Моя БЕЛФАРМАЦИЯ
2.08K subscribers
10.7K photos
762 videos
1.52K links
Официальный telegram-канал БЕЛФАРМАЦИЯ.
Download Telegram
📢Дни календаря

В этот день 19 июля

😁Международный день ретейнера
Он был создан, чтобы подчеркнуть важность ортодонтического лечения и побудить людей сделать все возможное для красивой улыбки. Ретейнер – это специальное ортодонтическое устройство, предназначенное для удержания зубов в правильном положении после выравнивания прикуса с помощью брекет-системы. цели празднования – рассеять предрассудки, связанные с брекетами и ретейнерами, которые все еще существуют, несмотря на огромные преимущества. ортодонтических устройств, чтобы побудить людей пройти ортодонтическое лечение и подчеркнуть важность последующего ношения ретейнера.

Необычные праздники

👬День новых друзей
Этот день является отличной возможностью узнать поближе знакомых и завязать дружбу с новым человеком. Новые друзья могут расширить наш взгляд на мир. Мы можем познакомиться с новыми идеями, хобби и образами мышления. Главная цель этого праздника – напомнить людям о важности человеческой дружбы. Другими словами, без лучших друзей жизнь была бы действительно очень мрачной и скучной.

👍День пирожков с малиновым вареньем
Главной целью праздника является создание хорошего настроения, желание побаловать себя и близких вкусненьким, и просто порадоваться жизни. В это время разгар малинового сезона, то принять участие в празднике могут все желающие и без особого труда. Ягода малина подчинена богине любви и красоты Венере. Нежная сочная ягода впитывает в себя тепло солнечного лета, чтобы согревать нас зимой малиновым вареньем. В ягодах малины содержатся полезные для организма человека различные кислоты, такие как: яблочная, лимонная, салициловая, винная и другие. А также её ягоды содержат полезные витамины В1, В2, В9, А, С, РР, богаты минеральными веществами и микроэлементами, такими, как железо, медь, калий, магний, кобальт, кальций, цинк.
👍6
🇧🇾Обеспеченность лекарствами в нашей стране находится в зоне пристального внимания как медиков, так и Президента, и Правительства.

⚡️Данной теме был посвящен круглый стол, прошедший в «Рэспубліке». Его участниками стали генеральный директор РУП «Белмедпрепараты» Сергей Казакевич, заместитель генерального директора-заведующий аптечным складом РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Артур Арбузов, начальник НПЦ «ХимФармСинтез» Елена Калиниченко.

Подробнее об обеспечении населения страны лекарствами читайте в свежем номере газеты «Рэспубліка» или на сайте sb.by ❇️
👍14🔥2❤1👏1
✍️в тему сегодняшнего дня

🔥Все мы знаем, что малина (Rubus Idaeus) – вкуснейшая ягода. И ни для кого не секрет, что она обладает и множеством полезных веществ, являясь поистине кладезем витаминов и минералов. С глубокой древности её применяют как лечебное средство.

Название Rubus Idaeus дал малине в первом веке нашей эры историк Плиний на острове Крит. Первая часть термина «rubus» обусловлена красным цветом плодов, а вторая часть «idaeus» – в честь нимфы Иды. А вот версии о происхождении слова «малина» разные, по одной из них его связывают его с нашим корнем «мал-»: малиновая ягода состоит из многих «малых» ягодок-зернышек, по другой версии считается, что она получила имя за свой темно-красный, цвет.

В Европу малина была завезена в XVIв. и долгое время использовалась как дикорастущее растение. Сейчас она культивируется в огородах, садах. Её вкусные ягоды употребляют в пищу как в свежем виде, так и в виде варений, сиропов, из неё готовятся напитки, вино и др.
❤7
#аптечка_от_природы-лекарственные_растения

Малину применяют в медицине, фармацевтической и пищевой промышленности. В фармации применяется в качестве корригента: сироп из свежих плодов используют для улучшения вкуса лекарств. Растение широко применяется в народной и научной медицине. В официнальной медицине используются плоды(Rubi idaei fructus) как потогонное, жаропонижающее средство

