🇧🇾В честь Дня Великой Победы генеральный директор РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Сергей Владимирович Литош в составе делегации Советского района г. Минска возложил цветы к монументу Победы.
👍9👏2🔥1
Сотрудники РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» во главе с генеральным директором С.В. Литошем приняли участие в праздничных мероприятиях на площади Победы в Минске, которые состоялись вечером 9 мая.
Многие пришли на мероприятие с детьми и родными, чтобы вместе с жителями Минска разделить большую радость праздника и возложить цветы у Вечного огня.
Сотрудники нашего предприятия принесли портреты своих родных, тех, кто защищал нашу Родину, кто погиб, кто восстанавливал в труднейших условиях страну. Мы родились благодаря этим людям, которые выстояли и отвоевали Победу. Наша обязанность сохранить память о них.
Многие пришли на мероприятие с детьми и родными, чтобы вместе с жителями Минска разделить большую радость праздника и возложить цветы у Вечного огня.
Сотрудники нашего предприятия принесли портреты своих родных, тех, кто защищал нашу Родину, кто погиб, кто восстанавливал в труднейших условиях страну. Мы родились благодаря этим людям, которые выстояли и отвоевали Победу. Наша обязанность сохранить память о них.
❤8👍2🔥1👏1
📢Дни календаря
В этот день 10 мая
🤾♀️Всемирный день движения для здоровья
Эта инициатива стартовала с 2003г. с целью повышения эффективности физической активности. Широко известен тот факт, что недостаток движений отрицательно влияет на протекание сложных биохимических и физиологических процессов в нашем организме. При гиподинамии наблюдается ухудшение общего обмена веществ. Доказано и не подлежит обсуждению, что люди, которые ведут малоподвижный образ жизни живут меньше, чем те, кто активно двигается. Занятия физическими упражнениями и спортом в состоянии обеспечить нормальное питание сердечной мышцы и предохранить человека от многих заболеваний. Больше двигайтесь и будете здоровы!
🩺Всемирный день волчанки
Учрежден в 2004г. Всемирной федерацией волчанки, которая объединяет организации больных волчанкой для улучшения качества жизни всех людей, живущих с этим заболеванием, путем защиты их интересов, а также для повышения глобальной осведомленности о волчанке и просвещения людей об этом заболевании.
Необычные праздники
🧘🏻♂️День «Доверяйте своей интуиции»
Советы внутреннего голоса и шестого чувства часто противоречат доводам разума. Люди, прислушивающиеся к собственной интуиции, наблюдают поистине удивительные события и чудеса, которые невозможно объяснить с точки зрения причинно-следственных связей и логики. Ученые же не видят в этом ничего мистического, считая наличие шестого чувства свойством мозга, появившемся на ранней стадии его развития. Этот дар, по мнению нейробиологов связан с эмоциональной памятью человека.
В этот день 10 мая
🤾♀️Всемирный день движения для здоровья
Эта инициатива стартовала с 2003г. с целью повышения эффективности физической активности. Широко известен тот факт, что недостаток движений отрицательно влияет на протекание сложных биохимических и физиологических процессов в нашем организме. При гиподинамии наблюдается ухудшение общего обмена веществ. Доказано и не подлежит обсуждению, что люди, которые ведут малоподвижный образ жизни живут меньше, чем те, кто активно двигается. Занятия физическими упражнениями и спортом в состоянии обеспечить нормальное питание сердечной мышцы и предохранить человека от многих заболеваний. Больше двигайтесь и будете здоровы!
🩺Всемирный день волчанки
Учрежден в 2004г. Всемирной федерацией волчанки, которая объединяет организации больных волчанкой для улучшения качества жизни всех людей, живущих с этим заболеванием, путем защиты их интересов, а также для повышения глобальной осведомленности о волчанке и просвещения людей об этом заболевании.
Необычные праздники
🧘🏻♂️День «Доверяйте своей интуиции»
Советы внутреннего голоса и шестого чувства часто противоречат доводам разума. Люди, прислушивающиеся к собственной интуиции, наблюдают поистине удивительные события и чудеса, которые невозможно объяснить с точки зрения причинно-следственных связей и логики. Ученые же не видят в этом ничего мистического, считая наличие шестого чувства свойством мозга, появившемся на ранней стадии его развития. Этот дар, по мнению нейробиологов связан с эмоциональной памятью человека.
