🎙 ПОДКАСТ: САХАР И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Ценнейший и невероятно подробный подкаст от Алёны Молчановой. Ведущего эксперта на курсе "Обезжириватель". Врача-эндокринолога и диетолога на тему сахара и сахарного диабета.

⏰ Тайминг:
00:14 — Надо ли людям с сахарным диабетом полностью исключать сахар из рациона
00:25 — Важное о разделении диабета
00:55 — Что делать людям с диабетом 1-го типа
03:00 — Важное осознание: если вы едите много сладкого
03:40 — Диабет 2-го типа и сахар
05:00 — Правило тарелки, которое идеально работает при диабете
06:00 — Сахарозаменители
07:30 — Сахарозаменители на фруктозе, почему нет.

На курсе Алёна не только даёт подкасты и записывает уроки. С ней и другими кураторами проходят потрясающие эфиры, где она отвечает на вопросы.

Но это ещё не всё, что я хотел дать вам сегодня на тему сахара 😉

Как c@кс меняет здоровье? Мифы про менопаузу, гормоны и либидо.

Откровенный разговор сексологом Юлией Белой. Ждём всех, кому интересна тема по ссылке ⬇️

https://youtu.be/aZOS6-2tzuM?si=f1Vgd_p4fn5XPQbL

Валентин официально принял новый пост и стал талисманом акции "Щедрый декабрь".

С такими хозяевами не забалуешь. Приходится ежу подрабатывать в ТГ-канале 🦔

На самом деле у нас там классный движ намечается. Полезный эфир. Эксперты. И контент, который будет про здоровье, состояние и новый год 🎄

4 простых анализа, которые объяснят 90% нехватки энергии и покажут, в какую сторону «копать» если проснулись, а сил снова нет 🙌🏻

Смотрим и пересылаем тем, кому это действительно нужно ✈️

🚨Внимание мошенники!

Граждане, мошенники пишут от моего имени или копируют страницы менеджеров.

И просят вас УДАЛЯТЬ свои комментарии из этого чата. Этого делать ни в коем случае нельзя. Потому что именно тут, в канале я назначаю вам менеджера, который будет выходить с вами на контакт.

В личку я никогда не пишу.
Все платежи принимаются только через платежную систему, мы работаем официально, НИКАКИХ ПЕРЕВОДОВ НА КАРТУ НЕТ!

Пожалуйста, проверяйте телефонные номера менеджеров👇👇👇

Анна Булгакова
@Bul4onok
+79109753732

Мария Блажук @MariaBlazhuk
+79826525342

Вера Дунашова
@vedun13
+79774421212

Виктория Новикова @Viktoria_Novik0va
+375 33 688 8042

@toma2715
+79508644795
Тамара

❗️Со всех других номеров, аккаунтов пишут мошенники!