«Счaстье, как известно, продукт cкоропортящийcя. Его нeобходимо употреблять сразу, покa нe исчезло!»
Ханаан аль-Шейх
#цитата_дня
🕊5❤3
❗️По данным Белгидромета, 11 июля (пятница) на большей части территории республики ожидаются грозы, при грозах местами сильные ливни, шквалистое усиление ветра порывами 15-20 м/с, в отдельных районах 21-24 м/с, в дневные часы местами – град.
Неблагоприятные погодные условия могут стать источником опасности для здоровья и жизни. Чтобы защитить себя и близких, соблюдайте простые, но важные рекомендации.
🌬При сильном ветре:
🔹По возможности оставайтесь в помещениях.
🔹Закройте окна, двери, надежно закрепите шаткие предметы на улице.
🔹Заранее уберите хозяйственные вещи со двора и балконов в дом (подвал).
🔹Машину поставьте в гараж, при отсутствии гаража машину следует парковать вдали от деревьев, а также слабо укрепленных конструкций.
🔹Находясь на улице, обходите шаткие строения и здания с неустойчивой кровлей.
🔹Избегайте деревьев и разнообразных сооружений повышенного риска (мостов, эстакад, трубопроводов, линий электропередач).
При грозе:
🏡В помещении:
🔹Отключите электроприборы и выньте вилки из розеток.
🔹Закройте окна и двери.
🔹Телефоном пользуйтесь только в случае экстренной необходимости.
🔹Не принимайте душ или ванну.
🔹Не стойте у окон и не приближайтесь к металлическим предметам.
🔹Оставайтесь в помещении, пока гроза не закончится.
🛣На улице:
🔹Немедленно найдите укрытие.
🔹Не укрывайтесь под одиноко стоящими деревьями, столбами, рекламными щитами.
🔹Если вы не можете найти укрытия, присядьте на корточки, опустите голову и прижмитесь к земле.
🔹Снимите с себя металлические украшения.
🔹Держитесь подальше от водоемов, металлических ограждений и других проводящих материалов.
🔹Не купайтесь в водоемах во время грозы.
🔹Если вы находитесь в группе, рассредоточьтесь.
🔹Если вы находитесь на возвышенности, спуститесь вниз.
🔹Если вы во время грозы едете в автомобиле, остановитесь и закройте окна, оставайтесь внутри.
💦При сильном дожде и граде:
🔹 При появлении града немедленно ищите укрытие.
🔹 Не пытайтесь перейти или проехать через затопленные участки дорог и тротуаров — глубина может быть обманчива.
🔹Держитесь подальше от электропроводки и не используйте электроприборы в условиях повышенной влажности.
🔹По возможности укройте автомобили.
🔹Старайтесь не выходить на улицу без необходимости.
#ликбез_от_мчс
Неблагоприятные погодные условия могут стать источником опасности для здоровья и жизни. Чтобы защитить себя и близких, соблюдайте простые, но важные рекомендации.
🌬При сильном ветре:
🔹По возможности оставайтесь в помещениях.
🔹Закройте окна, двери, надежно закрепите шаткие предметы на улице.
🔹Заранее уберите хозяйственные вещи со двора и балконов в дом (подвал).
🔹Машину поставьте в гараж, при отсутствии гаража машину следует парковать вдали от деревьев, а также слабо укрепленных конструкций.
🔹Находясь на улице, обходите шаткие строения и здания с неустойчивой кровлей.
🔹Избегайте деревьев и разнообразных сооружений повышенного риска (мостов, эстакад, трубопроводов, линий электропередач).
При грозе:
🏡В помещении:
🔹Отключите электроприборы и выньте вилки из розеток.
🔹Закройте окна и двери.
🔹Телефоном пользуйтесь только в случае экстренной необходимости.
🔹Не принимайте душ или ванну.
🔹Не стойте у окон и не приближайтесь к металлическим предметам.
🔹Оставайтесь в помещении, пока гроза не закончится.
🛣На улице:
🔹Немедленно найдите укрытие.
🔹Не укрывайтесь под одиноко стоящими деревьями, столбами, рекламными щитами.
🔹Если вы не можете найти укрытия, присядьте на корточки, опустите голову и прижмитесь к земле.
🔹Снимите с себя металлические украшения.
