🇧🇾Дань памяти
🔥Представители РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» во главе с заместителем генерального директора Еленой Гончаровой возложили цветы к воинскому захоронению на Военном кладбище г.Минска и приняли участие в акции «Календарь памяти. Книга памяти», которая традиционно проходит в столице с 22 июня, символизируя вечную благодарность и память поколений перед подвигом предков.
Участники акции возложили цветы и почтили память защитников Отечества минутой молчания. Этот важный символический акт выражает уважение, благодарность и вечную признательность нашим дедам и прадедам за Независимость и спокойствие, которые мы имеем сегодня.
🔥Представители РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» во главе с заместителем генерального директора Еленой Гончаровой возложили цветы к воинскому захоронению на Военном кладбище г.Минска и приняли участие в акции «Календарь памяти. Книга памяти», которая традиционно проходит в столице с 22 июня, символизируя вечную благодарность и память поколений перед подвигом предков.
Участники акции возложили цветы и почтили память защитников Отечества минутой молчания. Этот важный символический акт выражает уважение, благодарность и вечную признательность нашим дедам и прадедам за Независимость и спокойствие, которые мы имеем сегодня.
🔥14❤4🕊2
☀️🌊🌻🌼Июльский лист корпоративного календаря 2025 года – витамины и минералы – Витамин B1
Витамин В1 – тиамин – является одним из восьми витаминов группы В. Это важный водорастворимый витамин, который необходим для поддержания здоровья центральной и периферической нервной системы, нормальной работы пищеварительного тракта и сердца, участвует в регуляции кроветворной функции, синтезе ацетилхолина, обменных процессах, оказывает положительное влияние на энергообразование в митохондриях, процессы роста, способность к обучению.
Тиамин не синтезируется человеком и не накапливается в больших количествах в организме. Максимальная суточная норма составляет 5 мг. Общее количество тиамина в организме составляет 30 мг. В основном он сосредоточен в скелетных мышцах. Другие органы – мозг, сердце, печень и почки.
Дефициту витамина B1 способствует использование рафинированных продуктов. Длительный дефицит B1 приводит в заболеванию под названием бери-бери. У взрослых симптомы этой болезни включают в себя нарушения работы центральной нервной системы и сердца. К ранним признакам, указывающим на авитаминоз данного типа, относят анорексию, потерю веса, психические изменения и снижение мышечного тонуса.
Лучшими источниками витамина B1 являются семена, орехи, ростки пшеницы, дрожжи, свинина, овсяные хлопья, цельнозерновая паста, ржаной хлеб, топинамбур, ягоды облепихи, печень, куриное филе, цельнозерновой рис, лосось, бобовые, яйца. Витамин легко разрушается при нагревании и теряется в воде, используемой для приготовления пищи.
Витамин В1 – тиамин – является одним из восьми витаминов группы В. Это важный водорастворимый витамин, который необходим для поддержания здоровья центральной и периферической нервной системы, нормальной работы пищеварительного тракта и сердца, участвует в регуляции кроветворной функции, синтезе ацетилхолина, обменных процессах, оказывает положительное влияние на энергообразование в митохондриях, процессы роста, способность к обучению.
Тиамин не синтезируется человеком и не накапливается в больших количествах в организме. Максимальная суточная норма составляет 5 мг. Общее количество тиамина в организме составляет 30 мг. В основном он сосредоточен в скелетных мышцах. Другие органы – мозг, сердце, печень и почки.
Дефициту витамина B1 способствует использование рафинированных продуктов. Длительный дефицит B1 приводит в заболеванию под названием бери-бери. У взрослых симптомы этой болезни включают в себя нарушения работы центральной нервной системы и сердца. К ранним признакам, указывающим на авитаминоз данного типа, относят анорексию, потерю веса, психические изменения и снижение мышечного тонуса.
Лучшими источниками витамина B1 являются семена, орехи, ростки пшеницы, дрожжи, свинина, овсяные хлопья, цельнозерновая паста, ржаной хлеб, топинамбур, ягоды облепихи, печень, куриное филе, цельнозерновой рис, лосось, бобовые, яйца. Витамин легко разрушается при нагревании и теряется в воде, используемой для приготовления пищи.
