⚡️Наши коллеги в Национальном пресс-центре рассказали - как отметить Новый год с удовольствием

💬Врач-эндокринолог Минского городского клинического эндокринологического центра Владислав Морозик: если вы не представляете жизни без селедки под шубой или оливье, они могут быть на вашем столе, просто их рецепты нужно немного модифицировать. Например, майонез заменить греческим йогуртом с добавлением горчицы и специй. По вкусу будет ничуть не хуже, а по калорийности — значительно меньше. В салаты можно добавить отварную или запеченную птицу, свинину или говядину.
📌О диете за неделю-две до Нового года: питаться нужно как обычно, и даже в предновогодний день не стоит голодать. Имеет смысл перекусить за несколько часов до застолья. Хорошим вариантом будет несладкий греческий йогурт и банан.
📌Во избежание переедания: ограничьтесь 1-2 столовыми ложками каждого блюда, которое вам понравилось.

🏥Заведующая отделением медицинской реабилитации РНПЦ детской онкологии, гематологии и иммунологии врач-диетолог Ульяна Шелег: нередко после зимних праздников маленькие дети попадают в инфекционные отделения с пищевыми отравлениями.

📌Не забывайте прекрасное правило двухчасовой сервировки - если блюдо будет находиться на столе больше 2 часов, то его нужно своевременно убрать либо позаботиться о его сохранности. В температурном диапазоне от +6 °С до +60 °С бактерии активно размножаются, тем самым увеличивая риск развития кишечных инфекций.

📌В группе риска - дети младше 5 лет, у которых иммунная система работает не так хорошо, как у взрослых, беременные и пожилые.

❗️Также особенно внимательными стоит быть людям после трансплантации органов, лучевой или химиотерапии.

📌Некоторые продукты питания не рекомендуется давать детям: в первую очередь это икра, слабосоленая рыба, копченые продукты, сырые и полусырые яйца, майонез на основе домашних яиц и белковый крем. К слову, источником кишечной инфекции могут стать даже обычные бананы, которые многие не моют перед тем, как дать малышам.

📌Еще два базовых правила - всегда мыть руки после приготовления любого блюда и использовать разные разделочные доски для сырого мяса, сырной и мясной нарезки, овощей и фруктов.

📌Если у вас за столом будут маленькие дети, подумайте заранее о безопасной форме подачи нарезки. Виноград или помидоры черри, которыми можно подавиться, должны быть нарезаны на половины или четвертинки.

📌Скатерть на столе должна быть не очень длинная: дети, которые бегают или ползают под столом, могут случайно дернуть ее край, что приводит к травме.

📌Горячие блюда должны стоять на середине стола, чтобы малыши случайно их не задели и не опрокинули на себя.

📌Важный момент также связан с алкогольными напитками. Взрослые могут не допить их и выйти из-за стола потанцевать или на балкон. А дети, оставшись одни в комнате, иногда пробуют их из любопытства, рискуя получить алкогольное отравление - за этим тоже важно следить.

📹Остальные рекомендации смотрим здесь

💥Коллектив авторов Аптеки №3 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»

1. заведующий аптекой Юлия Шерякова
2. заместитель заведующего аптекой Оксана Сморгун
3. бухгалтер Ольга Киселёва
4. фармацевт-рецептар Анна Жевлакова
5. провизор-рецептар Татьяна Малахова

#оптимистично_новогодняя_цитата_дня

«На Деда Мороза надейся, а сам не плошай!»

х/ф «Ёлки»

#цитата_дня

💥Коллектив авторов Аптеки №8 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»

1. укладчик-упаковщик Нина Шульган
2. фармацевт-рецептар Юлия Кучинская
3. провизор-интерн Алина Савченко
4. провизор-рецептар Елена Квятковская
5. бухгалтер Светлана Бахонько

🔥НАШИ ЛЮДИ – РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»

Сегодня, 31 декабря 2024г. уходит на заслуженный отдых фармацевт-рецептар первой категории аптеки №42 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Богданова Татьяна Алексеевна.

Татьяна Алексеевна работала в аптеке №42 более 37 лет. Её знания, опыт и преданность работе вызывают уважение и восхищение. Своим примером она вдохновляла новые поколения сотрудников. Труд её был оценён благодарностями и Почетными грамотами нашего предприятия.

Родилась Татьяна Богданова в деревне Казачок, Старооскольского района Белгородской области.

Трудовую деятельность начала с 1976г. в должности ассистента аптеки №79, работала начальником аптеки в/ч 20040, а с 1987г. – фармацевт-рецептар аптеки №42.

За многолетний труд коллектив аптеки №42 выражает глубокую благодарность нашему сотруднику.

Уважаемая Татьяна Алексеевна, Ваш вклад в работу аптеки №42, предприятия и преданный труд останутся не забываемыми.

❤️От всего коллектива и руководства мы желаем Вам крепкого здоровья, долгих лет жизни и множества радостных моментов!💐

🔥Автор из Аптеки №13 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»

заместитель заведующего аптекой Екатерина Голикова

#оптимистично_новогодняя_цитата_дня

🫵 «Здравый смысл и чувство меры — залог успешного празднования Нового года» 🤣😇

Петр Квятковский

#цитата_дня

💥Коллектив авторов Аптеки №32

1. фармацевт-рецептар Татьяна Капустина
2. провизор-рецептар Светлана Шипуля
3. фармацевт-рецептар Ирина Гринь
4. заведующий аптекой 5-ой категории Анастасия Гаврилюк

⚡️Новогоднее обращение Президента Республики Беларусь

🎄Поздравление министра здравоохранения Александра Ходжаева с наступающим Новым годом и Рождеством.

Уважаемые коллеги!

Завершается еще один год... У кого-то он останется в памяти в связи с созданием семьи, рождением ребенка, защитой диссертации или получением жилья... Но что если кажется, будто не было за эти 366 дней ничего по-настоящему важного?
Тогда вспомните, скольким людям вы помогли, сколько раз видели благодарную улыбку пациента, слышали: «Спасибо, доктор!».

🏥Многие из вас встретят праздник на рабочих местах, и это наш долг — помогать каждому, кто в ней нуждается.

🇧🇾Президент Александр Лукашенко всегда говорит нам, что будущее зависит от каждого из нас! Наша работа — вот вклад в славное настоящее нашей Родины. Время действительно выбрало нас! И в 2025-м мы сделаем самый главный выбор — выберем спокойную, независимую и процветающую Беларусь!

Пусть в семьях царят любовь и понимание, а в коллективах — взаимоуважение и поддержка. Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья, успехов и благополучия!