🔹Держитесь подальше от водоемов, металлических ограждений и других проводящих материалов.
🔹Не купайтесь в водоемах во время грозы.
🔹Если вы находитесь в группе, рассредоточьтесь.
🔹Если вы находитесь на возвышенности, спуститесь вниз.
🔹Если вы во время грозы едете в автомобиле, остановитесь и закройте окна, оставайтесь внутри.
💦При сильном дожде и граде:
🔹 При появлении града немедленно ищите укрытие.
🔹 Не пытайтесь перейти или проехать через затопленные участки дорог и тротуаров — глубина может быть обманчива.
🔹Держитесь подальше от электропроводки и не используйте электроприборы в условиях повышенной влажности.
🔹По возможности укройте автомобили.
🔹Старайтесь не выходить на улицу без необходимости.
👍8🕊2❤1
🐎Старейший и надежный друг человека!
Генеральная Ассамблея ООН в июне 2025 года приняла резолюцию, провозглашающую 11 июля Всемирным днем лошади.
🏇На протяжении всей истории лошади внесли огромный вклад в прогресс человечества, возможно, больше, чем любое другое животное. В доиндустриальную эпоху они были незаменимым средством передвижения и широко использовались в сельском хозяйстве, военном деле, сфере связи (почтовых и курьерских службах), торговле и охоте.
Лошади – умные и чуткие животные. На протяжении веков они помогали людям в работе, служили транспортом, а сегодня их используют и в медицине.
Лечение с помощью лошадей – иппотерапия (от греч. hippo (ἵππος) — лошадь).
🟫Что такое иппотерапия?
Это метод реабилитации и психокоррекции, основанный на лечебном воздействии движения, тепла и контакта с лошадью.
Об иппотерапии известно еще со времен Гиппократа. Он утверждал, что раненые и больные поправляются быстрее, если ездят верхом, а меланхолики расстаются с темными мыслями.
Точкой отсчета современной истории развития иппотерапии следует считать 1950 год. Год XV олимпийских игр в Хельсинки, где второе место было завоевано датчанкой Лиз Хартелл, которая была тяжело больна полиомиелитом. Ее лечащий доктор, видя депрессивное состояние своей пациентки (в прошлом спортсменки-конницы) и отчаявшаяся в медицинских средствах борьбы с тяжелым недугом, в порядке эксперимента в течение 9 лет сажала бывшую конницу на лошадь.
Результат оказался сенсационным: девушка смогла не только добиться почти полного излечения, но одержать победу на Олимпийских играх!
🔽🔽🔽
Генеральная Ассамблея ООН в июне 2025 года приняла резолюцию, провозглашающую 11 июля Всемирным днем лошади.
🏇На протяжении всей истории лошади внесли огромный вклад в прогресс человечества, возможно, больше, чем любое другое животное. В доиндустриальную эпоху они были незаменимым средством передвижения и широко использовались в сельском хозяйстве, военном деле, сфере связи (почтовых и курьерских службах), торговле и охоте.
Лошади – умные и чуткие животные. На протяжении веков они помогали людям в работе, служили транспортом, а сегодня их используют и в медицине.
Лечение с помощью лошадей – иппотерапия (от греч. hippo (ἵππος) — лошадь).
🟫Что такое иппотерапия?
Это метод реабилитации и психокоррекции, основанный на лечебном воздействии движения, тепла и контакта с лошадью.
Об иппотерапии известно еще со времен Гиппократа. Он утверждал, что раненые и больные поправляются быстрее, если ездят верхом, а меланхолики расстаются с темными мыслями.
Точкой отсчета современной истории развития иппотерапии следует считать 1950 год. Год XV олимпийских игр в Хельсинки, где второе место было завоевано датчанкой Лиз Хартелл, которая была тяжело больна полиомиелитом. Ее лечащий доктор, видя депрессивное состояние своей пациентки (в прошлом спортсменки-конницы) и отчаявшаяся в медицинских средствах борьбы с тяжелым недугом, в порядке эксперимента в течение 9 лет сажала бывшую конницу на лошадь.
Результат оказался сенсационным: девушка смогла не только добиться почти полного излечения, но одержать победу на Олимпийских играх!
🔽🔽🔽
❤11🕊3👍2
🔼🔼🔼
🟫В чём уникальность принципов воздействия иппотерапии?
