❄️🎄🌨🪅Декабрьский лист корпоративного календаря 2025 года – Витамин А.

Витамином А называют ретиноиды – группу веществ, состоящую из ретинола, ретиналя и ретиноевой кислоты. Кроме того, значительную часть витамина А человек получает из каротиноидов – это предшественники витамина А, которые превращаются в него уже в организме.

Ретиноиды содержатся в животной пище – говяжьих субпродуктах, красной рыбе, рыбьем жире, молоке, яйцах, сливочном масле. Каротиноидами богаты оранжевые, красные и зеленые фрукты.

Витамин А в основном нужен для зрения, роста и развития многих клеток организма, нормального развития слизистых оболочек, связанного со снижением риска развития инфекции, обеспечения фертильности организма.

Витамин А – жирорастворимый. Он всасывается в двенадцатиперстной кишке, оттуда попадает в печень, а затем в кровь. Лишний витамин А почти не выводится из организма и накапливается в печени.

В витаминных добавках или в косметических средствах витамин А чаще всего можно встретить в форме β-каротина, пальмитата или ацетата ретинола. Многие препараты содержат комбинацию из ретиноидов и каротиноидов.

Рекомендуется быть внимательным к своему организму и наблюдать за ним, поддерживать баланс витамина, сбалансировать свой рацион питания, не допуская переизбытка или дефицита витамина «А».

В аптеках РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» и на сайте интернет-аптеки pharmamall.by вы можете приобрести все необходимые лекарства.

Электронная версия «Минского курьера» за неделю: коротко и по делу о ключевых событиях страны и города⬇️

🟧Минская – теперь так называется центральная улица столицы Мьянмы. Нюансы большого зарубежного визита нашего Президента.
🟧Строительство дороги, путепровода, запрет на движение тихоходов по МКАД. Ряд совещаний прошел в Мингорисполкоме.
🟧Состоялся финал городского этапа конкурса «Студент года – 2025». На первом месте – Академия управления.

Об этом и не только – в новом видеодайджесте ⬅️

❄️Наступает зима, сегодня первый день декабря. Будет ли он снежным и морозным – покажет только время (синоптики предрекают оттепели регулярно сменяющиеся морозами). В любом случае завершится он долгожданной Новогодней ночью, ну а пока – какие изменения он принесет.

🗓️Последний месяц уходящего года подарит нам предновогоднее настроение и 4 выходных дня подряд – 25, 26, 27 и 28 декабря. Но 20-го будем работать.

🎄Декабрь – традиционное время подготовки к новогодним праздникам. Откроются елочные базары во второй половине декабря. Там предлагают не только срубленные елки, но и деревья в кадках.

🚸Приятный сюрприз ждет школьников: зимние каникулы продлятся чуть дольше – завершится четверть 24 декабря, а вернутся к учебе дети 8 января.

🛞До 1 декабря нужно перейти на зимнюю резину. Если этого не сделать, можно получить штраф до 1 базовой величины (42 рубля).

🛩«Белавиа» снова будет летать в Алматы. Первый рейс запланирован на 18 декабря.

🚊🌲К новогодним праздникам пустят более 200 дополнительных поездов: около 150 будут курсировать по Беларуси, а 60 составов добавили на таких популярных направлениях, как: «Минск – Москва», «Брест – Москва», «Полоцк – Москва», «Минск – Санкт-Петербург». С 12 декабря поезда пустят в поместье Деда Мороза в Беловежской пуще. Составы сформированы из купейных вагонов, а в пути пассажиров будут сопровождать проводницы в образе Снегурочек.

💚💙💚С 1 декабря в аптеках РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» всем покупателям будет предоставляться скидка в размере до 10% с розничной цены при покупке некоторых товаров – информация по ссылке ✳️
А также специальное предложение до 30% на товары аптечного ассортимента
🔽🔽🔽