👍6❤1
✍️В тему сегодняшнего дня
Всемирный день волчанки отмечается ежегодно 10 мая с 2004г.
🟣Волчанка – аутоиммунное заболевание, при котором здоровые ткани ошибочно атакуются иммунной системой организма.
Это одно из заболеваний, получивших прозвище «великий подражатель», потому что их симптомы разнообразны и неспецифичны, их легко спутать с множеством других заболеваний и трудно диагностировать. Общие признаки и симптомы включают сильную усталость, боль или отек суставов, увеличение лимфатических узлов, боль в груди, язвы во рту, выпадение волос и сыпь в виде «бабочки» на носу и щеках.
🟣Волчанка может поражать кожу, мышцы и кости, кровь, сердце, легкие, почки, нервную систему, глаза и репродуктивные органы.
🟣Причина заболевания не установлена. Считается, что она связана как с генетическими, так и с внешними факторами: дефицит витамина D, солнечный свет, курение, женские половые гормоны и некоторые инфекции.
Лечение включает предотвращение обострений и продление периодов ремиссии.
Всемирный день волчанки отмечается ежегодно 10 мая с 2004г.
🟣Волчанка – аутоиммунное заболевание, при котором здоровые ткани ошибочно атакуются иммунной системой организма.
Это одно из заболеваний, получивших прозвище «великий подражатель», потому что их симптомы разнообразны и неспецифичны, их легко спутать с множеством других заболеваний и трудно диагностировать. Общие признаки и симптомы включают сильную усталость, боль или отек суставов, увеличение лимфатических узлов, боль в груди, язвы во рту, выпадение волос и сыпь в виде «бабочки» на носу и щеках.
🟣Волчанка может поражать кожу, мышцы и кости, кровь, сердце, легкие, почки, нервную систему, глаза и репродуктивные органы.
🟣Причина заболевания не установлена. Считается, что она связана как с генетическими, так и с внешними факторами: дефицит витамина D, солнечный свет, курение, женские половые гормоны и некоторые инфекции.
Лечение включает предотвращение обострений и продление периодов ремиссии.
👍6
📢Дни календаря
В этот день 11 мая
👸Всемирный день осведомлённости об эгоизме
Основная цель этого дня – помочь тем, кто страдает от эгоизма, научить их быть скромнее по отношению к окружающему миру. Эгоизм – это поведение человека, которое направлено на извлечение собственной пользы и выгоды. Такое поведение имеет довольно значительные последствия, в том числе ведет к жестокости, неадекватному восприятию реальности и вообще к искаженному взаимодействию с другими людьми. Безусловно, этот день посвящен в первую очередь тем, кто страдает от него на клиническом уровне.
Необычные праздники
😀День глаженых шнурков
Гладить шнурки, конечно же работа бессмысленная и совершенно ненужная ни самим шнуркам, ни владельцу обуви. Логично, что в подтекст приписывается протест бессмысленной работе.
🏞День любви к природе
Планета – наш общий дом. Забота об окружающем мире является одной из важных составляющих сохранения живой и неживой природы. Каждый человек должен понимать, что он оставит после себя детям, внукам и правнукам. Этот день призывает не только задуматься о защите окружающего мира от антропогенного воздействия, но и насладиться гармонией мироздания, частью которого является хомо сапиенс. Поэтому любовь к природе – это любовь человека к самому себе как важной составляющей биосферы Земли.
В этот день 11 мая
👸Всемирный день осведомлённости об эгоизме
Основная цель этого дня – помочь тем, кто страдает от эгоизма, научить их быть скромнее по отношению к окружающему миру. Эгоизм – это поведение человека, которое направлено на извлечение собственной пользы и выгоды. Такое поведение имеет довольно значительные последствия, в том числе ведет к жестокости, неадекватному восприятию реальности и вообще к искаженному взаимодействию с другими людьми. Безусловно, этот день посвящен в первую очередь тем, кто страдает от него на клиническом уровне.
Необычные праздники
😀День глаженых шнурков
Гладить шнурки, конечно же работа бессмысленная и совершенно ненужная ни самим шнуркам, ни владельцу обуви. Логично, что в подтекст приписывается протест бессмысленной работе.
