🥊 Как бороться с выгоранием? На ринге — свой способ раскрыл майор милиции Алексей Дубовик

Старший инструктор центра подготовки личного состава УВД Минского облисполкома многие годы успешно совмещает службу и увлечение рукопашным боем. А теперь он не только оттачивает мастерство на татами и представляет страну на международных соревнованиях, но и тренирует коллег.

— Сейчас не сосчитать, сколько раз с помощью своих навыков противостоял дебоширам, которые бросались на меня или окружающих с кулаками... Здесь важно уметь действовать в экстремальной ситуации. В случае нападения — быстро уйти с линии атаки, правильно встать в стойку, оценить обстановку и, верно рассчитав силы, задержать агрессора наименее травматичным способом.

У многих правоохранителей накапливается не только физическая, но и эмоциональная усталость: регулярно сталкиваются с конфликтными ситуациями, испытывают стресс. Алексей Дубовик считает: лучше всего снимать психологическое напряжение в спортивном зале...

📰 Какая программа тренировок помогла майору добиться своих результатов и что действительно помогает сбрасывать напряжение, рассказали в материале «НС»‎.

@NA_STRAGE | Instagram

⚡️Сотрудники ИДН и УИИ Дзержинского РОВД вручили подарки детям, находящимся в СОПе

Продолжается благотворительная акция «Наши дети», а это значит, что не заканчиваются подарки у маленьких дзержинцев.

Так, не с пустыми руками заглянули к некоторым ребятам сотрудники инспекции по делам несовершеннолетних и уголовно-исполнительной инспекции Дзержинского РОВД.
Офицеры посетили семьи, дети которых признаны находящимися в социально опасном положении.

Гости поздравили ребят с наступившими праздниками, а затем вручили долгожданные подарки.
В таком хорошем деле к сотрудникам милиции присоединилась и Дзержинская районная профсоюзная организация работников АПК.

Зимние праздники могут стать по-настоящему теплым временем для наших детей, особенно если помнить, как важны для них забота и внимание взрослых.

👟💰Молодечненца обманули при покупке кроссовок

📲Житель города Молодечно присмотрел себе в социальной сети кроссовки по выгодной цене. В описании профиля онлайн-магазина указывалось, что данный продавец реализует только брендовую обувь, вдобавок, цены и ассортимент товара были куда приятнее, чем у конкурентов.

💳В ходе общения с будущим покупателем продавец прислал банковские реквизиты для полной оплаты товара, предварительно сделав скидку для молодечненца 30 рублей.

⏳Спустя время горожанину приходит сообщение о том, что модели оплаченных кроссовок на складе нет, после чего ему предлагают оформить возврат денежных средств. Попытка заполнить фейковую ссылку и пострадать от мошенников на большую сумму, к счастью, не увенчалась успехом – парень заподозрил обман и успел снять все деньги с карты.

👮‍♀️Следователями по факту мошенничества возбуждено уголовно дело.