#полезные_факты – Витамин С при простуде
Интерес к аскорбиновой кислоте для лечения простуды появился в середине XX века, едва ли не сразу после того как в 1930-х годах был выделен сам витамин. А в 1971-м нобелевский лауреат Лайнус Полинг провел метаанализ, оценивающий взаимосвязь витамина С и простуды. Он обнаружил очень убедительные доказательства того, что витамин С снижает заболеваемость, вызванную респираторными возбудителями.
Более крупные и методологически более надежные рандомизированные контролируемые исследования подтверждали выводы Полинга. Впоследствии, в связи с пропагандированием ударных и действительно небезопасных доз витамина С, и некоторых публикации во влиятельных научных журналах (какие-то из них даже были отозваны), привело к формированию и широкому распространению устойчивого убеждения, что практика приема витамина С при ОРИ бесполезна.
Но исследования продолжаются, и вот уже новый тематический метаанализ публикует влиятельный научный журнал BMC Public Health. Ученые из Университета Хельсинки и Австралийского национального университета оценили влияние витамина С на респираторные инфекции сосредоточившись на двух факторах: тяжести заболевания и общей продолжительности простуды.
В итоге суммарный эффект витамина С в дозе ≥1 г/день продемонстрировал снижение тяжести простуды на 15%. Также выявлено снижение продолжительности тяжелых симптомов при приеме витамина С до 26%. Хотя тяжелые симптомы уменьшались, общая продолжительность болезни не сокращалась.
Учитывая эти исследования, низкую стоимость и относительную безопасность витамина С, можно рекомендовать его в некоторых ситуациях, например, для людей, часто контактирующих с маленькими детьми. И необходимы дальнейшие исследования.
Медицинский вестник
Интерес к аскорбиновой кислоте для лечения простуды появился в середине XX века, едва ли не сразу после того как в 1930-х годах был выделен сам витамин. А в 1971-м нобелевский лауреат Лайнус Полинг провел метаанализ, оценивающий взаимосвязь витамина С и простуды. Он обнаружил очень убедительные доказательства того, что витамин С снижает заболеваемость, вызванную респираторными возбудителями.
Более крупные и методологически более надежные рандомизированные контролируемые исследования подтверждали выводы Полинга. Впоследствии, в связи с пропагандированием ударных и действительно небезопасных доз витамина С, и некоторых публикации во влиятельных научных журналах (какие-то из них даже были отозваны), привело к формированию и широкому распространению устойчивого убеждения, что практика приема витамина С при ОРИ бесполезна.
Но исследования продолжаются, и вот уже новый тематический метаанализ публикует влиятельный научный журнал BMC Public Health. Ученые из Университета Хельсинки и Австралийского национального университета оценили влияние витамина С на респираторные инфекции сосредоточившись на двух факторах: тяжести заболевания и общей продолжительности простуды.
В итоге суммарный эффект витамина С в дозе ≥1 г/день продемонстрировал снижение тяжести простуды на 15%. Также выявлено снижение продолжительности тяжелых симптомов при приеме витамина С до 26%. Хотя тяжелые симптомы уменьшались, общая продолжительность болезни не сокращалась.
Учитывая эти исследования, низкую стоимость и относительную безопасность витамина С, можно рекомендовать его в некоторых ситуациях, например, для людей, часто контактирующих с маленькими детьми. И необходимы дальнейшие исследования.
Медицинский вестник
Медвестник - информационный портал медработников Беларуси
Витамин С при простуде: и все-таки он работает?
Суммарный эффект витамина С в дозе ≥1 г/день по всем 15 сравнениям демонстрирует снижение тяжести простуды на 15 %.
👍7
Признаки дефицита аскорбиновой кислоты:
⏺кровоточивость десен;
⏺легкое возникновение синяков, небольшие синяки, не связанные с травмами;
⏺плохое заживление ран;
⏺выпадение волос, аномально изогнутые, скрученные или штопорообразные волосы;
⏺сухость кожи;
⏺суставные отеки и боль;
⏺раздражительность;
⏺вялость.
Суточная норма витамина C у каждого человека разная, и зависит от возраста, пола, физической активности, климатических условий, наличия вредных привычек, беременности.
Интересный факт: многие уверены в том, что витамин C в больших количествах содержится в цитрусовых. Это не так. Больше всего аскорбиновой кислоты в смородине, сладком перце, шиповнике и капусте. В достаточном количестве она в помидорах, картофеле, ананасах и яблоках.