Она сочетает телесно-ориентированные (биомеханические колебания, массаж и прогрев мышц) и когнитивные приёмы (эмоциональная мотивация, развитие концентрации).
Благоприятное влияние верховой езды на организм заключается в активизации двигательной и дыхательной функций, кровообращения, улучшается координация движения, увеличивается концентрация внимания.
🟫Какие основные способы лечения используются в иппотерапии?
✔️ Пассивное лечение движением лошади: пациента усаживают без седла, а инструктор ведёт лошадь шагом.
✔️ Терапевтическая верховая езда: самостоятельное управление лошадью или выполнение упражнений в седле (иногда без седла).
✔️ Лечебная вольтижировка: выполнение гимнастических элементов на спине лошади (финальная фаза реабилитации).
✔️ Психологический контакт: уход за лошадью, кормление и общение для работы с психическими расстройствами.
🟫Как именно движения лошади влияют на пациента?
✔️На шаге лошади всадник получает около 110 разнонаправленных колебаний. Происходит укрепление и тренировка мышц тела человека, причем особенностью воздействия является то, что происходит одновременно тренировка слабых мышц и расслабление спастичных.
✔️ Происходит улучшение равновесия. Этот эффект достигается из-за того, что всадник стремится сохранить равновесие на протяжении всего занятия.
✔️ улучшается координация движений и пространственная ориентация. Лечебная езда дает полноценное ощущение движения тела в пространстве, дает возможность почувствовать работу своих мышц.
✔️ улучшается психо-эмоциональное состояние, повышается уровень самооценки личности. Человек начинает ощущать себя не слабым или больным, каким он чувствует себя в обычной жизни, а всадником, который управляет большим и сильным животным, которое слушается и выполняет его команды, это придает ему уверенность в себе.
🔽🔽🔽
🟫В чём уникальность принципов воздействия иппотерапии?
Она сочетает телесно-ориентированные (биомеханические колебания, массаж и прогрев мышц) и когнитивные приёмы (эмоциональная мотивация, развитие концентрации).
Благоприятное влияние верховой езды на организм заключается в активизации двигательной и дыхательной функций, кровообращения, улучшается координация движения, увеличивается концентрация внимания.
🟫Какие основные способы лечения используются в иппотерапии?
✔️ Пассивное лечение движением лошади: пациента усаживают без седла, а инструктор ведёт лошадь шагом.
✔️ Терапевтическая верховая езда: самостоятельное управление лошадью или выполнение упражнений в седле (иногда без седла).
✔️ Лечебная вольтижировка: выполнение гимнастических элементов на спине лошади (финальная фаза реабилитации).
✔️ Психологический контакт: уход за лошадью, кормление и общение для работы с психическими расстройствами.
🟫Как именно движения лошади влияют на пациента?
✔️На шаге лошади всадник получает около 110 разнонаправленных колебаний. Происходит укрепление и тренировка мышц тела человека, причем особенностью воздействия является то, что происходит одновременно тренировка слабых мышц и расслабление спастичных.
✔️ Происходит улучшение равновесия. Этот эффект достигается из-за того, что всадник стремится сохранить равновесие на протяжении всего занятия.
✔️ улучшается координация движений и пространственная ориентация. Лечебная езда дает полноценное ощущение движения тела в пространстве, дает возможность почувствовать работу своих мышц.
✔️ улучшается психо-эмоциональное состояние, повышается уровень самооценки личности. Человек начинает ощущать себя не слабым или больным, каким он чувствует себя в обычной жизни, а всадником, который управляет большим и сильным животным, которое слушается и выполняет его команды, это придает ему уверенность в себе.
🔽🔽🔽
❤7👍3🕊3
🔼🔼🔼
🟫Как психологический компонент дополняет реабилитацию?
✔️ Уход и взаимодействие с лошадью снижают тревожность, повышают мотивацию и способствуют формированию положительного эмоционального фона.
✔️ Взаимодействие с лошадью снимает стресс, нормализует работу нервной системы.
✔️ Также общение с лошадью на языке эмоций исключает боязнь показаться смешным, неловким, что характерно для человеческого общения.
🟫При каких состояниях показана иппотерапия?
