«Будьте мягки с юными, сострадательны с пожилыми, терпимы к слабым и заблуждающимся. Когда-то в своей жизни вы будете или были каждым из них»
Будда
#цитата_дня
👍8🤗2🕊1
Forwarded from Народный контроль
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как Беларусь может сохранить мир и стабильное развитие, какую роль играют в этом профсоюзы - об этом сегодня шла речь на встрече Государственного секретаря Совета безопасности Александра Вольфовича с представителями Федерации профсоюзов Беларуси и всех отраслевых профсоюзов.
🕊4🤗1
⚡️4 февраля 2026 года в Беларуси, как и во всем мире, проходит под эгидой Всемирного дня борьбы против рака.
⚠️Что важно знать сегодня:
🔍 Ранняя диагностика – залог успеха. В Беларуси ежегодно выявляется около 60 тысяч новых случаев. Благодаря современным программам диспансеризации и скрининга, которые активно внедряются, врачи выявляют патологии на ранних стадиях, когда шанс на полное выздоровление наиболее высок.
Рак можно победить. Сегодня Республика Беларусь входит в число стран с передовыми технологиями лечения онкозаболеваний.
❗️Профилактика рака и повышение качества жизни пациентов с онкологическими заболеваниями – является важным приоритетом государственной политики. До 40% всех случаев смерти от рака можно предотвратить благодаря здоровому образу жизни, раннему выявлению и иммунизации против инфекций, способных вызвать рак.
💪 Выбор имеет значение. Заболевание можно предотвратить, просто изменив образ жизни: отказавшись от курения, наладив питание и добавив физическую активность.
🕒 Найдите время для профилактического осмотра.
🤝 Поддержите тех, кто сейчас проходит путь лечения.
📚 Доверяйте только проверенной информации и профессионалам.
⚠️Что важно знать сегодня:
🔍 Ранняя диагностика – залог успеха. В Беларуси ежегодно выявляется около 60 тысяч новых случаев. Благодаря современным программам диспансеризации и скрининга, которые активно внедряются, врачи выявляют патологии на ранних стадиях, когда шанс на полное выздоровление наиболее высок.
Рак можно победить. Сегодня Республика Беларусь входит в число стран с передовыми технологиями лечения онкозаболеваний.
❗️Профилактика рака и повышение качества жизни пациентов с онкологическими заболеваниями – является важным приоритетом государственной политики. До 40% всех случаев смерти от рака можно предотвратить благодаря здоровому образу жизни, раннему выявлению и иммунизации против инфекций, способных вызвать рак.
💪 Выбор имеет значение. Заболевание можно предотвратить, просто изменив образ жизни: отказавшись от курения, наладив питание и добавив физическую активность.
🕒 Найдите время для профилактического осмотра.
🤝 Поддержите тех, кто сейчас проходит путь лечения.
📚 Доверяйте только проверенной информации и профессионалам.
👍6❤1🕊1🤗1
🏥Минздрав регистрирует сезонный рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями и гриппом.
🔬Согласно данным лабораторного мониторинга на фоне продолжающейся циркуляции возбудителей негриппозных ОРИ (метапневмовирусы, РС-вирус, риновирусы, аденовирусы, сезонный коронавирус, вирусы парагриппа, бокапарвовирусы, вирус SARS-CoV-2) отмечается активная циркуляция вирусов - гриппа A, преимущественно А(H3N2).
🏥Организации здравоохранения обеспечены всеми необходимыми лекарственными препаратами, применяемыми для лечения пациентов с гриппом и COVID-19, дыхательным и кислородным оборудованием, аппаратурой контроля динамики состояния, запасом средств индивидуальной защиты.
✅ограничьте (на время) посещение мест или мероприятий с участием большого количества людей в закрытых помещениях;
✅ограничьте контакты с заболевшими людьми – не посещайте, без особой надобности, поликлиники и больницы;
✅ проведывайте заболевших родственников с использованием средств защиты органов дыхания;
✅соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом, применяйте гигиенические и дезинфицирующие салфетки;
✅регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку, включая дезинфекцию поверхностей (телефоны, столы, дверные ручки и т.д.);
✅поддерживайте оптимальный уровень влажности воздуха помещения (40–60%): теплый и сухой климат в помещении – это идеальная среда для быстрого распространения вирусов;
✅соблюдайте "респираторный этикет" – прикрывайте рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле, не трогайте руками нос, рот и глаза;
✅правильно выбирайте одежду для выхода на улицу;
✅ведите здоровый образ жизни – спите 8 часов, избегайте стрессов и переутомлений, закаляйтесь, сбалансированно питайтесь.
🩺За 5-ую календарную неделю (с 26.01.2026 по 01.02.2026) зарегистрирован рост заболевших ОРИ на 18% по сравнению с предыдущей календарной неделей. Из всех заболевших - 64,6% дети.
🔬Согласно данным лабораторного мониторинга на фоне продолжающейся циркуляции возбудителей негриппозных ОРИ (метапневмовирусы, РС-вирус, риновирусы, аденовирусы, сезонный коронавирус, вирусы парагриппа, бокапарвовирусы, вирус SARS-CoV-2) отмечается активная циркуляция вирусов - гриппа A, преимущественно А(H3N2).
