💬 «Моя жизнь – это сплошная попытка снижения веса. В 12 лет впервые услышала от родного дяди, что я толстая и понеслось…»
💬 «Крышу срезало полностью и пачки конфет как не бывало»
💬 «Надоело стрессовать из-за того, что приходится каждый год покупать зимнюю куртку на размер, а то и два размера больше».
💬 «Я — тот случай, который всё знает и все диеты перепробовал»
💬 «Я встала на весы в гостях и увидела цифру 90 вместо привычных когда-то 70! Шок был такой, что я в ту же секунду бросила есть».
К нам на курс приходят люди с абсолютно разными историями.
Но несмотря на то, что у них разный возраст, вес, цели и сложности в жизни, они добиваются результата вместе с нами.
Уходят от нас не только с минусом на весах, но и с новым ощущением и пониманием себя. И, что интересно, меняются не только они сами, но и мир вокруг 💫
Мы не зря говорим, что наш курс живой.
Помимо насыщенной базы знаний — уроков, домашних заданий, гайдов, методичек, тренировок и рецептов, мы:
🔥 постоянно дополняем нашу программу именно в моменте.
🔥 двигаемся, исходя из потребностей участников нашего курса.
Поэтому ни один поток "Обезжиривателя" не похож на другой.
Вас ждут 6 недель, каждая из которых содержит:
🌱 Короткие и ёмкие видео-уроки без воды, которые вы можете посмотреть в любое удобное для вас время и потом задать вопросы куратору.
🌱 Простые домашние задания, чтобы сразу же внедрять новые привычки.
🌱 Чат-болталка полный общения, поддержки, мотивации и эмоций от участников и кураторов. Теплая поддерживающая атмосфера – это ещё один ключ к успеху.
🌱 Прямые эфиры со мной или приглашенным психологом, где вы сможете получить ещё больше полезной информации и задать дополнительные вопросы.
Мы предлагаем вам три тарифа:
💫Базовый – для тех, кто хочет двигаться самостоятельно, кому нужна только база знаний и не нужна обратная связь от кураторов.
💫Премиум – пожалуй, это любимый тариф наших участников. Вы идёте к цели с постоянной поддержкой врача-куратора. Получаете ежедневную обратную связь по дневнику питания. Делитесь состоянием, активностью и всем, что с вами происходит.
💫VIP – тариф для тех, кто хочет попасть в личное ведение со своим отдельным чатом. И дополнительными бонусами.
Мы начинаем уже 22 сентября. Количество мест на курс ограничено.
Переходите на сайт и занимайте своё место в новом потоке “Обезжиривателя” или оставляйте комментарии под этим постом и с вами свяжутся менеджеры⬇️
ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА НА КУРС
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
❤71🔥19👍7🥰7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤90🔥12👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤92👏14👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤118👍14👎1😎1
Народ, ТРИ дня подряд вы смотрели эфиры тут в кнале, но очень многие просили именно записи.
Так вот, у вас есть 48 часов на просмотр, пока мы не закрыли доступ к платформе и не стали готовить её к старту курса.
🤫 Для тех, кто не в теме. Новый осенний поток "Обезжиривателя" стартует уже 22 сентября.
Перед просмотром нужно пройти быструю регистрацию — и вперёд: включайте, смотрите, конспектируйте.
Всё по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67🔥20👍10
Народ, всем привет! Сегодня хочу объяснить, почему я считаю, что худеть лучше всего именно в компании с экспертом.
Да, у меня много бесплатного контента, видео и статей, и кто-то действительно может похудеть только на этом. Но у многих результат так и не приходит: вес стоит на месте или возвращается обратно.
В этом подкасте я разберу:
👉 чем просмотр роликов отличается от полноценного курса
👉 почему самостоятельные попытки часто не работают
👉 какую роль играет поддержка врача и единомышленников
А главное — как системный подход и живое сопровождение помогают не просто похудеть, а сделать это без откатов и навсегда.
00:17 Почему на роликах не всегда получается похудеть
01:18 Почему человеку нужен человек
01:50 Курс & видео — в чем разница
02:30 С чем можно сравнить наставника на курсе
03:14 Что вы получаете за 6 недель курса
04:21 Особое приглашение
22 сентября стартует новый поток курса, и мы ждём встречи с нашими новыми участниками!
