Forwarded from Дмитрий
День добрый. А вы мужчинам помогаете или только советы для прекрасных дам)))
🔥22❤5
Что делать, когда ты живешь в Сан-Франциско, жена уехала в отпуск, а в морозилке у тебя самые вкусные пельмени?
⠀
Конечно ХУ-ДЕ-ТЬ. История Романа очень показательный пример, что с моим методом худеть можно даже вкушая любимые пельмешки😁
⠀
И ответ на вопрос о том, есть ли у меня что-то для мужчин. Или все только для женщин.
⠀
Роману поставили ожирение 1 степени. Ранее он худел по Whole 30, снизил вес до 80, после чего набрал еще больше, чем было.
⠀
Супруга Романа уехала в отпуск и оставила мужу стратегические запасы еды в морозилке. По иронии судьбы, там были пельмени, которые он очень любит. Другие замечательные продукты в морозилке он обнаружил чуть позже 🤣 Но это не помешало ему сбросить 5 килограмм. Просто и без напряга. Результаты можно увидеть на фото.
⠀
Рядом был куратор Марина Большакова:
⠀
Наши эксперты настоящие эмпаты и знают как найти подход. Где стоит поддержать, пошутить или просто сказать: «Я вас понимаю.»
⠀
⠀
С моим методом вы можете быть любым. Можете быть настоящим. С неидеальной едой. В отпуске или с жестким графиком. С детьми и кучей домашних дел. Или с ведром мороженого в обнимку. Состояния бывают разные, но из них есть выход.
⠀
Больше интересных историй и результатов участников можно посмотреть ТУТ ➡️ Результаты участников
Это далеко не всё, но мы стараемся собирать кейсы ребят, чтобы мотивации было ещё больше.
⠀
И самый главный вопрос, о котором я спорил на планерке, обсуждая кейс Романа. А вы считаете съеденные пельмени? Мне это кажется преступлением 🤣 у нас мнения разделились.
⠀
Конечно ХУ-ДЕ-ТЬ. История Романа очень показательный пример, что с моим методом худеть можно даже вкушая любимые пельмешки😁
(*если что, я тоже их очень люблю, Роман не один)
⠀
И ответ на вопрос о том, есть ли у меня что-то для мужчин. Или все только для женщин.
⠀
Роману поставили ожирение 1 степени. Ранее он худел по Whole 30, снизил вес до 80, после чего набрал еще больше, чем было.
⠀
Супруга Романа уехала в отпуск и оставила мужу стратегические запасы еды в морозилке. По иронии судьбы, там были пельмени, которые он очень любит. Другие замечательные продукты в морозилке он обнаружил чуть позже 🤣 Но это не помешало ему сбросить 5 килограмм. Просто и без напряга. Результаты можно увидеть на фото.
⠀
Рядом был куратор Марина Большакова:
«Не помню ни одного вопроса, который бы остался без ответа. Иногда мы вдвоем со мной боролись и происходили прям эпические дискуссия но юмор и уважительное отношение к собеседнику всегда ощущалось.»
⠀
Наши эксперты настоящие эмпаты и знают как найти подход. Где стоит поддержать, пошутить или просто сказать: «Я вас понимаю.»
⠀
«Внимательность - я не помню, чтобы хотя бы один из моих вопросов (не всегда "вумных") остался без ответа.» - так пишет Роман.
⠀
С моим методом вы можете быть любым. Можете быть настоящим. С неидеальной едой. В отпуске или с жестким графиком. С детьми и кучей домашних дел. Или с ведром мороженого в обнимку. Состояния бывают разные, но из них есть выход.
⠀
Больше интересных историй и результатов участников можно посмотреть ТУТ ➡️ Результаты участников
Это далеко не всё, но мы стараемся собирать кейсы ребят, чтобы мотивации было ещё больше.
⠀
И самый главный вопрос, о котором я спорил на планерке, обсуждая кейс Романа. А вы считаете съеденные пельмени? Мне это кажется преступлением 🤣 у нас мнения разделились.
❤48👍26🔥6👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍8❤🔥6🔥3👎1
Давайте посмотрим, кого у нас больше?
Anonymous Poll
83%
Дамы, женщины и девушки - поднимем руки 👋🏻
17%
Господа, мужчины - вы голосуете тут 😎
👍40❤18🔥14❤🔥2👎2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38👍18❤11❤🔥3👎3
Что вы хотели бы получить от меня как от врача? Это открытый вопрос и он очень важный.
С чем вы бы пришли конкретно ко мне?
С чем вы бы пришли конкретно ко мне?
👍44❤19🔥10👏4👎1🙏1
Граждане, а вы знаете, что у человека может "отрасти" также, как и у ящерицы?
Anonymous Poll
26%
А вы, доктор, шутник😅
50%
Жду ответ!
