Про изобретение препарата и его перспективы🙌

Слушайте🎧 если есть вопросы - пишите в комментариях

Кстати, что думаете об этой новости?🧐

Главное, что надо знать: выпадение волос – это неспецифический симптом при заболеваниях щитовидной железы. То есть, может быть, а может и не быть.
⠀
▪️При гипотиреозе волосы могут стать сухими, тусклыми, ломкими и начать выпадать.
⠀
▪️При гипертиреозе волосы могут стать тонкими, более жирными и тоже поредеть.
⠀
❗️Но это не обязательно! Часто бывают пациенты уже с серьезными нарушениями, а с волосами все более-менее в порядке.
⠀
Часто бывают пациенты с алопецией, но по моему профилю все анализы в норме.
⠀
Тогда надо искать первопричину уже у других специалистов.
⠀
Если состояние волос вдруг ухудшилось, я советую для начала посетить эндокринолога.
⠀
1️⃣ Во-первых, щитовидку вообще всем стоит проверять хотя бы иногда. Да и анализы по карману не сильно ударят.
⠀
2️⃣ Во-вторых, если дело все-таки в щитовидке, современные препараты компенсируют дисфункции. Волосы придут в норму примерно за 2-3 месяца.
И что особенно важно: мы остановим развитие серьезного заболевания, которое постепенно снижает качество жизни по всем фронтам.
⠀
Если же эндокринолог не найдет патологии, то нужно продолжать поиски.
Например, выпадение волос частенько связано с железодефицитной анемией или недостатком витамина Д.
⠀
Расскажите, сталкивались с проблемой выпадения волос? Получилось найти первопричину?

❔Как диабетику не чувствовать себя изгоем за новогодним столом?

Вот такой отличный вопрос задали в комментариях. Решил ответить постом – поделитесь с теми, кому актуально.

Диабет – не повод скучать за новогодним столом, грустно глотать слюну при виде оливье и жевать капустный листик.

Ведь давным-давно изобрели удобную систему подсчета хлебных единиц (ХЕ). 1 ХЕ = 10-12 граммов углеводов, это приблизительно 25 граммов хлеба, например.

Система, конечно, весьма условная. Но удобна тем, что можно прикинуть «на глазок», а не бегать с весами.

Например, более-менее опытный диабетик посмотрит на свою тарелку, прикинет, что в ней примерно, допустим, 4 ХЕ. Посчитает и на это количество подколет себе инсулин.

Метод не идеален, возможны ошибки, особенно, у начинающих. Но нужно просто чаще мерить сахар.

Если сахар через 2 часа высоковат, не паникуем, а просто в следующий раз на такой же объем пищи рассчитываем чуть больше инсулина.

👀Что по количеству ХЕ в любимых новогодних блюдах?

Хотите съесть бутерброд с красной икрой или рыбкой? Учитывайте только хлеб, в масле и рыбе ХЕ практически нет. Так же, как и в колбасах, буженине, сырах.

Алкоголь стараемся ограничить одним бокалом сухого вина или шампанского – это примерно 0,5 ХЕ.

Оливье – в 100 граммах примерно 1 ХЕ

Селедка под шубой – примерно 0,7 ХЕ в 100 граммах

Салат «Мимоза» – примерно 0,5 ХЕ на 100 граммов

Поделитесь, как питаетесь на праздники? Какое любимое блюдо?

