#ты_есть_то_что_ты_ешь – Ко дню здорового питания
Ученые до сих пор не могут определиться: молоко – польза или вред для организма? Когда-то академик И.П. Павлов назвал молоко «изумительной пищей, приготовленной самой природой». Задача данного продукта – питание и помощь в формировании здорового организма новорожденных 🍼
Человек – единственное млекопитающее, которое продолжает пить молоко других животных во взрослом возрасте. Насколько это правильно? Есть данные исследований, в которых участвовали 400 000 человек на протяжении 28 лет. Важно уточнить, что эти исследования не спонсировались известными молочными брендами.
Польза молока
🥛🍚🧀🧈🍦🍨Пищевая и биологическая ценность молочных продуктов заключается в оптимальной сбалансированности компонентов, лёгкой усвояемости и высокой используемости организмом для синтеза и пластических целей. Они относятся к продуктам высокой пищевой, биологической и диетологической важности – источники кальция, белка и некоторых витаминов (А, D, В12 и В1).
🥛Свежие молочные продукты борются со свободными радикалами, снижают действие радиации, выводят токсичные вещества и соли тяжелых металлов.
🥛Кефир и ряженка рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Кефирные грибки восстанавливают полезную микрофролу кишечника, укрепляют иммунитет, борются с дисбактериозом, хронической усталостью и бессонницей.
🧀Сыры и творог – это кладезь микроэлементов и витаминов. В твороге содержатся ценные аминокислоты метионин и холин, которые способствуют повышению содержания в крови лецитина, тормозящего развитие атеросклероза.
🧈В сливочном масле много белков, углеводы, витаминов А, B, D, Е, РР, железа, кальция, магния, фосфора, натрия, меди и цинка. Масло нормализует работу нервной системы и головного мозга.
🥛Потребление молочных продуктов положительно сказывается на выделении мелатонина, и их советуют при проблемах со сном. Кроме того, молоко снимает отеки, так как напрямую воздействует на процесс вывода мочи из организма, не лишая его необходимых витаминов и минералов.
🔽🔽🔽
Ученые до сих пор не могут определиться: молоко – польза или вред для организма? Когда-то академик И.П. Павлов назвал молоко «изумительной пищей, приготовленной самой природой». Задача данного продукта – питание и помощь в формировании здорового организма новорожденных 🍼
Человек – единственное млекопитающее, которое продолжает пить молоко других животных во взрослом возрасте. Насколько это правильно? Есть данные исследований, в которых участвовали 400 000 человек на протяжении 28 лет. Важно уточнить, что эти исследования не спонсировались известными молочными брендами.
Польза молока
🥛🍚🧀🧈🍦🍨Пищевая и биологическая ценность молочных продуктов заключается в оптимальной сбалансированности компонентов, лёгкой усвояемости и высокой используемости организмом для синтеза и пластических целей. Они относятся к продуктам высокой пищевой, биологической и диетологической важности – источники кальция, белка и некоторых витаминов (А, D, В12 и В1).
🥛Свежие молочные продукты борются со свободными радикалами, снижают действие радиации, выводят токсичные вещества и соли тяжелых металлов.
🥛Кефир и ряженка рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Кефирные грибки восстанавливают полезную микрофролу кишечника, укрепляют иммунитет, борются с дисбактериозом, хронической усталостью и бессонницей.
🧀Сыры и творог – это кладезь микроэлементов и витаминов. В твороге содержатся ценные аминокислоты метионин и холин, которые способствуют повышению содержания в крови лецитина, тормозящего развитие атеросклероза.
🧈В сливочном масле много белков, углеводы, витаминов А, B, D, Е, РР, железа, кальция, магния, фосфора, натрия, меди и цинка. Масло нормализует работу нервной системы и головного мозга.
🥛Потребление молочных продуктов положительно сказывается на выделении мелатонина, и их советуют при проблемах со сном. Кроме того, молоко снимает отеки, так как напрямую воздействует на процесс вывода мочи из организма, не лишая его необходимых витаминов и минералов.
🔽🔽🔽
👍8
🔼🔼🔼
О вреде молока:
🥛По данным исследований избыток молока приводит к появлению проблем с памятью, повышению уровня сахара в крови. Кроме того, белковые компоненты способны вызвать рак и другие проблемы с внутренними органами.
