💤Условия хорошего сна😴
Главное условие – это наличие переходного периода от бодрствования ко сну.
⚪️За два часа до сна не рекомендуется играть в компьютерные игры или использовать гаджеты. Лучше заняться спокойным делом, прогуляться, принять теплую ванну или попить травяного чая. Важно снизить уровень мозговой активности, которая может зашкаливать в конце рабочего дня.
⚪️Необходимо ложиться в постель каждый день в одно и то же время, в том числе в праздники и выходные. Организм привыкает к определенной последовательности действий в одно и то же время суток и благодарно отзывается быстрым засыпанием, спокойным сном.
⚪️Не ешьте на ночь. Старайтесь ужинать часа за 3-4 до сна. Перед сном не следует употреблять кофеиносодержащие напитки и алкоголь: кофеин не только мешает заснуть, но и вызывает аппетит, а из-за алкоголя человек не может погрузиться в глубокую фазу сна.
⚪️Необходимо обеспечить так называемую гигиену сна. В это понятие входит микроклимат, окружающая обстановка, уровень шума и света в комнате, качество спального места.
⚪️В комнате было темно. Свет мешает выработке мелатонина, поэтому спать желательно в полной темноте. Жителям больших городов лучше использовать плотные занавески, чтобы сну не мешали уличные фонари и огни проезжающих машин.
Главное условие – это наличие переходного периода от бодрствования ко сну.
⚪️За два часа до сна не рекомендуется играть в компьютерные игры или использовать гаджеты. Лучше заняться спокойным делом, прогуляться, принять теплую ванну или попить травяного чая. Важно снизить уровень мозговой активности, которая может зашкаливать в конце рабочего дня.
⚪️Необходимо ложиться в постель каждый день в одно и то же время, в том числе в праздники и выходные. Организм привыкает к определенной последовательности действий в одно и то же время суток и благодарно отзывается быстрым засыпанием, спокойным сном.
⚪️Не ешьте на ночь. Старайтесь ужинать часа за 3-4 до сна. Перед сном не следует употреблять кофеиносодержащие напитки и алкоголь: кофеин не только мешает заснуть, но и вызывает аппетит, а из-за алкоголя человек не может погрузиться в глубокую фазу сна.
⚪️Необходимо обеспечить так называемую гигиену сна. В это понятие входит микроклимат, окружающая обстановка, уровень шума и света в комнате, качество спального места.
⚪️В комнате было темно. Свет мешает выработке мелатонина, поэтому спать желательно в полной темноте. Жителям больших городов лучше использовать плотные занавески, чтобы сну не мешали уличные фонари и огни проезжающих машин.
❤9👍3👏2
⚡️15 марта в Республике Беларусь, как и во всем мире, отмечается День потребителя
Актуальной социально-экономической задачей любого государства является достижение баланса интересов и взаимодействия изготовителей, продавцов товаров, исполнителей услуг и потребителей.
Потребитель является более слабой и менее защищенной стороной в гражданских правоотношениях, поэтому 9 января 2002 года был принят Закон Республики Беларусь «О защите прав потребителей».
В соответствии с настоящим Законом любой потребитель имеет право на:
🔹просвещение в области защиты своих прав
🔹информацию о товарах (работах, услугах), а также об их изготовителях (исполнителях, продавцах)
🔹безопасность товаров (работ, услуг)
🔹свободный выбор товаров (работ, услуг)
🔹надлежащее качество товаров (работ, услуг)
🔹возмещение в полном объеме убытков (вреда), причиненных вследствие недостатков товара (работы, услуги)
🔹государственную защиту своих прав
🔹общественную защиту своих прав
🔹создание общественных объединений потребителей.
Уважаемые потребители, РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» поздравляет вас с Днем потребителя и желает качественного обслуживания, приветливых аптечных работников, ответственных исполнителей услуг, приятных покупок!
Знайте свои права и будьте рационально требовательны в их реализации и защите!
Актуальной социально-экономической задачей любого государства является достижение баланса интересов и взаимодействия изготовителей, продавцов товаров, исполнителей услуг и потребителей.