Основные:
✔️ Неврологические: ДЦП, рассеянный склероз, последствия инсульта, ЧМТ, травмы спинного мозга
✔️ Ортопедические: артрит, сколиоз, спастические синдромы
✔️ Психоневрологические: аутизм, СДВГ, депрессии, тревожные расстройства
✔️ Дефицит слуха и зрения (как вспомогательный метод)
✔️ Отмечено, что занятие верховой ездой улучшают чувствительность к инсулину и метаболические процессы у больных сахарным диабетом I и II типа.
🟫Есть ли противопоказания?
Да. Острые инфекции, открытые раны, гемофилия, неконтролируемая эпилепсия, тяжёлые психозы, выраженная аллергия на животных.
🟫Есть ли в Республике Беларусь возможность прохождения иппотерапии?
Да, в нашей стране действуют конные центры и клубы, где проводят сеансы иппотерапии.
Как правило, перед началом курса необходимо:
• Получить направление или рекомендацию лечащего врача (невролога, ортопеда или психиатра).
• Связаться с центром для уточнения наличия свободных мест, стоимости и расписания.
• Обсудить с сотрудниками центра ваш диагноз и цели реабилитации.
🏇Иппотерапия – это удивительный метод лечения, который соединяет в себе исцеление духа и оздоровление тела. Ведь лошади очень чувствительны к нашим эмоциям и чувствам. Они, как и мы, социальные существа и нацелены на установление связей и выстраивание отношений с другими.
🐎Лошади большие, теплые, грациозные и энергетически мощные животные. Они впечатляют, вдохновляют, удивляют, радуют, обогащают нас!
🟫Как психологический компонент дополняет реабилитацию?
✔️ Уход и взаимодействие с лошадью снижают тревожность, повышают мотивацию и способствуют формированию положительного эмоционального фона.
✔️ Взаимодействие с лошадью снимает стресс, нормализует работу нервной системы.
✔️ Также общение с лошадью на языке эмоций исключает боязнь показаться смешным, неловким, что характерно для человеческого общения.
🟫При каких состояниях показана иппотерапия?
Основные:
✔️ Неврологические: ДЦП, рассеянный склероз, последствия инсульта, ЧМТ, травмы спинного мозга
✔️ Ортопедические: артрит, сколиоз, спастические синдромы
✔️ Психоневрологические: аутизм, СДВГ, депрессии, тревожные расстройства
✔️ Дефицит слуха и зрения (как вспомогательный метод)
✔️ Отмечено, что занятие верховой ездой улучшают чувствительность к инсулину и метаболические процессы у больных сахарным диабетом I и II типа.
🟫Есть ли противопоказания?
Да. Острые инфекции, открытые раны, гемофилия, неконтролируемая эпилепсия, тяжёлые психозы, выраженная аллергия на животных.
🟫Есть ли в Республике Беларусь возможность прохождения иппотерапии?
Да, в нашей стране действуют конные центры и клубы, где проводят сеансы иппотерапии.
Как правило, перед началом курса необходимо:
• Получить направление или рекомендацию лечащего врача (невролога, ортопеда или психиатра).
• Связаться с центром для уточнения наличия свободных мест, стоимости и расписания.
• Обсудить с сотрудниками центра ваш диагноз и цели реабилитации.
🏇Иппотерапия – это удивительный метод лечения, который соединяет в себе исцеление духа и оздоровление тела. Ведь лошади очень чувствительны к нашим эмоциям и чувствам. Они, как и мы, социальные существа и нацелены на установление связей и выстраивание отношений с другими.
🐎Лошади большие, теплые, грациозные и энергетически мощные животные. Они впечатляют, вдохновляют, удивляют, радуют, обогащают нас!
👍10👏4🕊2
🇧🇾🇺🇿11 июля в рамках официального визита делегации ГУ «Центр закупок» Республики Узбекистан в Республику Беларусь состоялась рабочая встреча с руководством РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»
Делегацию Узбекистана возглавил директор ГУ «Центр закупок» Усманов Хикматулла Фатухуллаевич.
В ходе встречи обсуждались вопросы централизованных закупок лекарственных средств, особенности планирования потребности в лекарственных средствах бюджетных организаций.
Представители делегации отметили эффективность белорусской модели централизованных закупок и выразили заинтересованность в дальнейшем сотрудничестве.