👍10❤3🕊1
«Июль – это жаркие полдни, знойные ночи и утра, когда приятно просто быть живым. Это пикник и красное каноэ, загорелая шея и игра в софтбол, и звон льда в высоком стакане. Июль – свидание вслепую с летом»
Хэл Борланд, «Солнечные часы времен года»
😍 Будем очень надеяться😜
#цитата_дня
👍7❤2🕊1
✍️Что изменится в Беларуси с июля 2025 года.
☀️Лето-2025 приближается к своему зениту. Не исключено, что хотя бы центральный месяц лета еще порадует солнечным днями и расслабляющей жарой.
О главных новшествах июля:
✅В июле белорусов ждут 4 выходных подряд в честь Дня Независимости. Отдыхать будем с 3 по 6 июля – с четверга по воскресенье включительно. Рабочий день пятницы, 4 июля, переносится на субботу, 12 июля.
✅С 1 июля все субъекты хозяйствования должны использовать только кассовые суммирующие аппараты и программные кассы, соответствующие новым требованиям.
✅Меняется порядок оплаты покупок на кассах: покупатели, которые расплачиваются за товары на кассах самообслуживания, обязаны считывать коды маркировки – Data Matrix – (они похожи на QR-коды) с определенных товаров вдобавок к обычным штрихкодам. С их помощью страны ЕАЭС, куда входит и Беларусь, борются с поддельными товарами. Такое правило коснется, молочную продукцию, воду, соки, безалкогольные напитки, слабоалкогольные напитки, растительные масла, консервы, рыбу, кофе, чай, пиво, соки, причем список продуктов планируют расширять.
✅С 1 июля все социальные выплаты смогут перечислять только на базовые счета. Это касается тех, кто получает пенсии, пособия на детей или другие соцвыплаты. Базовый счет означает, что клиенту законодательством гарантируется определенный бесплатный набор операций, за которые банк не будет брать плату. Например, карту выпустят и будут обслуживать бесплатно.
✅Оплачивать услуги через платежно-справочные терминалы «Белпочты» с 1 июля можно только наличными. Чтобы оплатить услуги картой, нужно обратиться к специалистам в операционных окнах.
✅С 1 июля начнут принимать заявления на единовременную выплату для многодетных семей к школе. Выплату могут получить семьи с тремя и более детьми до 18 лет (доход значения не имеет). Матпомощь составит 30% от бюджета прожиточного минимума на каждого ребенка-школьника. Для получения выплаты надо обращаться в органы соцзащиты по месту жительства.
✅Начинается выдача сертификатов ЦТ. Прием документов в ВУЗы начнется 12 июля и закончится 17 июля (бюджет и платная основа). Вступительные испытания в большинстве вузов пройдут с 18 по 25 июля. Зачисление на бюджет завершится 27 июля, на обучение на платной основе – 3 августа.
✅С 1 июля улучшается сервис для пассажиров. Все перевозчики на нерегулярных автобусных маршрутах теперь обязаны принимать к оплате банковские карты. Кроме того, терминалы и новые кассы обязательны при разносной торговле, выездных услугах, торговле в поездах и доставке товаров на дом службами быта и почты.
☀️Лето-2025 приближается к своему зениту. Не исключено, что хотя бы центральный месяц лета еще порадует солнечным днями и расслабляющей жарой.
О главных новшествах июля:
✅В июле белорусов ждут 4 выходных подряд в честь Дня Независимости. Отдыхать будем с 3 по 6 июля – с четверга по воскресенье включительно. Рабочий день пятницы, 4 июля, переносится на субботу, 12 июля.
✅С 1 июля все субъекты хозяйствования должны использовать только кассовые суммирующие аппараты и программные кассы, соответствующие новым требованиям.
✅Меняется порядок оплаты покупок на кассах: покупатели, которые расплачиваются за товары на кассах самообслуживания, обязаны считывать коды маркировки – Data Matrix – (они похожи на QR-коды) с определенных товаров вдобавок к обычным штрихкодам. С их помощью страны ЕАЭС, куда входит и Беларусь, борются с поддельными товарами. Такое правило коснется, молочную продукцию, воду, соки, безалкогольные напитки, слабоалкогольные напитки, растительные масла, консервы, рыбу, кофе, чай, пиво, соки, причем список продуктов планируют расширять.
