#это_интересно_знать
🦉Сова или жаворонок🐦 ?
Услышав сочетание этих понятий, многие понимают, что речь идет совершенно не о птицах. Это народные названия хронотипов.
Chrono в переводе с греческого значит «время», и хронотип – это система биологических предрасположенностей, которая определяет, в какое время суток человеку комфортно спать и бодрствовать.
В системе хронотипов «жаворонки» – это люди, пик активности которых приходится на утренние часы, а «совы» – те, кто предпочитает вставать и ложиться попозже, а активничать вечерами.
Теории Сов и Жаворонков менее 50 лет. До 70-х годов прошлого века того, кто не мог проснуться в семь утра, называли просто лентяем.
Хронотип работает не сам по себе, а в составе большего часового механизма – циркадных ритмов. Влияние этого механизма физиологично: от циркадных ритмов зависят, в частности, показатели температуры тела и аппетита в течение дня, а ещё уровень артериального давления и скорость ответных реакций на события внешнего мира.
⌛️Такие часы есть почти у всех живых организмов на планете, даже у бактерий, – они прописаны в генотипе и контролируют работу всех систем организма в течение примерно 24-часового цикла. Гены вырабатывают так называемые часовые белки, которые подстраивают работу организма к конкретному времени суток – эту информацию они получают через сетчатку глаза, как бы оценивая количество света, который на нее попадает.
В 2017 году американским исследователям Джеффри Холлу, Майклу Росбашу и Майклу Янгу дали Нобелевскую премию за открытие часовых белков и системы их работы.
⏳Циркадные «часики» тикают на гормональных батарейках – например, хронотип человека определяет цикличная выработка мелатонина. А ещё на формирование суточных ритмов и хронотипа в частности влияют условия труда (ночные смены и перелёты в другие часовые пояса), климат и пищевые привычки.
🔽🔽🔽
🦉Сова или жаворонок
Услышав сочетание этих понятий, многие понимают, что речь идет совершенно не о птицах. Это народные названия хронотипов.
Chrono в переводе с греческого значит «время», и хронотип – это система биологических предрасположенностей, которая определяет, в какое время суток человеку комфортно спать и бодрствовать.
В системе хронотипов «жаворонки» – это люди, пик активности которых приходится на утренние часы, а «совы» – те, кто предпочитает вставать и ложиться попозже, а активничать вечерами.
Теории Сов и Жаворонков менее 50 лет. До 70-х годов прошлого века того, кто не мог проснуться в семь утра, называли просто лентяем.
Хронотип работает не сам по себе, а в составе большего часового механизма – циркадных ритмов. Влияние этого механизма физиологично: от циркадных ритмов зависят, в частности, показатели температуры тела и аппетита в течение дня, а ещё уровень артериального давления и скорость ответных реакций на события внешнего мира.
⌛️Такие часы есть почти у всех живых организмов на планете, даже у бактерий, – они прописаны в генотипе и контролируют работу всех систем организма в течение примерно 24-часового цикла. Гены вырабатывают так называемые часовые белки, которые подстраивают работу организма к конкретному времени суток – эту информацию они получают через сетчатку глаза, как бы оценивая количество света, который на нее попадает.
В 2017 году американским исследователям Джеффри Холлу, Майклу Росбашу и Майклу Янгу дали Нобелевскую премию за открытие часовых белков и системы их работы.
⏳Циркадные «часики» тикают на гормональных батарейках – например, хронотип человека определяет цикличная выработка мелатонина. А ещё на формирование суточных ритмов и хронотипа в частности влияют условия труда (ночные смены и перелёты в другие часовые пояса), климат и пищевые привычки.
🔽🔽🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🕊2
#это_интересно_знать
6 октября Стокгольмский нобелевский комитет огласил имена лауреатов премии в области физиологии и медицины за 2025 год.
Высокой награды удостоены трио ученых – Мэри Э. Брунков, Фред Рамсделл и Шимон Сакагучи, раскрывшие фундаментальные механизмы защиты организма от собственной иммунной системы.
Иммунная система каждый день защищает нас от тысяч различных вирусов, бактерий и других микробов, которые пытаются проникнуть в наш организм. Ученые раскрыли роль особого типа клеток – регуляторных Т-лимфоцитов, или Treg.
T-клетки – это одна из основополагающих линий приобретенного иммунитета, который формируется после встречи организма с патогенами. Долгое время ученые считали, что за предотвращение аутоиммунной реакции отвечает негативный отбор в тимусе, который уничтожает все Т-клетки, которые потенциально могут реагировать на собственные белки, пептиды и пр.
Однако наша иммунная система оказалась более сложной. Лауреаты обнаружили, что тимус также продуцирует некоторое количество регуляторных Т-клеток, о которых ранее не было известно, и которые уничтожают антигены.
Если обычные Т-клетки – это полиция, которая отлавливает преступников, то регуляторные клетки – служба внутреннего надзора, которая контролирует самих полицейских и уничтожает те Т-клетки, которые «осуществляют произвол».
Практическое значение открытия трудно переоценить:
✔️Создание новых методов лечения рассеянного склероза и диабета 1-го типа
✔️Разработка инновационных подходов к иммунотерапии онкологических заболеваний
✔️Усовершенствование протоколов трансплантации стволовых клеток и органов
✔️Появление перспективных методов лечения ревматоидного артрита
Другое направление разработок основанных на регуляторных Т-клетках – толерогенные вакцины. Это вакцина-наоборот, которая приводит к формированию клональной памяти регуляторных Т-клеток, которые защищают нас от ответа на эти антигены. Такие вакцины могут позволить лечить аутоиммунные заболевания, аллергические заболевания.
6 октября Стокгольмский нобелевский комитет огласил имена лауреатов премии в области физиологии и медицины за 2025 год.
Высокой награды удостоены трио ученых – Мэри Э. Брунков, Фред Рамсделл и Шимон Сакагучи, раскрывшие фундаментальные механизмы защиты организма от собственной иммунной системы.
Иммунная система каждый день защищает нас от тысяч различных вирусов, бактерий и других микробов, которые пытаются проникнуть в наш организм. Ученые раскрыли роль особого типа клеток – регуляторных Т-лимфоцитов, или Treg.
T-клетки – это одна из основополагающих линий приобретенного иммунитета, который формируется после встречи организма с патогенами. Долгое время ученые считали, что за предотвращение аутоиммунной реакции отвечает негативный отбор в тимусе, который уничтожает все Т-клетки, которые потенциально могут реагировать на собственные белки, пептиды и пр.
Однако наша иммунная система оказалась более сложной. Лауреаты обнаружили, что тимус также продуцирует некоторое количество регуляторных Т-клеток, о которых ранее не было известно, и которые уничтожают антигены.
Если обычные Т-клетки – это полиция, которая отлавливает преступников, то регуляторные клетки – служба внутреннего надзора, которая контролирует самих полицейских и уничтожает те Т-клетки, которые «осуществляют произвол».
Практическое значение открытия трудно переоценить:
✔️Создание новых методов лечения рассеянного склероза и диабета 1-го типа
✔️Разработка инновационных подходов к иммунотерапии онкологических заболеваний
✔️Усовершенствование протоколов трансплантации стволовых клеток и органов
✔️Появление перспективных методов лечения ревматоидного артрита
Другое направление разработок основанных на регуляторных Т-клетках – толерогенные вакцины. Это вакцина-наоборот, которая приводит к формированию клональной памяти регуляторных Т-клеток, которые защищают нас от ответа на эти антигены. Такие вакцины могут позволить лечить аутоиммунные заболевания, аллергические заболевания.
❤9👍2🕊1