Моя БЕЛФАРМАЦИЯ
2.08K subscribers
10.7K photos
762 videos
1.52K links
Официальный telegram-канал БЕЛФАРМАЦИЯ.
Download Telegram
📢Дни календаря

В этот день 29 августа

❣️☢️Международный день действий против ядерных испытаний
Был установлен в 2009г. на 64-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН резолюцией 64/35, которая была принята единогласно. Задачей этого дня стало информирование людей об опасности ядерных взрывов (как испытательных, так и нет) и важности ликвидации ядерного оружия.

🏍День рождения мотоцикла
В 1885г. в этот день немецкий инженер Готтлиб Даймлер получил патент на прототип современного мотоцикла, который в то время называли – повозкой для верховой езды на керосиновом двигателе. Новый вид транспорта оказался довольно удачным. Даже в первом своём варианте он очень походил на современный мотоцикл, потому что основывался на тех же принципах компоновки, которые используются и сегодня. Для многих людей мотоцикл не просто средство передвижения, а двухколесный железный друг, который помогает сформировать особый образ жизни и взгляд на мир.

🧂День «Больше трав, меньше соли»
Он был создан, чтобы побудить людей придерживаться более здоровой диеты, показывая им, что здоровая пища не обязательно должна быть пресной. Ведь соль можно заменить используя больше трав и специй. Вы можете отпраздновать День «Больше трав, меньше соли», вдохнув новую жизнь в свои любимые рецепты, создав собственную смесь приправ.
👏3👍2
🌝Кажется только недавно было начало лета. И вот уже до начала учебного года остались считанные дни. Как помочь детям перестроится, чтобы влиться в школьные будни.

1️⃣ Перестраивайте режим дня
Длинные летние дни располагают к тому, чтобы не спать до полуночи, болтая с друзьями, гуляя во дворе, да и просто засиживаясь за сериалом или чаепитием.
Чтобы возвращение расписания в сентябре не стало неприятным сюрпризом, психологи рекомендуют постепенное изменение режима сна. Ложиться и вставать раньше на 30 минут. Если ребенку трудно уснуть вечером от перевозбуждения, стоит совместной прогулкой на свежем воздухе. Кстати, отвар ромашки вместо сладкого чая ускорит процесс засыпания.

2️⃣ Не забрасывайте совместные развлечения
С приближением сентября утомленные родители поглядывают на школу как на лучший способ пристроить наконец любимых отпрысков туда, где за ними будет присматривать кто-то еще. Но психологи справедливо полагают, что внезапное самоустранение родителей из детской жизни совершенно не способствует адаптации к школе после каникул.
Проводите время в детьми: настольные игры по вечерам, собирания замка из деталей «Лего» или даже обычное рисование акварельными красками в альбоме. Рисование вместе со своим ребенком или отдельно от него снимает стресс, образует новые нейронные связи в мозге и вообще дарит позитивные эмоции.

3️⃣ Не забывайте о реакклиматизации
Если летние каникулы проходили в деревне у бабушки или на морском побережье, то по возвращении вас ждет обратный процесс приспособления к прежним условиям – реакклиматизация.
Избежать ее полностью не получится, но купировать симптомы можно вполне. В первые несколько дней нужна передышка с минимальной физической активностью. Кроме того, желательно много пить воды или травяных чаев.

4️⃣ Не пытайтесь в последние дни нагнать упущенное
Все равно не получится. Список литературы на лето, выданный в мае, не осилить за несколько дней. Засунуть в себя все витамины, до которых можно дотянуться, не выйдет без вреда для здоровья.
Зато можно освободить дни для неспешного отдыха, купив за один день все товары к школе – в торговом центре, перемежая неприятные траты с посиделками на фуд-корте, или и вовсе в интернет-магазине.

5️⃣ Поддержите ребенка
Мы живем не в идеальном мире, и, даже если вы сами ничего не успеваете, советуют перед 1 сентября сделать одну самую важную вещь. Надо вслух сказать ребенку: я поддержу тебя, что бы ни происходило – я с тобой. Такая простая мысль может быть для вас очевидной. Но ребенку важно ее услышать – и лучше не один раз – и знать, что ваши слова не расходятся с делом.
👍5
🔥Молодежный форум ПрофДвижОк.by «Вместе к миру и созиданию» прошел в доме отдыха «Логойский». Участники – молодые представители 15 отраслевых профсоюзов столицы. Среди них был и председатель Молодежного Совета ППО РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Роман Ельницкий.

Профактивисты совершили экскурс в историю, побывали на тренинге по тимбилдингу, изучили тему социального проектирования, разработали собственные проекты.

