Беру ✅ или НЕ беру ❌
Подборка вкусных замен от врачей-диетологов курса "Обезжириватель". А вдруг вам тоже понравится. Составы изучены и опробованы на себе 😁
Сохраняйте или делитесь с тем, кому это будет полезно✈️
Подборка вкусных замен от врачей-диетологов курса "Обезжириватель". А вдруг вам тоже понравится. Составы изучены и опробованы на себе 😁
Сохраняйте или делитесь с тем, кому это будет полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤285👍205🔥34❤🔥14🤔12🤯6👏4
Forwarded from Olga Koval
🤔интересно, как гарвардская тарелка способствует тотальному принятию себя?
👍51❤13🥰5
Forwarded from Ирина
за полгода можно на такую стоимость "отточить гарвардскую тарелку")
спасибо.... пошла точить
спасибо.... пошла точить
❤45👍19😁10👎2
«Вы правда думаете, что “Обезжириватель” — это только тарелки?»
Каждый раз одно и то же.
Стоит мне рассказать про питание в блоге и в комментариях появляется кто-то, кто пишет:
«Ну всё понятно… очередная Гарвардская тарелка».
И я каждый раз улыбаюсь.
Потому что те, кто так говорит даже на 10% не представляют, что такое «Обезжириватель» на самом деле.
Наши кураторы не просто смотрят, сколько овощей вы положили в тарелку.
Они фактически сканируют вашу жизнь. Потому что без сна, без режима, без эмоциональной стабильности хоть обвешайтесь брокколи — вес двигаться не будет.
✔️ вашу усталость
✔️ вашу тягу к еде
✔️ ваши триггеры
✔️ ваши вечерние срывы
✔️ ваши страхи
✔️ ваши привычки «впахивать до упаду»
И питание это лишь малая часть. Потому что «что вы едите» — это следствие.
А «почему вы так едите» — причина.
И да, у нас работает психолог. Настоящий. С практикой, а не «мотивационный коуч из Инстаграма».
Мы постоянно меняем, дополняем, адаптируем программу. Смотрим на реальных участников — ведь они наш главный ориентир.
А вот теперь самая главная новость. В январе стартует ЕДИНСТВЕННЫЙ зимний поток, который укомплектован уже на 60%.
На курс попадут не все. У нас в анкете предзаписи во всю работает электронная очередь 🙌🏻
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
Мест с куратором остаётся всё меньше. И я не могу бесконечно расширять команду врачей.
Если вы хотите прожить зиму энергично и с минусом на весах. И встретить весну в лёгком теле, а не в пуховике, который уже сложно застегнуть.
Тогда время действовать сейчас.
Анкета даёт самые лучшие цены и доступ к бонусам (о них расскажу позже)
Если хотите попасть в нашу движуху —
не в «похудение после праздников»,
а в настоящую трансформацию с головой, телом и новой жизнью.
Записывайтесь, пока места есть ⬇️
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
Ваше новое тело начинается не с тарелки. А с правильного решения.
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Каждый раз одно и то же.
Стоит мне рассказать про питание в блоге и в комментариях появляется кто-то, кто пишет:
«Ну всё понятно… очередная Гарвардская тарелка».
И я каждый раз улыбаюсь.
Потому что те, кто так говорит даже на 10% не представляют, что такое «Обезжириватель» на самом деле.
«Обезжириватель» — это НЕ про тарелку. Граждане, это про вашу жизнь. Целиком 😁
Наши кураторы не просто смотрят, сколько овощей вы положили в тарелку.
Они фактически сканируют вашу жизнь. Потому что без сна, без режима, без эмоциональной стабильности хоть обвешайтесь брокколи — вес двигаться не будет.
На курсе разбирают не меню. Разбирают ЧЕЛОВЕКА.
✔️ вашу усталость
✔️ вашу тягу к еде
✔️ ваши триггеры
✔️ ваши вечерние срывы
✔️ ваши страхи
✔️ ваши привычки «впахивать до упаду»
И питание это лишь малая часть. Потому что «что вы едите» — это следствие.
А «почему вы так едите» — причина.
