана материальная помощь 462 членам профсоюза, переболевшим COVID-19. Сумма выплат составила 47 тыс. рублей.

Кроме того, в профсоюзный комитет по вопросу оказания материальной помощи за текущий период обратилось 248 членов профсоюза, общая сумма оказанной помощи составила 102 тыс. рублей.

#кофе_пауза
Доброе утро,друзья! Время узнать гороскоп на неделю😊

Овен
Любые финансовые сделки этого времени окажутся успешными, но особенно удачными окажутся подписанные на этой неделе контракты: в самое ближайшее время они принесут ожидаемые дивиденды, так что можно смело ставить подпись под связанными с ними документами.

Телец
Принятие важного финансового решения лучше отложить на некоторое время: на этой неделе сложно будет отделить верные доводы от неверных, которые в результате приведут к досадной ошибке и, как следствие, к материальным потерям. Лучше повременить, чем нанести себе убыток.

Близнецы
Секрет профессионального – а, как следствие, и финансового – успеха будет в это время состоять в том, чтобы работать над одной, наиболее важной рабочей задачей, а не действовать во всех направлениях сразу – в таком случае на удачу рассчитывать, увы, не придется.

Рак
Полученную в это время крупную сумму денег желательно потратить на крупную и важную покупку – например, застеклить балкон: этот создаст в доме приятный для работы микроклимат, или компьютер нового поколения: будет обидно, если эти средства разойдутся на незначительные приобретения.

Лев
Время благоприятно для финансового риска, но только в том случае, если его последствия будут заранее и тщательно просчитаны: лучше остаться при своих, чем подсчитывать убытки. Впрочем, даже если особых прибылей не ожидается, лотерейный билет вполне можно приобрести.

Дева
Финансовое благосостояние в это время будет напрямую зависеть от расположения непосредственного начальства, поэтому необходимо сделать все возможное для того, чтобы показать ему себя с лучшей стороны – нужно работать за двоих и не скромничать, предлагая новые идеи для реализации.

Весы
Неделя благоприятная для того, чтобы рассчитаться по существующим долгам: при невозможности вернуть всю сумму сразу необходимо выплатить хотя бы ее часть, в противном случае финансовая удача может надолго отвернуться от представителей знака.

Скорпион
Время благоприятно для работы над проектами, которые – по причине особой сложности – давно находятся в так называемом долгом ящике: самое время их оттуда извлечь и взять в работу – в результате можно будет рассчитывать как на профессиональный успех, так и на солидное финансовое вознаграждение.

Стрелец
Сложатся на редкость благоприятные обстоятельства для покупки и продажи движимого и недвижимого имущества любого масштаба и стоимости – от самых дешевых до самых дорогих: приобретенное будет верой и правдой служить долгие годы, а проданное удастся сбыть более чем удачно.

Козерог
Велика вероятность стать жертвой мошенников, которые захотят поживиться сбережениями представителей знака. Обезопасить себя от них можно при наличии таких качеств, как дисциплинированность и собранность: необходимо внимательно относиться к своим тратам, тогда не будет шанса ошибиться.

Водолей
Звезды не рекомендуют представителям знака проходить мимо людей, которым, возможно, понадобится помощь: не оказав ее, они очень быстро пожалеют о собственной бездеятельности, но исправлять ситуацию будет уже поздно – вернуть все назад не представится возможным.

Рыбы
Не стоит принимать важные финансовые решения под влиянием эмоций: они затуманят не только разум, но и интуицию, поэтому продиктованные ею действия в результате – с большой долей вероятности – окажутся ошибочными и приведут к убыткам, которые окажутся серьезными, а потому досадными.