🥛Вред молока состоит также в аллергических реакциях. Сегодняшние условия содержания животных, производящих напиток, не позволяют получать действительно полезные молочные продукты. Не стоит забывать и об обработке молока на фабриках, где в него добавляют консерванты, увеличивающие сроки хранения и уничтожающие все витамины и минералы в молочной продукции.
🥛Изучая вопрос о пользе и вреде молока, специалисты выявили влияние избытка данного напитка на продолжительные мигрени, нарушения сердечно-сосудистой системы, на болезни суставов и костных тканей. Вред молока проявляется и в перманентном ощущении слабости в теле.
🥛Напиток также может быть опасен для многих людей, у которых организм не усваивает лактозу (молочный сахар). Это вещество является соединением группы углеводных дисахаридов. В младенческом возрасте с этим проблем не возникает, но около 3/4 взрослого населения планеты с годами теряет способность организма вырабатывать фермент. Признаками указанного недомогания могут стать рвотные позывы, проблемы со стулом, несварение, колики, тяжесть в животе и т.д. Однако «перебродившая» молочка (айран, простокваша, кефир) обычно не доставляют дискомфорта.
❗️Стоит отметить, что отсутствие в организме людей лактазы (фермента для переваривания молока) охватывает подавляющее большинство населения латиноамериканских, азиатских и африканских стран. На иных территориях он имеет не такой большой охват (Европа, Россия, Австралия, США). Становится понятно, что лучшая переносимость лактозы у людей в тех странах, где издавна развито животноводство. Вековые земледельческие традиции привели к сформировавшемуся привыканию человеческого организма к потреблению продуктов животного происхождения и обусловили синтез необходимых ферментов и во взрослом возрасте.
То есть, польза или вред молока для организма человека – вопрос индивидуальный.
О вреде молока:
🥛По данным исследований избыток молока приводит к появлению проблем с памятью, повышению уровня сахара в крови. Кроме того, белковые компоненты способны вызвать рак и другие проблемы с внутренними органами.
🥛Вред молока состоит также в аллергических реакциях. Сегодняшние условия содержания животных, производящих напиток, не позволяют получать действительно полезные молочные продукты. Не стоит забывать и об обработке молока на фабриках, где в него добавляют консерванты, увеличивающие сроки хранения и уничтожающие все витамины и минералы в молочной продукции.
🥛Изучая вопрос о пользе и вреде молока, специалисты выявили влияние избытка данного напитка на продолжительные мигрени, нарушения сердечно-сосудистой системы, на болезни суставов и костных тканей. Вред молока проявляется и в перманентном ощущении слабости в теле.
🥛Напиток также может быть опасен для многих людей, у которых организм не усваивает лактозу (молочный сахар). Это вещество является соединением группы углеводных дисахаридов. В младенческом возрасте с этим проблем не возникает, но около 3/4 взрослого населения планеты с годами теряет способность организма вырабатывать фермент. Признаками указанного недомогания могут стать рвотные позывы, проблемы со стулом, несварение, колики, тяжесть в животе и т.д. Однако «перебродившая» молочка (айран, простокваша, кефир) обычно не доставляют дискомфорта.
❗️Стоит отметить, что отсутствие в организме людей лактазы (фермента для переваривания молока) охватывает подавляющее большинство населения латиноамериканских, азиатских и африканских стран. На иных территориях он имеет не такой большой охват (Европа, Россия, Австралия, США). Становится понятно, что лучшая переносимость лактозы у людей в тех странах, где издавна развито животноводство. Вековые земледельческие традиции привели к сформировавшемуся привыканию человеческого организма к потреблению продуктов животного происхождения и обусловили синтез необходимых ферментов и во взрослом возрасте.
То есть, польза или вред молока для организма человека – вопрос индивидуальный.
👍6
Польза и вред молока во многом зависят ещё и от грамотного его употребления:
1️⃣Молочка – это продукция, не требующая соединения с дополнительными белковыми компонентами. Оптимально пить молоко в чистом виде, цельным продуктом. К правилу не относятся только крупы, которые можно готовить с молоком.