24%
Знаю и сейчас всем расскажу
😁40👍18❤5👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Щитовидная железа — вот он правильный ответ. Небольшой экскурс в видео о суперспособностях этого маленького органа, который удивляет очень многих.
Граждане, а как поживает ваша щитовидка?
Граждане, а как поживает ваша щитовидка?
❤81👍56🔥11😁4
Граждане, записывал очень интересный подкаст, который посвящён работе щитовидной железы. В нём собрал ваши вопросы по чату.
Каюсь! Не на все вопросы ответил. Казнить нельзя помиловать — запятую поставьте сами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍81❤47🤔2👏1
“ Я уже не знаю к кому обращаться! Ни терапевт, ни эндокринолог не могут дать внятный ответ. “
Вы когда-нибудь задумывались, насколько ваше здоровье может зависеть от состояния щитовидной железы? Сталкивались с непонятными симптомами и состояниями, которые не удается объяснить ни терапевту, ни эндокринологу? И уж точно искали информацию в интернете, а с ним получали ещё больше страхов, сомнений и вопросов.
✔️ Как лечить щитовидную железу?✔️ Зачем принимать Л-тироксин или Эутирокс?
✔️ Как правильно питаться и какие добавки принимать?
✔️ Как правильно читать УЗИ и анализы (ТТГ, Т3, Т4), чтобы не тратить деньги на лишние обследования?
🦋 На эти и многие другие вопросы вы получите ответ в методичке "Щитовидная железа под контролем"
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЙ ⬅️
Вы можете распечатать её, хранить в телефоне и возвращаться к рекомендациям в любое время.
Сейчас действует специальная цена — всего 1990 рублей!
➡️ ХОЧУ МЕТОДИЧКУ ⬅️
Вы когда-нибудь задумывались, насколько ваше здоровье может зависеть от состояния щитовидной железы? Сталкивались с непонятными симптомами и состояниями, которые не удается объяснить ни терапевту, ни эндокринологу? И уж точно искали информацию в интернете, а с ним получали ещё больше страхов, сомнений и вопросов.
🦋 На эти и многие другие вопросы вы получите ответ в методичке "Щитовидная железа под контролем"
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЙ ⬅️
Вы можете распечатать её, хранить в телефоне и возвращаться к рекомендациям в любое время.
🙂 Бонус за покупку: доступ к вебинару «О щитовидке честно: простыми словами о самом важном органе эндокринной системы».
Сейчас действует специальная цена — всего 1990 рублей!
➡️ ХОЧУ МЕТОДИЧКУ ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55🤔10🔥6🥰3👎1
Дамы — сегодня ваш день. Вас в моём канале большинство.
И я не удивлен, ведь именно вы переживаете за здоровье детей, мужей и родителей большего всего. Иногда, забыв про себя. Очень часто в ущерб себе.
У меня есть для вас интересная новость, которая, я надеюсь в скором поменяет взгляд медицины на женское здоровье.
А пока напишите пару приятных слов всем женщинам и девушкам этого канала или лично себе любимой, а почему нет🤍
И я не удивлен, ведь именно вы переживаете за здоровье детей, мужей и родителей большего всего. Иногда, забыв про себя. Очень часто в ущерб себе.
У меня есть для вас интересная новость, которая, я надеюсь в скором поменяет взгляд медицины на женское здоровье.
А пока напишите пару приятных слов всем женщинам и девушкам этого канала или лично себе любимой, а почему нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤101👏12🙏11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Цена врачебной ошибки‼️
Ежедневно получаю множество вопросов от вас. В том числе и в сфере непрямой моей деятельности — вашем женском здоровье.
Сегодня вспоминал одну историю, от которой волосы встают дыбом: девушке 4 года (!) запрещали беременеть из-за ошибки врача.
Все мои эмоции на видео 🤨
Очень много вопросов, заблуждений и мифов в теме женского здоровья во всем мире.
Хочу поделиться с вами одним очень важным событием, которое поможет изменить подход в лечении женщин.
И каждый может стать его свидетелем.
Ежедневно получаю множество вопросов от вас. В том числе и в сфере непрямой моей деятельности — вашем женском здоровье.
Сегодня вспоминал одну историю, от которой волосы встают дыбом: девушке 4 года (!) запрещали беременеть из-за ошибки врача.
Все мои эмоции на видео 🤨
Очень много вопросов, заблуждений и мифов в теме женского здоровья во всем мире.
Хочу поделиться с вами одним очень важным событием, которое поможет изменить подход в лечении женщин.
И каждый может стать его свидетелем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢60❤37🙏16👍13👏1🕊1
Самое дорогое медицинское исследование в истории женского здоровья!