И да, у нас работает психолог. Настоящий. С практикой, а не «мотивационный коуч из Инстаграма».
Мы постоянно меняем, дополняем, адаптируем программу. Смотрим на реальных участников — ведь они наш главный ориентир.
А вот теперь самая главная новость. В январе стартует ЕДИНСТВЕННЫЙ зимний поток, который укомплектован уже на 60%.
На курс попадут не все. У нас в анкете предзаписи во всю работает электронная очередь 🙌🏻
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
Мест с куратором остаётся всё меньше. И я не могу бесконечно расширять команду врачей.
Если вы хотите прожить зиму энергично и с минусом на весах. И встретить весну в лёгком теле, а не в пуховике, который уже сложно застегнуть.
Тогда время действовать сейчас.
Анкета даёт самые лучшие цены и доступ к бонусам (о них расскажу позже)
Если хотите попасть в нашу движуху —
не в «похудение после праздников»,
а в настоящую трансформацию с головой, телом и новой жизнью.
Записывайтесь, пока места есть ⬇️
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
Ваше новое тело начинается не с тарелки. А с правильного решения.
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
❤98👍36🔥21🥰4💯4👏3👎2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лишний вес украл что-то очень важное у всех.
Просто прочтите, так много хочу, что можно составить список новогодних желаний🎄
Будем исполнять желания на новом потоке курса «Обезжириватель». Единственном потоке, который пройдёт зимой.
И пока кто-то будет только мечтать, наши участники с поддержкой кураторов будут творить свою новую жизнь. С фотографиями, купальниками, играми с детьми, восхищенными взглядами и красивыми платьями нужного размера🎄 🎄 🎄 🎄
Просто прочтите, так много хочу, что можно составить список новогодних желаний
«Моя мечта: увидеть в зеркале лицо, которое я помню. Последние годы смотрю — и как будто чужой человек. Отёки, второй подбородок, глаза усталые. Хочу вернуть себя»
«
Хочу снова бегать с дочкой во дворе и не делать вид, что устала
просто потому что “спешу домой”. На самом деле я задыхаюсь через 30 секунд.
Хочу быть активной мамой…»
«
Хочу, чтобы муж снова посмотрел на меня так, как раньше.
Как на женщину, которую хочет. Мне так этого не хватает, что прям больно признать.»
«Я
хочу быть женщиной, а не тёткой.
Хочу снова надеть каблуки, юбку, сделать причёску и почувствовать, что я могу быть привлекательной.»
«
Хочу, чтобы можно было пройти мимо витрины и не отворачивать голову.
Хочу видеть своё отражение и не испытывать ненависть. Хотя бы не отвращение, уже хорошо.»
«Я расплылась после родов, рядом с мужем чувствую себя огромной. Раньше была миниатюрной, муж на руки легко поднимал. А сейчас будто мы поменялись ролями.
Хочу быть хрупкой, женственной, а не мощной бабой.»
«
Хочу нормальных фотографий с моря.
Прикиньте, у меня нет ни одной за последние 5 лет. Я все время прячусь за детьми, полотенцами, стенками бассейна.
Хочу просто сфоткаться в купальнике и не умереть со стыда.»
«
Хочу вернуть свой 46 размер и перестать плакать в примерочной.
Потому что после трех родов ношу 52. И это такая мука 😭»
Будем исполнять желания на новом потоке курса «Обезжириватель». Единственном потоке, который пройдёт зимой.
И пока кто-то будет только мечтать, наши участники с поддержкой кураторов будут творить свою новую жизнь. С фотографиями, купальниками, играми с детьми, восхищенными взглядами и красивыми платьями нужного размера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤123👍42😢20💯8❤🔥6🔥5🥰1
Устали просыпаться в теле, в котором вы себя не узнаёте.
Устали смотреть в зеркало и чувствовать… боль. Не раздражение, не злость. А настоящую боль.
Устали жить с ощущением, что жизнь идёт, а вы как будто в стороне, в тяжёлом, неповоротливом теле, которое больше не слушается.