Делегацию Узбекистана возглавил директор ГУ «Центр закупок» Усманов Хикматулла Фатухуллаевич.
В ходе встречи обсуждались вопросы централизованных закупок лекарственных средств, особенности планирования потребности в лекарственных средствах бюджетных организаций.
Представители делегации отметили эффективность белорусской модели централизованных закупок и выразили заинтересованность в дальнейшем сотрудничестве.
❤10👏4🕊3
«Стоял июль – время, когда алхимия лета преображает лес в сливающуюся воедино яркую массу зелени, когда кружится голова от запахов пульсирующего моря влажной листвы и неопределимых ароматов земли и плодов, когда перестаёшь видеть мир в истинном свете, время и пространство становятся пустыми словами, а эхо давно минувших времён настойчиво звучит в очарованном сознании»
Говард Лавкрафт
#цитата_дня
👍10❤2🕊2
✍️Международный день надежды отмечается сегодня, 12 июля.
🇺🇳Генеральная Ассамблея ООН провозгласила этот праздник, чтобы напомнить о ценностях, способных объединять.
Психологи определяют надежду как сочетание мотивации и способности находить пути достижения целей.
Исследования с использованием методов визуализации мозга показывают, что надежда стимулирует области, связанные с вознаграждением и мотивацией, а также противостоит депрессии.
Надежда важна не только для психического, но и для физического здоровья. Так, онкологические пациенты с более высоким уровнем надежды, как правило, более строго следуют планам лечения и имеют лучшие показатели выживаемости.
Надежда – это универсальная и мощная сила, мощный катализатор личного и коллективного благополучия. В мире, разделенном противоречиями, надежда способной преобразить будущее человечества.
🔽🔽🔽
🇺🇳Генеральная Ассамблея ООН провозгласила этот праздник, чтобы напомнить о ценностях, способных объединять.
Психологи определяют надежду как сочетание мотивации и способности находить пути достижения целей.
Исследования с использованием методов визуализации мозга показывают, что надежда стимулирует области, связанные с вознаграждением и мотивацией, а также противостоит депрессии.
Надежда важна не только для психического, но и для физического здоровья. Так, онкологические пациенты с более высоким уровнем надежды, как правило, более строго следуют планам лечения и имеют лучшие показатели выживаемости.
Надежда – это универсальная и мощная сила, мощный катализатор личного и коллективного благополучия. В мире, разделенном противоречиями, надежда способной преобразить будущее человечества.
🔽🔽🔽
👍8❤3🕊2👏1
🔼🔼🔼
Эксперимент «надежда».
В 1950-х психобиолог Курт Рихтер провел эксперимент, изменивший понимание выживания. Он поставил очень любопытный, но вместе с этим и жестокий по своей сути, эксперимент: поместил крыс в ёмкость с водой, чтобы узнать, как долго они будут сражаться за жизнь.🐁
В 1️⃣ группу попали 12 одомашненных крыс. Десять боролись за жизнь 2-3 дня, две сдались в первые минуты.
Во 2️⃣ группу попали дикие крысы. Дикая крыса умеет хорошо плавать и ученый предполагал, что они долго будут бороться за своё выживание. К величайшему удивлению ни одна из 34-х участвовавших крыс не продержалась более 15 минут.
Продолжая эксперимент, Курт Рихтер в 3️⃣ группе спасал диких крыс, когда они прекращали борьбу, давал высохнуть, поесть и отдохнуть, после чего снова погружал в воду. Результат поразил: они держались 60 часов!
Почему? У них появилась надежда!
❗️Поскольку крысы верили в своё дальнейшее спасение, они смогли заставить свой организм сделать почти невозможное!🐀
‼️Если надежда способна так трансформировать возможности животного, представьте, что может сделать для человека вера в себя и свои способности.💪
❣️Именно надежда дает нам силы бороться и справляться с трудными и стрессовыми ситуациями. Поэтому многие врачи и ученые советуют всегда обращаться к «светлой стороне», искать плюсы и ориентироваться на позитивный опыт.
Надежда – это ключ к преодолению невозможного.
❤️Как говорил Эрих Мария Ремарк:
«Пока человек не сдаётся - он сильнее своей судьбы».
Эксперимент «надежда».