🏞День любви к природе
Планета – наш общий дом. Забота об окружающем мире является одной из важных составляющих сохранения живой и неживой природы. Каждый человек должен понимать, что он оставит после себя детям, внукам и правнукам. Этот день призывает не только задуматься о защите окружающего мира от антропогенного воздействия, но и насладиться гармонией мироздания, частью которого является хомо сапиенс. Поэтому любовь к природе – это любовь человека к самому себе как важной составляющей биосферы Земли.
👍7
🎉День рождения аптеки🎉
Аптека №59 открылась в мае 1976 года на ул. Осипенко,2. В период 1980 – 1995гг. на базе аптеки была создана ЦРА Центрального района, в её подчинении были аптеки №26 и №36. Для информационной работы и медицинского обеспечения к аптеке были прикреплены поликлиника №5 (Червякова,31) и детская поликлиника №2 (Кропоткина,43).
Аптека №59 обеспечивала медикаментами туристов и гостей Олимпиады-80.
С целью распространения передового опыта и достижений передовых коллективов в марте 1982г. аптека №59 была утверждена школой передового опыта по организации работы по охране труда и технике безопасности. В 1983г. аптека была выделена по внедрению новых лекарственных средств.
В 2010 году проведен ремонт аптеки. До недавнего времени аптека была производственной, а в настоящее время аптека №59 – 2 категории. В её составе одна аптека четвертой категории. С 2010г. руководит ею Николай Александрович Жданович и трудятся здесь 22 человека.
Аптека №59 открылась в мае 1976 года на ул. Осипенко,2. В период 1980 – 1995гг. на базе аптеки была создана ЦРА Центрального района, в её подчинении были аптеки №26 и №36. Для информационной работы и медицинского обеспечения к аптеке были прикреплены поликлиника №5 (Червякова,31) и детская поликлиника №2 (Кропоткина,43).
Аптека №59 обеспечивала медикаментами туристов и гостей Олимпиады-80.
С целью распространения передового опыта и достижений передовых коллективов в марте 1982г. аптека №59 была утверждена школой передового опыта по организации работы по охране труда и технике безопасности. В 1983г. аптека была выделена по внедрению новых лекарственных средств.
В 2010 году проведен ремонт аптеки. До недавнего времени аптека была производственной, а в настоящее время аптека №59 – 2 категории. В её составе одна аптека четвертой категории. С 2010г. руководит ею Николай Александрович Жданович и трудятся здесь 22 человека.
👍12❤2
Две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!»
Движение для здоровья
Не секрет что физическая нагрузка благотворно воздействуют на все системы организма: укрепляют мускулатуру, сохраняют подвижность суставов, улучшают фигуру, повышают минутный выброс крови и увеличивают дыхательный объем легких, стимулируют обмен веществ, нормализуют вес и улучшают работу органов пищеварения, успокаивают нервную систему, повышают сопротивляемость простудным заболеваниям.
Но кроме этого физические упражнения:
⚡️Это — Воспитание дисциплины и последовательности в достижении своей цели.
⚡️Это — новая информация, которую мозгу надо обработать. А значит – поддержка молодости мозга.
⚡️Это — творческий подход и креативное решение проблем, если вы составляете собственную программу тренировок и учитесь устраивать себе тренировку в любых условиях.
⚡️Это — связь с собой, интуитивное отношение к себе, когда вы уделяете достаточно внимания вашим внутренним ощущениям во время тренировки и действительно наблюдаете за своим телом.
⚡️Это — осознанность, если вы включаете ее во время тренировки, и наслаждаетесь процессом вместо того, чтобы всячески себя отвлекать от себя же.
⚡️Это — счастье! Во время тренировки вырабатываются эндорфины, а практика осознанности увеличивает количество серого вещества в отделах мозга, отвечающих за состояние счастья!
Движение как таковое может заменить любое лекарство, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения. /Французский врач Тиссо, ХVIII век/
Движение для здоровья
Не секрет что физическая нагрузка благотворно воздействуют на все системы организма: укрепляют мускулатуру, сохраняют подвижность суставов, улучшают фигуру, повышают минутный выброс крови и увеличивают дыхательный объем легких, стимулируют обмен веществ, нормализуют вес и улучшают работу органов пищеварения, успокаивают нервную систему, повышают сопротивляемость простудным заболеваниям.