⠀
И самое обидное — вы же помните себя в прошлом? Ту лёгкость и состояние, когда кайфуешь и нравишься себе не забыть и не спутать ни с чем.
⠀
А что сейчас?
⠀
😔 любимые джинсы лежат на полке «когда-нибудь потом»,
😔 зеркала избегаются,
😔 фото с детьми — только в полный рост сзади или в тени,
😔 отдышка после двух пролётов,
😔 тяжесть в теле,
😔 усталость, как будто вам +20 лет,
😔 и это ужасное ощущение… «я расплылась».
⠀
Вы же понимаете, что так жить больно. Не стыдно, а именно больно.
⠀
❗️Анкета — это не «форма». Это дверь. И скоро она закроется⬇️
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
После закрытия анкеты вы НЕ попадёте на зимний поток
⠀
Этот поток единственный. Никаких «следующих наборов», никаких «успею потом». Потом не будет.
⠀
🙌🏻 Цены вырастут, и такой стоимости тоже больше НЕ будет.
⠀
🙌🏻 Бонусы на 15 000 ₽, которые помогут вам пройти зиму без откатов и срывов. Также сгорят совсем скоро.
🙌🏻 60% мест уже занято. Сегодня — ещё +32 человека.
⠀
Мы ведём отбор, потому что с каждым работает врач-куратор. Мы ограничены — не количеством желающих, а человеческими возможностями специалистов.
⠀
Кому-то не хватит места. Это всегда так.
Вопрос — вы из каких?
⠀
Если вам надоели:
— отёки,
— одежда, в которую вы не входите,
— ощущение тяжести,
— усталость,
— низкая самооценка,
— фото, которые вы ненавидите,
— внутренний голос «я уже никогда не похудею»
То это ваш шанс. Заполняйте анкету и эту зиму вы не забудете никогда🔥
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Устали смотреть в зеркало и чувствовать… боль. Не раздражение, не злость. А настоящую боль.
Устали жить с ощущением, что жизнь идёт, а вы как будто в стороне, в тяжёлом, неповоротливом теле, которое больше не слушается.
⠀
И самое обидное — вы же помните себя в прошлом? Ту лёгкость и состояние, когда кайфуешь и нравишься себе не забыть и не спутать ни с чем.
⠀
А что сейчас?
⠀
😔 любимые джинсы лежат на полке «когда-нибудь потом»,
😔 зеркала избегаются,
😔 фото с детьми — только в полный рост сзади или в тени,
😔 отдышка после двух пролётов,
😔 тяжесть в теле,
😔 усталость, как будто вам +20 лет,
😔 и это ужасное ощущение… «я расплылась».
⠀
Вы же понимаете, что так жить больно. Не стыдно, а именно больно.
⠀
❗️Анкета — это не «форма». Это дверь. И скоро она закроется
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
После закрытия анкеты вы НЕ попадёте на зимний поток
⠀
Этот поток единственный. Никаких «следующих наборов», никаких «успею потом». Потом не будет.
⠀
🙌🏻 Цены вырастут, и такой стоимости тоже больше НЕ будет.
⠀
🙌🏻 Бонусы на 15 000 ₽, которые помогут вам пройти зиму без откатов и срывов. Также сгорят совсем скоро.
🙌🏻 60% мест уже занято. Сегодня — ещё +32 человека.
⠀
Мы ведём отбор, потому что с каждым работает врач-куратор. Мы ограничены — не количеством желающих, а человеческими возможностями специалистов.
⠀
Кому-то не хватит места. Это всегда так.
Вопрос — вы из каких?
⠀
Если вам надоели:
— отёки,
— одежда, в которую вы не входите,
— ощущение тяжести,
— усталость,
— низкая самооценка,
— фото, которые вы ненавидите,
— внутренний голос «я уже никогда не похудею»
То это ваш шанс. Заполняйте анкету и эту зиму вы не забудете никогда
ТУТ БЫЛА ССЫЛКА НА АНКЕТУ
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤81👍32🔥11👎4🥰2❤🔥1
🩺 Один из лучших сосудистых хирургов России – теперь в вашем доступе!