⚗️Химический состав:
Плоды малины богаты сахарами: фруктозой, сахарозой, глюкозой; органическими кислотами: яблочной, лимонной, муравьиной, винной, капроновой, салициловой, эллаговой, галловой. Содержатся дубильные вещества, витамины С, В1, В12, минералы и микроэлементы Сu, К, Fe, Mg, Ca, Zn, Co; каротины, эфирное масло, флавоноиды, кверцетин, антоцианы, кумарины, пектиновы, сапонины, полисахариды

Побеги и листья содержат полисахариды, арабинозу, галактозу и глюкозу, аминокислоты: изолейцин, метионин, фенилаланин, тирозин, треонин, валин, линоленовую кислоту, в побегах и корнях линолевую, эллагиевую кислоту и сангвиин
❤4👏1
Ягоды малины обладают потогонным, мочегонным, антисептическим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Витамина С в малине намного больше, чем его содержится в апельсинах. Применяют малину в качестве витаминного средства при острых респираторных заболеваниях, назначают в качестве успокаивающего при неврозах и неврастении, а также как кровоостанавливающее и вяжущее при поносах и кровотечениях. Цветки, плоды и листья растения используют в качестве антисклеротического средства при гипертонической болезни и атеросклерозе за счет содержания большого количества стеринов – антагонистов холестерина.

Исследования показали, что потребление малины уменьшает уровни оксидативного и воспалительного напряжения, которые являются причинами морфологических изменений в сердце с возрастом, а наличие солей калия, делает ягоды очень полезными при сердечных заболеваниях, аритмиях, сердечной недостаточности.

Малина считается и диетическим продуктом, который приносит немалую пользу для организма людей, которые хотели бы похудеть. Калорийность 100 грамм ягод малины составляет примерно 40-50 Ккал. Малина состоит на 86% из воды, на 12% из углеводов, на 1% из белков и жиров, но стоит учитывать, что она повышает аппетит.

В аптеках нашей сети или в интернет-аптеке pharmamall.by можно приобрести фиточай ромашка с малиной и малины листья 50,0
❤5👍1
📢Дни календаря

В этот день 20 июля

🩺День профилактики стоматологических заболеваний
Каждый житель нашей страны знаком с этими проблемами не понаслышке – распространенность стоматологической патологии уже у двухлетних детей приближается к 30%, к подростковому возрасту достигает 98%, в зрелом возрасте абсолютно здоровую полость рта имеют единицы. Целью проведения дня профилактики стоматологических заболеваний является информирование населения о природе болезней, обучение простым и результативным методам самопомощи, мотивация к воспитанию здоровых привычек в семье.

♟Международный день шахмат
Шахматы представляют собой не только интеллектуальную игру, а настоящую науку и трудное спортивное состязание. Поклонниками шахмат выступают миллионы людей по всему миру, ежегодно во многих странах устраиваются тематические турниры. Данное занятие не только дарит массу положительных эмоций, но помогает развивать интеллект, творческое мышление, память, формировать и совершенствовать индивидуальные качества, стремление к победе, упорство, сообразительность, самодисциплину, концентрацию внимания и другое.

🌛Международный день Луны (День освоения космоса)
Это празднование Организации Объединенных Наций, отмечаемое в ознаменование годовщины высадки Нила Армстронга на Луну в рамках миссии «Аполлон-11» и в целях содействия международному сотрудничеству в освоении космоса.

🎂Международный День Торта
Он посвящён дружбе и миру между людьми, странами, народами. Проходит под девизом – «Я приду к тебе с тортом», что, в общем, логично – как, если не тортом с чаем, отпраздновать мир и дружбу? В настоящее время точно неизвестно, кто и когда придумал первые торты, но зато в наши дни существует такое огромное количество вариантов этого лакомства, что найти подходящий можно практически для любого человека.