«Толстею не от котлет, а от лет» – правда ли, что с возрастом вес увеличивается и становится труднее держать себя в форме?
Увы, я опять отнимаю еще одну утешительную отговорку – не правда!
⠀
Увеличение веса с возрастом – это больше про психоэмоциональную сферу, чем про физиологию.
⠀
Наука уже развеяла миф о том, что с каждым годом после 30 лет метаболизм сильно замедляется.
Доказано, что скорость метаболизма снижается всего-то на 6-8% и только после 50-60 лет.
⠀
🤔А что происходит на самом деле? Почему человек в 20 лет – тонкий-звонкий-энергичный, а с 30 лет начинает потихоньку округляться?
⠀
Потому что в молодости мы двигаемся намного больше, едим меньше, наша жизнь наполнена стрессами, как негативными, так и позитивными.
⠀
Вспомните свои студенческие годы: готовишься к экзаменам, сдаешь, поесть некогда, надо бежать на свидание/на КВН/к друзьям. Жизнь кипит, куча эмоций, разнообразие, жадное любопытство к жизни…
⠀
А что после 30-40 лет? Есть уже тихая семейная гавань, фиксированное время на обед, рутинные дела, все изведано, много усталости, привычный стресс.
Ярких эмоций меньше, значит, ищем самый простой путь почувствоваться что-то приятное – сытный вкусный ужин. Ходить пешком нет времени, так что съеденное мирно отправляется в жировые депо.
⠀
Прибавьте к этому болезни, которые ко многим приходят с возрастом. Например, та же межпозвоночная грыжа ограничивает физическую активность.
⠀
У некоторых мужчин после 50-60 лет может наблюдаться дефицит тестостерона, значит, пропадает мотивация двигаться/побеждать/покорять, хочется лежать и больше есть. Тут поможет восполнение тестостерона.
⠀
У женщин в период менопаузы происходит набор веса не из-за гормональной перестройки. Просто неустойчивое эмоциональное состояние хочется сбалансировать едой, успокоить себя вкусненьким.
⠀
И так далее, подобных примеров много. Но всегда решающим фактором набора веса будет выступать не возраст, а количество потребляемых калорий.
⠀
А ваш вес увеличился с возрастом? Сложнее стало удерживать нормальную массу тела?

🥲 Не мог пройти мимо этого комента.

Всегда так обидно видеть людей, которым ты мог бы помочь, если бы они пришли сразу к доктору, а не занимались примочками и самолечением 🥲

👆Год подходит к концу, сделайте себе подарок и инвестируете в свое хорошее самочувствие в последнюю неделю уходящего года

✅Как попасть ко мне на прием?
⠀
Если вы находитесь в
📍Санкт-Петербурге, то можете получить мою консультацию в Городской Мариинской больнице или в клинике CentralMed
⠀
➡️Расписание и запись по ссылке
⠀
Если нет возможности приехать, то добро пожаловать на консультацию онлайн👇
⠀
▪️Мы списываемся, выбираем удобное время.
⠀
▪️Вы описываете свою проблему, присылаете мне результаты анализов, если есть.
⠀
▪️Связываемся в назначенное время, подробно беседуем, я собираю анамнез, простым и доступным языком объясняю вам значение результатов ваших анализов.
⠀
▪️Комментирую назначенную вам терапию, даю рекомендации, пишу заключение.

➡️Запись по ссылке здесь

Не закисляйте свой организм, иначе будет набор веса, акне, снижение иммунитета и даже опухоли! Откажитесь от молочных продуктов, мяса, рыбы, яиц, мучных изделий, каш и всего, что содержит сахар. Это все закисляет организм, от этого вам плохо!
⠀
Защелачивайте организм! Питайтесь овощами, фруктами, зеленью, бобовыми и орехами! Пейте соду и перекись водорода. И будете прекрасно себя чувствовать, настроение повысится, появится бодрость, легкость, болезни уйдут. Ведь все болезни от закисления – наступает ацидоз, от которого болит голова, появляется слабость, сухость кожи, лишний вес и размножаются микробы.
⠀
Еще не устали читать этот бред❓
Это я сделал краткую выжимку из популярной чуши, которая сейчас часто встречается в интернете. Чушь эта не только абсурдная, но и опасная!
⠀
Давайте по пунктам:
⠀
✔️ Кислотно-щелочной баланс в организме невероятно устойчив. Его поддерживают как минимум 5 разных систем одновременно. Если из-за болезни или травмы выключилась одна система, ее тут же подменяет другая и так далее.
⠀
✔️ НЕВОЗМОЖНО воздействовать на pH с помощью еды. Не особо важно, что вы едите, кислотно-щелочной баланс остается нормальным. Конечно, не берем случаи, когда человек, например, с тяжелой патологией печени питается только (!) салом и алкоголем в течение нескольких месяцев.
⠀
✔️ Прием соды или перекиси водорода никак не повлияет на pH, только желудок убьете.
⠀
✔️ Нормальные значения pH крови от 7,35 до 7,45. Сдвиг в одну или другую сторону на 0,5-1 – это уже катастрофа для организма. Это ВСЕГДА неотложное состояние и реанимация.
⠀
Те, кто проповедует подобную антинаучную чушь, очень любят использовать солидно звучащие медицинские термины, понятия не имея, что они значат на самом деле.
⠀
Например, в данном случае под термином «ацидоз» они  расписывают такие симптомы, как слабость, сонливость, нарушение иммунитета, плохой внешний вид.

🤯К разговору о реальном ацидозе