Доктор, спасший более 1500 жизней в операционной, делится своим опытом и знаниями: КАК СПАСТИ СЕБЯ ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА, ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ,
расскажет о уникальных операциях проведенных им лично, раскроет секреты сосудистой хирургии и даст простые советы для вашего здоровья!
✅ Современные методы лечения атеросклероза
✅ Как спасти себя от инфарктов и инсультов
✅ Как предотвратить потерю конечности
✅ Как уберечься от тромбозов в венозной и артериальной системе
✅ Современные методы лечения варикозной болезни
✅ Полезные рекомендации, которые помогут сохранить сосуды здоровыми на долгие годы
Если вы заботитесь о себе и своих близких — присоединяйтесь и получайте полезную информацию напрямую от сосудистого хирурга
📲 Подпишитесь на соцсети доктора, чтобы не пропустить важное о здоровье сосудов!
Телеграмм канал: https://t.me/tadevosan/104
Группа ВК: https://vk.com/drtadevosan
Реклама. СЗ Кобизь Е. А. ИНН 616118808491. Erid:2GAb5werGSw
Доктор, спасший более 1500 жизней в операционной, делится своим опытом и знаниями: КАК СПАСТИ СЕБЯ ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА, ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ,
расскажет о уникальных операциях проведенных им лично, раскроет секреты сосудистой хирургии и даст простые советы для вашего здоровья!
✅ Современные методы лечения атеросклероза
✅ Как спасти себя от инфарктов и инсультов
✅ Как предотвратить потерю конечности
✅ Как уберечься от тромбозов в венозной и артериальной системе
✅ Современные методы лечения варикозной болезни
✅ Полезные рекомендации, которые помогут сохранить сосуды здоровыми на долгие годы
Если вы заботитесь о себе и своих близких — присоединяйтесь и получайте полезную информацию напрямую от сосудистого хирурга
📲 Подпишитесь на соцсети доктора, чтобы не пропустить важное о здоровье сосудов!
Телеграмм канал: https://t.me/tadevosan/104
Группа ВК: https://vk.com/drtadevosan
Реклама. СЗ Кобизь Е. А. ИНН 616118808491. Erid:2GAb5werGSw
👍84❤43🔥5👎4👏3🤔2❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выкиньте добавки, пищевые порошки и мысли о бывшем (в нём клетчатки нет точно)
Каждый раз одни и те же вопросы «Где брать клетчатку?»
🥦 Всё подробно рассказал и перечислил продукты в этом видео.
Для тех, кто не знаком с юмором — это постановка.
Пациентов с бутербродом в руках я не встречаю, с акцентом не говорю, бывших не ругаю 🤣
Про питание, похудение и мотивацию знаю очень много. 2300 человек, похудевших по моему методу соврать не дадут 🙌🏻
Каждый раз одни и те же вопросы «Где брать клетчатку?»
🥦 Всё подробно рассказал и перечислил продукты в этом видео.
Для тех, кто не знаком с юмором — это постановка.
Пациентов с бутербродом в руках я не встречаю, с акцентом не говорю, бывших не ругаю 🤣
Про питание, похудение и мотивацию знаю очень много. 2300 человек, похудевших по моему методу соврать не дадут 🙌🏻
😁339❤101🔥65👍50👎3❤🔥2
К слову о мотивации и близких (которые НЕ бывшие). Вас поддерживают родные и близкие на пути к вашим желаниям или целям?
Не важно что это – похудение или третье высшее образование.
Если да, то как? Если нет, то что говорят?
А если серьезно, то Саша очень поддерживает меня в блогерской карьере и желании нести доказательную медицину в массы, хотя порой это очень не просто.
Не важно что это – похудение или третье высшее образование.
Если да, то как? Если нет, то что говорят?
*Саша вот поддержала меня в любви к аниме и у нас родилось новое хобби, в этоге она тоже фанат 😁
А если серьезно, то Саша очень поддерживает меня в блогерской карьере и желании нести доказательную медицину в массы, хотя порой это очень не просто.
2❤305🔥61👍53👏18❤🔥13🥰6👎1