Моя БЕЛФАРМАЦИЯ
2.08K subscribers
10.7K photos
762 videos
1.52K links
Официальный telegram-канал БЕЛФАРМАЦИЯ.
Download Telegram
🔥В аптеках РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» приступил к работе на первых рабочих местах 38 провизоров и 39 фармацевтов. Впереди их ждет интересная, и очень ответственная работа.

📖8 августа 2023 года состоялся обучающий семинар «Организация интернатуры провизорами-интернами в РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ».

К молодым специалистам обратилась заместитель ген. директора предприятия Е.Н. Гончарова. Она рассказала о предприятии, пожелала успешной работы.

На отдельных вопросах прохождения интернатуры остановилась нач. отдела кадров Л. П. Кишко. Она перечислила права, гарантии и обязанности молодых специалистов, рассказала о реализации государственной молодёжной политики на предприятии.

Залог успеха любого специалиста – это непрерывное обучение, постоянное развитие. Об этом напомнил ведущий провизор-инспектор – руководитель сектора корпоративного обучения А.А. Кирилюк. Он познакомил собравшихся со стандартами качественного обслуживания в аптеках нашей аптечной сети, а также с порядком реализации товаров и консультирования посетителей.
👍12🔥1👏1
📢Дни календаря

В этот день 9 августа

🌍Международный день коренных народов мира
Установлен в 1994 году Генеральной Ассамблеей ООН. Коренными называются все народы, которые обитали на определенных землях до переселения туда выходцев из других мест. Юридически закрепленного в международном праве определения коренных народов не существует, однако на практике таковыми считаются чаще всего те народы планеты, которые имеют небольшую численность и пострадали в ходе колонизации мира в XV-XX веках.

📖День книголюбов (День любителей чтения)
Книги играют важную роль в нашей жизни. Некоторые воспринимают их исключительно как источник информации, а ведь книги еще и позволяют нам посещать другие страны и даже выдуманные миры, путешествовать в прошлое и в будущее и смотреть на мир глазами других людей. Это ли не чудо? В этот день порекомендуйте несколько своих любимых книг своим друзьям и знакомым. Уверены, они это оценят!

🏢Международный день коворкинга
В широком смысле под коворкингом подразумевается такой подход к организации труда, при котором люди с разной занятостью работают в общем пространстве которое можно назвать также коллективным офисом или же центром совместной работы. Коворкинг-центры, дают возможность индивидуальным предпринимателям и фрилансерам отказаться от индивидуальной аренды отдельных офисных помещений, а вместо этого пользоваться индвидуальным рабочим местом в общем офисном пространстве.

✍️Всемирный день каллиграфии
Каллиграфией называют искусство создания красивых и эстетических письменных символов, которые выражают красоту и гармонию. Всемирный день каллиграфии преследует цель продвижения этого искусства в современном мире и вдохновляет нас на творчество и самовыражение.

Необычные праздники

💋👋🏻День воздушных поцелуев
Легкий воздушный поцелуй – это и флирт, и знак внимания, и просто способ поднять настроение. Именно воздушный поцелуй является самым легким, самым нежным, преодолевающим любое расстояние и любые препятствия поцелуем. В мире, где мы окутаны суетой и стрессом, важно помнить о чувствах и особенных моментах, которые могут принести радость и счастье в нашу жизнь.
👍7
#ты_есть_то_что_ты_ешь – Ко дню здорового питания

⁉️Почему нас так интересуют диеты?

Сейчас повсюду говорят о диетологии и здоровом питании. Множество публикаций и советов посвящены самым разнообразным режимам питания и диетам, от безглютеновой до фруктовой, от веганской до кетогенной и т.п. Почему их вообще существует так много? Зачем? Ведь если диета успешно работает, то можно просто повторять ее время от времени и «не париться».

⚠️Люди кидаются из одной крайности в другую, получают кратковременный результат и после идут искать новую. Очевидно, что кроме снижения веса, последователи той или иной системы ищут что-то еще.

✅Вот если у человека есть единственное желание – весить, например, 45 кг, а ответа на вопрос «Что даст тебе эта цифра?» нет. Т.е. есть цель, но нет причины, того, что объясняло бы желание и стремление прийти к этой цифре.
🔽🔽🔽
👍4
📌Можно предположить, что популярные диеты преследуют социально важные цели и являются частью маркетинга, обещающего трансформацию в желаемую личность, тело, которое ценят, и образ жизни, к которому стремятся. Следование таким диетам дает ощущение телесной чистоты за счет употребления якобы здоровых продуктов и избегания тех, которые считаются вредными. Кроме того, это демонстрирует способность к самоконтролю. Это придает некий статус.

☝🏻Тогда вера в диеты – это вера в силу личностного роста, зависящая от идеи, что мы можем контролировать свое поведение, укрощать свое тело и манипулировать своей судьбой.

