«Минский курьер» за неделю⤵️

✔️Старт II Игр стран СНГ;
✔️Строительство второго участка третьей линии метрополитена;
✔️Единый проездной на все виды транспорта в Минске.

Об этом и не только в свежем видеодайджесте за неделю.

📢Дни календаря

В этот день 8 августа

🩺День офтальмологии
Свой профессиональный праздник отмечают врачи, занимающиеся лечением и профилактикой глазных болезней. Его учредили в 2004 году в честь выдающегося советского и российского офтальмолога и глазного микрохирурга – Святослава Федорова.

🧗‍♂️День альпинизма
Именно в этот день в уже далёком 1786 году, двое очень смелых и бесстрашных людей покорили высшую точку Альп – вершину Монблан, высота которой составляет 4810 м. над уровнем моря. Спортивная сущность альпинизма заключается в преодолении препятствий на пути к вершине – высоты, рельефа, погоды. Альпинизм требует от занимающихся им всестороннего физического развития, отличного здоровья, точного расчета своих сил и возможностей, умелого применения приемов разнообразной техники передвижения в горах.

🐈🐱Всемирный день кошек
волшебный день, посвященный одному из самых загадочных и обожаемых существ на планете. На самом деле, кошки – это символы грации, таинственности и независимости, а также самые чуткие домашние животные.

Необычные праздники
♾Международный день бесконечности
Общепринятый символ бесконечности походит на восьмерку, перевернутую на 90 градусов. Поэтому 08.08 идеально соответствует «бесконечным» атрибутам. Эта знаменательная дата посвящена совершенствованию человека и самопознанию. Философское понятие бесконечности связано с отсутствием границ, пределов, существованием за гранью концепций. Эту категорию часто противопоставляют земному бытию, ограниченному пространством и временем.

❄️День рождения холодильника
В этот день 1899 года американцу Альберту Маршаллу был выдан патент на охлаждающий пищевые продукты автоматический прибор. С тех пор прошло более 120 лет, теперь холодильник прочно занял место на каждой кухне. В ассортименте нынешних производителей есть множество моделей таких устройств, от больших промышленных до компактных переносных.

❣️День «Счастье случается»
Ежегодный праздник, который отмечается по инициативе Тайного общества счастливых людей. Главная его задача – напомнить людям о том, что они наверняка счастливее, чем думают, ведь счастье скрывается в мелочах. Отпраздновать день «Счастье случается» очень просто: поделитесь счастливыми моментами своей жизни с окружающими людьми. Еще в честь праздника принято готовить розовый лимонад: лимонад – в честь известного выражения «Если жизнь дает тебе лимоны – сделай из них лимонад!», а розовый – потому что розовый цвет – милый.

✍️В тему сегодняшнего дня

Офтальмология – область медицины, изучающая глаз, его анатомию, физиологию и болезни, а также разрабатывающая методы лечения и профилактики глазных болезней.

👁Зрение – тот орган чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией в жизни человека. Ухудшение зрения помимо потери яркости мировосприятия значительно сужает социальные возможности человека, доставляя ему не только физический дискомфорт, но и проблемы психологического характера. Ухудшение зрения может лишить человека возможности заниматься любимым делом, ограничивает выбор спектра профессиональной занятости.

Современная офтальмология обладает широкими возможностями для лечения многих заболеваний глаз, однако специалисты настоятельно рекомендуют заниматься профилактикой этих заболеваний.

Основными рекомендациями становятся отказ от вредных привычек, ношение качественных солнцезащитных очков для защиты глаз от ультрафиолетового излучения, наблюдение за уровнем сахара в крови, давлением и уровнем холестерина, здоровое питание, употребление продуктов, содержащих витамин А, Омега-3 и антиоксиданты.

Интересные факты от врачей-офтальмологов:

❇️Такая популярная компьютерная игра, как тетрис, уже давно используется канадскими медиками для лечения амблиопии (синдром «ленивого глаза»).

❇️Врачи-офтальмологи относятся отрицательно к просмотру 3D фильмов.

❇️Привычный для всех нас компьютерный шрифт Times New Roman, как оказалось, не слишком «радует» глаз. Оптимальным для зрения шрифтом признан Verdana. От него меньше устают глаза.

📢Дни календаря

В этот день 9 августа

🌍Международный день коренных народов мира
Установлен в 1994 году Генеральной Ассамблеей ООН. Коренными называются все народы, которые обитали на определенных землях до переселения туда выходцев из других мест. Юридически закрепленного в международном праве определения коренных народов не существует, однако на практике таковыми считаются чаще всего те народы планеты, которые имеют небольшую численность и пострадали в ходе колонизации мира в XV-XX веках.

📖День книголюбов (День любителей чтения)
Книги играют важную роль в нашей жизни. Некоторые воспринимают их исключительно как источник информации, а ведь книги еще и позволяют нам посещать другие страны и даже выдуманные миры, путешествовать в прошлое и в будущее и смотреть на мир глазами других людей. Это ли не чудо? В этот день порекомендуйте несколько своих любимых книг своим друзьям и знакомым. Уверены, они это оценят!