Необычные праздники

😞День дневного сна или дремоты
Доказано, что всего 26 минут послеобеденной дремы повышают продуктивность на 34%, а внимательность - на 54%! Для стран с жарким климатом сиеста является традиционным способом полуденного отдыха. Дневной сон у пожилых людей способствует более точной ориентации в пространстве, беглости речи и четкости памяти. Хотя, врачи советуют им не злоупотреблять. Дремать днем рекомендуется не больше получаса, а просыпаться – не позже 16:00, в противном случае можно встать с головной болью и в подавленном состоянии. Слишком долгий дневной сон может негативно сказаться на ночном сне, а это не особо желательно.
👍4❤1🔥1
✍️В тему сегодняшнего дня

😁Психологи считают: первое впечатление о человеке формируется у нас всего за 30 секунд. Что успеваем мы оценить за это время? Рост, фигуру, внешность и, конечно, улыбку. Улыбка – это главная составляющая нашего обаяния. Потребность произвести хорошее впечатление во многом обусловливает стремление людей иметь красивые и здоровые зубы.

Сегодня – День профилактики стоматологических заболеваний. Современная стоматологическая наука и практика знают причины и условия возникновения и развития заболеваний, вооружены эффективными методами профилактики.

Первичная профилактика основывается на сочетанном использовании гигиены полости рта, рационального питания, использования фторидов.

Гигиена полости рта состоит из двух взаимосвязанных направлений: профессиональная –выполняемая в стоматологическом кабинете с участием врача, и индивидуальная, та, которая проводится самостоятельно. Специалист оценивает гигиеническое состояние полости рта и подбирает средства индивидуальной гигиены. 🔽🔽🔽
👍3
📌Гигиена полости рта необходима в первую очередь, чтобы удалить остатки пищи и не допустить появления зубного налета. Зубной налет – специфическое образование на поверхности зуба, которое является основной причиной кариеса. Бактерии зубного налета превращают сахар и остатки пищи в полости рта в кислоты, которые растворяют эмаль зубов, в результате чего образуется кариозная полость. Следствием невылеченного кариеса являются воспалительные заболевания тканей, примыкающих к зубу, воспалительные заболевания кости, окружающей зуб.

Большая часть факторов риска для развития стоматологических заболеваний многое зависит и от нас самих, от того, насколько правильно мы выполняем рекомендации врача, касающиеся индивидуального ухода за зубами.

В идеале зубы следует очищать после каждого приёма пищи. Конечно, выполнить эту рекомендацию с зубной щеткой и пастой на практике нереально. Как минимум, зубы нужно чистить 2 раза в день – вечером перед сном и утром после завтрака. Вечером мы удаляем скопившийся на зубах налёт, чтобы ночью он не способствовал бурному размножению бактерий, а утром это лучше делать после завтрака.

Важно соблюдать определенную последовательность действий.
❇️Первое – прополоскать рот водой. Этот этап является очень важным, поскольку позволяет сразу же удалить наиболее крупные остатки пищи, а не размазывать их потом щеткой по зубам.

❇️Далее следует провести очищение межзубных промежутков флоссом (зубной нитью) и снова сполоснуть рот водой, чтобы удалить те пищевые волокна, которые застряли между зубов.

❇️Затем приступают к основной чистке щеткой и пастой и удаляют налет с поверхности зубов. После того как тщательно прополоскали рот водой, можно воспользоваться ополаскивателем.

В целом продолжительность гигиенической процедуры составляет примерно 5-7 минут.

Применение средств гигиены полости рта, в сочетании с правильным питанием и регулярным уходом за зубами, позволяет сделать гигиену полости рта одним из экономически выгодных массовых методов профилактики стоматологических заболеваний.

❗️В аптеках нашей сети или в интернет-аптеке pharmamall.by можно приобрести всё необходимые средства для правильной гигиены полости рта. Большой выбор зубных щеток, зубных паст как гигиенических, так и лечебно-профилактических, ополаскивателей, зубных нитей.
👍6
#это_интересно_знать

☄️На орбиту Земли вывели спутник для тестирования производства лекарств в условиях микрогравитации.

⚪️Это экспериментальная установка – «фабрика», размером с мяч для йоги. На ней будет запущено экспериментальное производство лекарства от ВИЧ. В условиях микрогравитации кристаллы активного вещества будут подвергнуты различным экспериментам, чтобы проверить, как меняются свойства и структура препарата при производстве в космосе.

✔️Теоретически, когда гравитация исключена, в растворе отсутствуют конвекционные потоки. В результате частицы в жидкости не образуют комков, не поднимаются на поверхность или не опускаются на дно.

