Моя БЕЛФАРМАЦИЯ
2.08K subscribers
10.5K photos
755 videos
1.49K links
Официальный telegram-канал БЕЛФАРМАЦИЯ.
Download Telegram
🔼🔼🔼
Химический состав:
Листья содержат фенольные гликозиды: арбутин, метиларбутин, вакцинин, иденхлорид, ликопин; кислоты (винная, галловая, лимонная, урсоловая, хинная, щавелевая, эллаговая, яблочная); до 0,6% флавоноидов (авикулярин, гиперозид, изокверцетин, кемпферол), танин, производные гидрохинона, дубильные вещества, проантоцианиды, катехины, витамин С, каротин, фитонциды, минералы.

В плодах накапливается большое количество углеводов, пектиновые вещества, каротин, аскорбиновая, лимонная, яблочная, винная, бензойная (обладающая антисептическим действием), уксусная и другие органические кислоты, витамины микроэлементы: марганец, кремний, селен, бор, калий, медь, цинк, хром, кальций, магний, фосфор, железо, кобальт, ванадий, литий, йод.

🧑‍🎓 Ученые из разных стран мира провели множество исследований на предмет изучения потенциальной пользы для здоровья брусники.
Ягоды классифицируются как «суперфрут» с самым высоким содержанием антиоксидантов среди ягод и широким спектром полезных для здоровья эффектов.
Они обладают тонизирующим, жаропонижающим, ранозаживляющим, антибактериальным, антисептическим свойствами.

Брусника предотвращает неблагоприятные изменения уровня холестерина и глюкозы в крови, вызванные диетой с высоким содержанием жиров, и оказывают влияние на вес и прирост висцерального жира. Результаты исследования предполагают, что за это могут быть ответственны проантоцианидины, ресвератрол и кемпферол.

Антоцианы брусники предупреждают развитие фиброза печени. Результаты исследования показали, что добавки брусники предотвращают развитие неалкогольной жировой болезни печени и его сопутствующих заболеваний.

Ферментированный сок брусники – натуральная и безопасная добавка для ухода за полостью рта и зубными имплантатами на дому, а также для профилактики кариеса зубов.

Лекарственные препараты из листьев брусники оказывают дезинфицирующее, мочегонное и желчегонное действия благодаря содержанию в растении значительного количества арбутина. В целом листья брусники действуют как природный очиститель и восстановитель, помогая телу возвращаться к внутреннему равновесию без агрессивного вмешательства.

Употребление брусники повышает иммунитет, оказывает антибактериальное и антивирусное действие, поэтому она используется при частых простудах, гриппе, различных инфекциях.

Водные экстракты, полученные из листьев брусники оказывают сравнимые с ловастатином, гипохолестеринемическое воздействие.

⚠️Однако, при всей неоспоримой пользе брусники, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом, язвенной болезнью, гипотонией, мочекаменной болезнью не рекомендуется употреблять ее в пищу.
В аптеках РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» и в интернет-аптеке pharmamall.by можно приобрести брусники листья лек. сырьё. Заказывайте с доставкой курьером по г. Минску и Минскому району и г. Дзержинску и Дзержинскому району на сайте интернет-аптеки или по телефону 169.

📷Инстаграм 👍 TikTok 📌Фармабот 🌐 Сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🕊2🤗1
💚💙💚БЕЛФАРМАЦИЯ: женская формула успеха

Былинская Наталья Ивановна - 30 лет на страже здоровья жителей и гостей столицы.
С детских лет Наталья мечтала стать врачом, но судьба привела её на фармацевтическое отделение Могилёвского медицинского училища, после завершения которого с красным дипломом, поступила в Витебский медицинский институт, где преподаватель приёмной комиссии окончательно убедил её в правильности выбора. Учёба давалась легко – сказывался прочный фундамент, заложенный в училище. В Витебске она встретила своего будущего мужа, так родилась медицинская семья, скреплённая не только узами брака, но и общим благородным делом. Их семья – крепость, где усталость отступает перед взаимным уважением, а белый халат стал символом семейной гордости. Дочери выросли достойными профессионалами своего дела, а младшая пошла по стопам отца – работает хирургом-онкологом.