Потребитель является более слабой и менее защищенной стороной в гражданских правоотношениях, поэтому 9 января 2002 года был принят Закон Республики Беларусь «О защите прав потребителей».
В соответствии с настоящим Законом любой потребитель имеет право на:
🔹просвещение в области защиты своих прав
🔹информацию о товарах (работах, услугах), а также об их изготовителях (исполнителях, продавцах)
🔹безопасность товаров (работ, услуг)
🔹свободный выбор товаров (работ, услуг)
🔹надлежащее качество товаров (работ, услуг)
🔹возмещение в полном объеме убытков (вреда), причиненных вследствие недостатков товара (работы, услуги)
🔹государственную защиту своих прав
🔹общественную защиту своих прав
🔹создание общественных объединений потребителей.
Уважаемые потребители, РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» поздравляет вас с Днем потребителя и желает качественного обслуживания, приветливых аптечных работников, ответственных исполнителей услуг, приятных покупок!
Знайте свои права и будьте рационально требовательны в их реализации и защите!
❤5👍5👏1
🇧🇾15 марта в нашей стране отмечают один из главных государственных праздников – День Конституции Республики Беларусь.
В этом, 2025 году, исполняется 31 год Основному закону страны, имеющему высшую юридическую силу и закрепляющему основополагающие принципы и нормы правового регулирования важнейших общественных отношений.
В этом, 2025 году, исполняется 31 год Основному закону страны, имеющему высшую юридическую силу и закрепляющему основополагающие принципы и нормы правового регулирования важнейших общественных отношений.
«Мы, народ Республики Беларусь (Беларуси),
исходя из ответственности за настоящее и будущее Беларуси,
сознавая себя полноправным субъектом мирового сообщества и подтверждая свою приверженность общечеловеческим ценностям,
основываясь на своем неотъемлемом праве на самоопределение, сохранение национальной самобытности и суверенитета,
опираясь на многовековую историю развития белорусской государственности, культурные и духовные традиции,
утверждая права и свободы человека и гражданина, устои правового государства и социально справедливого общества,
желая обеспечить мир и гражданское согласие, благополучие граждан, незыблемость народовластия, независимость и процветание Республики Беларусь,
принимаем настоящую Конституцию – Основной Закон Республики Беларусь»
👍7👏2
Ко Дню Конституции Республики Беларусь
🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Генеральный директор РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Сергей Литош
#деньконституции_2025
🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Генеральный директор РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Сергей Литош
Мы соблюдаем Статью 41. Конституции Республики Беларусь:
«Гражданам Республики Беларусь гарантируется право на труд как наиболее достойный способ самоутверждения человека, то есть право на выбор профессии, рода занятий и работы в соответствии с призванием, способностями, образованием, профессиональной подготовкой и с учетом общественных потребностей, а также на здоровые и безопасные условия труда»
#деньконституции_2025
👍18❤6
Ко Дню Конституции Республики Беларусь
🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Начальник отдела кадров РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Любовь Кишко
#деньконституции_2025
🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Начальник отдела кадров РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Любовь Кишко
Мы соблюдаем Статью 32 Конституции Республики Беларусь:
«Женщинам и мужчинам обеспечивается предоставление равных возможностей в получении образования и профессиональной подготовке, в труде и продвижении по службе (работе), в общественно-политической, культурной и других сферах деятельности, а также создание условий для охраны их труда и здоровья»
#деньконституции_2025
👍19❤8🔥2👏2
Ко Дню Конституции Республики Беларусь
🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Провизор-рецептар аптеки № 19 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ», председатель первичной организации ОО «БРСМ» предприятия Константин Булавко
#деньконституции_2025
🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Провизор-рецептар аптеки № 19 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ», председатель первичной организации ОО «БРСМ» предприятия Константин Булавко
Мы соблюдаем Статью 32 1. Конституции Республики Беларусь:
«Государство способствует духовному, нравственному, интеллектуальному и физическому развитию молодежи, создает необходимые условия для ее свободного и эффективного участия в общественной жизни, реализации потенциала молодежи в интересах всего общества»
#деньконституции_2025
👍16🔥4❤3
🇧🇾Президент поздравил соотечественников с Днём Конституции
💥Желаю всем мира, добра, благополучия и новых свершений на благо Отечества.