Но кроме этого физические упражнения:
⚡️Это — Воспитание дисциплины и последовательности в достижении своей цели.
⚡️Это — новая информация, которую мозгу надо обработать. А значит – поддержка молодости мозга.
⚡️Это — творческий подход и креативное решение проблем, если вы составляете собственную программу тренировок и учитесь устраивать себе тренировку в любых условиях.
⚡️Это — связь с собой, интуитивное отношение к себе, когда вы уделяете достаточно внимания вашим внутренним ощущениям во время тренировки и действительно наблюдаете за своим телом.
⚡️Это — осознанность, если вы включаете ее во время тренировки, и наслаждаетесь процессом вместо того, чтобы всячески себя отвлекать от себя же.
⚡️Это — счастье! Во время тренировки вырабатываются эндорфины, а практика осознанности увеличивает количество серого вещества в отделах мозга, отвечающих за состояние счастья!
Движение как таковое может заменить любое лекарство, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения. /Французский врач Тиссо, ХVIII век/
👍5
Дни календаря
В этот день 12 мая
👩🏻⚕️Международный день медицинской сестры
Сегодня есть повод еще раз поблагодарить и поздравить представительниц одной из самых гуманных профессий. Медицинские сестры – это специалисты, с медицинским образованием и выполняющие предписания врача по уходу за больными, это обязательные помощники докторов, ведь именно они на протяжение всего срока лечения непосредственно работают с пациентом. Медицинские сестры составляют самую многочисленную категорию работников здравоохранения, так как во врачебной практике большая доля медицинских услуг оказывается исключительно сестринским персоналом.
😔День осведомленности о синдроме хронической усталости
Впервые об этом диагнозе медики заговорили в 1982 г. До этого снижение работоспособности, ухудшение жизненного тонуса, бессонницу, повышенную утомляемость и мышечную слабость объясняли переутомлением, вегетососудистой дистонией и даже игрой воображения пациентов. Однако сейчас об этом говорят, как об отдельном заболевании, требующем серьезного подхода к диагностике и терапии.
🌾Международный день здоровья растений
Он был учрежден Организацией Объединенных Наций в 2022г, чтобы подчеркнуть важность здоровья растений для устойчивого развития и искоренения голода и нищеты в сельских районах. Мы получаем от растений 80% пищи, и 98% кислорода, поэтому очевидно, что здоровье растений имеет решающее значение для жизни на планете.
✅День экологического образования
Этот праздник был учрежден в 1991 году, его цель – актуализировать экологические знания во всех науках и сферах деятельности человека. экологические знания — ключ к осознанию того, в какой тесной взаимосвязи находятся человек и природа, и каким образом деятельность человека может нанести непоправимый вред окружающей среде.
В этот день 12 мая
👩🏻⚕️Международный день медицинской сестры
Сегодня есть повод еще раз поблагодарить и поздравить представительниц одной из самых гуманных профессий. Медицинские сестры – это специалисты, с медицинским образованием и выполняющие предписания врача по уходу за больными, это обязательные помощники докторов, ведь именно они на протяжение всего срока лечения непосредственно работают с пациентом. Медицинские сестры составляют самую многочисленную категорию работников здравоохранения, так как во врачебной практике большая доля медицинских услуг оказывается исключительно сестринским персоналом.
😔День осведомленности о синдроме хронической усталости
Впервые об этом диагнозе медики заговорили в 1982 г. До этого снижение работоспособности, ухудшение жизненного тонуса, бессонницу, повышенную утомляемость и мышечную слабость объясняли переутомлением, вегетососудистой дистонией и даже игрой воображения пациентов. Однако сейчас об этом говорят, как об отдельном заболевании, требующем серьезного подхода к диагностике и терапии.
🌾Международный день здоровья растений
Он был учрежден Организацией Объединенных Наций в 2022г, чтобы подчеркнуть важность здоровья растений для устойчивого развития и искоренения голода и нищеты в сельских районах. Мы получаем от растений 80% пищи, и 98% кислорода, поэтому очевидно, что здоровье растений имеет решающее значение для жизни на планете.
