🔼🔼🔼
🐿Орехи кешью повышают резистентность организма к инфекциям, уничтожают патогенные микроорганизмы, снимают воспаление.

🐿Исследования показали, что потребление жареного ореха улучшает антиоксидантный статус, уменьшает перекисное окисление липидов

🐿За счет наличия в составе меди и магния повышают прочность костей и предупреждают развитие остеопороза.

🐿А за счет содержания больших объемов клетчатки предотвращают появление запоров, поддерживают состав микрофлоры и снижают риск появления рака толстой кишки.

🐿Включение кешью в рацион способствует снижению АД и предотвращению гипертонии. По некоторым данным, если есть кешью более 4 раз в неделю, то можно снизить риск развития ИБС на 37%.

🐿Орех помогает контролировать уровень сахара в крови – замена 10% общей суточной калорийности сырым кешью снижает уровень инсулина в крови у пациентов с СД II типа.

🐿Употребление кешью не приводит к набору жировой массы и позволяет поддерживать вес на должном уровне как мужчинам, так женщинам.
🔽🔽🔽

🔼🔼🔼
🐿Рекомендуется включать кешью в рацион детей, для предотвращения респираторных заболеваний, укрепления костей и улучшения памяти. У подростков они блокируют чрезмерную секрецию подкожного сала, что способствует исчезновению угревой сыпи.

❗️Противопоказания к потреблению кешью: камни в почках или мочевом пузыре, панкреатит, язва желудка, ожирение, мигрени, предрасположенность к аллергическим реакциям.

Максимальная суточная норма кешью составляет 30-40 грамм, при избыточном весе – 15-20 грамм в день. Предпочтение необходимо отдавать сырому кешью или кешью «сухой» обжарки.

Это интересно: из несъедобных скорлупок орехов кешью делают тормозные колодки для машин, используют в производстве резины, лака и олифы, а также производят ореховое масло.
После нескольких циклов очистки и переработки оно становится элементом лекарственных препаратов для обеззараживания и заживления ран, подавления инфекций и купирования болей.
Косметические средства, содержащие масло из орехов, способствуют разглаживанию мимических морщин, улучшению цвета лица, помогают в лечении выпадения и ломкости волос.

Когда труд – удовольствие, жизнь – хороша!

Максим Горький

#цитата_дня

Диалог Президента со студентами,

Внесены изменения в Указ "Об оплате труда работников бюджетных организаций",

Председатель Совета Республики Национального собрания Беларуси Наталья Кочанова приняла участие в работе осенней сессии МПА СНГ,

В РНПЦ онкологии и медрадиологии им. НН.Александрова прошла совместная коллегия Минздравов Беларуси и России,

В Бресте - республиканская конференция "Практическая психиатрия: интеграция в общесоматическое здравоохранение",

Пресс-тур российских и белорусских журналистов - среди объектов РНПЦ радиационной медицины и экологии человека,

В ГрГМУ прошла I Республиканская школа - обеспечение качества в медлабораториях,

В ВГМУ проведена Республиканская олимпиада "Неотложная медицинская помощь,

Премьер-министр Беларуси Роман Головченко посетил Институт микробиологии НАН Беларуси - в обсуждении перспектив развития принял участие министр здравоохранения Александр Ходжаев,

Актив Минздрава посетил Республиканский чемпионат по хоккею на призы Президентского спортивного клуба.

⚡️Революция в мире зубных паст! В аптеках РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» и интернет аптеке pharmamall.by можно купить уникальные зубные пасты TWWICE с эффектом сюрприза.

Эти пасты превращают ежедневную рутину🦷🪥 во взрыв ярких цветов и смелых вкусов!

Зубная паста TWWICE состоит из 2-х компонентов, которые обладают разными вкусами и чистящими свойствами.

Можно чистить зубы сначала первым компонентом, а когда он закончится перейти на второй, либо внутри тюбика смешать оба компонента!

✅Двойная формула: В одном флаконе сочетаются зубная паста и зубной гель. Это уникальное сочетание позволяет наслаждаться разными текстурами и вкусами, адаптируя продукт под ваши предпочтения и потребности.

✅Гибкость использования: Смешивайте пасту и гель прямо при чистке, создавая каждый раз новый вкусовой и текстурный опыт. Это усилит эффект чистки, и сделает процесс более интересным и приятным.

✅Полнота ухода: обеспечивает комплексный уход за вашими зубами и деснами, предлагая различные вкусы и свойства для дневного и ночного времени.