Александр Лукашенко
Обновленный при участии миллионов белорусов Основной Закон стал фундаментом для построения подлинно народного государства, в котором забота о человеке является приоритетом проводимой политики. В Беларуси создается общество равных возможностей, обеспечивается защита прав и свобод граждан, укрепляется институт семьи, действует система поддержки молодежи, активно развиваются здравоохранение, наука и образование.
В год 80-летия Победы в Великой Отечественной войне особое значение приобретают положения Конституции, направленные на сохранение исторической правды о священном подвиге белорусского народа. Эту правду о героях, отстоявших свободу Родины, должны знать и помнить наши дети и внуки.
Убежден, что патриотизм, сплоченность, верность конституционным принципам и ценностям станут залогом процветания и независимости нашей страны.
💥Желаю всем мира, добра, благополучия и новых свершений на благо Отечества.
Александр Лукашенко
❤2👍2👏1
🇧🇾Поздравление с Днем Конституции Республики Беларусь министра здравоохранения Александра Ходжаева:
Уважаемые коллеги, примите поздравления с важнейшим праздником нашей страны - Днем Конституции Республики Беларусь!
15 марта 1994 года – особая историческая дата для нашего государства. Она стала началом нового важного этапа – был принят Основной Закон, который стал фундаментом демократического законотворческого процесса в нашем государстве и гарантировал гражданам основные права, обязанности и свободы.
Первая Конституция независимой Беларуси действует с изменениями и дополнениями, принятыми на 4 республиканских референдумах.
Убежден, что Конституция – это не просто закон, это главный ориентир, который определяет для нас всех путь развития страны. Пусть этот праздник будет символом процветающей страны - Республики Беларусь!
Желаю всем здоровья, успехов в труде, новых достижений, спокойствия и согласия.
С праздником! С Днем Конституции Республики Беларусь!
Министр здравоохранения Александр Ходжаев
Уважаемые коллеги, примите поздравления с важнейшим праздником нашей страны - Днем Конституции Республики Беларусь!
15 марта 1994 года – особая историческая дата для нашего государства. Она стала началом нового важного этапа – был принят Основной Закон, который стал фундаментом демократического законотворческого процесса в нашем государстве и гарантировал гражданам основные права, обязанности и свободы.
Первая Конституция независимой Беларуси действует с изменениями и дополнениями, принятыми на 4 республиканских референдумах.
Конституция Республики Беларусь. Статья 45
«Гражданам Республики Беларусь гарантируется право на охрану здоровья, включая бесплатное лечение за счет государственных средств в порядке, установленном законом. Граждане заботятся о сохранении собственного здоровья. Государство создает условия доступного для всех граждан медицинского обслуживания…»
Убежден, что Конституция – это не просто закон, это главный ориентир, который определяет для нас всех путь развития страны. Пусть этот праздник будет символом процветающей страны - Республики Беларусь!
Желаю всем здоровья, успехов в труде, новых достижений, спокойствия и согласия.
С праздником! С Днем Конституции Республики Беларусь!
Министр здравоохранения Александр Ходжаев
👍3❤2👏1
Forwarded from Профсоюз здравоохранения Беларуси
Поздравление председателя Белорусского профсоюза работников здравоохранения Вячеслава Шило по случаю 💪 Дня Конституции
Председатель
Белорусского профсоюза
работников здравоохранения Вячеслав Шило
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!
От имени Белорусского профсоюза работников здравоохранения поздравляю вас с Днем Конституции!
Основной закон страны – это фундамент ее государственности. Конституция Беларуси – это не просто свод правил и норм, гарант прав и свобод каждого человека, это отражение нашей истории, культуры и ценностей, это компас, направляющий нас к светлому будущему.
Определяя права и обязанности каждого гражданина, наша Конституция гарантирует социальную справедливость и защиту интересов трудящихся, определяет вектор развития общества, обеспечивает стабильность и процветание белорусского государства и народа.