✅С 1 июля все социальные выплаты смогут перечислять только на базовые счета. Это касается тех, кто получает пенсии, пособия на детей или другие соцвыплаты. Базовый счет означает, что клиенту законодательством гарантируется определенный бесплатный набор операций, за которые банк не будет брать плату. Например, карту выпустят и будут обслуживать бесплатно.
✅Оплачивать услуги через платежно-справочные терминалы «Белпочты» с 1 июля можно только наличными. Чтобы оплатить услуги картой, нужно обратиться к специалистам в операционных окнах.
✅С 1 июля начнут принимать заявления на единовременную выплату для многодетных семей к школе. Выплату могут получить семьи с тремя и более детьми до 18 лет (доход значения не имеет). Матпомощь составит 30% от бюджета прожиточного минимума на каждого ребенка-школьника. Для получения выплаты надо обращаться в органы соцзащиты по месту жительства.
✅Начинается выдача сертификатов ЦТ. Прием документов в ВУЗы начнется 12 июля и закончится 17 июля (бюджет и платная основа). Вступительные испытания в большинстве вузов пройдут с 18 по 25 июля. Зачисление на бюджет завершится 27 июля, на обучение на платной основе – 3 августа.
✅С 1 июля улучшается сервис для пассажиров. Все перевозчики на нерегулярных автобусных маршрутах теперь обязаны принимать к оплате банковские карты. Кроме того, терминалы и новые кассы обязательны при разносной торговле, выездных услугах, торговле в поездах и доставке товаров на дом службами быта и почты.
👍8❤2🕊1
В Минске - переговоры Президента Беларуси Александра Лукашенко и Президента Кубы Мигеля Диас-Канеля.
Президент Кубы посетил РУП "Белмедпрепараты"
Более 2,7 тыс. участников зарегистрированы для работы на Евразийском экономическом форуме
Премьер-министр Мьянмы Мин Аун Хлайн посетил РУП "Белмедпрепараты"
Председатель Совета Республики провела личный прием граждан.
Минздрав и Национальный пресс-центр провели прессмероприятие в РНПЦ психического здоровья
Стартовала приемная кампания-2025
Делегация представителей системы здравоохранения Беларуси принимает участие в семинаре по управлению общественным здравоохранением стран ШОС.
В Нижнем Новгороде - открыт XII Форум регионов России и Беларуси
В БГМУ - церемония посвящения выпускников в профессию врача и провизора
С ходом вступительной кампании в БГМУ ознакомился министр здравоохранения Александр Ходжаев
Онкологи из Беларуси на Московском онкологическом форуме
Президент Кубы посетил РУП "Белмедпрепараты"
Более 2,7 тыс. участников зарегистрированы для работы на Евразийском экономическом форуме
Премьер-министр Мьянмы Мин Аун Хлайн посетил РУП "Белмедпрепараты"
Председатель Совета Республики провела личный прием граждан.
Минздрав и Национальный пресс-центр провели прессмероприятие в РНПЦ психического здоровья
Стартовала приемная кампания-2025
Делегация представителей системы здравоохранения Беларуси принимает участие в семинаре по управлению общественным здравоохранением стран ШОС.
В Нижнем Новгороде - открыт XII Форум регионов России и Беларуси
В БГМУ - церемония посвящения выпускников в профессию врача и провизора
С ходом вступительной кампании в БГМУ ознакомился министр здравоохранения Александр Ходжаев
Онкологи из Беларуси на Московском онкологическом форуме
❤7🕊1
✍️1 июля в мире отмечают неофициальный День солнцезащитных очков.
😎История этого предмета охватывает почти тысячу лет и пересекается с наукой, модой и медициной. Очки прошли путь от снежной тундры до подиумов Милана, сохраняя при этом главную функцию: защиту глаз от солнца для снижения риска развития серьезных заболеваний, которые могут привести к потере зрения.
