🔼🔼🔼
7 причин сделать киви регулярной составляющей своего рациона:

🥝Защищает иммунную систему. Витамины С, Е, К, фолиевая кислота, а также каротиноиды, клетчатка и фитохимические соединения в составе являются необходимыми питательными веществами для укрепления иммунитета.

🥝Понижает давление. В ходе исследования 2014г. выявило, что биоактивные вещества из употребляемых ежедневно 3-х плодов киви могут снижать артериальное давление, благодаря снижению уровня ангиотензинпревращающего фермента.

🥝Поддерживает здоровье сердца. Его потребление повышает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), снижает уровень других триглицеридов в крови и уменьшает агрегацию тромбоцитов, которые со временем могут привести к атеросклерозу. Являясь полезным источником калия, расслабляющего кровеносные сосуды, фрукт поддерживает здоровье сердца.

🥝Снижает свертываемость крови. Употребление двух-трех киви в день значительно снижает риск свертывания крови и сокращает количество жира в крови. Ученые утверждают, что такие свойства продукта подобны эффекту от приема ежедневной дозы аспирина для улучшения здоровья сердца.

🥝Защищает от утраты зрения. Высокий уровень зеаксантина и лютеина может помочь защитить зрение, уменьшая дегенерацию желтого пятна.

🥝Способствует пищеварению. Киви богат клетчаткой и содержит фермент актинидин, который облегчает расщепление белка, помогая нам более эффективно переваривать богатую белком пищу. А еще киви можно использовать в рецептах для смягчения мяса.

🥝Улучшает состояние кожи. Киви содержит витамин С, который способствует выработке коллагена, а также витамин Е – антиоксидант, способный защищать кожу от повреждения солнцем и предотвращать кожные раздражения.

📢Дни календаря

В этот день 22 декабря

🔆Самый короткий день года в Северном полушарии
Сегодняшний самый короткий световой день в Минске составляет всего 7 часов 23 минуты 5 секунд.

💡День энергетика
Главная задача Дня энергетика – подчеркнуть заслуги работников энергетической промышленности и их вклад в экономику, ведь без энергетики «встанут» все остальные отрасли промышленности, да и жизнь в стране в целом.

🎸Международный день бардовской песни
Бардовской песней называют песенный жанр, отличительные особенности которого – исполнение автором собственных песен под аккомпанемент акустической гитары и приоритет текста над музыкой. Его предшественниками можно назвать городской романс, а также студенческие и туристские песни.

Креативные елки от каждого района Минска представляют у Дворца спорта в Минске.

🎄Выставка креативных новогодних деревьев «Елки нашего города» открылась 16 декабря. В ней принимают участие все районы столицы, которые представляют свои новогодние красавицы.

А 25 декабря запускается онлайн-голосование на лучшую районную елку по мнению интернет-пользователей.

Завтра 2️⃣3️⃣ декабря в 18.00 наш Советский район презентует Новогоднюю ёлочку, которую изготовили по специальному заказу!

☝️Предлагаем работникам нашего предприятия поучаствовать в праздничном мероприятии!

🎉В новогодней атмосфере поболеть за район и хорошенько отдохнуть всем вместе, а также увидеть новогодние деревья всех районов города и возможно определиться с победителем в голосовании.

Сегодня 25 декабря - Рождество Христово у христиан католической конфессии

🙏Этот день символизирует рождение Иисуса Христа и приносит радость, надежду и мир всем верующим. В храмах проходят особые богослужения, где люди вместе молятся и празднуют рождение Иисуса.

❤️В этот день семьи собираются вместе, делятся теплом и любовью друг к другу. Пусть каждый миг этого праздника будет наполнен любовью, взаимопониманием и радостью.

Дорогие коллеги! Счастливого Рождества!

Дни календаря

В этот день 26 декабря

Международный день крупье
Это праздник всех тех людей, кто ведёт игру в игорном доме, выдаёт участникам их выигрыш и забирает проигранные ставки, а также крутит колесо рулетки, раздает карты в покере и блэкджеке. Но самое главное – он стоит по другую сторону стола в казино от играющего. Азартные игры помогают человеку снять стресс, получить заряд энергии и, если фортуна будет благосклонна, заработать деньги.

День благодарственной записки
На следующий день после Рождества – идеальный день, чтобы поблагодарить своих друзей и семью за их щедрость во время праздничного сезона, написав им благодарственные письма.

💫 Новогодняя атмосфера РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ».

🎄✨️🧨продолжение следует🎊🎁❄️