📌Это привлекательно для разработчиков лекарств, которые могут использовать среду с невесомостью для кристаллизации биологических белков, чтобы разрабатывать лекарства, связывающиеся с ними. Кроме того, регулируемое распределение частиц по размерам, более упорядоченные кристаллы и новые формы могут привести к улучшению биодоступности, увеличению срока годности и другим полезным свойствам препаратов.

❗️В случае успеха первой миссии компания SpaceX планирует уже в этом году начать коммерческие эксперименты с участием фармакологических компаний и государственных органов. А в будущем – развернуть на орбите полноценное производство. Стоимость доставки спутников на орбиту стремительно падает с развитием частной космонавтики, и это создает новые возможности для использования околоземной орбиты.
👏5
📢Дни календаря

В этот день 21 июля

📒День переучета
День посвящен учету материальных ценностей, без которого ни одна компания не может полноценно функционировать. Сырье, товар, расходные материалы предприятий требуют периодического контроля их количества – пересчета числа ценностей и сверки полученных данных с бухгалтерской документацией.

🌾Зажинки
Древнейший сельскохозяйственный праздник обрядового цикла. Хотя аналогичные праздники были распространены среди всех восточнославянских племён, где земледелие являлось основным занятием, в Беларуси удалось дольше и полнее всех сохранить традиции. Слово символизирует значимое для любого земледельца начало периода жатвы жита, обычно ржи и пшеницы, поспевающей раньше других культур.
👍4
🔥В этом году 52 904 выпускника покинули школу. С 17 июля по 11 августа начался очередной этап вступительной кампании по набору абитуриентов на бюджетные нецелевые и платные места в высшие учебные заведения РБ, а с 20 июля по 21 августа 2023 года – в средне-специальные учебные заведения образования.

❗️Для абитуриентов, которые при удачном стечении обстоятельств с 1 сентября 2023 года придут учиться в Альма-матер провизоров и фармацевтов Беларуси:⬇️⬇️⬇️
👏4
4 причины работать в аптеке:

Отношение к людям, знающим, чем и как лечить разные недуги, всегда было уважительным: в древности к ним обращались в надежде на исцеление, в Средние века их побаивались, а в наше время аптечные работники выступают главным связующим звеном между врачами и пациентами, внося свой вклад в поддержание здоровья пациентов. А ради чего еще стоит работать в аптеке?

1. «Багаж знаний» на все случаи жизни
Красной нитью через всю историю фармации проходит мысль, сформулированная в древнеиндийском учении «Аюрведа»: «В руках невежды лекарство – яд… В руках же людей сведущих оно уподобляется напитку бессмертия». «Тайные знания» позволяют давать грамотные советы, проясняя для посетителей моменты, упущенные врачом, выступать «переводчиками с медицинского на русский», направлять больного к специалисту, если профессиональное чутье подсказывает, что простым симптоматическим средством вопрос не решится. Наверняка, в практике каждого работника аптеки были случаи, когда люди возвращались и благодарили за помощь. Именно в такие моменты получаешь особенное удовлетворение от профессии. К тому же фармацевтические знания позволяют всегда выручить близких людей, знакомых и соседей, если у них вдруг возникнут проблемы со здоровьем, подсказать им правильный порядок действий.

2. Развитие нон-стоп
Многие люди, разочаровавшись в выбранной сфере деятельности, начинают жаловаться на рутину, сетуя, что перестали развиваться и жизнь замкнулась на двух пунктах «работа-дом». Работникам аптек это не грозит, потому что, даже переместившись с учебной скамьи в аптеку, они продолжают развиваться и учиться. Без этого никак – или придется оставить профессию. При этом провизорам и фармацевтам доступны разные способы обучения и саморазвития. Можно изучать специализированную информацию, читать клинические исследования и статьи самостоятельно. Узнавать много интересного у медицинских представителей на семинарах, конференциях и выставках, черпать новые знания на курсах. Подобные «интеллектуальные вложения» станут хорошей профилактикой от профессионального выгорания и, возможно, помогут взять новую высоту в карьере.