2️⃣Молоко полезно тогда, когда оно теплое, иначе перепад температур приведет к проблемам с пищеварительной системой.
3️⃣Употреблять молоко следует на полдник (или между завтраком и обедом, обедом и ужином). Иначе можно заработать колики, спазмы желудка, тяжесть в животе.
🥛Индийская народная медицина утверждает, что молоко легче воспринимается организмом, когда дополняется различными специями (имбирные, мускатный орех, корица). Здесь же можно сказать о пользе молока с куркумой (на кружку напитка – треть чайной ложки). Такая комбинация способствует сжиганию жира без выведения из организма необходимых витаминов и минералов.
1️⃣Молочка – это продукция, не требующая соединения с дополнительными белковыми компонентами. Оптимально пить молоко в чистом виде, цельным продуктом. К правилу не относятся только крупы, которые можно готовить с молоком.
2️⃣Молоко полезно тогда, когда оно теплое, иначе перепад температур приведет к проблемам с пищеварительной системой.
3️⃣Употреблять молоко следует на полдник (или между завтраком и обедом, обедом и ужином). Иначе можно заработать колики, спазмы желудка, тяжесть в животе.
🥛Индийская народная медицина утверждает, что молоко легче воспринимается организмом, когда дополняется различными специями (имбирные, мускатный орех, корица). Здесь же можно сказать о пользе молока с куркумой (на кружку напитка – треть чайной ложки). Такая комбинация способствует сжиганию жира без выведения из организма необходимых витаминов и минералов.
👍5
✍️В тему сегодняшнего дня
Растительное молоко – это напиток, напоминающий молоко, но изготовленный из растительного сырья. Правда, сходство может быть весьма и весьма отдаленным. Например, большинство растительных молочных продуктов белые, как коровье молоко, но их вкус может совсем не напоминать обычное молоко.
Растительное молоко можно приготовить из зерен, орехов, псевдозерновых, бобовых, семян и фруктов (кокосов). Наиболее распространенными растительными видами молока являются миндальное, кокосовое, овсяное, рисовое и соевое молоко.
Безусловно, растительное молоко является хорошей, устойчивой альтернативой животному молоку. Оно безопасно и обеспечивает организм ключевыми питательными веществами, а также минералами, давая силу и выносливость.
Хотя некоторые виды растительного молока были известны на протяжении столетий, только недавно они стали по-настоящему популярными среди потребителей. Основными причинами роста их популярности являются непереносимость лактозы, изменение климата и забота о животных.
Кстати, растительное молоко – вовсе не диетический продукт. По КБЖУ его можно приравнять к цельному коровьему молоку. А некоторые виды (например, кокосовое) и вовсе содержат в 2-3 раза больше калорий, чем животный аналог.
Растительное молоко – это напиток, напоминающий молоко, но изготовленный из растительного сырья. Правда, сходство может быть весьма и весьма отдаленным. Например, большинство растительных молочных продуктов белые, как коровье молоко, но их вкус может совсем не напоминать обычное молоко.
Растительное молоко можно приготовить из зерен, орехов, псевдозерновых, бобовых, семян и фруктов (кокосов). Наиболее распространенными растительными видами молока являются миндальное, кокосовое, овсяное, рисовое и соевое молоко.
Безусловно, растительное молоко является хорошей, устойчивой альтернативой животному молоку. Оно безопасно и обеспечивает организм ключевыми питательными веществами, а также минералами, давая силу и выносливость.
Хотя некоторые виды растительного молока были известны на протяжении столетий, только недавно они стали по-настоящему популярными среди потребителей. Основными причинами роста их популярности являются непереносимость лактозы, изменение климата и забота о животных.
Кстати, растительное молоко – вовсе не диетический продукт. По КБЖУ его можно приравнять к цельному коровьему молоку. А некоторые виды (например, кокосовое) и вовсе содержат в 2-3 раза больше калорий, чем животный аналог.
👍9
Дни календаря
В этот день 23 августа
🇧🇾День работников государственной статистики в Беларуси
Статистика пронизывает все аспекты современной жизни и является жизненно важным инструментом экономического и социального развития любого государства. Она служит основой для многих правительственных решений в сфере предпринимательской и общественной деятельности. Статистические данные, собранные в ходе обследований и переписей, отражаются на ходе планирования, связанного со школами, больницами, дорогами и многим другим.