В большинстве своем при внимательном рассмотрении становится ясно, что популярные диеты в действительности никак не связаны с едой или здоровьем, но сигнализируют прежде всего о принадлежности к группе и самоидентификации – двух важнейших качествах, имеющих центральное значение для психологического здоровья большинства людей.

Но они не решают главный вопрос – нас интересует хорошее самочувствие. Цифры на весах не отражают общее физическое состояние.

Физическое здоровье человека предопределяется его образом жизни, составной частью которого является правильное (здоровое) питание. Важно делать всё именно для здоровья своих клеток, а не ради цифры на весах и траты калорий.
👍6
📢Дни календаря

В этот день 10 августа

🌾Международный день биодизеля

Он был учрежден в память о первом использовании биодизельного топлива, которое состоялось в это день 1893 года. Биодизель – это топливо, производимое из растительных или животных жиров, а также продуктов их переэтерификации. По некоторым данным, в качестве топлива во время этой демонстрации использовалось арахисовое масло. Наиболее распространен биодизель из сельскохозяйственных культур. В различных странах для его производства используются такие культуры как рапс, соя, пальмововое и кокосовое масла, ятрофа, а также касторовое масло. Реже сырьем служит отработанное растительное масло, рыбий жир и животные жиры. А перспективным источником сырья для производства биодизеля считаются водоросли.

🎬Международный день видеоблогера
Он был создан, чтобы отметить видеоблоги и людей, которые делают их, чтобы развлекать и обучать других. История видеоблогинга тесно связана с историей YouTube, поскольку именно он был первой крупной платформой для обмена видео.

🐾🦁Всемирный день льва
Это глобальная информационная кампания, направленная на то, чтобы подчеркнуть важность львов для экосистем и необходимость их сохранения. Лев – крупный вид кошек, принадлежащий к роду Panthera, в который также входят ягуар, леопард, тигр и снежный барс. Львы населяют луга, кустарниковую местность и саванны Африки к югу от Сахары и западной Индии. Львы – социальные животные, которые живут семейными группами, называемыми прайдами. Львицы обычно охотятся, а львы защищают территорию своего прайда.

Необычные праздники
🌬День попутного ветра
Ветер, который надувал паруса каравелл эпохи Великих географических открытий, позволял совершать морские путешествия, как на близкие, так и на дальние расстояния. С изобретением паровых машин и турбин зависимость движения кораблей от погодных условий снизилась. Однако в речи все равно используется напутствие «Попутного ветра!» – пожелание легкой и быстрой дороги, успешного завершения задуманного.
👍4
🔥Главное спортивное событие этого года – II Игры стран СНГ проходят в Республике Беларусь. Соревнования (турниры по 20 видам спорта) проходят в 11 городах нашей страны.

🥈В медальном зачете Беларусь укрепилась на второй позиции. Лидируют россияне, а третьими идут спортсмены из Узбекистана.

💚💙💚Работники РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ», в том числе молодежь, посетили соревнования по волейболу в Минске - Женщины. Таджикистан – Россия.

❣️Они получили возможность поболеть за участников, насладились техникой и силой лучших представителей спорта, получили яркие эмоции.
👍8👏1
#ты_есть_то_что_ты_ешь – Ко дню здорового питания

⁉️Стоит ли решаться на эксперименты с питанием, если очень хочется похудеть?

Правильное и здоровое похудение не бывает быстрым, однако в погоне за стройностью многие нередко пренебрегают здравым смыслом.

В прошлом веке одно время был бум различных, иногда экстремальных способов похудения и диет. Среди самых сумасшедших любителей худеть были модными диеты:

Паразитарная – употребление яиц круглых или ленточных червей, которые прорастали в кишечнике и банально «объедали» хозяина. Дополнительным бонусом шли аллергия, анемия, токсикоз и перфорации кишечника.

Хлопковая – особенно популярной была среди моделей. Они глотали ватные шарики, смоченные соками или пропитанные бульонами. В комплекте с худобой шли кишечная непроходимость, белковые отеки и потери сознания.

«Спящей красавицы». Богатых экстремалов помещали в состояние искусственной комы. В этом состоянии организм активно расходует свои ресурсы. И в комплекте к постройневшему телу шли проблемы с мышцами, костями, памятью и обменом веществ.

🔽🔽🔽
👏4
Уже в нашем веке набрала популярность так называемая питьевая диета. Чтобы похудеть, нужно было только пить различные коктейли – овощные, фруктовые смузи, бульоны, жидкие супы-пюре. Казалось бы, что тут опасного, ведь в организм поступает клетчатка, витамины и минералы, а калорий мало.