✅День экологического образования
Этот праздник был учрежден в 1991 году, его цель – актуализировать экологические знания во всех науках и сферах деятельности человека. экологические знания — ключ к осознанию того, в какой тесной взаимосвязи находятся человек и природа, и каким образом деятельность человека может нанести непоправимый вред окружающей среде.
👍3👏2
⚡️12 мая – Международный день медицинской сестры
Сегодня есть повод поблагодарить и поздравить представителей одной из самых гуманных профессий. Медицинские сестры (и братья) – самая многочисленная часть работников здравоохранения. В Беларуси более 100 тысяч представителей этой профессии.
Медсестры обладают огромным объемом знаний и разнообразными навыками, которые они годами совершенствуют и развивают, все время работая в сложных условиях, где экстремальный стресс – лишь часть их работы. Ни одна клиника не сможет предоставлять должный уход за больными без полноценного медицинского состава.
Главная традиция этого дня выбирать тематику праздника, которая определяется международным советом медсестер. В 2023 году заявлена тема «Наши медсестры. Наше будущее».
💐Поздравляем сегодня весь сестринский персонал с профессиональным праздником! Это праздник верных помощников докторов, и просто ангелов в белых халатах!
Сегодня есть повод поблагодарить и поздравить представителей одной из самых гуманных профессий. Медицинские сестры (и братья) – самая многочисленная часть работников здравоохранения. В Беларуси более 100 тысяч представителей этой профессии.
Медсестры обладают огромным объемом знаний и разнообразными навыками, которые они годами совершенствуют и развивают, все время работая в сложных условиях, где экстремальный стресс – лишь часть их работы. Ни одна клиника не сможет предоставлять должный уход за больными без полноценного медицинского состава.
Главная традиция этого дня выбирать тематику праздника, которая определяется международным советом медсестер. В 2023 году заявлена тема «Наши медсестры. Наше будущее».
💐Поздравляем сегодня весь сестринский персонал с профессиональным праздником! Это праздник верных помощников докторов, и просто ангелов в белых халатах!
👍9
✍️В тему сегодняшнего дня
✨День медицинской сестры отмечается с момента объединения сестер милосердия в профессиональную общественную организацию – Международный совет медицинских сестер (International Council of Nurses, ICN).
Первые медсестры не имели медицинского образования – за больными и умирающими ухаживали служительницы церквей и монахини.
🔥Навсегда изменила отношение к этой профессии британская аристократка Флоренс Найтингейл. Вопреки устоявшимся традициям эпохи она выбрала профессию медсестры, которая считалась уделом простых людей. Именно она поняла, что важно не только мастерство хирурга, а также послеоперационный уход за больными. В 1854г. Флоренс с группой сестер милосердия и монахинь добровольно отправилась на Крымскую войну.
📌Флоренс установила стандарты чистоты. После появления бань, прачечных, больничных кухонь, очистки сточных ям и вентиляции количество умирающих солдат сократилось с 42% до 2%. Именно она впервые в мировой практике начала распределять раненых по разным палатам в зависимости от вида травм.
📌Другим важным вкладом Найтингейл в медицинскую науку стал сбор статистической информации о больных. Она записывала данные о случаях выздоровления, смертности. Благодаря записям отважной медсестры медсестры стали больше понимать принципы работы с тяжело больными людьми.
📌Кроме того, она считала, что дело сестер милосердия – спасать раненых не только физически, но и духовно: заботиться об их досуге, организовывать читальни, помогать наладить переписку с родными.
Когда война завершилась, в Англии женщину приняли как национальную героиню. В июне 1860г. Найтингейл организовала в больнице Святого Томаса в Лондоне первую школу профессиональных медсестер. Школа выпускала квалифицированный персонал, который с радостью брали на работу в самые престижные клиники Англии, Америки, Канады и Японии.
Опыт Флоренс был использован в её книге «Заметки по уходу за больным». Врачи того времени считали ее выдающимся учебным пособием и оценили очень высоко.
❣️До сих пор современно звучит ее идея: «Следить надо за здоровыми, чтобы они не стали больными». Флоренс впервые показала влияние факторов окружающей среды на здоровье человека, заложив таким образом основы современной профилактики.