❤️Международный день памяти о работорговле и ее ликвидации
Противостояние рабству и работорговле одна из первоочередных задач, озвученная ООН. Страшно осознавать, что рабство не ушло из современных реалий. Людей все еще похищают, заманивают, продают, принуждают и используют. «Новая работорговля» стала одной из самых острых и широкомасштабных проблем современности.
Необычные праздники
💻День навигации по Интернету или День интернавта
Сегодня мы не можем представить жизнь без легкого доступа к огромному количеству открытой информации, которая есть в сети. От самых простых до самых сложных вещей, о которых мы не знаем, чтобы узнать ответ, всё, что нам нужно сделать, это просто «погуглить». Интернавтом называют человек, который досконально знает, как пользоваться Интернетом.
🥰День «Обними свою возлюбленную»
Это прекрасный повод вспомнить, за что мы полюбили человека, который находится рядом. Объятия действительно успокаивают и помогают выразить те чувства, которые не получается отразить в своих словах.
В этот день 23 августа
🇧🇾День работников государственной статистики в Беларуси
Статистика пронизывает все аспекты современной жизни и является жизненно важным инструментом экономического и социального развития любого государства. Она служит основой для многих правительственных решений в сфере предпринимательской и общественной деятельности. Статистические данные, собранные в ходе обследований и переписей, отражаются на ходе планирования, связанного со школами, больницами, дорогами и многим другим.
❤️Международный день памяти о работорговле и ее ликвидации
Противостояние рабству и работорговле одна из первоочередных задач, озвученная ООН. Страшно осознавать, что рабство не ушло из современных реалий. Людей все еще похищают, заманивают, продают, принуждают и используют. «Новая работорговля» стала одной из самых острых и широкомасштабных проблем современности.
Необычные праздники
💻День навигации по Интернету или День интернавта
Сегодня мы не можем представить жизнь без легкого доступа к огромному количеству открытой информации, которая есть в сети. От самых простых до самых сложных вещей, о которых мы не знаем, чтобы узнать ответ, всё, что нам нужно сделать, это просто «погуглить». Интернавтом называют человек, который досконально знает, как пользоваться Интернетом.
🥰День «Обними свою возлюбленную»
Это прекрасный повод вспомнить, за что мы полюбили человека, который находится рядом. Объятия действительно успокаивают и помогают выразить те чувства, которые не получается отразить в своих словах.
👍6
🔥9 августа 2023 г. в Хайдяни, Пекин, КНР прошла Международная научная конференция «Scientific research of the SCO countries: synergy and integration» («Научные исследования стран ШОС: синергия и интеграция»).
Конференция проводилась в заочной форме, с изданием сборника научных статей конференции.
В разделе фармацевтические науки вышла статья: Digitalization of the production republican unitary enterprise «BELPFARMACIA» is the main direction of its development (Цифровизация торгово-производственного унитарного предприятия «БЕЛФАРМАЦИЯ» – магистральное направление его развития).
В статье проведен обзор цифровых технологий, внедренных на ведущем фармацевтическом предприятии Республики Беларусь – РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ». Электронные услуги на современном этапе – новая реальность в области фармации, открывающая возможность повысить доступность лекарственной помощи для населения путем совершенствования фармацевтической деятельности в направлении инновационных форм развития.
Конференция проводилась в заочной форме, с изданием сборника научных статей конференции.
В разделе фармацевтические науки вышла статья: Digitalization of the production republican unitary enterprise «BELPFARMACIA» is the main direction of its development (Цифровизация торгово-производственного унитарного предприятия «БЕЛФАРМАЦИЯ» – магистральное направление его развития).
В статье проведен обзор цифровых технологий, внедренных на ведущем фармацевтическом предприятии Республики Беларусь – РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ». Электронные услуги на современном этапе – новая реальность в области фармации, открывающая возможность повысить доступность лекарственной помощи для населения путем совершенствования фармацевтической деятельности в направлении инновационных форм развития.