В 4-х дневной программе состоялись диалоговые площадки, «круглые столы», общение с представителями власти, профсоюзов и ведущих медиа.

Ребята посетили крупные предприятия и организации: «МИТРА», «Издательство «Белорусский Дом печати», «Коммунарка», «Минский завод колесных тягачей». Увидели уникальные киноленты от «Беларусьфильма.

Роман Ельницкий поделился своими впечатлениями на заседании Молодежного Совета ППО, которое состоялось 23 августа.

На заседании обсуждались вопросы объединения нашей молодежи, доведение информации, помощь в адаптации молодых специалистов, возможности реализации своих идей.
👍7❤1🤔1
📢Дни календаря

В этот день 30 августа

❤️Международный день жертв насильственных исчезновений
В современных условиях крайне актуальна проблема насильственного исчезновения людей. Насильственное исчезновение является вопиющим нарушением прав и свобод человека и несет лишь беды и страдания. Люди, ставшие жертвами таких исчезновений, могут подвергаться пыткам, жить в условиях голода и лишений, а также постоянно опасаться за свою жизнь и жизнь своих близких. Без защиты закона и общества эти люди целиком зависят от милости и прихотей похитителей и если даже остаются в живых, то могут быть искалечены и телом, и душой.

🦈Международный день китовой акулы
Он был создан для того, чтобы рассказать людям о биологической роли китовых акул и привлечь внимание к проблеме их истребления. Китовая акула – крупнейшая из ныне существующих видов акул и современных рыб и крупнейшее позвоночное животное, не являющееся млекопитающим. Китовая акула не представляет никакой опасности для человека: она очень медленно плавает, а питается преимущественно планктоном, подобно усатым китам (свое имя она получила именно благодаря размерам и рациону), изредка поедая мелкую стайную рыбу – анчоусов, сардин, мелких скумбрий и тунцов.

Необычные праздники

🧹День рождения электрического пылесоса
В этот день в начале XX века, а именно в 1901 году англичанин Хьюберт Сесил Бут получил первый патент на электрический пылесос. Затем британец основал компанию «The Vacuum Cleaner Company Ltd», чтобы производить и продавать своё изобретение. Появление и последующее повсеместное использование пылесосов помогло значительно упростить уборку и улучшить гигиеническое состояние жилых и производственных помещений. В связи с этим прекратились эпидемии тяжелейших инфекционных заболеваний, таких, как чума и тиф. В современном мире пылесосом активно пользуются жители всех уголков планеты.
👍3
💥КАК ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕСТИ ЖАРУ?

🌞 Когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы со здоровьем:
🔹 учащается пульс,
🔹появляется одышка,
🔹ощущение нехватки воздуха,
🔹 головокружение,
🔹 сдавленность в груди и т.д.
Всё это результат повышенной нагрузки на сердце в жаркие летние дни.

❗️Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в этот период особенно уязвимы. В жару хуже чувствуют себя гипертоники, у пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС) чаще возникают приступы стенокардии, нарушения ритма, у лиц с хронической сердечной недостаточностью – нарастают отеки и одышка. Поэтому, тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и здоровым людям, стоит придерживаться некоторых правил, которые позволят облегчить пребывание в жарком климате.

🩺Правила поведения в жаркие дни напоминают специалисты РНПЦ "Кардиология":

🔹Не прекращайте прием лекарственных препаратов, назначенных вам в связи с наличием острых или хронических заболеваний.
🔹Обратите внимание на рацион питания. Основной принцип – легкая еда несколько раз в день малыми порциями.
🔹Помните всегда о том, что в жару в организме происходит потеря жидкости, которую следует восполнять. Обязательно выпивайте не менее 1,5 - 2 литров жидкости в день для сохранения водно-солевого баланса.
🔹Что лучше пить? Вода - как обычная, так и минеральная, прохладные фиточаи. Так же пейте свежевыжатые соки, кисломолочные продукты. Нельзя - газированные напитки (особенно с повышенным содержанием сахара), кофе и кофеин содержащие напитки, алкоголь.
🔹Ограничьте пребывание на солнце, избегайте самого жаркого времени дня. Если вам приходится находиться на улице, старайтесь придерживаться более прохладных утренних и вечерних часов. Не выходите на улицу с 11 утра до 17 вечера.
🔹Исключите интенсивные физические нагрузки в течение дня.

📌Подробности👇
https://minzdrav.gov.by/ru/novoe-na-sayte/kak-legche-perenesti-zharu/
👍6🔥1
🔥25-27 августа прошел IX Республиканский туристический слет профсоюзов на призы Федерации профсоюзов Беларуси. В масштабной программе нашлось место спортивным состязаниям и творческим конкурсам.