В аптеках нашей сети РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» можно приобрести необходимые лекарственные средства, изделия медицинского назначения, биологически активные добавки, медтехнику и другие товары аптечного ассортимента, или воспользоваться интернет-аптекой pharmamall.by
⏺кровоточивость десен;
⏺легкое возникновение синяков, небольшие синяки, не связанные с травмами;
⏺плохое заживление ран;
⏺выпадение волос, аномально изогнутые, скрученные или штопорообразные волосы;
⏺сухость кожи;
⏺суставные отеки и боль;
⏺раздражительность;
⏺вялость.
Суточная норма витамина C у каждого человека разная, и зависит от возраста, пола, физической активности, климатических условий, наличия вредных привычек, беременности.
Интересный факт: многие уверены в том, что витамин C в больших количествах содержится в цитрусовых. Это не так. Больше всего аскорбиновой кислоты в смородине, сладком перце, шиповнике и капусте. В достаточном количестве она в помидорах, картофеле, ананасах и яблоках.
В аптеках нашей сети РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» можно приобрести необходимые лекарственные средства, изделия медицинского назначения, биологически активные добавки, медтехнику и другие товары аптечного ассортимента, или воспользоваться интернет-аптекой pharmamall.by
👍9
Сегодня прошла профсоюзная конференция, где были подведены итоги работы первичной профсоюзной организации РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» за 2023г.
В профсоюзный комитет предприятия поступило 628 заявлений по вопросам оказания материальной помощи, получения единовременных выплат и вступления в профсоюз. За материальной помощью обратилось 417 человек. Из Фонда помощи ППО было выплачено 75,82 тысячи рублей.
Помощь на санаторно-курортное лечение оказана 106 членам профсоюза на сумму 27,65 тыс. рублей.
Более 800 членов профсоюза посетили красивые места нашей родной страны. На экскурсионную деятельность израсходовано 37,76 тыс. рублей, это 11,5% от профсоюзного стандарта.
Для культурно-массовой работы было выделено 70,41 тыс. рублей, для информационной работы, включая подписку на газету «Белорусский час», - 8,86 тыс. рублей. Расходы на обучение профактива составили 6,3 тыс. рублей.
Председатель Майя Гаврюш поблагодарила всех за проделанную работу и отметила, что 2024 - это год отчетов и выборов в профсоюзе.
В профсоюзный комитет предприятия поступило 628 заявлений по вопросам оказания материальной помощи, получения единовременных выплат и вступления в профсоюз. За материальной помощью обратилось 417 человек. Из Фонда помощи ППО было выплачено 75,82 тысячи рублей.
Помощь на санаторно-курортное лечение оказана 106 членам профсоюза на сумму 27,65 тыс. рублей.
Более 800 членов профсоюза посетили красивые места нашей родной страны. На экскурсионную деятельность израсходовано 37,76 тыс. рублей, это 11,5% от профсоюзного стандарта.
Для культурно-массовой работы было выделено 70,41 тыс. рублей, для информационной работы, включая подписку на газету «Белорусский час», - 8,86 тыс. рублей. Расходы на обучение профактива составили 6,3 тыс. рублей.
Председатель Майя Гаврюш поблагодарила всех за проделанную работу и отметила, что 2024 - это год отчетов и выборов в профсоюзе.
👍16🔥4
🇧🇾2024 год отмечен знаковой датой – 80-й годовщиной освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков.
Обратный отсчет – 156 дней.
Перед профсоюзной конференцией первичной профсоюзной организации РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» делегаты ознакомились с передвижной фотовыставкой, посвященной геноциду белорусского народа в годы Великой Отечественной войны
Обратный отсчет – 156 дней.
Перед профсоюзной конференцией первичной профсоюзной организации РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» делегаты ознакомились с передвижной фотовыставкой, посвященной геноциду белорусского народа в годы Великой Отечественной войны
👍14
⚡️29 января в актовом зале аптечного склада РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» было проведено собрание трудового коллектива с повесткой дня:
1. Принятие изменений в Колдоговор
2. Об участии в выборах, проводимых в 2024 году и Едином дне голосования 25 февраля.
3. Год качества - это наш год.
4. О роли общественных объединений в формировании политической грамотности работников предприятия
1. Принятие изменений в Колдоговор
2. Об участии в выборах, проводимых в 2024 году и Едином дне голосования 25 февраля.
3. Год качества - это наш год.
4. О роли общественных объединений в формировании политической грамотности работников предприятия
🔥12👍9
Новый класс блокаторов коронавируса обнаружен учеными Института биоорганической химии Национальной академии наук Республики Беларусь и специалистами Алтайского государственного университета.
Ученые убеждены, что одна из составляющих этого проекта с использованием методов молекулярного моделирования – фермент Mpro (3CLpro) очень важен для жизненного цикла коронавируса. Торможение активности этого фермента приводит к блокированию репликации – процессу создания двух дочерних молекул ДНК на основе родительской молекулы ДНК вируса. Тем самым предотвращается размножение коронавируса.