🔥9
#Аптека_может_быть_и_искусством - Необычные аптеки мира
В мире существует множество аптек, которые вполне можно приравнять к произведениям искусства, причем как музейных, с многовековой историей, так и современных.
Одна из них – аптека Placebo расположена в столице Греции Афинах и внешне напоминает огромную таблетку. Из-за специфики расположения, на одной из самых оживленных магистралей, внешний облик постройки соотнесен со стремительным движением большого города и закручен в спираль. Здание как будто «обернуто» по периметру белой лентой, перфорация на которой имитирует шрифт Брайля. Вокруг аптеки высажены лекарственные растения, возле каждого из которых есть табличка с его названием и кратким описанием.
Внутри пространство также организовано по спирали и разделено на два уровня: офисный ярус, под который отведено пространство под самой крышей и непосредственно торговый зал. От касс, расположенных в центре, лучами расходятся витрины. Благодаря такому решению, кассир может видеть весь зал.
В мире существует множество аптек, которые вполне можно приравнять к произведениям искусства, причем как музейных, с многовековой историей, так и современных.
Одна из них – аптека Placebo расположена в столице Греции Афинах и внешне напоминает огромную таблетку. Из-за специфики расположения, на одной из самых оживленных магистралей, внешний облик постройки соотнесен со стремительным движением большого города и закручен в спираль. Здание как будто «обернуто» по периметру белой лентой, перфорация на которой имитирует шрифт Брайля. Вокруг аптеки высажены лекарственные растения, возле каждого из которых есть табличка с его названием и кратким описанием.
Внутри пространство также организовано по спирали и разделено на два уровня: офисный ярус, под который отведено пространство под самой крышей и непосредственно торговый зал. От касс, расположенных в центре, лучами расходятся витрины. Благодаря такому решению, кассир может видеть весь зал.
❤12👍1👏1
📢Дни календаря
В этот день 24 августа
🥔День рождения картофельных чипсов
История картофельных чипсов начинается в далеком 1853 году. Именно 24 августа американский шеф-повар Джордж Крам изобрел картофельные чипсы. С появлением различных вкусовых добавок, таких как барбекю, острый перец, сыр, сметана с луком, паприка, и даже сладкие вариации, картофельные чипсы стали еще более популярными. Профессор из Университета Южной Флориды длительное время проводил различные исследования, чтобы с научной точки зрения выяснить, почему картофельные чипсы очень нравятся большинству потребителей. В начале 90-х годов профессор установил, что основным фактором получения удовольствия при употреблении этой пищи является специфический звук хруста. Если участники исследований ели чипсы и при этом были в наушниках, то они получали меньше удовольствия от процесса, чем испытуемые, которые были без наушников.
💦День жажды
Жаждой называют физиологическое ощущение, которое относится к разряду общих чувств и служащее сигналом того, что организм нуждается в воде. Жажда несомненно является первым сигналом об обезвоживании организма, которое представляет серьезную угрозу для здоровья.
🎵Международный день странной музыки
Основная идея праздника – побудить людей играть и слушать музыку, которую возможно мы ещё недостаточно оценили, т.е. немного странную. Другими словами, этот день предназначен для того, чтобы научить слышать новые звуки.
🤗День валяния в стоге сена
Жатва была важным периодом жизни крестьян, наполненным весельем и радостью от коллективной работы. После окончания сенокоса траву высушивали и собирали в стога, а затем устраивали гуляния. Так на Руси завешался один из этапов сбора урожая. Сенокос позволял проявить крестьянам ловкость, трудолюбие, молодецкую удаль и другие лучшие качества. Отдых на кипе травы помогал расслабиться после дневной работы, привести в порядок мысли и чувства. Повторить опыт предков и воссоединиться с природой призывает День валяния в стоге сена.
В этот день 24 августа
🥔День рождения картофельных чипсов
История картофельных чипсов начинается в далеком 1853 году. Именно 24 августа американский шеф-повар Джордж Крам изобрел картофельные чипсы. С появлением различных вкусовых добавок, таких как барбекю, острый перец, сыр, сметана с луком, паприка, и даже сладкие вариации, картофельные чипсы стали еще более популярными. Профессор из Университета Южной Флориды длительное время проводил различные исследования, чтобы с научной точки зрения выяснить, почему картофельные чипсы очень нравятся большинству потребителей. В начале 90-х годов профессор установил, что основным фактором получения удовольствия при употреблении этой пищи является специфический звук хруста. Если участники исследований ели чипсы и при этом были в наушниках, то они получали меньше удовольствия от процесса, чем испытуемые, которые были без наушников.