Особенно важна роль Конституции в сфере здравоохранения. Она закрепляет право каждого человека на доступную и качественную медицинскую помощь, что является приоритетом для нашего профсоюза. Работники здравоохранения ежедневно вносят свой важный вклад в реализацию этого права, обеспечивая здоровье и благополучие граждан.
Позвольте выразить признательность всем, кто своим трудом укрепляет нашу страну, кто верен Конституции и служит народу Беларуси.
Желаю вам крепкого здоровья, мира, согласия, благополучия и новых свершений во благо нашей Родины! Пусть каждый из нас внесет свой вклад в процветание и развитие Беларуси! Пусть наша страна и впредь развивается, основываясь на принципах справедливости, законности и уважения к каждому гражданину.
Председатель
Белорусского профсоюза
работников здравоохранения Вячеслав Шило
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2👏1
⚡️Что нужно знать о Конституции Республики Беларусь. Делимся основными фактами
✅15 марта 1994 года - принята Конституция, которая впервые в истории белорусской государственности закрепила статус республики как унитарного демократического социального правового государства.
✅Появлению Основного закона 1994 года предшествовали белорусские конституции советской эпохи 1919, 1927, 1937, 1978 годов.
✅Конституция 1994 года действует с изменениями и дополнениями, принятыми на республиканских референдумах 24 ноября 1996 года, 17 октября 2004 года и 27 февраля 2022 года.
❗️Действующая Конституция воплотила в себе преемственность и опыт многовекового исторического пути Беларуси, ознаменовала новый этап в политическом и социально-экономическом развитии страны.
✅15 марта 1994 года - принята Конституция, которая впервые в истории белорусской государственности закрепила статус республики как унитарного демократического социального правового государства.
✅Появлению Основного закона 1994 года предшествовали белорусские конституции советской эпохи 1919, 1927, 1937, 1978 годов.
заложили основы белорусской государственности, установили систему государственных органов, закрепили основные права и обязанности граждан.
Каждая из этих конституций имела свои особенности, однако общим для них было отражение социалистических ценностей, закрепление марксистско-ленинской идеологии.
✅Конституция 1994 года действует с изменениями и дополнениями, принятыми на республиканских референдумах 24 ноября 1996 года, 17 октября 2004 года и 27 февраля 2022 года.
❗️Действующая Конституция воплотила в себе преемственность и опыт многовекового исторического пути Беларуси, ознаменовала новый этап в политическом и социально-экономическом развитии страны.
БелТА
День Конституции отмечается в Беларуси
Одной из ключевых дат в истории суверенной Беларуси является 15 марта 1994 года. В этот день была принята Конституция, которая впервые в истории белорусской государственности закрепила статус республики как унитарного демократического социального правового…
❤3👍3👏1
❤6👏3🔥2
Forwarded from Мингорисполком
▪️Новые Премьер-министр и председатель правления Нацбанка. Итоговые назначения Президента.
▪️Накануне Дня Конституции лучшим из лучших молодым минчанам вручили паспорта.
▪️Весна вернула на тротуары Минска самокаты. Сколько бы их не обсуждали, но это современный символ теплых дней.
Об этом и не только в новом видеодайджесте за неделю ◀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
"Минский курьер". Обзор событий с 10 по 16 марта
Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Спасибо!
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://t.me/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://t.me/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
👍7
📢С 12 по 18 марта 2025 года во многих странах мира проходит Международная неделя знаний о мозге.
✅Мозг – уникальный жизненно важный орган, и он – командный центр, управляющий всей нервной системой. На долю головного мозга приходится всего 2% общего веса тела, но этот орган потребляет 20% общего количества кислорода и большое количество энергии.
Наш мозг работает круглосуточно, постоянно 24/7. Мы дышим, глотаем и задаем ритм сердечных сокращений неосознанно. На этот «автопилот» и уходит много энергии.
При среднем весе около 1,3 килограмма (у взрослого человека) мозг представляет собой ошеломляющую инженерную конструкцию – около 100 млрд нейронов связаны триллионами синапсов, которые находятся в постоянном взаимодействии друг с другом.