3. Выбор удобного графика
Можно работать в комфортном режиме, выбрав для себя удобный график. Во многих аптеках распространена практика «2 через 2», и для кого-то такой вариант чередования рабочих и выходных дней идеален. В некоторых аптечных учреждениях сотрудникам предлагается трудиться 5 дней в неделю либо в течение всего дня, либо в определенные часы, т.е. смены по выбору. Плюс вечерних смен в том, что «совы» успевают выспаться и неспешно заняться решением житейских вопросов. Также подобный график позволяет успешно совмещать работу и семью. Вполне возможно найти работу рядом с домом, сейчас это не редкость, учитывая большое количество аптек в каждом районе. Сотрудникам офисов со стандартным рабочим днем и офисом в центре города таких преимуществах остается только мечтать.

4. Перспективы в будущем
К сожалению, люди болели, болеют и, скорее всего, будут болеть еще не одну сотню лет. Появляются новые вирусы и заболевания. Медицина, в частности фармакология, не стоит на месте. Поэтому профессия провизор и фармацевт будет востребована ещё очень долго. К тому же и ассортимент нелекарственных средств в аптеке достаточно широк. Работая в аптеке мы сможете грамотно консультировать и разбираться в косметических товарах или изделиях медтехники. Станьте уникальным специалистом, расширив рамки профессии.
🔥7👏4👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉День рождения аптеки🎉

Аптекой № 1 в Минске стала в соответствии с решением Коллегии Фарпода Комздрава ССРБ от 21 июля 1920 городская аптека на пересечении улиц Губернаторская и Юрьевская (Ленина и Коммунистическая). 

В последующие годы месторасположение аптеки не раз менялось. До ВОВ она находилась по ул. Советской,6. С августа 1945г работала на ул. Мокровской. При аптеке было открыто оптово-розничное отделение медицинских инструментов и оборудования. С июля 1951г. она расположена на ул. Коммунистическая,50. Была производственной, работала в ночное время. С августа 1980г. аптека торжественно открылась в новом помещении на ул. Веры Хоружей,24.

В 1950г. аптека заняла 2 место в ходе социалистического соревнования среди аптек Минска, а в 1958г. коллектив аптеки награжден Почетной Грамотой Областного комитета профсоюза медработников г. Минска.

Сейчас аптека №1 производственная. Заведует ею Загребайлова Галина Николаевна. В её составе – 2 аптеки 4-й категории, одна – пятой. Здесь трудятся 27 человек. 
💚💙💚
❤11🔥2👏1
📢Дни календаря

В этот день 24 июля

🟢Международный день заботы о себе
Он был учрежден для того, чтобы напомнить людям о важности заботы о себе как залога хорошего самочувствия и способа профилактики многих заболеваний.

Необычные праздники

☕️День рождения растворимого кофе
Растворимый кофе – это напиток из зерен кофейного дерева, которые при помощи специального технологического процесса превращают в водорастворимый порошок или гранулы. Этот праздник возник в 1938г. Поначалу растворимый кофе употребляли в основном военные в полевых условиях. Вернувшись с фронта домой, они продолжали по привычке пить «быстрый» кофе. Так что, популяризации растворимого кофе мы обязаны в первую очередь американским солдатам и офицерам.
👍6❤1🔥1
Насыщенная рабочая неделя Президента, готовность спортивных объектов к проведению II Игр стран СНГ, школьная форма нового сезона, строительство молочно-товарных комплексов на территории Минской области и многое другое.

О ключевых событиях прошедшей недели смотрите в новом выпуске Минского курьера ✅
👍4
✍️В тему сегодняшнего дня

Международный день заботы о себе. Понятие заботы о себе можно считать синонимом здорового образа жизни. Оно включает в себя личную и общественную гигиену, питание (тип и качество употребляемой пищи), образ жизни (спорт, досуг), факторы окружающей среды (условия жизни, социальные привычки), социально-экономические факторы (уровень доходов, культурные убеждения) и др.

🟢Обычно в базовую заботу о себе включают физическую активность (не менее 2,5 часов в неделю), сбалансированную диету, отсутствие вредных привычек (или хотя бы сведение их к минимуму), своевременную вакцинацию, достаточное количество сна, правильный уход за ротовой полостью, мытье рук и соблюдение других правил личной гигиены и др.

📌Одна из возможностей проявить заботу о себе – это пройти диспансеризацию. Ведь болезнь гораздо легче, а зачастую и дешевле, предупредить, нежели лечить. Но чтобы вовремя распознать риски, без врачей не обойтись.