💦День жажды
Жаждой называют физиологическое ощущение, которое относится к разряду общих чувств и служащее сигналом того, что организм нуждается в воде. Жажда несомненно является первым сигналом об обезвоживании организма, которое представляет серьезную угрозу для здоровья.
🎵Международный день странной музыки
Основная идея праздника – побудить людей играть и слушать музыку, которую возможно мы ещё недостаточно оценили, т.е. немного странную. Другими словами, этот день предназначен для того, чтобы научить слышать новые звуки.
🤗День валяния в стоге сена
Жатва была важным периодом жизни крестьян, наполненным весельем и радостью от коллективной работы. После окончания сенокоса траву высушивали и собирали в стога, а затем устраивали гуляния. Так на Руси завешался один из этапов сбора урожая. Сенокос позволял проявить крестьянам ловкость, трудолюбие, молодецкую удаль и другие лучшие качества. Отдых на кипе травы помогал расслабиться после дневной работы, привести в порядок мысли и чувства. Повторить опыт предков и воссоединиться с природой призывает День валяния в стоге сена.
👏5🤣1
⚡️Подписан меморандум о взаимопонимании между Министерством здравоохранения Республики Беларусь и Управлением традиционной китайской медицины провинции Ганьсу.
🖊В рамках визита в Китай Дмитрий Пиневич подписал меморандум о сотрудничестве с руководителем Управления традиционной китайской медицины провинции Ганьсу.
✔️В документе отмечено, что в Беларуси созданы условия для работы и признания квалификации китайских врачей-медиков.
✔️ Китай направит в Беларусь врачей-экспертов китайской традиционной медицины, которые обладают знаниями и клиническим опытом.
✔️Предполагается проводить стажировки белорусских специалистов в Университете китайской традиционной медицины Ганьсу. Белорусским врачам и медсестрам будет дана возможность получить знания (бакалавриат и аспирантура) по клинической китайской медицине, сестринскому делу и другим видам профессионального обучения.
✔️Еще один важный пункт - создание центра по распространению китайской традиционной медицины в индустриальном парке «Великий камень».
🖊В рамках визита в Китай Дмитрий Пиневич подписал меморандум о сотрудничестве с руководителем Управления традиционной китайской медицины провинции Ганьсу.
✔️В документе отмечено, что в Беларуси созданы условия для работы и признания квалификации китайских врачей-медиков.
✔️ Китай направит в Беларусь врачей-экспертов китайской традиционной медицины, которые обладают знаниями и клиническим опытом.
✔️Предполагается проводить стажировки белорусских специалистов в Университете китайской традиционной медицины Ганьсу. Белорусским врачам и медсестрам будет дана возможность получить знания (бакалавриат и аспирантура) по клинической китайской медицине, сестринскому делу и другим видам профессионального обучения.
✔️Еще один важный пункт - создание центра по распространению китайской традиционной медицины в индустриальном парке «Великий камень».
👍6❤1👏1
Сегодняшний ритм жизни и развитие информационных технологий диктуют новые формы обслуживания и повышение доступности, в том числе лекарственной помощи. Уже многие жители и гости нашей столицы пользуются услугой интернет-аптеки по адресу PHARMAMALL.BY
А те, кто ещё этого не делал могут воспользоваться рекламой в вагонах метро нашей столицы, и перейти по QR-коду на сайт, и заказать доставку необходимого с курьером или забрать из аптеки с удобным расположением (в г. Минске 220 аптек РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»).
А те, кто ещё этого не делал могут воспользоваться рекламой в вагонах метро нашей столицы, и перейти по QR-коду на сайт, и заказать доставку необходимого с курьером или забрать из аптеки с удобным расположением (в г. Минске 220 аптек РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»).
🔥7❤1
✍️В тему сегодняшнего дня
💦Вода – обязательная составляющая всего живого. Ее уникальность заключается в том, что она достаточно хорошо растворяет как органические, так и неорганические вещества. При этом вода обеспечивает высокую скорость протекания химических реакций.