Кроме того, на протяжении жизни мозг изменяется больше всего в сравнении с остальными органами. С момента начала своего развития, на третьей неделе беременности, и до физической смерти изменяются его структурные функции, одни проводящие пути формируются, а прочие, наоборот, разъединяются.
Выделяют также функциональные изменения мозга. Уменьшение некоторых «сетевых структур» является одним из основных показателей старения мозга. В нормальном виде (без деменции) параллельно с уменьшением количества таких структур происходит усиление связей между ними – так мозг старается сохранить функциональность, проявляется компенсаторный механизм.
Старение мозга влияет как на моторные, так и на когнитивные функции человека.
🔽🔽🔽
✅Мозг – уникальный жизненно важный орган, и он – командный центр, управляющий всей нервной системой. На долю головного мозга приходится всего 2% общего веса тела, но этот орган потребляет 20% общего количества кислорода и большое количество энергии.
Наш мозг работает круглосуточно, постоянно 24/7. Мы дышим, глотаем и задаем ритм сердечных сокращений неосознанно. На этот «автопилот» и уходит много энергии.
При среднем весе около 1,3 килограмма (у взрослого человека) мозг представляет собой ошеломляющую инженерную конструкцию – около 100 млрд нейронов связаны триллионами синапсов, которые находятся в постоянном взаимодействии друг с другом.
Кроме того, на протяжении жизни мозг изменяется больше всего в сравнении с остальными органами. С момента начала своего развития, на третьей неделе беременности, и до физической смерти изменяются его структурные функции, одни проводящие пути формируются, а прочие, наоборот, разъединяются.
Выделяют также функциональные изменения мозга. Уменьшение некоторых «сетевых структур» является одним из основных показателей старения мозга. В нормальном виде (без деменции) параллельно с уменьшением количества таких структур происходит усиление связей между ними – так мозг старается сохранить функциональность, проявляется компенсаторный механизм.
Старение мозга влияет как на моторные, так и на когнитивные функции человека.
🔽🔽🔽
👍6❤3
🔼🔼🔼
❓Как же заставить мозг перестать стареть?
Однозначного ответа на этот вопрос пока нет, но с точки зрения нынешней науки старение мозга, как и остальных органов человеческого тела, необратимо.
1️⃣Первое и главное – чтобы снизить риск нейродегенеративных заболеваний важно соблюдать режим отдыха и работы.
Для здоровья мозга 24 часа суток важно распределить на три равных отрезка: 8 часов сна, 8 часов интеллектуальной активности и 8 часов физической. Причем физическая активность – это любое движение, не только спорт и тренажерный зал: гулять с собакой, делать генеральную уборку, готовить, складывать пазлы, вязать.
2️⃣Второе – мозгу очень нужно есть. Он не должен голодать. Полезная еда для него – это углеводы, и желательно медленные. Из них синтезируется главный проводящий нейромедиатор. Поэтому так вредна кетодиета, показанная только больным эпилепсией. Также мозгу нужны белки, жиры и витамины группы B – вся зелень. Хорошо бы добавить и минералы, кальций, цинк.
3️⃣Третье – мозгу необходимо расслабиться, переключиться и снять эмоциональную нагрузку.
Так, когда мы засыпаем, он начинает восстанавливать организм и сам себя. Сканирует, в каком состоянии находится туловище, и «включает» процессы регенерации. Это происходит на стадии медленного сна. На стадия быстрого сна мозг начинает работать с информацией. Он определяет, что действительно значимо, а что нет. Анализирует, какая информация появилась за прошедшие сутки, нужно ее сохранять или можно удалить.
Именно поэтому в норме человек среднего возраста должен спать семь-восемь часов в сутки, чтобы блоки медленного и быстрого сна успели сменить друг друга несколько раз за ночь.
‼️Ну и, конечно: алкоголь для мозга – это категорическое «нет». Он вмешивается в нейропроцессы и ломает их, также, как и никотин. И вейпы. Истории, которые рассказывают в СМИ: один раз покурил вейп – и необратимые изменения головного мозга, – это не страшилки, а реальность.