Профессиональный путь начался в 1995 году в аптеке №26 г. Минска, где Наталья Ивановна трудилась провизором-рецептаром, затем заведовала отделом готовых лекарственных форм. В 2003 году возглавила аптеку №18. Своим наставником она с особой теплотой и благодарностью называет заведующую аптекой №47 Гаврюш Татьяну Вячеславовну – настоящего профессионала, щедро делившегося опытом с молодым руководителем.

С апреля 2005 года и по сей день Наталья Ивановна руководит круглосуточной аптекой № 13, расположенной в историческом здании в центре Минска. За годы её руководства сеть прикреплённых аптек существенно расширилась – подчиненные аптеки находятся в БСМП, в 40-й поликлинике, в здании ж/д вокзала и в ТЦ «Столица». Работа руководителем сложная, но неизменно интересная.

Особая гордость – исторический интерьер аптеки. Ремонт 2010 года обновил мебель торгового зала, но подлинное убранство прошлых лет осталось нетронутым – резные деревянные конструкции, потолок из благородной древесины, старинные оконные витражи и лепнина колонн бережно сохранены как немалая архитектурная ценность. В витражах организована экспозиция «Аптечные предметы», а в торговом зале – популярная у гостей столицы фотозона.

Наталья Ивановна – отличный организатор и новатор: аптека одной из первых внедрила интернет-резервирование товаров, установила первые в столице вендинговые аппараты бесконтактных продаж товарами аптечного ассортимента на ЖД вокзале и в главном корпусе БГУ, регулярно проводит акции с отечественными производителями и др. Коллектив аптеки неоднократно награждался грамотами предприятия и занимал призовые места в соцсоревнованиях.

Наталья Ивановна – провизор высшей квалификационной категории, награждена знаками «Отличник здравоохранения» и «Лучший наставник», грамотами и благодарностями. Коллектив аптеки под её руководством – большая сплочённая семья, которая любит свою аптеку, уважает своего руководителя и дорожит хорошей репутацией и историей. Благодаря поддержке и наставничеству Натальи Ивановны, каждый работник ощущает себя значимым звеном единой цепочки и стремится к тому, чтобы каждый посетитель был обслужен на высоком профессиональном уровне.

Совсем недавно Наталья Ивановна отметила красивый юбилей – круглую дату, которую по праву можно назвать оценкой «отлично» за пройденный жизненный и профессиональный путь. Коллектив предприятия РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» от всей души поздравляет Наталью Ивановну с Днем рождения и желает крепкого здоровья, благополучия в семье, уверенности в завтрашнем дне и новых профессиональных высот!

Формула успеха: Семья на службе медицине + Высокий профессионализм + Бережное отношение к истории + Сплоченный коллектив.
❤64🔥14👍5🤗4🕊2
📆 Время – наш самый ценный ресурс ⌛

🔥Вкладывайте его в то, что действительно имеет значение и приносит пользу! Пусть каждая минута будет наполнена смыслом!
💚💙💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤4🕊1
Электронная версия «Минского курьера»: только самые актуальные новости ⤵️

▪️
Важная командировка нашего Президента в Москву. Экономика, геополитика и безопасность.
▪️В Минске прошел Первый Форум молодых специалистов, традиция продолжится.
▪️И инфраструктурная сенсация. Мост через Свислочь на Независимости открыли. Работы по реконструкции проведены чуть менее, чем за два месяца.

Об этом и не только в новом видеодайджесте за неделю ◀️
👍4🤗3🕊1
👼 ПДД для маленьких участников движения

Активный отдых на улице является одной из популярных форм досуга у подрастающего поколения, а также – одной из опасных. Во избежание дорожных происшествий дети должны понимать, что у дороги не бывает каникул, а их родители должны напомнить им основные требования ПДД.

⬆️ В карточках рассказали, что нужно проговорить с детьми, чтобы обеспечить им безопасный досуг на улице.

Следите за нашей информацией на других платформах:
📱 Instagram 📱 YouTube 📱 TikTok ГАИ Беларуси
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🤗3❤1🕊1
🌴Как вернуться к нормальному режиму после отпуска
 
↔Заканчивается лето, последний день августа. А с ним завершается и период отпусков. Чемоданы разобран, фотографии сохранены, а впереди снова будильник и привычные дела. И именно в этот момент многие замечают: вроде бы отдохнул, а просыпаться утром тяжело, днём клонит в сон, а вечером совершенно не хочется ложиться.
 
