Невидимый враг ваших органов.

Коротко о висцеральном жире и его влиянии на наши органы в этих карточках. Отправляйте тем, кому это будет полезно и важно ✈

- 7,5 кг за 2 месяца на Гарвардской тарелке 🔥

Это результат Александры — участницы 14 потока курса "Обезжириватель".

Саша пришла на курс с проблемой, встречающейся у подавляющего большинства наших учеников — эмоциональное заедание. Ей было дико сложно контролировать свое питание. Часто переедала на фоне стресса и негативных эмоций. Вообще не могла отказаться от сладкого, жирного и копченого. Да и окружение не давало расслабиться — родные и близкие большие любители "вкусно покушать"... Ну и как тут худеть.

Нет, когда-то ей удалось взять себя в ежовые рукавицы и похудеть аж до 62 кг. И даже 8 лет удерживать этот вес. Вот только это все было через страдания, самобичевание и постоянный страх набрать вес снова. Но даже это не помогло. На фоне сильнейшего стресса Саша набрала 20 кг и сбросить их уже никак не получалось. А самое главное – девушка больше не хотела страдать. Даже ради заветных цифр на весах.

На курс Саша шла, чтобы проработать с психологом эмоциональную зависимость от еды и наладить свои отношения с едой ☘️

Уже после первого потока курса Александра получила потрясающие результаты:
👉 научилась формировать тарелку — пришло понимание белков/клетчатки/углеводов
👉 ввела спорт на регулярной основе, не через преодоление, а в удовольствие
👉 наладила режим сна
👉 свела на нет эмоциональные заедания
👉 научилась не доедать до конца
❗️ избавилась от тяги к сладкому и теперь получает удовольствие от маленьких порций сладкого

А теперь самое интересное – цифры)) Саша начала худеть за 2 недели до старта потока. И вот каких результатов смогла добиться за 2 месяца:

Вес: 84,2 кг ➡️ 76,7 кг (- 7,5 кг)
Талия: 82,5см ➡️ 77 см (- 5,5 см)
Бедра: 118см ➡️ 114 см (- 4 см)

А как изменился ее силуэт, вы просто посмотрите! Это потрясающе 🤗 Но Александра не собирается останавливаться на достигнутом. Она идет со своим любимым куратором — Аленой Молчановой на следующий поток, чтобы закрепить навыки, полученные на курсе, и дойти к своей цели. От души ей этого желаем 💚

А как вам результат Александры?
Ставьте 🔥, если вам нравится
или ❤️, если хотите так же

Сижу сейчас, смотрю на ребят из 15 потока — мы только начали, а они уже большие молодцы.
⠀
Самое ценное, что я вижу на старте:
они не сравнивают себя с другими и понимают простую, но важную вещь — норма у каждого своя.
⠀
По еде. По телу. По темпу. По ожиданиям от себя.
⠀
И вот если вы сейчас чувствуете, что хотите найти эту норму — не только в питании, но и в отношениях со своим телом, то вам точно к нам на январский поток, который только начался.
⠀
➡️ ХОЧУ НА КУРС ⬅️
⠀
Вы поймёте, как прийти к фигуре мечты без насилия над сбой. Начнёте радоваться первым изменениям, отражению в зеркале и, наконец-то, поверите в себя.
⠀

Ещё остались места на тарифе "Группа с куратором"

⠀
Кроме основной программы вас ждут крутые бонусные блоки, которые многие называют отдельным курсом 👇
⠀
🔥 Википедия Обезжиривателя. Уроки и материалы от врачей и приглашённых экспертов:
— поддержка ЖКТ при похудении
— естественные движения и забота о теле каждый день
— гормоны и вес: без мифов
— стопы и профилактика проблем
— женское здоровье и баланс веса
⠀
🔥 Банк тренировок. Внутри самые разные варианты тренировок: от осанки и растяжки до тренировки на позвоночник, таз и стопы!
⠀
🔥 Банк рецептов. Завтраки, обеды, ужины, перекусы и даже заготовки.
⠀
Этот курс не про идеальность, он про баланс и реальную жизнь, где вы красивые, бодрые, активные и чертовски нравитесь себе.

Присоединяйтесь к нам.
⠀
➡️ТУТ БЫЛА ССЫЛКА ⬅️

Переходите по ссылке или ставьте «+» и я направлю к вам менеджера (менеджера назначаю лично, тут в канале

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151