XX век совершил настоящую революцию. В 1929 году американец Сэм Фостер начал продавать недорогие очки в Атлантик-Сити. Они быстро стали популярными: сначала среди отдыхающих, затем – у военных летчиков (модель Aviator от Ray-Ban). Вскоре солнцезащитные очки вошли в кино, музыку, уличную моду и стали способом самовыражения.
Но солнцезащитные очки – это не только образ. Наши глаза расположены на некотором углублении в орбитах и защищены надбровными дугами, бровями и ресницами. Яркий свет вызывает сужение зрачка и рефлекторное прищуривание, что минимизирует проникновение солнечных лучей. Однако при экстремальных для глаз условиях, например, при сильном отражении лучей от песка, воды или снега этот механизм не эффективен.
В число острых последствий от воздействия УФ-излучения на глаза входит фотокератит и фотоконъюктевит. Эти воспалительные реакции сравнимы с солнечным ожогом очень чувствительных тканей глазного яблока и век и проявляются через несколько часов после воздействия солнечных лучей.
К тому же эффект воздействия ультрафиолета кумулятивен и приводит к образованию свободных радикалов, которые повреждают «нормальные» молекулы, в том числе ДНК, РНК и молекулы белков. Повреждения в клетках и тканях накапливаются с возрастом, что приводит к ухудшению зрения, развитию катаракты и повреждений сетчатки.
🔽🔽🔽
😎История этого предмета охватывает почти тысячу лет и пересекается с наукой, модой и медициной. Очки прошли путь от снежной тундры до подиумов Милана, сохраняя при этом главную функцию: защиту глаз от солнца для снижения риска развития серьезных заболеваний, которые могут привести к потере зрения.
XX век совершил настоящую революцию. В 1929 году американец Сэм Фостер начал продавать недорогие очки в Атлантик-Сити. Они быстро стали популярными: сначала среди отдыхающих, затем – у военных летчиков (модель Aviator от Ray-Ban). Вскоре солнцезащитные очки вошли в кино, музыку, уличную моду и стали способом самовыражения.
Но солнцезащитные очки – это не только образ. Наши глаза расположены на некотором углублении в орбитах и защищены надбровными дугами, бровями и ресницами. Яркий свет вызывает сужение зрачка и рефлекторное прищуривание, что минимизирует проникновение солнечных лучей. Однако при экстремальных для глаз условиях, например, при сильном отражении лучей от песка, воды или снега этот механизм не эффективен.
В число острых последствий от воздействия УФ-излучения на глаза входит фотокератит и фотоконъюктевит. Эти воспалительные реакции сравнимы с солнечным ожогом очень чувствительных тканей глазного яблока и век и проявляются через несколько часов после воздействия солнечных лучей.
К тому же эффект воздействия ультрафиолета кумулятивен и приводит к образованию свободных радикалов, которые повреждают «нормальные» молекулы, в том числе ДНК, РНК и молекулы белков. Повреждения в клетках и тканях накапливаются с возрастом, что приводит к ухудшению зрения, развитию катаракты и повреждений сетчатки.
🔽🔽🔽
🕊3
🔼🔼🔼
Темные линзы без защиты от ультрафиолета снижают интенсивность видимого солнечного излучения, что приводит к расширению зрачка, но не спасает от вредного солнечного излучения. Опасно то, что при расширении зрачка больше ультрафиолета класса А проникает внутрь глаза и достигает сетчатки.
Как выбрать правильные солнцезащитные очки.
Убедитесь, что очки обеспечивают 100% защиту от UVA и UVB лучей. Эта информация обычно указана на упаковке, ярлыке или на дужке качественных солнцезащитных очков. Например, защита от ультрафиолета (UVA и UVB). Специалисты рекомендуют покупать очки с маркировкой UV400. Обознается это так: UV400 или 100% UV protection. Или CE Cat. 3–4 (по европейским стандартам).
Поляризация – это бонус, но не обязательный. Такие линзы уменьшают блики от воды, снега и асфальта. Это удобно за рулем и на отдыхе у воды, но они не усиливают защиту от ультрафиолета.
Стоит обратить внимание и на цвет линз:
✔️Серые – универсальные и не искажают цвета.
✔️Коричневые – улучшают контраст, хороши для спорта.