📌Особенно важна забота о себе для людей с хроническими заболеваниями, поскольку она помогает предотвратить обострения и продлить периоды ремиссии. К примеру, для людей с диабетом важна правильная диета и регулярное измерение уровня сахара в крови, для людей с астмой – использование ингалятора для предотвращения приступов и пр. Кроме того, важность заботы о себе (в частности, соблюдения правил личной гигиены) стала еще более очевидной во время эпидемии COVID-19.

❤️Международный день заботы о себе был учрежден в 2011г. по инициативе Международного фонда заботы о себе, благотворительной организации, зарегистрированной в Великобритании, которая занимается пропагандой здорового образа жизни. Дата праздника, 24 июля (24-й день 7-го месяца), была выбрана для того, чтоб подчеркнуть, что заботиться о себе надо 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
👍6
#интересные_факты

👃🏻Запах это самое психоактивное вещество в мире, легко предположить, что запах может повлиять на человека даже сильнее лекарств.

☕️Изучая эффект аромата кофе на крысах, ученые обнаружили, что именно и только запах кофе заставляет мозг вырабатывать белки, препятствующие развитию стресса. Эксперимент доказал, что эффект кофе для человека связан не со вкусом, а с запахом.

🙂Другое любопытное свойство кофе выявили ученые из Технологического института Стивенс. Оказалось, что его аромат сам по себе способен улучшить интеллектуальные показатели. В рамках эксперимента задействовали примерно 100 студентов, которые должны были решить 10 задач по алгебре. Их разделили на 2 группы и определили в разные помещения. В одной аудитории чувствовался запах кофе, а другое помещение было лишено запахов. Как оказалось, средний бал у студентов из 1-ой группы был выше, хотя в их случае использовался просто ароматизатор, не содержащий кофеин.

Так что с утра нюхайте кофе, а не пейте. Полезнее...
🔥5👍1
📢Дни календаря

В этот день 25 июля

🔔День пожарной службы МЧС
Республики Беларусь
Сотрудники пожарной службы МЧС ценой своего здоровья, а порой и жизни, ежегодно спасают от пожаров тысячи людей и единиц имущества. Событие учреждено указом главы государства 11 сентября 1998 г. В настоящее время в МЧС Беларуси созданы и функционируют 17 специальных служб, в том числе службы пожаротушения и аварийно-спасательных работ, химической и радиационной безопасности, инженерных работ, водолазная, медицинская, взрывотехническая, авиационная, поисково-спасательная, парашютно-десантная, понтонная, кинологическая.

🏊🏻Всемирный день предотвращения утоплений
Этот день был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН для повышения осведомленности всего мира о важности предотвращения утоплений и поощрения соответствующих заинтересованных сторон к принятию мер по повышению безопасности на воде.

Необычные праздники

🕧День вне Времени
Мы с вами (как и большинство людей на планете) живём по григорианскому календарю. Но есть ещё календарь юлианский, а также существует космический календарь или, как его называют по-другому, календарь майя, календарь Тринадцати Лун. По космическому календарю майя конец года выпадает на 24 июля, а новый планетарный год начинается 26 июля, поэтому вполне логично, что именно 25 июля и называется Днём Вне Времени. Он является днем, когда на земное время не влияют другие звездные светила. Эти выпавшие из календаря сутки становятся периодом очищения, освобождения от условностей и открытия в себе новых потенциалов.

🧑🏻‍🍳День кулинаров
Вкусную и полезную еду ежедневно предлагают отведать кулинары, которые выбрали профессию по призванию души, и любители готовить для домочадцев.

🩺Международный день красных туфель
Он был создан для повышения осведомленности о так называемых невидимых болезнях – физических, психических и неврологических заболеваниях, которые не сразу видны окружающим, но могут причинять такую же боль, как и болезни с легко видимыми симптомами.
👍4👏1
✍️В тему сегодняшнего дня

Кажется, что Международный день красных туфель априори должен быть связан с модными аксессуарами, но это не так. 25 июля алые пары туфель - это возможность рассказать о невидимых болезнях, развеять неверные представления, показать, что борьба людей, страдающих от них, реальна, и почтить память тех, кто проиграл битву с ними.