🏢Международный день коворкинга
В широком смысле под коворкингом подразумевается такой подход к организации труда, при котором люди с разной занятостью работают в общем пространстве которое можно назвать также коллективным офисом или же центром совместной работы. Коворкинг-центры, дают возможность индивидуальным предпринимателям и фрилансерам отказаться от индивидуальной аренды отдельных офисных помещений, а вместо этого пользоваться индвидуальным рабочим местом в общем офисном пространстве.

✍️Всемирный день каллиграфии
Каллиграфией называют искусство создания красивых и эстетических письменных символов, которые выражают красоту и гармонию. Всемирный день каллиграфии преследует цель продвижения этого искусства в современном мире и вдохновляет нас на творчество и самовыражение.

Необычные праздники

💋👋🏻День воздушных поцелуев
Легкий воздушный поцелуй – это и флирт, и знак внимания, и просто способ поднять настроение. Именно воздушный поцелуй является самым легким, самым нежным, преодолевающим любое расстояние и любые препятствия поцелуем. В мире, где мы окутаны суетой и стрессом, важно помнить о чувствах и особенных моментах, которые могут принести радость и счастье в нашу жизнь.

#ты_есть_то_что_ты_ешь – Ко дню здорового питания

⁉️Почему нас так интересуют диеты?

Сейчас повсюду говорят о диетологии и здоровом питании. Множество публикаций и советов посвящены самым разнообразным режимам питания и диетам, от безглютеновой до фруктовой, от веганской до кетогенной и т.п. Почему их вообще существует так много? Зачем? Ведь если диета успешно работает, то можно просто повторять ее время от времени и «не париться».

⚠️Люди кидаются из одной крайности в другую, получают кратковременный результат и после идут искать новую. Очевидно, что кроме снижения веса, последователи той или иной системы ищут что-то еще.

✅Вот если у человека есть единственное желание – весить, например, 45 кг, а ответа на вопрос «Что даст тебе эта цифра?» нет. Т.е. есть цель, но нет причины, того, что объясняло бы желание и стремление прийти к этой цифре.
🔽🔽🔽

📌Можно предположить, что популярные диеты преследуют социально важные цели и являются частью маркетинга, обещающего трансформацию в желаемую личность, тело, которое ценят, и образ жизни, к которому стремятся. Следование таким диетам дает ощущение телесной чистоты за счет употребления якобы здоровых продуктов и избегания тех, которые считаются вредными. Кроме того, это демонстрирует способность к самоконтролю. Это придает некий статус.

☝🏻Тогда вера в диеты – это вера в силу личностного роста, зависящая от идеи, что мы можем контролировать свое поведение, укрощать свое тело и манипулировать своей судьбой.

В большинстве своем при внимательном рассмотрении становится ясно, что популярные диеты в действительности никак не связаны с едой или здоровьем, но сигнализируют прежде всего о принадлежности к группе и самоидентификации – двух важнейших качествах, имеющих центральное значение для психологического здоровья большинства людей.

Но они не решают главный вопрос – нас интересует хорошее самочувствие. Цифры на весах не отражают общее физическое состояние.

Физическое здоровье человека предопределяется его образом жизни, составной частью которого является правильное (здоровое) питание. Важно делать всё именно для здоровья своих клеток, а не ради цифры на весах и траты калорий.

📢Дни календаря

В этот день 10 августа

🌾Международный день биодизеля
Он был учрежден в память о первом использовании биодизельного топлива, которое состоялось в это день 1893 года. Биодизель – это топливо, производимое из растительных или животных жиров, а также продуктов их переэтерификации. По некоторым данным, в качестве топлива во время этой демонстрации использовалось арахисовое масло. Наиболее распространен биодизель из сельскохозяйственных культур. В различных странах для его производства используются такие культуры как рапс, соя, пальмововое и кокосовое масла, ятрофа, а также касторовое масло. Реже сырьем служит отработанное растительное масло, рыбий жир и животные жиры. А перспективным источником сырья для производства биодизеля считаются водоросли.

🎬Международный день видеоблогера
Он был создан, чтобы отметить видеоблоги и людей, которые делают их, чтобы развлекать и обучать других. История видеоблогинга тесно связана с историей YouTube, поскольку именно он был первой крупной платформой для обмена видео.

🐾🦁Всемирный день льва
Это глобальная информационная кампания, направленная на то, чтобы подчеркнуть важность львов для экосистем и необходимость их сохранения. Лев – крупный вид кошек, принадлежащий к роду Panthera, в который также входят ягуар, леопард, тигр и снежный барс. Львы населяют луга, кустарниковую местность и саванны Африки к югу от Сахары и западной Индии. Львы – социальные животные, которые живут семейными группами, называемыми прайдами. Львицы обычно охотятся, а львы защищают территорию своего прайда.

Необычные праздники
🌬День попутного ветра
Ветер, который надувал паруса каравелл эпохи Великих географических открытий, позволял совершать морские путешествия, как на близкие, так и на дальние расстояния. С изобретением паровых машин и турбин зависимость движения кораблей от погодных условий снизилась. Однако в речи все равно используется напутствие «Попутного ветра!» – пожелание легкой и быстрой дороги, успешного завершения задуманного.