Джетлаг и как восстановиться после него
Джетлаг – это синдром, связанный со сбоем циркадных ритмов при путешествии в новый часовой пояс.
Для адаптации и  синхронизации циркадных ритмов можно использовать яркий свет по утрам после перелёта на восток и вечером во время поездки на запад. При дневной сонливости помогут утренний кофе и умеренная физическая активность. При бессоннице возможна монотерапия снотворными препаратами, но не алкоголем.

 Не пытайтесь перестроиться за один день
Одна из самых распространённых ошибок – в первый рабочий день сразу вернуться к максимально строгому режиму: ранний подъём, плотный рабочий график, тренировка после работы и множество накопившихся дел. Лучше дать организму несколько дней на адаптацию.

Возвращаем привычное питание
В отпуске питание тоже нередко меняется: поздние завтраки, перекусы, кафе, сладости и более обильные ужины становятся частью отдыха.
После возвращения не нужны строгие диеты или голодание. Гораздо полезнее просто вернуться к регулярному питанию.
Старайтесь не пропускать основные приёмы пищи, добавляйте в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, источники белка. Не забывайте о питьевом режиме.
И не нужно устраивать себе «разгрузочный понедельник» после отпуска. Организму не требуется наказание за несколько праздничных ужинов.

 Не пытайтесь сделать всё сразу
После отпуска часто хочется одновременно разобрать накопившиеся дела, привести в порядок квартиру, встретиться со всеми друзьями и наверстать всё, что было отложено. Но чрезмерная нагрузка может только усилить усталость.
В первые дни после выхода на работу полезно расставить приоритеты и выполнять задачи постепенно. Организму и психике также необходимы небольшие перерывы в течение рабочего дня.
Берегите ментальное здоровье. Не сжигайте ресурс, который накопили за время отдыха. Обязательно делайте короткие перерывы каждые 60 минут: пройдитесь по коридору, выпейте воды, подышите у окна.

 Соблюдайте баланс работы и отдыха
В послеотпускной период критически важно держать режим и даже в обычные будни необходимо оставлять время для восстановления: прогулки, общения с близкими, любимого занятия, спокойного вечера без рабочих сообщений.

 
✅ И главное – не требуйте от себя идеальности. Плавный старт – это не лень, а разумная стратегия сохранения вашего здоровья и высокой эффективности надолго!

💚💙💚Если после отпуска чувствуете упадок сил, бессонницу или трудности с адаптацией – обратитесь за консультацией к специалисту в аптеки РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» или в интернет-аптеку pharmamall.by. Оформим заказ с доставкой курьером по г. Минску и Минскому району, г. Дзержинску и Дзержинскому району – на сайте интернет-аптеки или по телефону 169.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍5🤗2🕊1
🔥 СМИ о нас
 
🖋 Молодые специалисты столицы
 

В телеграм-канале Молодежь Советского района Минска БРСМ вышло интервью с провизором-рецептаром аптеки № 62 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Павлом Прокоповым. 
Молодой специалист отмечает: «Работа провизора – это очень ответственная и важная профессия»


https://t.me/sovetskiybrsm/4520
👍11❤10🕊1🤗1
💚💙💚 Корпоративный календарь РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» – «Лекарственные препараты, изменившие мир»

СЕНТЯБРЬ 2026 🌦📆🧸🔔

Статины (от латинского «stare» – «оставаться или стоять на месте»)

Открытие статинов в конце XX века совершило революцию в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями – эти препараты впервые позволили эффективно контролировать производство холестерина в печени и снижать его уровень в крови, тем самым предотвращая инфаркты и инсульты, которые веками оставались главными убийцами человечества.

Сегодня статины назначают при лечении атеросклероза, стенокардии, инфарктов, инсультов, в период реабилитации после операций на сердце и сосудах. Они входят в список важнейших лекарств ВОЗ, ежегодно спасая миллионы жизней и радикально продлевая активные годы жизни людей по всему миру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍3🕊1