❗️Кроме того, очень важна интеллектуальная активность, причем высокая: решать сложные задачи, учить иностранные языки, читать научно-популярные книги, смотреть умное кино, играть в «Что? Где? Когда?», заниматься играми с мячом (теннисом, футболом, волейболом), где непростая координация движений заставляет мозг напрягаться. А наиболее интенсивно мозг работает у музыкантов, например, у барабанщика, когда он увлеченно исполняет партию ударных, ведь степень координации колоссальная и дополнительно подключаются зоны, отвечающие за движение. Все это работает на профилактику.
❣️Мы не можем повлиять на естественное старение или генетическую предрасположенность. Но на самом деле нервные клетки восстанавливаются! И мы можем повлиять на собственное артериальное давление, уровень холестерина и сахара, отказ от алкоголя и табака, умение справляться со стрессом. А еще – необходимо получать позитивные эмоции. Казалось бы, это банальные вещи, но именно они сослужат добрую службу мозгу.
❓Как же заставить мозг перестать стареть?
Однозначного ответа на этот вопрос пока нет, но с точки зрения нынешней науки старение мозга, как и остальных органов человеческого тела, необратимо.
1️⃣Первое и главное – чтобы снизить риск нейродегенеративных заболеваний важно соблюдать режим отдыха и работы.
Для здоровья мозга 24 часа суток важно распределить на три равных отрезка: 8 часов сна, 8 часов интеллектуальной активности и 8 часов физической. Причем физическая активность – это любое движение, не только спорт и тренажерный зал: гулять с собакой, делать генеральную уборку, готовить, складывать пазлы, вязать.
2️⃣Второе – мозгу очень нужно есть. Он не должен голодать. Полезная еда для него – это углеводы, и желательно медленные. Из них синтезируется главный проводящий нейромедиатор. Поэтому так вредна кетодиета, показанная только больным эпилепсией. Также мозгу нужны белки, жиры и витамины группы B – вся зелень. Хорошо бы добавить и минералы, кальций, цинк.
3️⃣Третье – мозгу необходимо расслабиться, переключиться и снять эмоциональную нагрузку.
Так, когда мы засыпаем, он начинает восстанавливать организм и сам себя. Сканирует, в каком состоянии находится туловище, и «включает» процессы регенерации. Это происходит на стадии медленного сна. На стадия быстрого сна мозг начинает работать с информацией. Он определяет, что действительно значимо, а что нет. Анализирует, какая информация появилась за прошедшие сутки, нужно ее сохранять или можно удалить.
Именно поэтому в норме человек среднего возраста должен спать семь-восемь часов в сутки, чтобы блоки медленного и быстрого сна успели сменить друг друга несколько раз за ночь.
‼️Ну и, конечно: алкоголь для мозга – это категорическое «нет». Он вмешивается в нейропроцессы и ломает их, также, как и никотин. И вейпы. Истории, которые рассказывают в СМИ: один раз покурил вейп – и необратимые изменения головного мозга, – это не страшилки, а реальность.
❗️Кроме того, очень важна интеллектуальная активность, причем высокая: решать сложные задачи, учить иностранные языки, читать научно-популярные книги, смотреть умное кино, играть в «Что? Где? Когда?», заниматься играми с мячом (теннисом, футболом, волейболом), где непростая координация движений заставляет мозг напрягаться. А наиболее интенсивно мозг работает у музыкантов, например, у барабанщика, когда он увлеченно исполняет партию ударных, ведь степень координации колоссальная и дополнительно подключаются зоны, отвечающие за движение. Все это работает на профилактику.
❣️Мы не можем повлиять на естественное старение или генетическую предрасположенность. Но на самом деле нервные клетки восстанавливаются! И мы можем повлиять на собственное артериальное давление, уровень холестерина и сахара, отказ от алкоголя и табака, умение справляться со стрессом. А еще – необходимо получать позитивные эмоции. Казалось бы, это банальные вещи, но именно они сослужат добрую службу мозгу.
❤12🔥5
👍3🔥3❤1
Forwarded from По существу.Ток-шоу go on
Ждём ваших комментариев в чате YouTube!
