Выучили на свою голову не то что врача — целого блогера! 😂

Недавно вырвался в гости к родителям. Думали, приедет любимый сын, отдохнет? Как бы не так! Приехал домашний ревизор.

Инспектировал буквально всё: от содержимого холодильника до аптечки. Проверил, как принимают статины, не пропускают ли. Ну что сказать... я доволен!

Мои рекомендации соблюдаются почти идеально. Да, есть небольшие огрехи в питании. Отец хулиганит иногда на кухне но, честно говоря, это такая ерунда 🤍

Про папу, который пробежал со мной 20 км (точнее я с ним 😅) даже отдельный ролик снял. Это вам не беговая дорожка, сделал меня 😆

Нереальный кайф, когда знания и опыт делают здоровее и счастливее самых родных людей.

Что полезного, ценного или правильного взяли от близких людей? Или наоборот, чему вы их смогли научить?

Отметил свои 33 в лесу, в тишине и с веселой компанией близких 🤍

Свечи, торт и безумные шляпы останутся в памяти 😁

Спасибо вам всем за поздравления, я всё ещё их получаю и читаю! Вернулся домой активным, позитивным и заряженным. Жду всех вас на бесплатном марафоне «Ешь и худей».

Сегодня у нас стартовал челлендж, участники уже задают свои вопросы в чате кураторам, а всего через час в 18:00 по Мск пройдет первый эфир.

Кто пропустил регистрацию ? Присоединяетесь по ссылке, участие бесплатное ⤵️⤵️⤵️

https://medicsmith.com/marafon?utm_source=vrach_tg

Вам разрешено всё, что не запрещено законом 🙂

Я могу выступать с лекциями бесконечно, но 400+ сообщений на тему пептидов говорят сами за себя.

"Максим, посмотрите на этот пептид/Оземпик/новое средство для похудения. Это правда революция?"
"А мне врач прописал! Так колоть или нет?"
"Могу я начнать этот курс сам, какие анализы необходимы?"

Граждане, можно всё, что не запрещено законом. Вы взрослые люди и делаете со своим телом всё, что вздумается. Забиваете на статины, например, когда их упорно назначает врач. Или носите на себе +20 кило уже лет 10 и списываете это на генетику.

Сегодня кажется, что весь мир обсуждает препараты для снижения веса. Кто-то называет их революцией в медицине, кто-то – опасным трендом. В соцсетях показывают впечатляющие результаты "до" и "после", а вопросов у простых людей становится только больше.
⠀
👉 И главный из них звучит так: если препараты действительно помогают похудеть, почему после их отмены многие снова набирают вес?
⠀
На сегодняшний день эффективность современных препаратов на основе агонистов рецепторов ГПП-1 (именно к ним относится большинство самых обсуждаемых средств) подтверждена клиническими исследованиями STEP и SURMOUNT. Они действительно помогают снижать массу тела и улучшают показатели здоровья у людей с ожирением.
⠀
Но есть важный нюанс.

*а вы думали всё так просто что ли?

Продолжение исследования STEP 1 показало, что уже через год после отмены терапии участники в среднем вернули около двух третей потерянного веса. А результаты исследования SURMOUNT-4 продемонстрировали похожую закономерность: после прекращения лечения масса тела у многих пациентов снова начала постепенно увеличиваться.
⠀
Почему? Потому что препарат воздействует на аппетит и чувство насыщения, но не способен сам по себе изменить пищевое поведение человека.

✔️ Если за время терапии не появились новые привычки, не изменился образ жизни, не решены причины переедания, после отмены препарата человек часто возвращается к тем же сценариям, которые однажды привели к набору веса.
⠀
При этом исследования показали еще несколько важных вещей:
⠀
🔵 Возврат веса – это особенность самого заболевания. Сегодня ожирение рассматривается как хроническое состояние. После прекращения терапии организм постепенно стремится вернуться к своим исходным настройкам.
⠀
🔵 Вместе с массой тела могут возвращаться и нарушения обмена веществ. У части пациентов после отмены лечения начинают ухудшаться показатели, которые удалось улучшить во время терапии: уровень глюкозы, артериальное давление и другие кардиометаболические маркеры.
⠀
🔵 Для многих пациентов лечение рассматривается как долгосрочная стратегия. Как и при гипертонии или сахарном диабете, поддерживающая терапия может быть необходима для сохранения достигнутого результата.
⠀
❗Именно поэтому в современной медицине такие препараты рассматриваются не как волшебный укол, а как часть комплексной терапии. Это очень важное отличие.
⠀
И сегодня недостаточно просто знать, что работает. Важно понимать, почему это работает, кому действительно показана такая терапия, когда она оправдана и какие ограничения у нее есть.

А вы или ваши знакомые пробовали такие препараты? Как впечатления ? 👇