Но подобный стиль питания опасен для кишечника. Снижается потребление белка и жира, а отсутствие плотных частиц провоцирует нарушения перистальтики и всасывания минералов, витаминов. В результате с килограммами уйдет и здоровье, возникают обмороки, мышечная слабость, проблемы памяти.

Монодиеты: кефирная, гречневая, яблочная, яичная и даже шоколадная – они подразумевают употребление одного-двух продуктов в течение 5-7 дней или более. Обещается потеря веса в пределах 5 или более килограммов. Но организм не получает необходимых ему питательных элементов одного типа, при этом возникает перегрузка другими.

При кефирной и яичной – поступает избыток белка, при шоколадной – слишком много легких углеводов, при яблочной – фруктовых кислот и сахаров. Помимо потери веса на выходе – вздутие живота и болезненность, колики и проблемы со стулом, раздражительность и нарушения гормонального фона. А потерянные килограммы вернутся в течение ближайших недель с дополнительными сверху.

Кетодиета. Суть её – резкое сокращение углеводов с одновременным увеличением потребления жиров и белков. Причем соблюдать ее рекомендуется длительно, несколько недель или месяцев.

Результатом становится опасное состояние организма – кетоацидоз, аналогичный таковому у диабетиков, когда в крови повышается уровень кетоновых тел: ацетона, ацетоуксусной кислоты и бета-гидроксибутирата. Все они обладают токсичностью в отношении нервной системы. В небольших объемах они не опасны, но накопление высоких концентраций приводит к токсикозу. В итоге состояние будет сродни похмелью. В отношении кетодиеты ведутся жесткие споры в научных кругах. Некоторые патологи даже предлагают лечить этой диетой – только под строгим контролем врача. Но худеть на ней однозначно не стоит.

Словом, любые бесконтрольные эксперименты с питанием, особенно внезапные и длительные – прямой и верный путь к проблемам со здоровьем.
👏7👍1
📢Дни календаря

В этот день 11 августа

Всемирный день кинетического песка
Первоначально игра с песком, которая изначально была летним развлечением на свежем воздухе, теперь доступна круглый год благодаря удивительному продукту, такому как кинетический песок. Игра с песком помогает развивать мелкую моторику, чувство текстуры, воображение и творческие способности и даже социальные навыки. Кинетический песок – это разновидность так называемого гидрофобного песка, также известного как водостойкий или волшебный песок. Песок, который не намокает, изначально был разработан для улавливания разливов нефти у берега, но он оказался слишком дорогим, чтобы его можно было продолжать использовать по прямому назначению, и производители вместо этого начали продавать его как игрушку.

🎈День полета на воздушном шаре
Это особый день, когда люди со всего мира собираются, чтобы испытать волшебство и свободу полета на воздушных шарах. Это также одно из самых захватывающих и романтичных приключений, доступных людям. Если у вас есть возможность, не упустите ее и испытайте это удивительное приключение в этот день.
👏3
⚡️Подведены итоги работы РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» за 1 полугодие 2023 года. Совещание прошло в актовом зале аптечного склада предприятия.

О результатах финансово-хозяйственной деятельности аптек РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» за первое полугодие сообщила в докладе начальник планово-экономического отдела Недабой О.А.

Александрова Е.Л. начальник организационно-фармацевтического отдела доложила о работе с обращениями граждан и основных вопросах организационно-фармацевтической деятельности.

Итоги кадровой работы и организацию работы с молодыми специалистами озвучила начальник отдела кадров Кишко Л.П.

На вопросах антикоррупционной деятельности остановился заместитель генерального директора Сивухин Р.Н.

Кирилюк А.А. – руководитель сектора корпоративного обучения доложил об итогах работы сектора.

Председатель ППО Гаврюш М.Н. – о работе первичной профсоюзной организации РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»
👏14
Продолжается сезон сбора грибов. Этот год не стал исключительным по случаям отравления ядовитыми грибами.

В августе в Гомельской области зарегистрирован 1 смертельный случай с предварительным диагнозом «Острое отравление бледной поганкой». Отравление связано с употреблением сыроежек, среди которых была бледная поганка.

Бледная поганка искусно маскируется, ее можно спутать с шампиньонами, с рядовками, с сыроежками. Ядовиты все ее части. Поэтому даже незначительная примесь ее к съедобным грибам и, например, съеденная одна четвертая часть шляпки может привести к сильному отравлению со смертельным исходом.

Чаще всего у поганки зеленоватая шляпка и белая ножка. Иногда она бывает белая, но всегда у бледной поганки белые пластинки под шляпкой, белое кольцо, и белый разорванный мешочек на ножке.

Грибники! Будьте внимательны при сборе грибов, сомнительные и неизвестные грибы не собирайте. Сыроежку срывайте целиком вместе с ножкой, на которой не должно быть клубневидного утолщения и «юбочки». И будьте здоровы!
👍3🤔1