Существует высокая вероятность того, что ингибиторы вирусной Mpro окажутся нетоксичными для человека, поскольку в организме человека неизвестны протеазы со схожей специфической расщепляющей активностью.
По материалам агентства «Минск-Новости» со ссылкой на ТАСС.
Ученые убеждены, что одна из составляющих этого проекта с использованием методов молекулярного моделирования – фермент Mpro (3CLpro) очень важен для жизненного цикла коронавируса. Торможение активности этого фермента приводит к блокированию репликации – процессу создания двух дочерних молекул ДНК на основе родительской молекулы ДНК вируса. Тем самым предотвращается размножение коронавируса.
Существует высокая вероятность того, что ингибиторы вирусной Mpro окажутся нетоксичными для человека, поскольку в организме человека неизвестны протеазы со схожей специфической расщепляющей активностью.
По материалам агентства «Минск-Новости» со ссылкой на ТАСС.
👍8🤔2
НАШИ ПАРТНЕРЫ 🤝
Республиканское унитарное предприятие «Белмедпрепараты»
РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» тесно сотрудничает с РУП «Белмедпрепараты», ведущим производителем биотехнологических, оригинальных и генерических препаратов в Республике Беларусь
РУП «Белмедпрепараты» располагает более 30 производственными участками на площадках в Минске, Лиде и Скиделе, общая площадь которых составляет более 20 га. Все производственные мощности компании сертифицированы на соответствие требованиям Надлежащей производственной практики ТКП 030 (GMP) и Надлежащей производственной практики Евразийского Экономического Союза (GMP/EAEU). Это гарантирует высокий уровень организации производства, процессов и контроля качества продукции
Продуктовый портфель РУП «Белмедпрепараты» насчитывает около 350 наименований лекарств, из которых около 70% входят в Перечень основных лекарственных средств. Предприятие активно разрабатывает новые лекарственные препараты и каждый год регистрирует и осваивает от 5 до 10 новых препаратов
🔽🔽🔽
Республиканское унитарное предприятие «Белмедпрепараты»
РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» тесно сотрудничает с РУП «Белмедпрепараты», ведущим производителем биотехнологических, оригинальных и генерических препаратов в Республике Беларусь
РУП «Белмедпрепараты» располагает более 30 производственными участками на площадках в Минске, Лиде и Скиделе, общая площадь которых составляет более 20 га. Все производственные мощности компании сертифицированы на соответствие требованиям Надлежащей производственной практики ТКП 030 (GMP) и Надлежащей производственной практики Евразийского Экономического Союза (GMP/EAEU). Это гарантирует высокий уровень организации производства, процессов и контроля качества продукции
Продуктовый портфель РУП «Белмедпрепараты» насчитывает около 350 наименований лекарств, из которых около 70% входят в Перечень основных лекарственных средств. Предприятие активно разрабатывает новые лекарственные препараты и каждый год регистрирует и осваивает от 5 до 10 новых препаратов
🔽🔽🔽
👍6👏1
РУП «Белмедпрепараты» обладает рядом современных и уникальных производств. Является единственным в Беларуси производителем генноинженерных инсулинов, препаратов низкомолекулярных гепаринов, препаратов для лечения туберкулеза, наркотических и психотропных лекарственных средств. В 2022 году освоено производство вакцины от коронавирусной инфекции по полному циклу.
РУП «Белмедпрепараты» также активно внедряет новейшие технологии и инновационные методы производства, активно сотрудничает с зарубежными производителями лекарственных препаратов по локализации и разработке новых лекарственных препаратов. чтобы обеспечить максимальную эффективность и качество своей продукции.
Компания имеет широкую дистрибьюторскую сеть, что позволяет ее продукции быть доступной и представленной во всех регионах страны и за рубежом. Порядка 50% продукции поставляется на экспорт, лекарства пользуются доверием потребителей из более чем 25 стран мира. На экспортных рынках получено более 526 регистрационных удостоверений.
🔽🔽🔽
РУП «Белмедпрепараты» также активно внедряет новейшие технологии и инновационные методы производства, активно сотрудничает с зарубежными производителями лекарственных препаратов по локализации и разработке новых лекарственных препаратов. чтобы обеспечить максимальную эффективность и качество своей продукции.
Компания имеет широкую дистрибьюторскую сеть, что позволяет ее продукции быть доступной и представленной во всех регионах страны и за рубежом. Порядка 50% продукции поставляется на экспорт, лекарства пользуются доверием потребителей из более чем 25 стран мира. На экспортных рынках получено более 526 регистрационных удостоверений.
🔽🔽🔽
❤8👍1