Среди участников команда Белорусского профсоюза работников здравоохранения «Пульс». В ней лучшие спортсмены–победители в областных и районных туристических слетов, из ряда учреждений здравоохранения страны

И среди них – заведующий аптекой V категории в составе аптеки №57 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Бабич Ольга, имеющая опыт участия в международных соревнованиях по спортивному ориентированию. Спортивным ориентированием она начала заниматься, еще со школьных лет

🗻⛺️В ее туристской копилке подъем на вулкан Этна, походы 3-й и 4-й категорий сложности в Хибинах, на Тянь-Шане и Алтае, путешествия по Исландии и Приэльбрусью, поход по Пинежским карстовым пещерам под Архангельском и восхождение на горы Казбек и Эльбрус. В Беларуси Ольга регулярно участвует в водных походах.

У команды «Пульс»🥉место в спортивном ориентировании!
🔥16👍3👏2❤1
📢Дни календаря

В этот день 31 августа

💉💊Международный день повышения осведомленности о передозировке
Его основная задача – повысить осведомленность о передозировке как одной из главных причин смертей среди наркозависимых людей, а также о мерах ее предотвращения. Передозировка подразумевает существенное превышение безопасной дозы по ошибке, а не намеренное отравление.

📱День блога
Впервые отмечался в 2005г. Основная задача Дня блога – предоставить блогерам возможность познакомиться со своими коллегами из разных стран и с разными интересами. Впервые блог (сетевой дневник) был создан в 1994г. Со временем тенденцию описывать свои мысли, переживания, события из жизни перехватили жители многих стран мира.

💻Всемирный день дистанционного обучения
Он был создан, чтобы развеять стереотип о том, что классная комната является единственным местом для успешного обучения, и повысить осведомленность о многих формах дистанционного обучения, существующих сегодня.

Необычные праздники

📚День «Мы любим мемуары»
Воспоминания известных людей приоткрывают завесу тайны над событиями прошлого, которым авторы были свидетелями или узнали от окружающих. Мемуаристы описывают события субъективно, поэтому мемуары не претендуют на стопроцентную историческую достоверность, но все равно изложенные в них факты по большей части соответствуют действительности. Благодаря мемуарам читатели со всего мира могут из первых рук узнать, как живут представители других культур.

⛺️День еды на свежем воздухе
Этот праздник – простая и прекрасная возможность насладиться красотой еды на свежем воздухе! День еды на свежем воздухе можно организовать где угодно: у ближайшего водоёма, на скамейке в уютном парке, в ресторане под открытым небом, рядом с домом (где есть поляна) или в лесу (подальше от людей). Такой отдых позволяет насладиться и природой, и разговорами с близкими, и вкусной едой.

🌿День шёпота травы
Травы именно шепчутся, так как громко говорить они просто не умеют. Для того, чтобы услышать, как шепчутся травы, нужно просто присесть и внимательно прислушаться. Рекомендуем в этот день выехать с близкими или друзьями на природу, полежать на травке, прижаться к ней ухом. Кстати, можно совместить празднование этого дня с Днём еды на свежем воздухе.
👍2👏1
🎉День рождения аптеки🎉

Аптека №19 открыта 23.08.1955 по адресу г.Минск, ул. Кирова, 2. Аптека расположилась в жилом доме, напротив железнодорожного вокзала и была производственной

За время работы в ней дважды проводился капитальный ремонт (в 1969 и в 1988гг)

В 1966-1975гг управлял аптекой Резник Иван Федосеевич, участник ВОВ. Награжден орденом «Красной звезды» (дважды), медалями «за взятие Кенигсберга», «За взятие Берлина», «За победу над Германией», «За боевые заслуги», «За безупречную службу».

Исходя из характеристик и благодарностей работникам, аптека показывала хорошие результаты, была в числе лучших. Велика заслуга в этом и рядовых членов коллектива. Так, в 1976г. ассистент М.С. Пушкарева награждена медалью «За трудовую доблесть»

Сейчас аптека №19 2-ой категории, дежурная. В её составе аптека 4-ой категории и готовится к открытию 5-ой категории. Здесь трудятся 22 человека и руководит Кишкар Оксана Павловна
💚💙💚
❤13👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️⚡️⚡️По инициативе Молодежного совета первичной профсоюзной организации РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» создан телеграмм-чат для общения молодежи (работники в возрасте до 35 лет) нашего предприятия.

За ссылкой на вступление обращайтесь к профоргам ваших структурных подразделений.

Вступайте! Новости, мероприятия, идеи, инициативы! Всё самое интересное о жизни молодежи РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» будет в чате!

💚💙💚
🔥7👍2🤔1