Хотя наука давно сделала большой рывок вперед, ученые до сих пор не изучили природу этого простого вещества до конца.
Теплоемкость воды аномально высокая, она долго удерживает тепло, чем и обуславливается наша способность сохранять одну и ту же температуру и в жару, и в холод. С помощью воды организм человека регулирует собственную температуру.
Вода выступает в роли универсального растворителя для питательных веществ. Если бы ее в организме не было, то сам процесс питания потерял бы всякий смысл.
Кровеносная система – это транспортный комплекс, который доставляет питательные вещества к клеткам и удаляет продукты их жизнедеятельности. Кровь примерно на 60% состоит из плазмы, а та в свою очередь является коктейлем из воды, белков и свертывающих веществ. Ни один орган, ни одна мышца, ни одна клетка организма не может полноценно функционировать без воды.
Организм нуждается в воде в разное время суток и во многих ситуациях. Основными признаками физиологической потребности в жидкости являются: усталость; тревога; пассивность и невнимательность; гнев и нервозность; приливы крови к лицу; одышка, не обусловленная болезнью легких; тревожный сон; сновидения о водоемах; депрессия.
Жажда может быть не только нормальной физиологической реакцией на изменение состояния внутренней среды организма, но и симптомом различных патологических состояний. например, полидипсия характерна для заболеваний почек и сердца, сопровождающихся отеками, для эндокринных заболеваний (сахарный диабет). При заболеваниях, связанных с повреждением структур промежуточного и среднего мозга, при психических заболеваниях возможно полное отсутствие жажды (адипсия), которое, в свою очередь, может быть причиной различных функциональных нарушений (головные боли, запоры и др.).
Можно с уверенностью сказать, что вода является важным источником хорошего самочувствия.
Дефицит этого ресурса приводит к смерти от обезвоживания. Без еды человек может прожить около 8-10 дней, но без воды при неблагоприятных условиях окружающей среды около трех суток.
💦Вода – обязательная составляющая всего живого. Ее уникальность заключается в том, что она достаточно хорошо растворяет как органические, так и неорганические вещества. При этом вода обеспечивает высокую скорость протекания химических реакций.
Хотя наука давно сделала большой рывок вперед, ученые до сих пор не изучили природу этого простого вещества до конца.
Теплоемкость воды аномально высокая, она долго удерживает тепло, чем и обуславливается наша способность сохранять одну и ту же температуру и в жару, и в холод. С помощью воды организм человека регулирует собственную температуру.
Вода выступает в роли универсального растворителя для питательных веществ. Если бы ее в организме не было, то сам процесс питания потерял бы всякий смысл.
Кровеносная система – это транспортный комплекс, который доставляет питательные вещества к клеткам и удаляет продукты их жизнедеятельности. Кровь примерно на 60% состоит из плазмы, а та в свою очередь является коктейлем из воды, белков и свертывающих веществ. Ни один орган, ни одна мышца, ни одна клетка организма не может полноценно функционировать без воды.
Организм нуждается в воде в разное время суток и во многих ситуациях. Основными признаками физиологической потребности в жидкости являются: усталость; тревога; пассивность и невнимательность; гнев и нервозность; приливы крови к лицу; одышка, не обусловленная болезнью легких; тревожный сон; сновидения о водоемах; депрессия.
Жажда может быть не только нормальной физиологической реакцией на изменение состояния внутренней среды организма, но и симптомом различных патологических состояний. например, полидипсия характерна для заболеваний почек и сердца, сопровождающихся отеками, для эндокринных заболеваний (сахарный диабет). При заболеваниях, связанных с повреждением структур промежуточного и среднего мозга, при психических заболеваниях возможно полное отсутствие жажды (адипсия), которое, в свою очередь, может быть причиной различных функциональных нарушений (головные боли, запоры и др.).
Можно с уверенностью сказать, что вода является важным источником хорошего самочувствия.
Дефицит этого ресурса приводит к смерти от обезвоживания. Без еды человек может прожить около 8-10 дней, но без воды при неблагоприятных условиях окружающей среды около трех суток.
👍5