@posushestvuinetolko
#Здоровье #Медицина #Беларусь #поСуществу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from По существу.Ток-шоу go on
Качественная медицинская помощь — дорогостоящее мероприятие.
— Александр Ходжаев, министр здравоохранения Беларуси.
@posushestvuinetolko
#Медицина #Здравоохранение #Беларусь #поСуществу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🏥Белорусская медицина - доступность, подтверждённая цифрами:
💬Министр здравоохранения Александр Ходжаев: 100 миллионов обращений об оказании медицинской помощи за год. Из них 3 миллиона в скорую помощь.
🏥Такие цифры говорят сами за себя: в Беларуси создана система, где медицинская помощь доступна каждому, независимо от места жительства и социального статуса. Только скорая помощь выезжает на вызовы 3 миллиона раз в год, а стоимость этих обращений для государства составляет почти полмиллиарда рублей.
⚡️Системная работа по улучшению здравоохранения даёт результаты: развиваются РНПЦ, модернизируются больницы, расширяется доступ к узкопрофильным специалистам. Всё это доказывает, что забота о здоровье населения — один из ключевых приоритетов.
❤4
Forwarded from Мингорисполком
🍃Сделаем наш город краше: в Минске стартовал весенний марафон чистоты и благоустройства
Главная цель – навести порядок в городе после зимы.
🗣 Приглашаем всех жителей столицы присоединиться, жилищные организации всегда готовы помочь инвентарем и всем необходимым для уборки придомовых территорий.
#Год_благоустройства🇧🇾
Главная цель – навести порядок в городе после зимы.
#Год_благоустройства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
✍️это_интересно_знать
Иридодиагностика – никакой магии, чистая наука.
Найти проблемы со здоровьем, когда они еще не дали о себе знать, определить наследственную предрасположенность – реально. На увеличенном снимке радужки глаза видны проявления самых разных нарушений.
Иридодиагностика возникла в глубокой древности и насчитывает более чем 3000-летнюю историю. Это подтверждается археологическими находками древних папирусов в Индии и Китае, наскальными изображениями радужки в пещерах Малой Азии. Описание радужки и изменения в ней при различных заболеваниях встречаются и в трактатах Гиппократа, Филострата в древнем Египте. В тибетской медицине ведущие специалисты, обладатели звания «пандиты», могли по зрачку определить поражение внутренних органов.
Но слава первого иридодиагноста принадлежит знаменитому жрецу фараона Тутанхамона Ел Аксу. Он оставил 2 папируса длиной 50 и шириной 1.5 метра с описанием диагностики по радужке.
С 50-х годов XX века начинается новое возрождение иридодиагностики. В Советском Союзе впервые с 1967 г. иридодиагностикой стали заниматься Е.С. Вельховер и Ф.Н. Ромашев. Практически все иридологи страны являются их учениками или учениками их учеников.
🔽🔽🔽
Иридодиагностика – никакой магии, чистая наука.
Найти проблемы со здоровьем, когда они еще не дали о себе знать, определить наследственную предрасположенность – реально. На увеличенном снимке радужки глаза видны проявления самых разных нарушений.
Иридодиагностика возникла в глубокой древности и насчитывает более чем 3000-летнюю историю. Это подтверждается археологическими находками древних папирусов в Индии и Китае, наскальными изображениями радужки в пещерах Малой Азии. Описание радужки и изменения в ней при различных заболеваниях встречаются и в трактатах Гиппократа, Филострата в древнем Египте. В тибетской медицине ведущие специалисты, обладатели звания «пандиты», могли по зрачку определить поражение внутренних органов.
Но слава первого иридодиагноста принадлежит знаменитому жрецу фараона Тутанхамона Ел Аксу. Он оставил 2 папируса длиной 50 и шириной 1.5 метра с описанием диагностики по радужке.
С 50-х годов XX века начинается новое возрождение иридодиагностики. В Советском Союзе впервые с 1967 г. иридодиагностикой стали заниматься Е.С. Вельховер и Ф.Н. Ромашев. Практически все иридологи страны являются их учениками или учениками их учеников.
🔽🔽🔽
👍7❤3