20 февраля 2025 года зав. сектором научно-прикладных разработок РУП «Институт мясо-молочной промышленности» Чернявская Л.А., к.т.н., доцент выступила перед учащимися 9-ых классов гимназии №14 г. Минска с лекцией о пользе правильного питания.
Почему правильное питание — это важно для подростков? 🥗💪 Сегодня говорили о том, что касается каждого из учащися — о правильном питании. В 9 классе дети активно учатся, занимаютя спортом, общаются и растут. И чтобы успевать во всем этом, их организму нужна энергия и полезные вещества.
🍎 Почему это важно?
🥦 Что нужно есть?
- Овощи и фрукты — источники витаминов и клетчатки.
- Белки — мясо, рыба, яйца, бобовые — помогают мышцам расти и восстанавливаться.
- Сложные углеводы — каши, цельнозерновой хлеб — дают энергию на весь день.
- Молочные продукты — укрепляют кости и зубы.
- Вода — необходимо пить достаточно, чтобы избежать усталости и головных болей.
💡Помните, правильное питание — это не диета, а образ жизни, который помогает чувствовать себя лучше💚

От «Оранжевого карлика» до «Богатыря». Цитрусовые белорусской селекции представили в ботсаду.

Ученые НАН представили журналистам сорта цитрусовых из научных коллекций и особенности их выращивания.

Посадочный материал белорусские ученые получают от Субтропического научного центра РАН в Сочи, занимаясь интродукцией и селекцией. В ЦБС НАН уже выведены пять отечественных сортов: помело «Богатырь», грейпфрут «Оранжевый карлик» и три сорта лимонов: «Мейер белорусский», «Народный» и «Ароматный».

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube