Масло какао входит в состав различных косметологических и медицинских препаратов. В частности, служит основой для приготовления суппозиториев и мазей.

Обладает антибактериальным, успокаивающим, противоожоговым, защитным, питательным, антиоксидантным, увлажняющим, регенеративным.

Бархатистая текстура, приятный аромат и смягчающие свойства какао-масла сделали его популярным ингредиентом в продуктах для кожи.

В составе какао масла преобладают жирные кислоты, некоторые витамины и минералы. Продукт весьма калорийный. В 100 г обработанных зерен содержится 884-899 кКал, из которых 100 г жиров и 0,1 г воды.

Преобладающая в составе (43%) олеиновая кислота способствует снижению уровня холестерина, улучшению усвояемости кожей питательных веществ, нормализации работы нервной системы и кровообращения. Присутствующие омега-3 и омега-6 замедляют процессы естественного старения, улучшают зрение.

В масле содержится большое количество теоброминов, которые оказывают положительное воздействие на организм: улучшают функционирование сердечно сосудистой системы, снижают образование тромбов, защищают мозг от спазмов, обладают противокашлевым эффектом, повышают иммунитет в борьбе с бактериологическими и вирусными заболеваниями.

К противопоказаниям можно отнести: индивидуальную непереносимость, бессонницу и проблемы со сном (масло содержит кофеин) и слишком высокую калорийность.

В остальном это универсальное средство и ценный пищевой продукт.

Алкоголизм – одна из наиболее распространенных проблем современного общества, которая приносит огромный вред как здоровью человека, так и окружающим.

Для того, чтобы привлечь внимание к данной проблеме, расширить осведомленность об опасностях излишнего потребления алкоголя и поддержать тех, кто столкнулся с этой зависимостью в Республике Беларусь 11 июля проводится День профилактики алкоголизма.

Попав в алкогольную зависимость, человек сталкивается с множеством сложностей. Иногда трудно заметить и самому признать, что проблема с алкоголем начинает управлять твоей жизнью или жизнью близкого.

Несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

❗️регулярное употребление больших доз алкоголя;

❗️невозможность контролировать потребление;

❗️отсутствие интереса к другим увлечениям;

❗️изменения в поведении и физическом состоянии.

‼️Если вы замечаете подобные признаки у себя или у кого-то из близких важно обратиться за профессиональной помощью и следовать рекомендациям специалистов.

Борьба с алкоголизмом – длительный и непростой процесс, требующий терпения, силы воли и постоянства. Однако, каждый шаг в сторону выздоровления приближает человека к новой жизни без вредных привычек.

Основными и первыми шагами на пути к выздоровлению являются:

– осознание проблемы и желание изменить свою жизнь;

– обратиться к специалистам и близким людям для поиска поддержки и участия в программе лечения;

– на регулярной основе посещать консультации психолога и нарколога;

– восстановить доверие окружающих и снова стать активным участником семьи и общества;

– научиться находить другие способы расслабиться и наслаждаться жизнью;

– приобщиться к здоровому образу жизни и занятиям спортом.

Поддержка близких, профессиональная помощь и собственное желание измениться помогут преодолеть алкогольную зависимость и вернуть радость жизни.

Главное – помнить, что жизнь без алкоголя может быть качественной и интересной, и стоит делать все возможное, чтобы избавиться от этой вредной привычки.

«Лето — это время свободных сердец и пробужденных умов, где мечты сбываются»

Рамон Мария дель Валье-Инклан

#цитата_дня

💥Президент открыл XXXIII Фестиваль «Славянский базар» в Витебске!

🔥Александр Лукашенко:

Вот и наступил этот долгожданный июльский вечер. Мы открываем Международный фестиваль искусств ”Славянский базар“.
Фестиваль, ставший  целой  эпохой. Здесь, на живописном берегу Двины, 1050 лет назад был заложен первый камень города, который мы сегодня по праву называем нашей культурной  столицей. Сегодня этот фестиваль объединяет людей разных поколений, религий и культур – истинных ценителей искусства с самыми разными предпочтениями – от авангарда  до  классики.
Но главное, он стал поистине семейным праздником, праздником традиционных ценностей. Здесь жители и наши гости действительно могут отдохнуть душой.

❗️Александр Лукашенко проанонсировал день национальных культур стран ШОС!

🏆Президент вручил Григорию Лепсу специальную награду Президента Беларуси "Через искусство - к миру и взаимопониманию"!

🎊Всех участников и гостей фестиваля ждал концерт и праздничный салют✨

В предстоящие выходные ожидается жаркая погода!☀️

Будьте внимательны и осторожны к своему самочувствию и здоровью близких!

Как вести себя в жару:

1️⃣ Не выходите на улицу без особой надобности с 11 до 17 часов дня. Это время максимальной солнечной активности.

2️⃣ На улице держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами, имейте с собой воду, носите свободную одежду из натуральных тканей, головной убор.

3️⃣ Избегайте резкого перепада температур, когда заходите с улицы в помещение, так как кондиционеры очень сильно охлаждают воздух.
Если нет кондиционера – для охлаждения воздуха поставьте перед вентилятором емкость с водой.

4️⃣ Для защиты организма от обезвоживания пейте больше жидкости (не менее 1,5-3 литров в день, не холодной). Выпивайте по 2 стакана минеральной воды, чтобы восполнить уровень соли в организме при обильном потоотделении.

На жаре даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы со здоровьем. При резком ухудшении состояния – обратитесь за помощью к врачу.

‼️ В Беларуси ЗАКОНОДАТЕЛЬНО установлен запрет на посещение пляжей детьми до 14 лет без сопровождения взрослых.

Правила были утверждены постановлением Совета Министров от 18 августа 2023 года № 543 «Об охране жизни людей на водах».

Также НЕЛЬЗЯ купаться в запрещенных местах, употреблять спиртные напитки на пляже, а также плавать в состоянии алкогольного опьянения. Запрещено заплывать за буи, подплывать к судам и плавучим объектам.

Одыхающим запрещено использование спортивного инвентаря, досок, лежаков, автокамер и надувных матрацев для плавания.

Запрещено подавать ложные сигналы и организовывать опасные игры в воде.

ОСВОД: Родители! Будьте рядом со своими детьми в местах повышенной опасности! Важно следить за детьми до 6 лет, так как они могут незаметно уйти под воду, даже если находятся рядом с взрослыми. Соблюдайте правила безопасного поведения на воде! Беспечность может привести к трагическим последствиям...