Брайан Джонсон — самый известный биохакер планеты, который тратит миллионы долларов, чтобы повернуть старение вспять официально признал: до этого он тестировал все свои схемы похудения, питания и тренировок только на себе. То есть на МУЖСКОМ организме.
Рядом с ним всё это время была Кейт Толо, его партнер и соосновательница проекта Blueprint.
🔥 И прямо сейчас вокруг нее разворачивается самое дорогое медицинское исследование в истории женского долголетия стоимостью 2 000 000 долларов в год!
Какие смыслы вкладывают туда сами Брайан и Кейт? Все ради того, чтобы искоренить обман всей современной индустрии фитнеса и диетологии. Большинство медицинских рекомендаций, норм анализов и протоколов похудения в мире создавались на основе исследований мужчин. Женщин ученые часто просто исключали из долгосрочных тестов — мол, их менструальный цикл и «скачущие гормоны» портят чистую научную статистику.
В итоге миллионы женщин сегодня пытаются худеть по «мужским» правилам:
❌ Бахают интервальное голодание.
❌ Убиваются на изнуряющих тренировках в зале.
❌ Садятся на пресную белковую диету.
И вместо легкости получают жесткие срывы на сладкое (привет вашим сообщениям тут в канале), отеки, проблемы с циклом и напрочь убитый организм.
Физиология женщины кардинально отличается! Знали ли это врачи? Конечно.
Женский организм меняется не от года к году, а от недели к неделе. То, что для мужчины — нормальный стресс-тест, для женской гормональной системы — катастрофа.
Именно поэтому Кейт Толо сейчас станет «самой измеряемой женщиной в истории», чтобы доказать: женщинам нужен другой подход.
Что конкретно исследуют на Кейт?
✔️ Как фазы цикла влияют на метаболизм, усвоение белка, железа и магния.
✔️ Нужно ли женщинам интервальное голодание.
✔️ Как меняются гормоны, фертильность, когнитивные функции.
✔️ Как бороться с эндометриозом (который подозревают у Кейт и который есть у 10% женщин в мире).
Пока американские миллиардеры тратят миллионы долларов и только начинают собирать эти данные, нам с вами тоже пора перестать верить в «шаблоны для всех», которые изначально не создавались под женский организм. Об этом подходе я уже говорю много лет. И до дыр затер фразу «Вы не картинка из учебника по анатомии»!
Если вам интересно можно посмотреть видео Kate Tolo's Experience with Blueprint Protocol, где Кейт лично делится своим опытом адаптации к жесткому протоколу Blueprint и рассказывает, как ей приходится подстраивать его под женские гормональные колебания.
Брайан Джонсон — самый известный биохакер планеты, который тратит миллионы долларов, чтобы повернуть старение вспять официально признал: до этого он тестировал все свои схемы похудения, питания и тренировок только на себе. То есть на МУЖСКОМ организме.
Рядом с ним всё это время была Кейт Толо, его партнер и соосновательница проекта Blueprint.
🔥 И прямо сейчас вокруг нее разворачивается самое дорогое медицинское исследование в истории женского долголетия стоимостью 2 000 000 долларов в год!
Какие смыслы вкладывают туда сами Брайан и Кейт? Все ради того, чтобы искоренить обман всей современной индустрии фитнеса и диетологии. Большинство медицинских рекомендаций, норм анализов и протоколов похудения в мире создавались на основе исследований мужчин. Женщин ученые часто просто исключали из долгосрочных тестов — мол, их менструальный цикл и «скачущие гормоны» портят чистую научную статистику.
В итоге миллионы женщин сегодня пытаются худеть по «мужским» правилам:
❌ Бахают интервальное голодание.
❌ Убиваются на изнуряющих тренировках в зале.
❌ Садятся на пресную белковую диету.
И вместо легкости получают жесткие срывы на сладкое (привет вашим сообщениям тут в канале), отеки, проблемы с циклом и напрочь убитый организм.
Физиология женщины кардинально отличается! Знали ли это врачи? Конечно.
Женский организм меняется не от года к году, а от недели к неделе. То, что для мужчины — нормальный стресс-тест, для женской гормональной системы — катастрофа.
Именно поэтому Кейт Толо сейчас станет «самой измеряемой женщиной в истории», чтобы доказать: женщинам нужен другой подход.
Что конкретно исследуют на Кейт?
Пока американские миллиардеры тратят миллионы долларов и только начинают собирать эти данные, нам с вами тоже пора перестать верить в «шаблоны для всех», которые изначально не создавались под женский организм. Об этом подходе я уже говорю много лет. И до дыр затер фразу «Вы не картинка из учебника по анатомии»!
Дамы, вопрос к вам: замечали, что классические советы из серии «просто меньше ешь и больше тренируйся» на вас либо не работают, либо вызывают дикий стресс и срывы? Как у вас вообще обстоят дела с похудением в разные фазы цикла — чувствуете разницу в аппетите и силах?