6 недель пролетят незаметно, и осень для них пройдет под флагом:
🔥 стройности, бОльшим пониманием себя и новым гардеробом,
🔥 полезных знаний, которые помогут зарядиться энергией и здоровьем,
🔥 новых привычек, вкусных рецептов и заботы о себе.
А как пройдёт ваша осень? Решать только ВАМ.
16 сентября стоимость курса вырастет. Переходите по ссылке и занимайте своё место 🔽
ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА НА КУРС
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82🔥13👍7❤🔥4
Уже завтра (15 сентября) в 17:00 по МСК Максим Кузнецов и Алёна Молчанова проведут бесплатный прямой эфир.
Поговорим о том:
💫 почему килограммы возвращаются
💫 что делать, чтобы сохранить результат
💫 в чем ошибки худеющих, которые неизбежно приводят к откату.
Кого ждать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤160🔥46👍31🤩1
Граждане, 15 сентября — всемирный день худеющих 🍏
Цель у праздника более чем благая: поддержать тех, кто намерен дать бой лишнему весу и привлечь общественность к проблеме экстремальных диет.
Но кто сказал, что худеть — это скучно и пресно? У нас на курсе участники не знают таких слов😁
Помните, что похудение — это не ограничения, а новые вкусовые открытия, радость от движения и здорового образа жизни.
Так что, если вы вдруг увидите кого-то с куском моркови в руках, не спешите осуждать — возможно, это участник моего морковного челленджа. И это просто его способ устроить праздник!
Всем худеющим желаю минуса на весах. И в комментариях официально разрешаю закидать меня фруктами и овощами 😁
Цель у праздника более чем благая: поддержать тех, кто намерен дать бой лишнему весу и привлечь общественность к проблеме экстремальных диет.
Но кто сказал, что худеть — это скучно и пресно? У нас на курсе участники не знают таких слов😁
Помните, что похудение — это не ограничения, а новые вкусовые открытия, радость от движения и здорового образа жизни.
*если всё делать грамотно
Так что, если вы вдруг увидите кого-то с куском моркови в руках, не спешите осуждать — возможно, это участник моего морковного челленджа. И это просто его способ устроить праздник!
Всем худеющим желаю минуса на весах. И в комментариях официально разрешаю закидать меня фруктами и овощами 😁
❤174😁64👍38🤩6🔥5
МЫ В ЭФИРЕ!
😱 Почему вес всегда возвращается? 3 ошибки, которые мешают похудеть навсегда.
Прямо сейчас веду эфир вместе с врачом-эндокринологом Алёной Молчановой, где мы разбираем те самые килограммы, которые уходят, а потом возвращаются, прихватив с собой не менее увесистых друзей. И минус 5 кг на весах превращается в плюс 8, от которых хочется рыдать.
Почему так происходит?
Что сделать, чтобы сохранить результат?
Какие самые распространенные ошибки допускают худеющие?
Об этом и многом другом прямо сейчас на эфире. Скорее подключайтесь.
😱 Почему вес всегда возвращается? 3 ошибки, которые мешают похудеть навсегда.
Прямо сейчас веду эфир вместе с врачом-эндокринологом Алёной Молчановой, где мы разбираем те самые килограммы, которые уходят, а потом возвращаются, прихватив с собой не менее увесистых друзей. И минус 5 кг на весах превращается в плюс 8, от которых хочется рыдать.
Почему так происходит?
Что сделать, чтобы сохранить результат?
Какие самые распространенные ошибки допускают худеющие?
Об этом и многом другом прямо сейчас на эфире. Скорее подключайтесь.
❤48👍22
Присоединиться можно по ссылке после короткой регистрации на платформе
https://school.medicsmith.ru/web_marafon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍46❤15😁7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤63👍11
Готовая еда: спасение или ловушка для вашей фигуры?
Народ, давайте честно — у кого за последние полгода плюс на весах?
1, 3, 5 или даже все 10 килограммов?
Ведь их очень легко набрать, особенно когда вечером сил нет ни на что, кроме как нажать кнопку в приложении доставки.
🙈Вечером возвращаешься домой выжатый как лимон. Одна мысль о том, что надо готовить ужин, кажется пыткой. Рука тянется к телефону: нажать пару кнопок — и уже через 30 минут курьер с заветным пакетом стоит у двери. В пакете — лапша, пицца, роллы.
🥖 Заходишь в пятерочку за молоком — и тут как назло полки ломятся от свежей выпечки. Булочки ещё тёплые, запах корицы щекочет нос, и ты ловишь на мысли: «Возьму одну… или две».
