Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.12K photos
552 videos
3 files
698 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
5 самых популярных препаратов для ЖКТ и шестая группа в качестве "привета" от нашего гастроэнтеролога
*часть вы принимаете не правильно, а другую можно выкинуть


Небольшой ликбез по препаратам для ЖКТ, которые по статистике чаще всего встречаются в сумках и аптечках. К ним можно смело приписать аналоги, которых на фарм.рынке великое множество.

Читайте, сохраняйте и применяйте (или не применяйте) правильно.

Что удивило, а что знали всегда?

📱 Моё сообщество в VК

📱 Мой канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍111❤38🔥15🤔2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коротко о том, что запустит работу вашего кишечника 🔥

А что делать тем, кто испытывает проблемы с ЖКТ, страдает от запоров и СРК читайте в следующем посте 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤68👍32🔥2
«У меня всегда вздутие после свежих овощей».
«У меня всегда запоры по три дня, я привыкла».
«У меня всегда тяжесть в животе, если поем чуть плотнее».

Человек привыкает ко всему. И вот это 👆🏻 — самые печальные фразы, которые мы слышим от участников.

Люди годами носят в себе этот дискомфорт. Подстраивают под капризы кишечника свой гардероб, отменяют планы на вечер и строят маршруты по городу с оглядкой на то, где находится ближайший туалет. Это вынужденная привычка жить в теле, которое постоянно «фонит» проблемами и мешает чувствовать себя уверенно.

Без правильной и предсказуемой работы ЖКТ не получится ни эффективно снизить вес, ни удерживать в норме сахар, ни просто чувствовать себя энергичным. Без порядка в кишечнике можно лишь бесконечно глушить симптомы пачками таблеток и слабительных, не давая организму шанса на реальное улучшение.

Если вы устали действовать вслепую, постоянно угадывать реакцию своего живота и хотите комплексно восстановить пищеварение — у нас есть готовое решение.💗

Мы подготовили для вас комплекс «ЖКТ: Перезагрузка». В нем нет заумной теории — только четкие практические руководства, чтобы вы наконец выдохнули:

🔵Методичка по запорам (50+ страниц) — разберетесь, что делать, если не помогают ни клетчатка, ни слабительные, и как мягко наладить работу кишечника.

🔵Методичка по синдрому раздраженного кишечника (СРК) и диарее (35 страниц) — поймете, как действовать, если кишечник «живет своей жизнью», а симптомы мешают нормально жить.

🔵Памятка «Какие продукты могут вызывать вздутие» — список продуктов, на которые стоит обратить внимание при склонности к вздутию, урчанию и газам, чтобы вычислить свои триггеры без жестких голодовок.

🔵Меню-конструктор при запорах — 21 рецепт легких и вкусных блюд для стабильного стула.

🔵Эфир от гастроэнтеролога «Поддержание здоровья ЖКТ при похудении» — видеоурок о том, как снижать вес бережно, без риска для желчного.


Результат: предсказуемый стул, плоский живот, уход от зависимости к слабительным и легкость, которая останется с вами надолго.

В рамках Дней здоровья с Максимом Кузнецовым у вас есть всего пару дней, чтобы успеть забрать эти материалы по самым выгодным ценам.

Переходите по ссылке, чтобы забрать комплекс "ЖКТ: Перезагрузка" и вернуть себе комфортное пищеварение⤵️⤵️⤵️

https://school.medicsmith.ru/vitrina2026?utm_source=vrach_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45❤22🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42👍18🔥8
Forwarded from Noyabrsk Fly
Здравствуйте, при сахарном диабете 2го типа, надо ли исключать полностью сахар, и возможно ли от него избавиться сбросив лишний вес?
👍17
Подкаст: Можно ли отодвинуть сахарный диабет сбросив вес?

Давайте разбираться 🔥

⏰ Тайминг:
00:55 – лишний вес, как длительное воспаление в теле.
01:58 – диабет 2 типа и инсулинорезистентность.
02:48 – на что мы можем повлиять?
03:01 – опыт моих пациентов.

Отправляйте этот подкаст тем, кому он может помочь и ставьте реакции если было полезно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤88🔥26👍15👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85👍35🔥18🙏5👏2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔7
Если у вас остались голоса на Премиуме – можете с чистой совестью потратить их на меня 😁 А если серьёзно, я буду благодарен за каждый голос, потому что тогда у этого канала появится чуть больше технических возможностей.

Сейчас мне не хватает 283 голоса.


Если готовы отдать свой - пройдите по ссылке 👇

https://t.me/boost/medic_smith
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤29👍22🔥5
«Неинфекционная пандемия» нашего времени – таким термином наградили диабет. Сотни тысяч человек в год становятся «носителями» этого диагноза. Вот такие новости.

Про работу с питанием, тарелкой и бережному отношению к себе писать не буду. Все взрослые, всё понимаем. Грустная статистика для меня. Но тем больше убеждаюсь в важности контента, видео и постов, которые я создаю. Будем бороться 🙌🏻
😢33❤24👍19👏1😱1
Forwarded from 🐾Iren🐾
Спасибо ♥️, хорошо, хоть не повелась ... Предложили методичку за 5999р