🏥Организации здравоохранения обеспечены всеми необходимыми лекарственными препаратами, применяемыми для лечения пациентов с гриппом и COVID-19, дыхательным и кислородным оборудованием, аппаратурой контроля динамики состояния, запасом средств индивидуальной защиты.
📌Важное значение в сокращении риска возникновения и распространения гриппа и ОРИ профилактическим мероприятиям.💯Основные мероприятия для профилактики ОРИ и гриппа:
✅ограничьте (на время) посещение мест или мероприятий с участием большого количества людей в закрытых помещениях;
✅ограничьте контакты с заболевшими людьми – не посещайте, без особой надобности, поликлиники и больницы;
✅ проведывайте заболевших родственников с использованием средств защиты органов дыхания;
✅соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом, применяйте гигиенические и дезинфицирующие салфетки;
✅регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку, включая дезинфекцию поверхностей (телефоны, столы, дверные ручки и т.д.);
✅поддерживайте оптимальный уровень влажности воздуха помещения (40–60%): теплый и сухой климат в помещении – это идеальная среда для быстрого распространения вирусов;
✅соблюдайте "респираторный этикет" – прикрывайте рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле, не трогайте руками нос, рот и глаза;
✅правильно выбирайте одежду для выхода на улицу;
✅ведите здоровый образ жизни – спите 8 часов, избегайте стрессов и переутомлений, закаляйтесь, сбалансированно питайтесь.
‼️Если Вы заболели ОРИ:
❇️оставайтесь дома, обратитесь к врачу и соблюдайте все рекомендации;
❇️соблюдайте постельный режим это особенно важно при заболевании гриппом;
❇️ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
❇️лекарственные препараты применяйте только по назначению врача;
❇️дети с симптомами ОРИ должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.
👍5🕊1🤗1
Даже при соблюдении всех мер предосторожности никто не застрахован от заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. Однако после успешного лечения часто остаётся ощущение слабости и усталости, и тогда актуальным становится вопрос: как быстро вернуться к привычной активности?
При необходимости витаминные комплексы и другие препараты можно подобрать в аптеках РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» или заказать через интернет‑аптеку pharmamall.by.
1️⃣ Дайте организму время на восстановление.
Организму крайне важен качественный сон и достаточный отдых. Постарайтесь наладить регулярный график сна, обеспечив себе минимум 8–9 часов полноценного ночного отдыха. Желательно ложиться спать до 23.00, поскольку именно ночью происходят наиболее интенсивные процессы регенерации тканей и борьбы с последствиями инфекции.
2️⃣ Постепенно возвращайтесь к повседневным обязанностям.
Не стоит сразу бросаться в омут важных дел. Постарайтесь избегать стрессов, постепенно увеличивайте уровень физической активности и рабочую нагрузку. Делайте перерывы в течении дня, совершайте пешие прогулки, читайте любимые книги, слушайте приятную музыку.
3️⃣ Обильное питьё – ещё одни ключевой фактор.
Вода способствует выведение токсинов и ускоряет восстановление. Полезны также напитки укрепляющие иммунитет: зелёный чай, травяные настои (липовый, ромашковый), ягодные морсы.
4️⃣ Сбалансированное питание.
Отдавайте предпочтение лёгкой пище, богатой белком, витаминами и микроэлементами: больше свежих овощей, фруктов, зелени, нежирного мяса птицы, рыбы, кисломолочных продуктов. Необходимы продукты с высоким содержанием витаминов, особенно витамина C: капуста, сладкий перец, цитрусовые. Тяжёлую жирную пищу, алкоголь и избыток сладостей лучше временно исключить, поскольку они могут замедлять восстановление организма.
При необходимости витаминные комплексы и другие препараты можно подобрать в аптеках РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» или заказать через интернет‑аптеку pharmamall.by.
5️⃣Умеренная физическая нагрузка.
Начните с регулярных прогулок на свежем воздухе или лёгких домашних упражнений. Это улучшит кровообращение и поддержит иммунную систему.
6️⃣ Создавайте благоприятную среду.
Не забывайте регулярно проветривать помещения и соблюдать гигиену. В первые дни после болезни по возможности избегайте мест с большим скоплением людей, а при необходимости – используйте защитную маску.
7️⃣ Будьте внимательны к состоянию здоровья.
Если слабость, утомляемость или другие симптомы сохраняются или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Это поможет вовремя выявить возможные осложнения и начать необходимое лечение.
🤗4👍1🕊1
❤7🤗4🕊1
⚡️⚡️⚡️Логотип Года белорусской женщины определен! Выбрали единогласно из более чем 100 вариантов
#Год_белорусской_женщины
Белорусский союз женщин инициировал конкурс на создание логотипа вскоре после того, как главой государства была объявлена тематика 2026 года.
Ольга Шпилевская: нам хотелось посмотреть, как девушки, женщины видят этот логотип, как его представляют. Каждая могла, основываясь на интуиции и чувствах, прорисовать свой вариант. При этом каких-либо параметров мы не задавали. Мы полагали, что сами белорусские женщины должны предложить символ нынешнего года.
#Год_белорусской_женщины
❤7🤗3🕊2
Forwarded from НАРОДНАЯ ПЯТИЛЕТКА
По Вашему мнению, какие мероприятия важно реализовать в Год белорусской женщины?
Переходите на портал проекта "Народная пятилетка" по соответствующему QR-коду или по ссылке "Меркаванне.бел"
@merkavannebel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊3👍1🤗1