Если вам интересно можно посмотреть видео Kate Tolo's Experience with Blueprint Protocol, где Кейт лично делится своим опытом адаптации к жесткому протоколу Blueprint и рассказывает, как ей приходится подстраивать его под женские гормональные колебания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥114❤48👏26🥰6🤔4💯4👎2
Назрел вопрос. Увидел от вас интерес на тему женского здоровья. Подкаст с гинекологом надо?
Anonymous Poll
84%
Конечно надо!
2%
Я всё итак знаю
14%
Тык, посмотреть результаты
❤26👏19😁3👎1
Граждане, онлайн-консультаций нет. Я не веду запись в блоге и тем более не прихожу в личные сообщения и не прелагаю свои услуги.
Вроде такая очевидная вещь, о которой я говорю всегда. Но повторю ещё раз.
Остерегайтесь мошенников.
Вам могут написать ТОЛЬКО менеджеры 👇👇👇
Анна Булгакова
📱 @Bul4onok
📞 +79109753732
Мария Блажук
📱 @MariaBlazhuk
📞 +79826525342
Вера Леонова
📱 @vedun13
📞 +79774421212
Виктория Новикова
📱 @Viktoria_Novik0va
📞 +375 33 688 8042
Тамара Богомолова
📱 @toma2715
📞 +79508644795
Морозова Светлана
📱 @SvetLana4ka_M
📞 +79967456092
❗️ Со всех других номеров, аккаунтов пишут мошенники!
Все мои продукты, методички и гайды вы можете купить ТОЛЬКО по официальным ссылкам, которые я размещаю в постах.
Если сомневаетесь — просто напишите в этом канале под последним из постов. Подождите немного и вам ответят.
📱 Моё сообщество в VК
📱 Мой канал в MAX
Вроде такая очевидная вещь, о которой я говорю всегда. Но повторю ещё раз.
Остерегайтесь мошенников.
Вам могут написать ТОЛЬКО менеджеры 👇👇👇
Анна Булгакова
Мария Блажук
Вера Леонова
Виктория Новикова
Тамара Богомолова
Морозова Светлана
Все мои продукты, методички и гайды вы можете купить ТОЛЬКО по официальным ссылкам, которые я размещаю в постах.
Если сомневаетесь — просто напишите в этом канале под последним из постов. Подождите немного и вам ответят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42👎1
ПОДКАСТ: Женское здоровье нашего времени.
Принес вам подкаст от коллеги врача-гинеколога Екатерины Волковой. С ней мы создали прекрасный продукт, который посвящен теме женского здоровья, для моих подписчиков она уже вела эфиры и именно она записала для вас подкаст, где честно и просто рассказала о том, о чём обычно молчат🔥
Вы узнаете:
— почему до сих пор многие диагнозы ставят с опозданием,
— какие болезни у женщин встречаются чаще всего,
— как правильно выбрать «своего» врача,
— какие обследования нужно проходить регулярно,
— почему не стоит терпеть боль и дискомфорт.
⏱️ Тайминг:
1:27 откуда растут корни «особенного» отношения к женскому здоровью
2:57 самые распространенные женские заболевания и почему их ставят с опозданием
4:50 скрининг на рак шейки матки: как это работает и зачем он нужен
6:34 вакцинация от ВПЧ и снижение риска онкологии
7:40 базовые обследования для женщин разных возрастов
10:04 как понять, что врач действительно профессионал
Этот подкаст для вас, дамы. Для вашей осведомленности, спокойствия и здоровья.
Если было интересно и полезно, ставьте 🔥
Принес вам подкаст от коллеги врача-гинеколога Екатерины Волковой. С ней мы создали прекрасный продукт, который посвящен теме женского здоровья, для моих подписчиков она уже вела эфиры и именно она записала для вас подкаст, где честно и просто рассказала о том, о чём обычно молчат🔥
Вы узнаете:
— почему до сих пор многие диагнозы ставят с опозданием,
— какие болезни у женщин встречаются чаще всего,
— как правильно выбрать «своего» врача,
— какие обследования нужно проходить регулярно,
— почему не стоит терпеть боль и дискомфорт.
⏱️ Тайминг:
1:27 откуда растут корни «особенного» отношения к женскому здоровью
2:57 самые распространенные женские заболевания и почему их ставят с опозданием
4:50 скрининг на рак шейки матки: как это работает и зачем он нужен
6:34 вакцинация от ВПЧ и снижение риска онкологии
7:40 базовые обследования для женщин разных возрастов
10:04 как понять, что врач действительно профессионал
Этот подкаст для вас, дамы. Для вашей осведомленности, спокойствия и здоровья.
Если было интересно и полезно, ставьте 🔥
❤72🔥40👍26👎3👏2🥰1