☕️ А утром по дороге на работу так хочется зайти в любимую кофейню. Взять хрустящий круассан с капучино и день уже играет другими красками…
Все эти «маленькие радости» кажутся нам невинными. Но 200 ккал вечером, ещё 300 утром, завтра ещё 500. И через полгода доставка и булочки превращаются в новый размер одежды, тяжесть в теле и одышку на лестнице.
Да, для кого-то доставки и готовая еда — это жизненноважная необходимость. Особенно, если вы не умеете готовить, не хотите и времени на вот это все нет.
И даже в этом случае при правильном подборе еды можно легко худеть.
Как это сделал Антон🔥
https://t.me/obezjirivatel_results/177
А есть у нас ребята, которые раскрывают в себе такие кулинарные таланты, о которых даже и не подозревали😍
Уж такие красивые тарелочки в чат присылают, близкие их в шоке пребывает, восторге и благодарности. Еще бы, каждый прием пищи покруче чем в ресторанах становится 🔥
А как у вас с готовой едой?
🔥 — если периодически выручает
❤️ — если чувствуете, что пара кг из-за нее уже прилипла
Народ, давайте честно — у кого за последние полгода плюс на весах?
1, 3, 5 или даже все 10 килограммов?
Ведь их очень легко набрать, особенно когда вечером сил нет ни на что, кроме как нажать кнопку в приложении доставки.
🙈Вечером возвращаешься домой выжатый как лимон. Одна мысль о том, что надо готовить ужин, кажется пыткой. Рука тянется к телефону: нажать пару кнопок — и уже через 30 минут курьер с заветным пакетом стоит у двери. В пакете — лапша, пицца, роллы.
Они горячие, пахнут так, что живот сам урчит.
«Один раз ведь не страшно» — думаешь ты.
🥖 Заходишь в пятерочку за молоком — и тут как назло полки ломятся от свежей выпечки. Булочки ещё тёплые, запах корицы щекочет нос, и ты ловишь на мысли: «Возьму одну… или две».
☕️ А утром по дороге на работу так хочется зайти в любимую кофейню. Взять хрустящий круассан с капучино и день уже играет другими красками…
Все эти «маленькие радости» кажутся нам невинными. Но 200 ккал вечером, ещё 300 утром, завтра ещё 500. И через полгода доставка и булочки превращаются в новый размер одежды, тяжесть в теле и одышку на лестнице.
Да, для кого-то доставки и готовая еда — это жизненноважная необходимость. Особенно, если вы не умеете готовить, не хотите и времени на вот это все нет.
И даже в этом случае при правильном подборе еды можно легко худеть.
Как это сделал Антон
https://t.me/obezjirivatel_results/177
А есть у нас ребята, которые раскрывают в себе такие кулинарные таланты, о которых даже и не подозревали😍
Уж такие красивые тарелочки в чат присылают, близкие их в шоке пребывает, восторге и благодарности. Еще бы, каждый прием пищи покруче чем в ресторанах становится 🔥
А как у вас с готовой едой?
🔥 — если периодически выручает
❤️ — если чувствуете, что пара кг из-за нее уже прилипла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥123❤77👍15😎7👌2
Завтра, 17 сентября, в 18:00 по МСК ждём вас на эфире с врачом-эндокринологом и диетологом Алёной Молчановой и участниками курса “Обезжириватель”.
💬 «Надоело стрессовать из-за того, что приходится каждый год покупать зимнюю куртку на размер, а то и на два размера больше».
💬 «Я — тот случай, который всё знает и все диеты перепробовал».
💬 «Я встала на весы в гостях и увидела цифру 90 вместо привычных когда-то 70! Шок был такой, что я в ту же секунду бросила есть».
Это будет потрясающая встреча с теми, кто смог:
🔥 преодолеть лишние килограммы, которые предательски прилипли на годы;
🔥 пройти срывы, откаты и состояния полного отчаяния;
🔥 и выйти победителем, избавившись от 10, 20 и даже 50 килограммов.
Ждём всех, кому нужна порция мотивации, тёплых и жизненных историй, а также рабочие техники, которые помогут начать свои первые шаги к телу мечты.
Кроме того, Алёна Молчанова поделится практическими советами о том, с чего на самом деле стоит начинать путь к результату и как избежать откатов.
Увидимся завтра в 18:00 по Москве. А пока готовьте свои вопросы к участникам! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥58❤32👍22