В 1950-х психобиолог Курт Рихтер провел эксперимент, изменивший понимание выживания. Он поставил очень любопытный, но вместе с этим и жестокий по своей сути, эксперимент: поместил крыс в ёмкость с водой, чтобы узнать, как долго они будут сражаться за жизнь.🐁
В 1️⃣ группу попали 12 одомашненных крыс. Десять боролись за жизнь 2-3 дня, две сдались в первые минуты.
Во 2️⃣ группу попали дикие крысы. Дикая крыса умеет хорошо плавать и ученый предполагал, что они долго будут бороться за своё выживание. К величайшему удивлению ни одна из 34-х участвовавших крыс не продержалась более 15 минут.
Продолжая эксперимент, Курт Рихтер в 3️⃣ группе спасал диких крыс, когда они прекращали борьбу, давал высохнуть, поесть и отдохнуть, после чего снова погружал в воду. Результат поразил: они держались 60 часов!
Почему? У них появилась надежда!
❗️Поскольку крысы верили в своё дальнейшее спасение, они смогли заставить свой организм сделать почти невозможное!🐀
‼️Если надежда способна так трансформировать возможности животного, представьте, что может сделать для человека вера в себя и свои способности.💪
❣️Именно надежда дает нам силы бороться и справляться с трудными и стрессовыми ситуациями. Поэтому многие врачи и ученые советуют всегда обращаться к «светлой стороне», искать плюсы и ориентироваться на позитивный опыт.
Надежда – это ключ к преодолению невозможного.
❤️Как говорил Эрих Мария Ремарк:
«Пока человек не сдаётся - он сильнее своей судьбы».
👍13❤2🕊2🔥1👏1
⚡️⚡️⚡️Сегодня возобновила работу аптека РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» по ул. Якубовского, 33 в Центральной районной поликлиники №2 Фрунзенского района г. Минска.
Аптека расположена на первом этаже открытой после ремонта поликлиники, рядом с регистратурой.
Почетным гостем тожественного открытия стал главный врач поликлиники Николай Трубчик, чья поддержка и активное участие в процессе обновления аптеки очень важны для всего коллектива.
Генеральный директор РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Сергей Литош и Николай Трубчик перерезали символическую красную ленточку и пожелали аптеке успешной работы.
И, конечно, Сергей Владимирович вручил коллективу аптеки часы с фирменной символикой, как символ нового отсчета времени в истории аптеки.
Новая аптека во 2-й ЦРП Фрунзенского района столицы – это место, где всегда готовы прийти на помощь. Она компактная и уютная. Удобное расположение витрин позволяет быстро находить необходимое, из представленного широкого ассортимента лекарственных средств, медицинских изделий и других товаров аптечного ассортимента, а значит, каждый сможет приобрести здесь всё, что ему нужно.
Аптека принимает электронные рецепты, отпускает лекарственные препараты и перевязочные материалы на льготных условиях и бесплатно. Здесь, как и во всех аптеках нашей аптечной сети обслуживают клиентов некоторых страховых компаний.
Коллективу профессиональных успехов в новых условиях!
💚💙💚
Аптека расположена на первом этаже открытой после ремонта поликлиники, рядом с регистратурой.
Почетным гостем тожественного открытия стал главный врач поликлиники Николай Трубчик, чья поддержка и активное участие в процессе обновления аптеки очень важны для всего коллектива.
Генеральный директор РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Сергей Литош и Николай Трубчик перерезали символическую красную ленточку и пожелали аптеке успешной работы.
И, конечно, Сергей Владимирович вручил коллективу аптеки часы с фирменной символикой, как символ нового отсчета времени в истории аптеки.
Новая аптека во 2-й ЦРП Фрунзенского района столицы – это место, где всегда готовы прийти на помощь. Она компактная и уютная. Удобное расположение витрин позволяет быстро находить необходимое, из представленного широкого ассортимента лекарственных средств, медицинских изделий и других товаров аптечного ассортимента, а значит, каждый сможет приобрести здесь всё, что ему нужно.
Аптека принимает электронные рецепты, отпускает лекарственные препараты и перевязочные материалы на льготных условиях и бесплатно. Здесь, как и во всех аптеках нашей аптечной сети обслуживают клиентов некоторых страховых компаний.
Коллективу профессиональных успехов в новых условиях!
💚💙💚
🔥28❤11👍6👏5🕊1