✨День медицинской сестры отмечается с момента объединения сестер милосердия в профессиональную общественную организацию – Международный совет медицинских сестер (International Council of Nurses, ICN).
Первые медсестры не имели медицинского образования – за больными и умирающими ухаживали служительницы церквей и монахини.
🔥Навсегда изменила отношение к этой профессии британская аристократка Флоренс Найтингейл. Вопреки устоявшимся традициям эпохи она выбрала профессию медсестры, которая считалась уделом простых людей. Именно она поняла, что важно не только мастерство хирурга, а также послеоперационный уход за больными. В 1854г. Флоренс с группой сестер милосердия и монахинь добровольно отправилась на Крымскую войну.
📌Флоренс установила стандарты чистоты. После появления бань, прачечных, больничных кухонь, очистки сточных ям и вентиляции количество умирающих солдат сократилось с 42% до 2%. Именно она впервые в мировой практике начала распределять раненых по разным палатам в зависимости от вида травм.
📌Другим важным вкладом Найтингейл в медицинскую науку стал сбор статистической информации о больных. Она записывала данные о случаях выздоровления, смертности. Благодаря записям отважной медсестры медсестры стали больше понимать принципы работы с тяжело больными людьми.
📌Кроме того, она считала, что дело сестер милосердия – спасать раненых не только физически, но и духовно: заботиться об их досуге, организовывать читальни, помогать наладить переписку с родными.
Когда война завершилась, в Англии женщину приняли как национальную героиню. В июне 1860г. Найтингейл организовала в больнице Святого Томаса в Лондоне первую школу профессиональных медсестер. Школа выпускала квалифицированный персонал, который с радостью брали на работу в самые престижные клиники Англии, Америки, Канады и Японии.
Опыт Флоренс был использован в её книге «Заметки по уходу за больным». Врачи того времени считали ее выдающимся учебным пособием и оценили очень высоко.
❣️До сих пор современно звучит ее идея: «Следить надо за здоровыми, чтобы они не стали больными». Флоренс впервые показала влияние факторов окружающей среды на здоровье человека, заложив таким образом основы современной профилактики.
👍7
✨Имя Флоренс Найтингейл стало символом международного милосердия. Её день рождения превратился в день медсестер всех стран.
В 1912г. Международной конференцией Красного Креста была учреждена медаль имени Флоренс Найтингейл. На оборотной стороне медали надпись: «За истинное милосердие и заботу о людях, вызывающие восхищение всего человечества». Ею награждаются дипломированные медсестры и медбратья за самоотверженные поступки в отношении к больным людям в мирное или военное время, за исключительные моральные и профессиональные качества, гуманизм и милосердие.
За подвиги в военное время 6 медицинских сестер Беларуси, участниц ВОВ, были награждены этой медалью. Это З.М. Туснолобова-Марченко – Герой Советского Союза, С.В. Голухова, Е.М.Шевченко, Е.Е. Сиренко, С.А. Кунцевич и М.А. Гарачук.
В мирное время за беззаветное служение одиноким пожилым и тяжелобольным людям, медалью награждены 6 медицинских сестер Беларуси: Н.Н. Близнюк, Л.И. Леликова, Т.М. Терешина, О.А. Гейцева, И.А. Семушина, Г.В. Кулагина.
В 1912г. Международной конференцией Красного Креста была учреждена медаль имени Флоренс Найтингейл. На оборотной стороне медали надпись: «За истинное милосердие и заботу о людях, вызывающие восхищение всего человечества». Ею награждаются дипломированные медсестры и медбратья за самоотверженные поступки в отношении к больным людям в мирное или военное время, за исключительные моральные и профессиональные качества, гуманизм и милосердие.
За подвиги в военное время 6 медицинских сестер Беларуси, участниц ВОВ, были награждены этой медалью. Это З.М. Туснолобова-Марченко – Герой Советского Союза, С.В. Голухова, Е.М.Шевченко, Е.Е. Сиренко, С.А. Кунцевич и М.А. Гарачук.
В мирное время за беззаветное служение одиноким пожилым и тяжелобольным людям, медалью награждены 6 медицинских сестер Беларуси: Н.Н. Близнюк, Л.И. Леликова, Т.М. Терешина, О.А. Гейцева, И.А. Семушина, Г.В. Кулагина.
👏8❤1