Невидимые заболевания включают, помимо прочего, болезнь Лайма, фибромиалгию, синдром хронической усталости/миалгический энцефаломиелит (ME/CFS), СДВГ, рассеянный склероз, депрессию, тревогу, ревматоидный артрит, болезнь Крона, гипотиреоз, васкулит, синдром раздраженного кишечника, остеоартрит, диабет, глютеновую болезнь, мигрень и хронические головные боли, сердечные заболевания, бесплодие и многое другое.

Это болезни, которые не сразу распознаются по внешнему виду человека. Однако этот термин можно использовать и в более широком смысле, подразумевая, что эти заболевания также кажутся «невидимыми» для исследований, лечения и ухода, и что многие люди, живущие с ними, не могут покидать свои дома в течение нескольких месяцев, становясь «невидимыми» для общества.

Одной из самых серьезных проблем, с которыми сталкиваются такие люди, является отсутствие понимания со стороны окружающих. Большинству людей, затронутых той или иной невидимой болезнью, приходилось иметь дело по крайней мере с одним из этих распространенных заблуждений относительно их очень реального заболевания:

🔘 Если человек выглядит счастливым и здоровым, он счастлив и здоров.
🔘 Все невидимые болезни являются психосоматическими.
🔘 Небольшой отдых – это все, что нужно людям, страдающим хроническим заболеванием, чтобы чувствовать себя лучше.
🔘 Молодые люди не могут страдать хроническими заболеваниями.
🔘 Пищевая непереносимость и проблемы с пищеварением – всего лишь предлог для привередливых едоков.

Международный день красных туфель был учрежден в 2014 году. Люди надевают красную обувь, чтобы «невидимые» болезни стали заметными – хотя бы в рамках такой небольшой социальной акции.
👍5
#это_полезно_знать

Как распознать, что кто-то тонет?

Утопающий не кричит! Вода во рту и попадание в легкие эффективно препятствует тому, чтобы тонущий человек позвал на помощь.

Если вы видите человека, энергично размахивающего руками, неспособного контролировать свои движения, исчезающего под водой и вновь появляющегося или дрейфующего в неестественном положении без движения в течение длительного периода времени, может потребоваться спасательная операция.

Вам следует громко крикнуть и спросить, не нужна ли помощь. Если мы не слышим ответа, действуйте немедленно.

Что делать если вы заметили тонущего человека

✔️Если вы стали свидетелем несчастного случая, когда человек тонет, то, во-первых, позвоните в службу спасения 101 или 112.

✔️Оцените ситуацию и выберите наиболее подходящий способ вытащить тонущего человека из воды. Помогая с берега, сначала возьмите шест, весло, ветки, одежду. Если возможно, постройте цепочку помощи при участии нескольких человек, держащихся за руки. Таким образом, вы можете относительно безопасно вытащить тонущего человека на берег.

✔️Только когда невозможно помочь с берега, можно заходить в воду. Нужно понимать, что человек, который тонет, паникует, он будет за вас цепляться и есть риск ❗️попасть в беду вместе с ним. Подплываем к утопающему и останавливаемся вне досягаемости его рук. Попробуйте установить контакт. Часто тонущий человек, видя спасателя на расстоянии вытянутой руки, может контролировать себя; однако этого может и не произойти.

✔️Возьмитесь за него сзади крепко. Если тонущий человек одет в одежду, вы можете схватить его за одежду за спину. Когда тонущий человек уходит под воду и его невозможно поймать, крепко схватите его за волосы и вытащите на поверхность. Как следует поймав несчастного, спокойно буксируем его на берег.

✔️Если вы не уверены в своих силах, лучше к спасению самостоятельно не приступать. На оборудованном пляже предусмотрены средства для оказания помощи, можно прибегнуть к ним.

‼️Если же вы сами начали тонуть, то первая рекомендация - НЕ ПАНИКОВАТЬ. Паника выступает определенным блокиратором решений. По возможности необходимо успокоиться и звать на помощь.

✔️Если вы просто устали, необходимо лечь на спину, расслабиться и аккуратно ногами и руками стараться двигаться к берегу.
🔥5👍3