✔️Желтые и розовые – скорее для пасмурной погоды, но не от солнца.
Кроме этого, солнцезащитные очки защищают органы зрения от внешних факторов, – пыли, ветра. Ношение качественных солнцезащитных очков не только создает комфорт при ярком свете, но и способствует общему здоровью глаз, снижая риски офтальмологических заболеваний. Особенно в век, когда даже самый модный Instagram-фильтр не спасет от катаракты.
В аптеках РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» можно приобрести не только качественные солнцезащитные очки, но и готовые очки различных диоптрий с выбором оправ, а также футляры и средства для очистки: специальные салфетки.
Темные линзы без защиты от ультрафиолета снижают интенсивность видимого солнечного излучения, что приводит к расширению зрачка, но не спасает от вредного солнечного излучения. Опасно то, что при расширении зрачка больше ультрафиолета класса А проникает внутрь глаза и достигает сетчатки.
Как выбрать правильные солнцезащитные очки.
Убедитесь, что очки обеспечивают 100% защиту от UVA и UVB лучей. Эта информация обычно указана на упаковке, ярлыке или на дужке качественных солнцезащитных очков. Например, защита от ультрафиолета (UVA и UVB). Специалисты рекомендуют покупать очки с маркировкой UV400. Обознается это так: UV400 или 100% UV protection. Или CE Cat. 3–4 (по европейским стандартам).
Поляризация – это бонус, но не обязательный. Такие линзы уменьшают блики от воды, снега и асфальта. Это удобно за рулем и на отдыхе у воды, но они не усиливают защиту от ультрафиолета.
Стоит обратить внимание и на цвет линз:
✔️Серые – универсальные и не искажают цвета.
✔️Коричневые – улучшают контраст, хороши для спорта.
✔️Желтые и розовые – скорее для пасмурной погоды, но не от солнца.
Кроме этого, солнцезащитные очки защищают органы зрения от внешних факторов, – пыли, ветра. Ношение качественных солнцезащитных очков не только создает комфорт при ярком свете, но и способствует общему здоровью глаз, снижая риски офтальмологических заболеваний. Особенно в век, когда даже самый модный Instagram-фильтр не спасет от катаракты.
В аптеках РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» можно приобрести не только качественные солнцезащитные очки, но и готовые очки различных диоптрий с выбором оправ, а также футляры и средства для очистки: специальные салфетки.
👍7🕊1
🔥Состоялось заседание аттестационной подкомиссии № 1 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» по присвоению квалификационных категорий.
По его итогам вторую квалификационную категорию получили два провизора-рецептара, ещё двое коллег – первую.
✨Поздравляем специалистов с профессиональным достижением и желаем не останавливаться на достигнутом!💐
По его итогам вторую квалификационную категорию получили два провизора-рецептара, ещё двое коллег – первую.
✨Поздравляем специалистов с профессиональным достижением и желаем не останавливаться на достигнутом!💐
❤25👏4🕊3
«Будущее строится из того, что мы вкладываем в настоящий момент. Не откладывай жизнь на потом – живи, работай, развивайся здесь и сейчас. Все начинается с того, что ты делаешь сегодня»
Фарид аль-Атрас
#цитата_дня
👍7🕊1
Forwarded from Мингорисполком
Как столица отметит День Независимости Республики Беларусь❔
Сохраняйте локации и время, чтобы ничего не пропустить 💟
🔗 Атмосфера праздника – в каждом районе города.
Сохраняйте локации и время, чтобы ничего не пропустить 💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🕊1
Администрация Советского района Минска приглашает провести День Независимости Республики Беларусь🇧🇾вместе!
Ждем в сквере по бульвару Мулявина с 11.00 до 19.00 и на пространстве "Лидбир двор" с 15.00 до 23.00. Приходите, будет очень интересно!
#ПадМірнымНебамБеларусі
#СавецкіРаёнМінска
Ждем в сквере по бульвару Мулявина с 11.00 до 19.00 и на пространстве "Лидбир двор" с 15.00 до 23.00. Приходите, будет очень интересно!
#ПадМірнымНебамБеларусі
#СавецкіРаёнМінска
👍5🕊1